喝了白酒為什么容易睡，為什么喝完酒后想睡覺

主要是酒精具有抑制作用。

因?yàn)榫凭珪种拼竽X中樞，從而使身體乏困，想睡覺，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。擴(kuò)展資料：簡單有效的解酒方法：第一種方法，喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、經(jīng)濟(jì)的解酒方法。第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它

酒精作用很多人認(rèn)為喝點(diǎn)酒，能夠讓人很快入睡，但事實(shí)上這是不大正確的說法，正常情況下，適量的喝點(diǎn)酒確實(shí)可以短暫麻痹人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人快速入睡，但當(dāng)這種麻痹狀況逐漸消失后，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感，讓人半夜醒來睡不著覺。這也是為什么很多人在停酒后醒了的一段時間，會躁郁及失眠。怎么辦這種情況伴隨的疲倦、昏昏欲睡以及焦慮、失眠的情況會時不時的交替出現(xiàn)，但隨著人停酒過程的延續(xù)，這兩個問題也都會逐漸好轉(zhuǎn)，因此不用擔(dān)心。這里建議大家停酒后要有足夠充分的休息時間。2心里有事喝酒之后，人的大腦會暫時放空一段時間，但酒后睡了一覺，這些亂七八糟的事，又會一股腦兒的進(jìn)入你的大腦，假如你有放不下的人、工作壓力、生活難題等問題的話，這時喝酒后半夜醒來你都會想到這些，也就會導(dǎo)致你再也睡不著覺了。怎么辦喝杯熱牛奶、深呼吸、洗個熱水澡、閱讀一本單調(diào)、乏味的書或是欣賞輕音樂、和那個你放不下的人傾訴一番，解開心中的結(jié)，你之后自然就睡得著了。3口渴導(dǎo)致喝過酒的人都有這種體驗(yàn)吧，在喝了酒之后會覺得特別口渴，雖說酒精也有水分，但酒精被人體吸收后，會更加讓人脫水，這時因?yàn)榫凭珪铀偃梭w排尿、引起人血管擴(kuò)張，導(dǎo)致體表散熱快，從而使人口渴。怎么辦酒精能將鹽分隨尿排出，因此酒醒后為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，建議最好喝一杯淡鹽水。沒有淡鹽水的，適宜喝大量的白開水，或是淡茶水，或是喝一些西紅柿汁，蜂蜜水，來排除體內(nèi)的酒精，并及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分都可以的。4饑餓引起一些人喝多了后一般就吃不下太多飯，因?yàn)榫凭谝贿叿纸庖贿呩尫艧崃?。但醒酒后就會有饑餓感，想吃東西，這就是由于酒精熱量無法儲存，喝酒時吃得太少才胃產(chǎn)生了空腹感，導(dǎo)致睡覺睡到半夜肚子就空空如也，饑餓難耐，自然餓醒了就睡不著了。怎么辦酒后醒了，建議先喝一杯淡鹽水，然后洗臉漱口，吃個清淡的早餐，如白粥、綠豆粥、豆?jié){、饅頭、雞蛋、土司、水果、青菜面條等。5生理鬧鐘很多人平時在半夜就有醒來的習(xí)慣，這已經(jīng)成為了他們的生理鬧鐘，因此即使在喝酒后也會有睡了一覺半夜醒來還硬是睡不著覺的問題存在。怎么辦既然平時就是這個點(diǎn)醒的話，不如干脆就起來做正事好了，該工作的工作，該運(yùn)動的運(yùn)動，該準(zhǔn)備出門就盡快收拾好，要是還想繼續(xù)睡一覺，那就聽聽歌、看看視頻，慢慢的也能入睡，不要太多焦慮了。6喝了濃茶或咖啡有的人以為在喝酒后喝點(diǎn)濃茶或者咖啡能解酒，其實(shí)這時錯誤的說法，一般喝點(diǎn)淡茶有用，但喝濃茶或咖啡是沒用的，反而會影響睡眠，導(dǎo)致人更加興奮，畢竟這兩種食物中存在有茶堿、咖啡因可以提神，興奮大腦皮層，因此若是你喝酒后半夜醒來喝了濃茶或咖啡自然就睡不著覺。怎么辦這時若你還是想繼續(xù)睡覺的話，就得適當(dāng)運(yùn)動一下才行，建議起來看會書、看個電影、聽聽視頻講座，補(bǔ)充學(xué)習(xí)知識，打發(fā)時間，或者提前規(guī)劃一下最近的事情也不錯哦。7腸胃受到傷害酒精本身就會刺激腸胃，若喝多了喝醉了，那腸胃就會更加難受，尤其是對于本身就患有胃病的人來說，喝酒后很容易引起胃疼、胃酸等情況，在酒醒后這些現(xiàn)象會更加明顯，從而導(dǎo)致睡不著。怎么辦輕微的腸胃不適，可以繼續(xù)躺在床上舒緩一下，或吃點(diǎn)平時備的胃藥，若疼痛劇烈，建議及時就醫(yī)診治，以免耽誤病情。8長期神經(jīng)衰弱引起很多人長期都有睡眠不好，半夜醒來的習(xí)慣，這多半是因?yàn)榛颊叩昧松窠?jīng)衰弱引起的，而這種情況，即使是再患者喝了酒之后也不會受影響，依舊會在酒后半夜醒來睡不著覺。怎么辦此病的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。一些抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。

