為什么沒有茅臺(tái)替代品，白酒和紅酒是替代品嗎

白酒：茅臺(tái)、五糧液等啤酒：黑啤、黃啤等葡萄酒：紅葡萄酒、白葡萄酒、粉紅葡萄酒等黃酒：干黃酒、半干黃酒、半甜黃酒、甜黃酒等我國酒的分類還沒有定型的法規(guī)、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)或模式這些酒的分類還會(huì)有別的條件然后再次區(qū)分希望對您有幫助。

不會(huì)的，放心吧，喜歡喝白酒的不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題就轉(zhuǎn)性去喝紅酒的~原則上白酒的價(jià)格大家還是可以接受的，即便漲價(jià)也不會(huì)影響到銷量~

你好，很高興為你解答因?yàn)榘拙频睦麧櫶?，而現(xiàn)在消費(fèi)者的消費(fèi)行為逐漸恢復(fù)理性，加上現(xiàn)在三公消費(fèi)的限制，名酒逐漸向民酒發(fā)展，人們注重的是性價(jià)比，而不是一味的追逐品牌了，所以一些小點(diǎn)的品牌，把品質(zhì)做好了，在價(jià)格上是有很大的優(yōu)勢的，所以對一些名酒廠的壓力是非常大的。

是高檔酒，品質(zhì)放心，性價(jià)比高，送人挺適合的，自己喝也可以，如果想買它作為茅臺(tái)的替代品，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

喝過習(xí)酒窖藏1988的人都說那個(gè)醇香的味道令人難忘，不光是普通消費(fèi)者，專業(yè)的品酒大師對習(xí)酒窖藏1988的評價(jià)都很高

窖藏1988是屬于高檔酒，我非常喜歡它，它是習(xí)酒公司的主打酒，包裝精美，送人的話很有面子，絕對沒問題。

答案：不可能，存放多少年都不可能替代茅臺(tái)酒。為什么呢？第一，王子酒和迎賓酒雖然都是茅臺(tái)股份公司生產(chǎn)，但品質(zhì)很難達(dá)到飛天茅臺(tái)的標(biāo)準(zhǔn)，口感、品質(zhì)等等的差距，注定了這個(gè)酒的基因，基因是無法改變的，時(shí)間、存放條件等外部因素?zé)o論如何變化，也改變不了。第二，貴州茅臺(tái)酒有他成熟標(biāo)準(zhǔn)的生產(chǎn)工藝，茅臺(tái)王子酒和迎賓酒在調(diào)制的過程中，選用的基酒和茅臺(tái)酒在輪次、年份上有著本質(zhì)的區(qū)別，所用的老酒也很少，調(diào)酒的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，所以根本達(dá)不到到茅臺(tái)酒的品質(zhì)。第三，茅臺(tái)酒最核心的部分在于它的獨(dú)一無二的調(diào)酒工藝，這個(gè)工藝非常復(fù)雜，需要茅臺(tái)酒豐富的老酒庫和豐富的酒體作支撐，要用不同輪次、不同年份的老酒進(jìn)行調(diào)味，王子酒和迎賓酒相差甚遠(yuǎn)。第四，從品牌的角度講，茅臺(tái)的品牌價(jià)值是無形的，是獨(dú)一份的存在，雖然王子酒和迎賓酒都帶有“茅臺(tái)”二字，但和“貴州茅臺(tái)酒”存在本質(zhì)的區(qū)別，一瓶王子酒和迎賓酒存放多少年都無法替代茅臺(tái)酒。

