女人為什么睡前只想喝白酒，為什么總是晚上想喝酒

因?yàn)槟憧赡苡袃煞N情況，第一就是你上癮了，對白酒有了依賴；第二就是想通過喝酒，釋放一下緊張疲累的一天，適量喝酒不僅對身體好，還能有助于睡眠，消除疲勞。習(xí)慣使然，晚上的空閑時間長，又沒有工作學(xué)習(xí)提高自己的壓力，晚上炒幾個菜，自己小酌幾杯，微醺怡情，相比與一幫狐朋狗友，吆五喝六，醉生夢死，酒后鬧事，未必不是好事。其次酒精成癮，這是一個比較罕見而有普遍的現(xiàn)象，罕見是指嚴(yán)重成癮者，不能一時無酒，隨時要喝上一口，到了酒場必須先干了幾杯才能穩(wěn)定情緒和舉止。酒癮是一種病態(tài)，如果自己能夠在家人的幫助下得以改善，事最好的結(jié)果。對于那些酗酒無度已經(jīng)傷害到五臟六腑的人來說只好求救醫(yī)生了。建議1、喝酒前來點(diǎn)牛奶建議在喝酒前，做好對肝臟和胃黏膜的保護(hù)，空腹飲酒使不得，那樣會導(dǎo)致我們的胃腸和肝臟沒有保護(hù)，酒喝下去會對身體產(chǎn)生傷害，也更容易醉酒。所以建議在喝酒之前先喝一些牛奶來護(hù)胃，這樣可以有效防止酒精滲透胃壁。2、喝酒時應(yīng)搭配蔬菜水果專家還強(qiáng)調(diào)應(yīng)該在飲酒的過程中重視食物的搭配，喝酒的時候不建議吃油炸的食物，也不能吃燒烤的食物，應(yīng)該多吃一些魚類、豆制品、蔬菜、水果等食物。

1、白酒健胃助睡眠。白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 2、白酒可以緩解痛經(jīng)?，F(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 3、白酒能安神助眠。白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

很多人都有喝酒的習(xí)慣，特別是有些人喜歡在睡覺前喝一杯酒，認(rèn)為這樣更有利于入眠，甚至有人認(rèn)為睡覺前喝一點(diǎn)白酒，能夠一醉解千愁，那么，睡覺前喜歡喝一杯白酒，這種做法真的正確嗎？睡覺前總喜歡喝一杯白酒，這種做法正確嗎？睡覺前總是喜歡喝一杯白酒，其實(shí)是非常不正確的做法，雖然睡覺前喝點(diǎn)酒能暫時的抑制大腦中樞系統(tǒng)活動，能夠快速入眠。但睡覺前喝酒，你會發(fā)現(xiàn)醒來后會有頭昏腦脹的癥狀，因?yàn)樗X前喝白酒大腦處于興奮和活躍的狀態(tài)，大腦根本沒有休息，甚至比不睡還活躍，所以睡覺前喝白酒，醒后會感覺到頭昏腦脹。除此之外，睡覺前喜歡喝一杯白酒對肝臟也會有一定的影響，酒中含有很多有害的雜質(zhì)，這些有害的雜質(zhì)進(jìn)入到人體后，需要肝臟來進(jìn)行解毒排出體外。睡覺前喝酒后代謝會比較慢，而肝臟解毒功能也會比較弱，這些有害物質(zhì)不能及時的排出體外，會不斷的積蓄在體內(nèi)，對人體的健康是不利的。白酒中含有酒精，睡覺之前喝一杯白酒，酒精會被吸收入血液中，此時需要肝臟去分解代謝產(chǎn)生的一些代謝產(chǎn)物，肝臟無法得到休息，負(fù)擔(dān)會加重因此，睡覺前喝白酒的人患脂肪肝或酒精性脂肪肝的發(fā)病率會比較高。晚上喝白酒最好是在睡覺前的1~2個小時喝酒是比較好的，尤其是有失眠癥的人，少量的喝些白酒有利于助眠。長期喝酒對身體是不利的，容易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，特別是患有高血壓的患者，長期喝酒會引起血壓升高，甚至誘發(fā)其他并發(fā)癥，因此，建議大家不要過量喝酒，特別是睡覺前不要喝白酒，這樣對健康是不利的，也是不正確的。