我們知道紅酒是健康美味的果酒，但是紅酒是不能多喝的，多喝不利于身體健康。那么每天喝很多紅酒對身體傷害大嗎？毫無疑問，每天喝很多紅酒對身體會造成很大的傷害。那你知道每天喝很多紅酒對身體有什么危害嗎？下面小編就帶大家一起來了解看看。
每天喝很多紅酒對身體有什么危害？
1、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
2、營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良。
3、肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節(jié)約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好停留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了。
4、痛風：無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發(fā)作。
5、衰老：飲用紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
6、消化道疾?。捍罅烤凭M入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃粘膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃潰瘍，十二指腸胃潰瘍，腸炎等腸道疾病。
紅酒喝多了怎么辦？
1、喝鹽水
取少量食鹽兌溫開水，溶解后口服適量。鹽水能緩解酒醉后體內(nèi)電解質失衡，補充鹽分，還能稀釋胃中酒精和降低血液中酒精濃度，以達到解酒的目的。
2、喝蜂蜜水
取蜂蜜一匙，用150毫升溫開水沖服。蜂蜜中的果糖能夠快速分解體內(nèi)酒精，減少身體對酒精的吸收，減輕醉酒反應，尤其是對過量飲用葡萄酒導致的頭痛效果很好。蘋果、香蕉中果糖含量也很高，也可吃這些水果解酒。
3、食飲結合
飲酒時可多吃綠葉蔬菜或豬肝。酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。豬肝的營養(yǎng)豐富，且豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝紅酒有什么禁忌？
1、忌兌雪碧或可樂
很多人喜歡用可樂、雪碧等碳酸飲料兌酒喝，看起來是將酒的度數(shù)稀釋，喝起來更爽口，但更容易喝多。其中飲料中所含的二氧化碳，能使胃部撐大，導致吸收酒精的面積變大。二氧化碳還會進酒精進入小腸，增加酒精在小腸中的吸收，進一步增加了人體對酒精的吸收度，導致酒精攝入過量，更加容易醉酒。飲料中還含中大量的糖份及熱量，飲用后，會加重人體的糖分及熱量的負擔，很容易誘發(fā)肥胖和其他疾病。
2、忌配海鮮
一般而言，紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規(guī)則，因為葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，可以讓你的消化更"順暢"。但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮（諸如螃蟹、大蝦等）相搭配時，則會嚴重破壞海鮮的口味，而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。
3、忌多種酒混搭飲用
飲葡萄酒不應同時飲其他酒種，如白酒、黃酒等，這是因為不同原料和方法釀造的酒，混雜飲用更容易損傷腦和神經(jīng)系統(tǒng)。
4、忌吸煙
在吸煙時，煙中的致癌物質，以焦油(尼古丁)形式沉積在鼻、咽喉、氣管和肺的表面，同時飲酒，酒中的酒精是焦油的有機溶劑，溶解后的焦油很快穿過人體黏膜擴散到人體內(nèi)部；使人中毒。而且，煙草中的有毒物質還會影響肝臟功能，使肝臟不能及時代謝酒精，而使酒精中毒加劇。所以人們在喝酒時，千萬不要吸煙。
5、忌空腹喝酒
空腹情況下飲用葡萄酒，乙醇通常被腸胃吸收得很快，容易導致胃腸受到刺激，產(chǎn)生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應。因此飲用葡萄酒之前，建議還是先進食，或者一邊進食一邊飲用。這樣的飲用方式不僅更有利于食物的消化，而且還可以減少胃腸對乙醇的吸收，從而更好地保護胃腸器官。
本次對于“每天喝很多紅酒對身體傷害大嗎？每天喝很多紅酒對身體有什么危害？”的問題就介紹到這里，大家了解清楚了嗎？小編提醒大家，不論什么酒都不能多喝，所以即使你愛喝紅酒也要控制好量，不可多喝，否則對身體造成危害就得不償失了。
來源：網(wǎng)絡