低端白酒的主力市場在哪里？在農(nóng)村，農(nóng)村的市場特點(diǎn)是什么？要分析！第一，農(nóng)村市場更為復(fù)雜，基礎(chǔ)設(shè)施、地理區(qū)域、收入差別帶來的差異導(dǎo)致了農(nóng)村消費(fèi)市場出現(xiàn)了多個(gè)層次的消費(fèi)結(jié)構(gòu)，對于酒企來說，轉(zhuǎn)變對農(nóng)村市場的重視不像大城市一樣容易，而且企業(yè)人才很難向農(nóng)村聚集，市場拓展緩慢！第二，品質(zhì)參差不齊，現(xiàn)在很多打入農(nóng)村市場的白酒，要么價(jià)格便宜但是品質(zhì)卻很難保證，價(jià)格和品質(zhì)不成正比，人們因此不買單。第三，受地理因素以及文化因素的影響，有的地方釀酒小作坊多，大家對這種散酒的口感更能接受，外來白酒想有一席之地很難。第四，農(nóng)村白酒品牌意識(shí)不強(qiáng)，他們并不愿意花高價(jià)來消費(fèi)一瓶白酒。第五，替代品比較多，酒在農(nóng)村并不是稀罕物，反而比較多，自釀的有，小作坊也有。人們對很多其他工業(yè)品更為有購買欲望，比如說牛奶、保健品等等！多種原因造成很多低端品牌的酒企在農(nóng)村的業(yè)務(wù)拓展不出去，市場打不開，再漲價(jià)，就是雪上加霜。再加之中高端白酒企業(yè)的打壓，生存空間更小。要在市場上活下去，每一步都得小心翼翼，靠漲價(jià)，得慎重，一旦用不好，就是萬丈深淵，包括今天的高端產(chǎn)品！另外從他自身上找原因缺少品牌價(jià)值，渠道管理混亂，缺少真正的產(chǎn)品細(xì)分策略，沒有真正的戰(zhàn)略導(dǎo)向，人才缺失，資金緊張，缺少針對性的營銷模式，最終導(dǎo)致低端酒企很難在市場上有所突破，同質(zhì)化非常嚴(yán)重！所以，就算成本漲了，自己也得憋住，白酒行業(yè)算得上暴力行業(yè)了，自己少掙點(diǎn)又何妨，活下去更重要！

引言：許多喜歡喝酒的人，對茅臺(tái)這個(gè)品牌一定非常熟悉，許多人都聽說過茅臺(tái)這種酒，茅臺(tái)是一種質(zhì)量極高，口感非常醇厚的酒，經(jīng)常運(yùn)用于招待貴賓，而且許多家庭條件比較富裕的人也會(huì)在家中存放幾瓶茅臺(tái)來凸顯身份，其實(shí)茅臺(tái)的價(jià)值是非常高的，許多收入不高的人群基本上是沒有機(jī)會(huì)喝到茅臺(tái)的，茅臺(tái)被稱為國酒，其他酒為何就是代替不了呢？接下來我就為大家分析一下。一、茅臺(tái)歷史久對于其他酒廠而言，茅臺(tái)的成立日期更加早一些，茅臺(tái)是一個(gè)名副其實(shí)的大廠，在很早以前茅臺(tái)酒廠就已經(jīng)建立起了良好的口碑和不錯(cuò)的信譽(yù)，而且茅臺(tái)酒廠的銷售能力也是非常強(qiáng)的，很快就在國內(nèi)占據(jù)了很大一部分市場，不僅深受酒客的青睞，而且也一躍成為了非常優(yōu)秀的白酒品牌之一，相比其他酒廠茅臺(tái)的歷史底蘊(yùn)更加豐厚。二、茅臺(tái)口味佳大家都知道喝茅臺(tái)，并不是由于茅臺(tái)那昂貴的價(jià)格，而是因?yàn)槊┡_(tái)酒的口感非常不錯(cuò)，不僅入口干爽，而且相比于其他白酒來講也沒那么大的沖勁，所以許多人都喜歡喝茅臺(tái)這種酒，這種酒不僅發(fā)酵工藝先進(jìn)，而且味道也十分濃厚，許多愛喝酒的人都認(rèn)準(zhǔn)了茅臺(tái)這一種酒。三、茅臺(tái)地位高與其他酒廠而言，茅臺(tái)一直都是國內(nèi)酒廠老大的身份，因?yàn)槊┡_(tái)酒廠生產(chǎn)的白酒不僅味道好，而且市場定位，做得也非常不錯(cuò)，茅臺(tái)酒一直用于招待貴賓或是一些重大場合才出現(xiàn)，所以茅臺(tái)酒也被人們普遍的認(rèn)為是國酒。畢竟茅臺(tái)這種酒不僅地位很高，而且口味也非常適合國人，所以在日常生活中，我們普遍認(rèn)為茅臺(tái)是一種非常優(yōu)秀的酒，也是國酒。

