龍眼是日常生活中我們常吃的一種水果，并且人們也把它稱之為桂圓，它的營養(yǎng)價值非常的高，很多人都會買一些龍眼用來泡酒，從而也可以起到一定的養(yǎng)生作用，接下來我們不妨了解一下，經(jīng)常的用龍眼泡酒喝，對身體健康有哪幾大好處呢？龍眼泡酒多久能喝呢？希望對大家有很大的幫助！
龍眼泡酒的方法是什么？
材料：鮮龍眼肉5斤，42度的米酒5斤，冰糖1斤。
1把龍眼洗凈，剝殼，去核。
2、把龍眼肉放入玻璃瓶內(nèi)，加入米酒、冰糖，密封瓶口。
3、每天搖晃1次；七天后改為每周搖晃一次，浸泡100天后，即可飲用。
龍眼泡酒多久能喝？
如果是使用龍眼來泡酒的話，最好是浸泡三個月以上才可以喝的。其實，不僅僅是龍眼，其他的藥材也是如此，浸泡的時間越長，藥材的有效成分也就更容易浸泡出來了，想要達到的保健效果也就更加理想了。
龍眼泡酒的功效有哪些？
1、增強免疫力
在日常生活中，適當?shù)暮纫恍堁叟莸木?，在一定程度上可以起到增強免疫力的作用，我們都知道酒精具有一定的驅寒作用，這樣可以起到讓身體發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是在秋冬的季節(jié)，天氣有一些寒冷，在這種情況下適當?shù)暮纫恍堁劬?，可以讓體內(nèi)的寒氣排出體外，從而可以起到增強免疫力的作用，也可以減少一些感冒的次數(shù)。
2、美容養(yǎng)顏
針對龍眼這種水果來說，它里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如微量元素、維生素、礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)也是人體不可或缺的，在這種情況下適當?shù)暮纫恍堁劬?，對人們的皮膚健康有很多的好處，尤其對于女性朋友來說，也可以適當?shù)暮纫恍瑥亩屪约旱钠つw更加好。
3、促進睡眠
在日常生活中，適當?shù)暮纫恍堁劬疲梢詭椭藗兲岣咚哔|(zhì)量，尤其對于經(jīng)常睡不著覺的人群，不妨適當?shù)暮纫恍堁劬苼砀纳谱约盒彰臓顩r，如果經(jīng)常的失眠容易讓自己的精神狀態(tài)不佳，也會引發(fā)一些疾病，所以我們不妨通過這種方式來調(diào)理一下。
4、促進血液循環(huán)
目前，對于很多人群來說都會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，在這種情況下一定要及時的補充一些氧氣、血液、營養(yǎng)物質(zhì)等，如果這些沒有辦法及時的補充，人們的身體就會出現(xiàn)一些問題，在這種情況下我們也可以適當?shù)暮纫恍堁劬苼韼椭约浩鸬酱龠M血液循環(huán)的作用，從而也可以改善氣血不足的現(xiàn)象。
通過以上這幾點來分析，我們了解到了適當?shù)囊靡恍堁劬茖θ藗兊纳眢w健康也是有一些好處的，但是龍眼酒雖然好，我們在飲用的時候也要適量，千萬不要過多的飲用，以免起到反作用。