少量飲酒,酒精有麻醉的效果

酒精會抑制大腦中樞，使得身體乏困，想睡覺，這是其一，其二是酒精會使血管舒張，造成血壓下降，一定程度導(dǎo)致腦供血不足，所以你就越來越想睡覺。用大白話來說，原本你的身體分泌A物質(zhì)來讓你困，而酒精和A物質(zhì)有相似之處，你的神經(jīng)看到酒精還以為是A物質(zhì)，然后誤以為你的身體想困，然后你就困了=。=最后我要提醒大家一點(diǎn)，千萬不要為了睡覺喝酒！我想各位一定聽過《狼來了》的故事。同理，你喝多了以后，神經(jīng)細(xì)胞就知道自己被騙了，但是它們還是臉盲，所以不僅不認(rèn)酒精了，連你真正的神經(jīng)遞質(zhì)也不信啦。一些受體會從細(xì)胞膜上移動到細(xì)胞內(nèi)部，然后被分解掉。這個時候不僅喝酒效果減弱，當(dāng)你真的需要休息的時候也會相對難以平靜，過度興奮。

酒精有神經(jīng)抑制作用，所以酒后會比較困

酒喝多了。

喝完酒，由于酒精的作用，人確實(shí)是會容易感覺困的，有點(diǎn)昏昏沉沉，而想睡覺。酒是最容易令人好睡覺的東西，但也會傷身體，因此建議平時還是少喝為好。多喝易傷害到身體健康不說，還經(jīng)常誤事。很經(jīng)常有人喝酒鬧事，或是喝酒傷人，喝酒耽誤正事等，這些都是因喝酒引起的不必要麻煩。所以喝酒的話還是要使自己的頭腦保證能夠控制在還是清醒的狀態(tài)才行的，否則就是過量飲酒了。不能因?yàn)檫^量飲酒而導(dǎo)致什么事情都會不顧忌。這樣的后果是很嚴(yán)重的。??喝酒如果感覺自己會困的話，應(yīng)盡量讓自己去睡覺休息一會兒，等清醒了過后再做事情。不然這樣做事情的話會比較缺乏效率，或是容易犯錯的?；蚴侨绻麄€人實(shí)在需要做事情的話，也可以適當(dāng)給自己醒醒酒，以保證做事的正確性就行的。??

喝完酒后，會覺得困，想睡是正?，F(xiàn)象啊～！ 沒事的，不用擔(dān)心～！

酒喝多了。

喝酒后嗜睡是正常的現(xiàn)象，因?yàn)榫凭珪种拼竽X中樞，所以喝酒后會出現(xiàn)乏力的癥狀，此時嗜睡也是正常的，可以適當(dāng)休息一會。但是，一定要懂得判斷喝酒者是睡覺還是昏迷。有些人對于酒精有過敏反應(yīng)，喝酒后可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，其中就包括昏迷，這種情況下還是比較危險(xiǎn)的。一旦發(fā)現(xiàn)醉酒者昏迷，需要立即送往醫(yī)院檢查治療。如果只是單純醉酒，睡覺是沒有關(guān)系的。但是經(jīng)常性醉酒對身體傷害是很大的，最好在喝完酒后多喝點(diǎn)溫水，或者牛奶、蜂蜜水等飲品，可以幫助解酒。有好多人都有喝完酒就特別犯困的感覺，這是因?yàn)榫凭珜Υ竽X皮層活動有抑制作用，可以起到麻醉的效果，血液當(dāng)中的酒精濃度越高，麻醉效果越明顯，人可以呈現(xiàn)深度睡眠狀態(tài)。但是，這種睡眠是不正常的，睡眠-覺醒周期是紊亂的，且容易造成胃內(nèi)容物反流入氣道造成窒息，嚴(yán)重者可導(dǎo)致酒精中毒，瞳孔呈針尖樣改變，可伴呼吸抑制、酸中毒而危及生命。

分人的，不是每個人都一樣的，有的人頭疼，有的人興奮， 睡覺前多喝點(diǎn)水吧，因?yàn)楹染坪笊眢w容易脫水，我覺得喝完睡覺比喝完發(fā)酒瘋好多了吧 但是好象是對肝不太好吧，等酒醒了在睡覺吧最好是