愛一個(gè)人需要付出百分百，因?yàn)槟阋蚕Ｍ麑Ψ礁冻霭俜职伲? 忘記一個(gè)人，不該找另一個(gè)人代替，因?yàn)闆]有誰愿意做代替品，你也不愿意，如果最后不能愛上，那又是一個(gè)人黯然心傷，何必呢！

幸福是什么？其實(shí)幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實(shí)很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來幸福的氣息；一間陋室，一卷書冊，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí),幸福是一種感受，一種意識(shí)，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠(yuǎn)外掠過湖面?zhèn)鱽淼男∫骨?。體驗(yàn)幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽(yù)和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個(gè)世界有人喝茅臺(tái)而優(yōu)，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊(yùn)意。幸福是精神的充實(shí)，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸f

有朋友回答說到，茅臺(tái)酒貴是因?yàn)樗南∪毙院凸に嚨莫?dú)特性，我很贊成這句話，茅臺(tái)酒在口感上來說是比很多醬香型白酒的口感要好，但是也要知道，茅臺(tái)酒每年的產(chǎn)量其實(shí)不足以支撐市場的快速消費(fèi)能力。目前最貴的水果應(yīng)該是榴蓮了吧，這個(gè)情況就不用解釋太多了吧？喜歡榴蓮的聞到味道流口水、走不動(dòng)路，而不喜歡的聞著想吐，晚上都要做噩夢。榴蓮比作茅臺(tái)，品質(zhì)肯定好，也有一小部分人喜歡吃，大部分人沒吃過醬香酒的釀造工藝是很獨(dú)特的，和濃香、清香型白酒等香型白酒截然不同的。一瓶正宗的醬香酒，嚴(yán)格遵循“端午踩曲”、“重陽下沙”等傳統(tǒng)的“12789”工藝，整個(gè)釀造需要一年的生產(chǎn)周期，兩次投料、九次蒸煮、八次攤晾發(fā)酵，七次取酒茅臺(tái)是醬酒行業(yè)的標(biāo)桿企業(yè)，品質(zhì)一直是醬酒行業(yè)公認(rèn)的第一，醬酒行業(yè)一直向茅臺(tái)老大哥看其，這一點(diǎn)就代表著其余醬香酒無法媲美飛天茅臺(tái)，咋們酒廠一直都在追趕著茅臺(tái)老大哥的標(biāo)準(zhǔn)。釀酒原材料選用赤水河畔的紅纓子糯高粱。赤水河流域空氣水質(zhì)優(yōu)良，山河無污染，紫紅色土壤松散，滲透性強(qiáng)。好不好的？誰知道？我81年喝過。那時(shí)。八塊錢一瓶。說心里話。真不值這么多錢。買茅臺(tái)酒。真正喝的有幾人？現(xiàn)在股價(jià)這么高。都是。人為炒上去的。茅臺(tái)酒。不是剛需。是向別人炫耀自己。我認(rèn)為民宿與酒，從來就不是一個(gè)違和的搭配。漢墨園（我的民宿名字）是一個(gè)空間一個(gè)載體，我更想的是將一種文化帶給在這住過的每一個(gè)客人，這才是核心。是的，產(chǎn)地在貴州，這個(gè)品牌的酒和郎酒的青花郎隔赤水河相望，釀酒的水都來自于赤水河，也被稱為中國兩大醬香白酒

