為什么飲白酒后感覺肚子變小，喝完白酒經(jīng)常腹脹怎么回事

酒精太大

少喝為好

最好的方法就是多運動，在輕快的音樂節(jié)奏中運動，只要每天堅持5分鐘就能減下來了，做什么時情都是貴在堅持。有興趣到優(yōu)酷網(wǎng)上去跟我學(xué)我自創(chuàng)的拳擊舞和自由舞吧！減肥很有效的。在優(yōu)酷網(wǎng)的視頻原創(chuàng)頁面輸入蔣阿哥的視頻或雷池拳擊舞就能看到了。記住要堅持喲！不然是沒什么效果的，因為不是一天兩天就長肥的，之所以也不要希望三五天就能減下來。建議別買那些減肥藥很多都是有副作用的，吃了就讓你拉肚子，但是那幾天會很有效果，一但停下來就會反彈的，不信的話，你可以一試。 “將軍肚”不僅影響健美，也給行動帶來許多不便。消“將軍肚”應(yīng)注意以下幾方面的問題： 　 (1)要堅持合理運動。增氧健身運動是消耗脂肪的基礎(chǔ)，原因在于此運動最能加速新陳代謝。最好的增氧健身運動包括爬樓梯、慢步走、跑步和騎車。研究人員認(rèn)為，增氧健身運動結(jié)束20至30分鐘內(nèi)，人體的熱量消耗速度仍比平?？於啵@種運動最先最快使腹部脂肪減少。 　 (2)要合理飲食。如果身體攝入的熱量超過消耗的熱量，多余的熱量就會作為脂肪儲存下來。但研究表明，并不是所有攝入的熱量都會使人長胖，起作用的主要是脂肪。專家們認(rèn)為，脂肪在熱量中的比例應(yīng)限制在25%-30%。按照一般標(biāo)準(zhǔn)，男人平均一天攝入10080千焦(2400千卡)熱量，女人平均7980千焦(1900千卡)。如果脂肪提供的熱量占25%的話，那么男人每天脂肪的攝入量不該超過66克，女人不能超過53克。與此同時，來自碳水化合物的熱量應(yīng)有55%。這種熱量消耗很快，不容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，而且還會促進(jìn)腎上腺素的分泌，從而消耗更多的熱量。另外，減肥的另一措施是多喝水。每天常喝水，能改變大吃大喝的習(xí)慣。 　 (3)少喝酒。有為數(shù)不少的“將軍肚”者有喝啤酒的習(xí)慣，因此，有人將“將軍肚”叫做“啤酒肚”。因為酒精不能象其它營養(yǎng)物一樣儲存起來，飲酒后身體要立即將酒精消耗掉。而當(dāng)機體消耗酒精的時候，脂肪消耗便會停止。 　 (4)要堅持不懈。減肥是一個長期持久的過程，不能指望在一朝一夕就能變得苗條。只要堅持不懈，健美、強壯是能夠?qū)崿F(xiàn)的。

喝點酸奶，食用醋可以解脹氣

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這是正常反應(yīng)哈,不必要擔(dān)心。白酒屬于嗜好性的酒精飲料,它對胃有一定的刺激作用,你的情況應(yīng)該就是,白酒對你胃刺激所致。問題不大,下次喝酒前一定先吃點東西,暖暖胃再喝,就沒這種事了。

搜一下：喝完白酒小腹不舒服是怎么回事

晚上吃的越多，你的消化系統(tǒng)就會加快速度的分泌胃酸，消化你的食物。加之你喝了酒之后會引起身體的血液流速增強。晚上還是少喝酒吃少一點有助于身體健康

想必你應(yīng)該是大哥哥或者大叔叔吧.我來幫你把.我爸爸呢.和太多啤酒.所以肚子漲得比孕婦還大...(沒那么夸張)...和白酒啊什么的應(yīng)該對比之下行吧...

1.啤酒在定時內(nèi)暴飲，必然迫使胃脹，久而久之，肚子就變大啦。2.酒精含高熱量，會轉(zhuǎn)化為脂肪，如果常喝，又運動少，脂肪就堆積起來了 3.喝了啤酒后胃口會很好，然后就會吃好多飯！這樣身體所吸收的熱量多，造成營養(yǎng)過剩，時間長了就會形成啤酒肚子

要多運動啊

割肉

天天喝酒對身體是有好處，但是喝酒的量只能每天一小杯，對身體有好處，每天大量飲酒，對身體則無好處，可能是你每天喝多了酒，也可能是你的消化功能不太好，都可能會引起肚子痛

這個具體原因是什么，還需要題主描述的再詳細(xì)一些。我大致分類一下吧。1，喝的是啤酒。這個就是喝多了，肚子漲得慌，又排不出去，所以會從食道吐出，減輕肚子壓力。2，喝的是白酒，樓主應(yīng)該是喝的白酒吧。若是喝點啤酒就吐，還是別喝了。 喝一點白酒，就想吐。 有可能是 題主 幾天前就喝了不少白酒。雖然有段時間沒喝了，但是身體之中血液里，酒精濃度依然是偏高的，只是影響不大。然后喝一點酒，身體就受不了了，身體實際上一直沒有“醒酒”，所以就想吐。3， 喝的酒是假酒。喝多了酒，基本上喝一口就能感覺到是真的還是假的。假酒，千萬別喝。4，可能和題主喝酒時吃的東西有關(guān)。我也不知道題主吃了些什么，就不具體分析了。5，可能題主身體，特別是腸胃，有一些小問題，平時不注意，不當(dāng)回事。喝酒之后這些問題凸現(xiàn)出來，所以想吐。 資深酒鬼，希望對題主有幫助。身體不舒服，就別喝了，身體沒問題也不要喝太多。喝酒么，盡興就好。 希望題主身體健康。

答案是會的,現(xiàn)在的啤酒肚在上升的趨勢

絕對要長小肚子的！

會

喝啤酒會長小肚子.

在資料里看到的,比較詳細(xì),給樓主復(fù)制這了啤酒肚是喝出來的嗎？ 目前，國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說，“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致，也有人說是營養(yǎng)不均衡造成。德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學(xué)會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存于腹部。 睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚 當(dāng)然，每個男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”往往是因為營養(yǎng)過剩；對于中年人而言，睡眠質(zhì)量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導(dǎo)致消化不良，這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長，這些細(xì)胞就會增重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關(guān)系 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關(guān)系。 歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如身體運動及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍并不會較大，且體重也不會更重。 然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。 “啤酒肚”危害多多 美國疾病控制預(yù)防中心近日發(fā)表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病，這些錢數(shù)已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，因為很多國家已進(jìn)入老齡化社會，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃7分飽；每天至少運動30分鐘；睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。 日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。 此外，要一天三餐：不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。 在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時常喝水。當(dāng)你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的愿望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當(dāng)有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。 不要一個人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料