因?yàn)榫凭呀?jīng)麻痹了我們的大腦，讓我們的大腦不是那么的清醒，從而讓我們?nèi)胨母拥目?，但是喝酒容易傷害身體，還是少喝一定酒為好。只是喝酒，不要躺著睡覺。酒精在肝臟中被消化，體內(nèi)新陳代謝緩慢飲酒后立即入睡不僅會引起肝臟，還會引起其他身體不適。喝酒后不要馬上入睡。飲酒后，酒精會導(dǎo)致上呼吸道直接麻痹和松弛。這時，狹窄的呼吸道反復(fù)塌陷并阻塞，經(jīng)常發(fā)生鼻粘膜腫脹和睡眠呼吸暫停。飲酒后的睡眠與正常的大腦生理睡眠有很大不同，飲酒后大腦不會休息，并且更加活躍。酒精含有對人體有害的多種物質(zhì)，例如乙醇，甲醇，雜醇油，乙醛，氰化物和鉛。這些物質(zhì)大多數(shù)是由肝臟排毒的，但是在飲酒后不久，睡眠下降，全身代謝，肝臟排毒，該功能也會下降，因此在飲用后立即進(jìn)行健康睡眠是非常不可取的。如果您經(jīng)常在睡前喝酒，很容易引起可調(diào)節(jié)的反射，并且如果您無法入睡，則無法入睡，因此您應(yīng)該在睡前喝酒。如果你的晚餐后，在正常情況下食物的睡眠4-6小時胃默認(rèn)為空，在空腹，酒精和酒精的情況下，很容易被酒精濃度的交感神經(jīng)興奮，快速心臟速率，血壓血后升高吸收發(fā)生這種情況時，這些情況可能會導(dǎo)致腦血管破裂，心律失常，心絞痛和心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。酒精取決于肝臟的消化能力，因此喝酒后立即入睡會減慢人體的新陳代謝，不利于肝臟。喝酒后，最好用冷水洗臉并坐一會兒。不要立即入睡。

就是有醉的感覺了，酒精對神經(jīng)中樞有抑制作用,所以喝了會困，過一會被肝臟代謝掉就沒事了。睡前喝酒傷肝，最好不要為了睡覺而喝酒。

應(yīng)該是和喝酒的量有關(guān)的。一般來說，在喝酒的前半階段，酒精對大腦是可以起到興奮的作用（這個時候應(yīng)該睡不著的吧^_^）；隨著攝入量的增加和時間的延長，酒精對大腦的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐种疲ㄟ@個時候才“容易睡覺”）。至于興奮和抑制的時間就因人而異了。

喝酒（酒精的成分主要是乙醇）后引起犯困睡覺的原因是因?yàn)橐掖荚隗w內(nèi)吸收后進(jìn)入血液后會對人體中樞神經(jīng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制作用，并且乙醇可影響糖代謝，抑制糖原異生，使肝糖原明顯下降，導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)嗜睡，犯困等癥狀。如果飲酒過量會引起呼吸抑制，昏迷等，所以需要避免飲酒過量。飲酒后建議多飲水促進(jìn)乙醇代謝物的排泄。喝酒時會引起犯困的臨床癥狀和表現(xiàn)，通常人體在攝入過多的酒精時，酒精會迅速被胃腸道黏膜吸收，在肝臟中乙醇脫氫酶的作用下分解成乙醛，此時人體會進(jìn)入三個時期：第一、興奮期；第二、共濟(jì)失調(diào)期；第三、昏迷昏睡期。通常人體在進(jìn)入前兩個時相時，會迅速進(jìn)入第三個時相，也就是昏迷和昏睡期，這時會自覺周身乏力并有犯困的臨床癥狀。因此喝酒后的人體反應(yīng)是從興奮到抑制，所以喝酒后的最終反應(yīng)都是犯困，并且周身酸疼、乏力，頭腦不清醒，意識逐漸喪失，意識不清，反應(yīng)力差。酒后發(fā)困是多方面的因素引起，酒精本身可以刺激大腦神經(jīng)導(dǎo)致大腦神經(jīng)的損傷，引起頭暈等都不舒服的癥狀，所以可能會引起乏困。再一個喝酒后會導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量丟失，引起血壓的變化，會出現(xiàn)犯困的癥狀，還有喝酒會造成體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂，出現(xiàn)低鉀或者低鈉的狀況，這樣也可以引起疲乏無力。最重要的，喝酒會造成肝功能和胃黏膜的損傷，導(dǎo)致食欲不振，這樣也可以引起乏力的狀況。喝酒一定不要貪杯，酒喝多了誤事啊，希望可以幫到你

應(yīng)該是和喝酒的量有關(guān)的。一般來說，在喝酒的前半階段，酒精對大腦是可以起到興奮的作用（這個時候應(yīng)該睡不著的吧^_^）；隨著攝入量的增加和時間的延長，酒精對大腦的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐种疲ㄟ@個時候才“容易睡覺”）。至于興奮和抑制的時間就因人而異了。

一個人 酒精可以把自己麻醉 可以把自己變壞 其實(shí)不是這樣的，喝酒可以把你變回原來的自己 一個原來屬于你性格的你 因生活環(huán)境家庭教育環(huán)境接觸的社會環(huán)境等諸多原因克制和約束自己 喝酒了就是一個人最“奔放”的時候 沒有想到和考慮任何的約束或者很多約束都煙消云散了。膽子大了 說話大聲了 無所不談了 什么事情都敢做 而且不計(jì)后果了 藐視別人。都是酒精在作怪！