直白點(diǎn)講，新蒸餾出來的酒，一般稱為“原酒”，也叫“新酒”。新酒不能直接勾兌成品酒，需要入庫老熟一段時(shí)間，然后再進(jìn)行加漿（就是兌水）和勾兌。經(jīng)過老熟，酒質(zhì)趨于穩(wěn)定而可用于勾兌出廠的酒一般稱為“基酒”。以上術(shù)語均不能以“原漿酒”替代使用。如果在下沒有記錯(cuò)的話，“原漿酒”一詞的使用應(yīng)該是始于2000年，當(dāng)時(shí)古井貢推出了一個(gè)新產(chǎn)品，叫做“古井貢酒原漿酒”。根據(jù)宣傳，古井貢的“原漿酒”最大的特色在于：在勾兌時(shí)以酒兌酒，保持了原汁原味的口感。飲后使人有種懷舊的美好聯(lián)想，找回過去至純至真的感覺。? 這樣看來，古井貢的“原漿酒”，是古井貢自創(chuàng)的一個(gè)產(chǎn)品定義，而并非專指原酒。再后來，市場上出現(xiàn)了很多標(biāo)明“原漿酒”的白酒，有點(diǎn)不明就里、盲目跟風(fēng)的意思。所以“原漿酒”這個(gè)概念就逐漸變的模糊了，因?yàn)闆]有固定定義，不同的酒廠便根據(jù)自己的需要，任意解釋。所以在下個(gè)人以為，一般的消費(fèi)者可以將這個(gè)詞視做一個(gè)宣傳用語，而不必理會(huì)。且不可將標(biāo)有“原漿酒”字樣的白酒一律視為純糧酒。勾兌酒是在上世紀(jì)60年代以后出現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)由于糧食供應(yīng)緊張，為節(jié)約釀酒用糧，很多酒廠以食用酒精加入增香調(diào)味物質(zhì)，模擬傳統(tǒng)原漿酒的口感。進(jìn)入80年代以后，原漿酒曾經(jīng)一度消失，勾兌白酒的技術(shù)日益成熟開始大行其道。這些勾兌酒是用食用酒精加其他化學(xué)品勾兌而成，也稱新白酒。無論是香氣、口味、口感和風(fēng)格，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法達(dá)到原漿酒的水平，雖然對身體沒有很大的危害性，可是食用酒精勾兌的酒喝完了頭很疼，而原漿酒或原漿勾調(diào)的酒就很少有這樣的現(xiàn)象。國家級釀酒師、水井坊副總經(jīng)理賴登譯曾明確地說過，原酒不經(jīng)過勾調(diào)喝下去對身體健康是不利的，因?yàn)榘拙剖怯袠?biāo)準(zhǔn)的，酒體中的各種指標(biāo)只有合格了，對人體的傷害才是最小。酒類營銷專家鐵犁認(rèn)為，原漿酒本身就不應(yīng)該推廣，不應(yīng)該推薦給消費(fèi)者喝，怎么可能出臺(tái)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢?所以，原漿酒不宜過分炒作，不然一旦泛濫成災(zāi)，對白酒行業(yè)將是一個(gè)巨大的傷害![1-2] 營養(yǎng)性白酒的營養(yǎng)性是近年來重新興起的白酒發(fā)展方向。但是在白酒的純原漿時(shí)代，白酒的營養(yǎng)性卻是每種釀造酒都擁有的品質(zhì)。上世紀(jì)60年代，由于原漿酒釀造工藝的復(fù)發(fā)性和高耗糧逐漸被新工藝代替后，白酒的營養(yǎng)性就逐漸被白酒生產(chǎn)者們所遺忘，但近年來隨著消費(fèi)者健康意識(shí)的提高，原漿酒又重新被白酒從業(yè)者關(guān)注，更是被眾多消費(fèi)者津津樂道。原漿酒相較新工藝白酒香氣濃郁，甘甜味美，酒味醇厚，并且酒中含有氨基酸、低聚糖、有機(jī)酸和多種維生素，其營養(yǎng)性特點(diǎn)顯著。并且飲后不上頭，對身體刺激小。

原漿酒指只由谷物糧食發(fā)酵的原始酒液，沒有其他添加成分。比如說谷養(yǎng)康純糧酒，真正零添加的純糧食酒，也不貴，京東就有的

現(xiàn)如今茅臺(tái)酒一飛沖天，市場價(jià)直逼三千元大關(guān)，讓很多茅粉愛好者望而卻步，希望能找到一款接近飛天茅臺(tái)酒質(zhì)的替代品，以化解對茅臺(tái)酒的依賴。根據(jù)筆者十幾年的藏酒經(jīng)驗(yàn)和近幾年的觀察和品鑒，我向你推薦三款酒質(zhì)和口感接近茅臺(tái)的醬香型白酒，請耐心看以下三種：飛天迎賓酒和遵義19351、遵義1935遵義1935是一款極其神秘的醬香酒，一直以來，市場只聽到它的傳說，始終不見它的芳蹤，屬于一種內(nèi)部專用酒。該產(chǎn)品沒有常規(guī)的流通物流碼，不對外銷售，只有在特殊團(tuán)購渠道才能買到。它和飛天迎賓酒都屬于茅臺(tái)股份有限公司出品的，都是在2016年推出的，到2018年才在市場上逐漸流通起來?？梢哉f已經(jīng)出現(xiàn)，就以其低廉的價(jià)格、超高的酒質(zhì)震驚江湖。大家知道遵義會(huì)議在1935年1月召開，這是中國共產(chǎn)黨歷史上生死攸關(guān)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，會(huì)議挽救了黨、挽救了紅軍、挽救了中國革命。通紅的白酒商標(biāo)上用遵義會(huì)議遺址作為主圖，極具品鑒和收藏價(jià)值。最近不斷有傳說，遵義1935準(zhǔn)備換商標(biāo)，該酒將要停產(chǎn)。此消息一出，更加助推了產(chǎn)品價(jià)格的上揚(yáng)，現(xiàn)在某寶上售價(jià)已經(jīng)到1400多元了。遵義1935遵義1935在釀造工藝上和飛天茅臺(tái)一樣，都是坤沙工藝，明顯高于其他系列酒。該酒不僅有著濃郁純正的茅臺(tái)醬香，而且口感醇厚、酒香綿長、入口細(xì)膩順滑，被稱為“口感最接近飛天茅臺(tái)酒的系列酒”。2、飛天迎賓酒我們都知道飛天茅臺(tái)，也知道茅臺(tái)迎賓酒，如果不是資深酒友，很少有人知道飛天迎賓酒。上周我到當(dāng)?shù)匾患胰珖祁惥€上線下連鎖店1919。詢問有沒有飛天迎賓酒，店里的營業(yè)員對我說，哪有什么飛天迎賓酒，只有飛天茅臺(tái)酒和茅臺(tái)迎賓酒，聽她這樣說，就知道是新手小白，就不說話了，已經(jīng)沒有聊下去的必要了。普通迎賓酒是五星標(biāo)，有商品條碼，在市場上隨處可見。而飛天迎賓酒的酒標(biāo)是飛天標(biāo)，其余的和普通迎賓酒幾乎一樣。屬于非流通產(chǎn)品，剛開始只在內(nèi)部作為招待酒，購買只能通過特殊渠道。飛天茅臺(tái)和五星茅臺(tái)酒質(zhì)幾乎一樣，出廠價(jià)格相差十元，只不過飛天茅臺(tái)更多的是出口創(chuàng)匯產(chǎn)品。飛天迎賓酒飛天迎賓酒出廠價(jià)388元，市場價(jià)在900元左右。飛天茅臺(tái)出廠價(jià)969元，市場價(jià)在2800元左右。有人說飛天迎賓酒是最便宜的飛天，也是最貴的迎賓，普通迎賓酒市場價(jià)100元左右。飛天迎賓酒是坤沙工藝，是正宗的茅香型風(fēng)格，入口醇和、綿柔細(xì)膩、醇厚飽滿、諸位協(xié)調(diào)。只是在厚度上沒有飛天茅臺(tái)厚重，醬香味沒有茅臺(tái)濃厚，但是空杯留香很明顯，被廣大酒友評價(jià)為最接近茅臺(tái)的系列酒。最主要的是價(jià)格實(shí)惠，僅是飛天茅臺(tái)的三分之一。3、釣魚臺(tái)釣魚臺(tái)酒是貴州釣魚臺(tái)國賓酒業(yè)有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品，是大曲醬香型白酒，產(chǎn)地在遵義市茅臺(tái)鎮(zhèn)，位于赤水河流域和7.5平方公里醬香酒核心產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)品主打中高端的白酒企業(yè)。我個(gè)人認(rèn)為釣魚臺(tái)酒是醬香里面質(zhì)量最穩(wěn)定的酒。醬酒行業(yè)這十幾年來大起大落，但釣魚臺(tái)酒的價(jià)格和品質(zhì)一直都很穩(wěn)定。這與公司秉承“一流品質(zhì)、頂級品牌”的宗旨，堅(jiān)持“以質(zhì)量為生命，以誠信為根本”的理念始終沒有改變。在當(dāng)前醬香酒高歌猛進(jìn)之時(shí)，依然按部就班的經(jīng)營自己的品牌，任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)。最近釣魚臺(tái)酒業(yè)明確表示，今后不再擴(kuò)產(chǎn)，大打稀缺牌，繼續(xù)保持每年3000噸的產(chǎn)量不變。釣魚臺(tái)貴賓酒很多酒友飲過釣魚臺(tái)酒都贊不絕口，說釣魚臺(tái)酒是最接近茅臺(tái)酒的醬香酒。釣魚臺(tái)每一款酒都值得稱道，只是價(jià)格上的不同，你可以選在自己能接受的價(jià)格。千人千醬，每個(gè)人的口感不同，對同一品種的酒也有不同的看法，以上只是個(gè)人觀點(diǎn)，如有不對的地方，歡迎各位方家指正。

一點(diǎn)點(diǎn)的來 慢慢的就戒掉了戒煙的方法有多種，現(xiàn)在，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種： 一、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。但心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫(yī)囑。 二、藥物輔助治療 有一種名為載班(Zyban)的處方藥，可通過對大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應(yīng)。它可以單獨(dú)使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機(jī)能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng)、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時(shí)，就不適合服用“載班”了。 三、針灸 針灸在短時(shí)期內(nèi)對戒煙有一定的幫助，但它的長期效用還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。 四、有用的技巧 在決定實(shí)施戒煙計(jì)劃之前，你必須對戒煙所帶來的種種問題有一個(gè)全面的考慮和心理準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10，還有一點(diǎn)必須接受特別培訓(xùn)，就是當(dāng)別人向你敬煙時(shí)，一定要委婉而堅(jiān)決地說：“不，謝謝?！? 無論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點(diǎn)是要能獲得來自家人、朋友和社會(huì)團(tuán)體的全力支持，他們能有效地督促你實(shí)施戒煙計(jì)劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。當(dāng)然，成功的關(guān)鍵還在于自己。當(dāng)你覺得痛苦難忍或即將絕望的時(shí)候，請記住這樣一句話：“沒有人會(huì)因戒煙而死”。 另外,我有個(gè)朋友從前也是煙民,他有這么幾個(gè)方法: 1、意志法 戒掉吸煙，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒煙也不實(shí)際，如果你決定戒煙，需將意志和不抽煙的環(huán)境結(jié)合起來才有效。 2、厭惡法 買幾包不想抽的煙，在 最不想抽的時(shí)候，強(qiáng)迫自己抽，直到對煙惡心為止。 在患感冒或消化道疾病時(shí)對香煙常產(chǎn)生一種生理上的自然厭惡，此時(shí)戒煙效果顯著。 3、恐懼法 多了解吸煙有害的書籍、廣播和資料，從而產(chǎn)生恐懼，增強(qiáng)在心理和情緒上戒煙的動(dòng)力。 4、代償法 當(dāng)想抽煙時(shí)，用別的東西代償，轉(zhuǎn)移興趣的方向，如口香糖，瓜子等。 5、戒煙反應(yīng)對付法 頭暈時(shí)洗臉、淋??；嘴里難受時(shí)漱口；喉嚨干時(shí)喝茶、咖啡；實(shí)在 想抽時(shí)刁煙斗、嚼口香糖；焦慮胸悶時(shí)作10次深呼吸；感到無聊時(shí)聽音樂、深呼吸；疲倦時(shí)深呼吸、休息；失眠時(shí)喝牛奶、放松身體；等車等人時(shí)吃瓜子、嚼口香糖；參加宴會(huì)時(shí)避免和抽煙的人攀談；談話時(shí)喝茶、喝咖啡。

我認(rèn)為是好事，起碼從一定意義上說你是因?yàn)門A不喜歡而做出了一些向著TA的良好改變，相信TA會(huì)欣喜的，不過還是要繼續(xù)加油哦！要知道吸二手煙的危害要比一手煙大的多的多了！多選擇一些自己喜歡的食品來慢慢替代抽煙的習(xí)慣，相信有了愛人的鼓勵(lì)和你自己的毅力，一定戒掉的！

如果是我的話。。我就在她面前把煙點(diǎn)著然后就抽點(diǎn)著的那頭。你敢不

還不如每天吃糖好了

少來了 看死你都是 女朋友在就不抽 不在就拼命的抽

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幸福是什么？其實(shí)幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實(shí)很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常?？梢詭硇腋５臍庀?；一間陋室，一卷書冊，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí),幸福是一種感受，一種意識(shí)，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠(yuǎn)外掠過湖面?zhèn)鱽淼男∫骨ｓw驗(yàn)幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽(yù)和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個(gè)世界有人喝茅臺(tái)而優(yōu)，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊(yùn)意。幸福是精神的充實(shí)，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸

要選好時(shí)機(jī) 剛失戀,也許找的都是替代品 或許不會(huì)是真心的 緩緩時(shí)日吧

表白吧，愛要勇于說出口！前提是你們合適嗎？

愛一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好去愛他!! 當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會(huì)了愛，才會(huì)知道什么是你需要的， 也才會(huì)找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實(shí)生活中， 由于種種原因真心相愛的人并不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。 只是在最適合的時(shí)間出現(xiàn)的那個(gè)人， 才會(huì)真的和你永遠(yuǎn)在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時(shí)候是真的愛你， 可是他不愛你的時(shí)候也是真的不愛你了， 他愛你的時(shí)候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時(shí)候也沒有辦法假裝愛你。 當(dāng)一個(gè)人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應(yīng)該會(huì)希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會(huì)阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什么資格指責(zé)他(她)變心呢？ 愛不是占有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆里， 但星星的光芒仍可照進(jìn)你的房間。 換句話說，你愛一個(gè)人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛一個(gè)人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優(yōu)點(diǎn)，也愛他的缺點(diǎn)， 絕不能因?yàn)閻鬯?，就希望他變成自己所希望的樣子?萬一變不成就不愛他了。 真正愛一個(gè)人是無法說出原因的， 你只知道無論何時(shí)何地、心情好壞，你都希望這個(gè)人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開是一種必然的考驗(yàn)， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認(rèn)輸， 真愛是不會(huì)變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時(shí)候， 最喜歡叫對方發(fā)誓，許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙Ψ桨l(fā)誓， 就是因?yàn)槲覀儾幌嘈艑Ψ剑覀兏静幌嘈徘槿耍?而這些山盟海誓又很不切實(shí)際。 海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛! 明知道海不會(huì)枯、石不會(huì)爛、地不會(huì)老、天不會(huì)荒； 就算會(huì)，也活不到那時(shí)候。 許下諾言的時(shí)候千萬注意，不要許下可以實(shí)現(xiàn)的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請記?。骸安豢赡軐?shí)現(xiàn)的諾言最動(dòng)人” 在愛情里，說的是一套，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你 ...................................................................................................................

在有的人眼里愛是一陣風(fēng)，靜止了就安靜了，在有的人眼里愛是一座火山，沉默是為了更猛烈的爆發(fā)。 真愛的感覺是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真愛，但付出了真心不一定就能得到真情！ 愛是傷愛是痛愛是一生的凄涼，一座城一個(gè)人一生心疼。。。