為什么健身的人都不喝白酒，健身不喝酒喝酒不健身想知道為什么嗎

喝酒容易出問題而且健身器材是有一定危險的所以健身不建議喝酒從物理來說健身喝酒沒有太大關系

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脂肪肝跟你攝入食物的脂肪多少有關，雖然天天健身，但是攝入的肯定大于消耗的，還得控制飲食，少吃脂肪含量高的食物。

因為抽煙喝酒能暫時緩解和消解忘記很多不愉快的事，生活中太多事總能讓我們煩惱，煩惱傷心，假如心都死了還要肺肝做什么用。所以還是抽點煙喝點酒解解煩惱吧。

酒精會降低運動員的運動能力。研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會導致反應、平衡和協調能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運動能力仍不能完全恢復。 另一方面，酒精刺激腎臟產生尿，加速體內水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時內機體因水分丟失可減輕3％的體重。這對運動尤其耐力運動是極為不利的，并增加了運動中患心臟病的危險。而如果運動后馬上飲酒，則會延緩復水甚至加重脫水。 回答時間：2006-08-21 16:15:01

酒精會降低運動員的運動能力

喝的你頭都暈了，你還運動啊

因為飲酒會降低運動員的運動能力。

絕對不可以。 酒 精 濃 度 高 卡 路 里 越 高 如 果 想 知 道 自 己 每 次 所 飲 的 酒 量 ， 究 竟 攝 取 了 多 少 卡 路 里 落 肚 ？ 營 養(yǎng) 師 話 可 以 用 一 個 方 程 式 計 算 酒 精 卡 路 里 ： 飲 酒 份 量 （ ml ） × 酒 精 濃 度 （ % ） × 7 ＝ 所 含 卡 路 里 。 記 者 計 算 過 后 驚 人 發(fā) 現 ， 原 來 飲 一 包 250 毫 升 紙 包 飲 品 Size 的 紅 酒 或 啤 酒 ， 已 經 等 同 吃 了 1 碗 約 240 卡 路 里 的 白 飯 。 專家指出 ： 「 酒 是 由 谷 類 及 水 果 經 酵 母 發(fā) 酵 而 成 ， 依 酒 精 含 量 和 釀 造 方 法 的 不 同 ， 可 分 為 釀 造 酒 、 蒸 餾 酒 及 再 制 酒 ， 當 中 以 蒸 餾 酒 如 白 蘭 地 、 威 士 忌 等 最 烈 ， 至 少 有 40% 酒 精 濃 度 ， 而 酒 精 含 量 濃 度 越 高 ， 其 卡 路 里 就 相 對 地 高 。 」

飲酒、肥胖是脂肪肝的重要原因，這個大家都很清楚，不過不喝酒不肥胖卻有脂肪肝的原因，大家知道嗎?脂肪肝常常是肥胖的人和喝酒的人最易得的病，但是有的患者明明不喝酒、也不胖，為什么還是得脂肪肝呢?肝病專家說，不胖不喝酒卻有脂肪肝，可能是“節(jié)儉基因”作祟。值得注意的是，脂肪肝并非肥胖人士的“專利”，體瘦且不酗酒之人也可能擁有肥肝。而這種現象在東方人中更多見，因為在長期物質條件不豐富的情況下，東方人體內形成了一種“節(jié)儉基因”。如同持家有道的家庭主婦，會盡量節(jié)衣縮食，以多儲備家用，這種“節(jié)儉基因”的作用，是儲備更多的能量，以備不時之需。這原本是好事，但如今人們的生活已大有改善，吃得多了，吃得好了，卻動得少了，而“節(jié)儉基因”仍在繼續(xù)起作用，攝入的能量過多地變成脂肪存在肝細胞中，結果便導致了脂肪肝。患脂肪肝的瘦人，雖然看得見的外形是瘦的，但其看不見的內臟卻因為沉積了較多的脂肪而偏胖。

不能喝酒. 一般脂肪肝早期診斷并及時治療可恢復正常.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）吃零食,睡前不加餐. 適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天堅持快走,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的. 最后,藥物輔助治療,建議復方維生素b 維生素c 肌苷片 保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.

色子玩法： 1、七八九，把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續(xù)搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續(xù)搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。2、大話色盅，每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續(xù)玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。（目前上海最流行的就是這種了，不知道合肥酒吧是不是一樣呢，對合肥酒吧不是很了解，有機會還是要去體驗一下！）3、猜色子，準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續(xù)搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續(xù)搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。 4、俄羅斯轉盤：取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續(xù)搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。 5、幸運色：每人一個色盅5個色子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了色盅后打開，揀出最大的來比較（五個相同點數的大于四個相同的點數），比較小的一方繼續(xù)用剩下的，例：如果一方揀出四個三，一方揀出三個四，則揀出三個四的一方繼續(xù)用剩下的兩個色子來搖，如果沒搖出四來就算輸了，如果搖出來一個四，則對方繼續(xù)搖，四個三的這方必須要搖出一個三來才能比對方大，否則就喝酒，如果搖出來了，則對方繼續(xù)，直到有人輸為止。 劃拳玩法：兩人面對面進行，誰喊的數與兩人伸出的手指數相符，誰就贏了。具體要領是：1、伸出手指與喊數要同時進行；2、喊出的數必須是伸出的手指數以上的數和與5相加得數以內的數，如：如果伸出了3個手指，就必須喊包括3以上、包括8以下的數；若伸出5個手指就可以喊包括5以上、10以內的數。否則就是失拳。如果不伸手指可以喊0——5之間的數。3、初學劃拳時一般只是喊數，熟悉了可以豐富一些說法：如：雙方都是0叫寶一對，依次為一心敬，哥倆好，三桃園，四季財，五魁首，六六順，七個巧，八匹馬，九連環(huán)，滿堂紅 另外：拳頭為0，大拇指為1，八字指為2，OK指為3，四指為4，五指為5，

1、搖好的骰子只看一遍，自己要記得自己的骰子。2、通常前三把是輸給對方的，目的是看他喊骰子的規(guī)律（是說實話還是假話，什么時候說）。 3、自己喊骰子要注意不要被人找到你喊骰子的規(guī)律。 4、喊骰子不要猶豫，哪怕你沒有，從你理直氣壯的口氣上也讓人相信你有。5、別人喊的數字次數多，喊的也越來越高的時候跟他一個（他喊2個5后來喊3個5不管你喊什么他都再加喊5那就跟他一個，前提條件是你有）。6、一般心理素質不好的人從眼神和喊骰子看骰子上就能看出來他是真的還是假的，心里素質好的，我們通常都叫他大忽悠，就是有沒有都喊，喊的最后你都不敢喊了，這種人是比較厲害的。

酒吧骰子玩法很多 大話 牛牛 豪斯 789等。新手適合學大話骰 喝酒比較慢。牛牛 豪斯 789 沒什么技術 純運氣。 通常一般都玩大話骰 倆人或者多人都行各地規(guī)則不等通常 點數1可以做任何數 豹子（5粒骰子一樣）算6個 順子（5粒骰子點數不一樣）重搖兩人搖骰子 自己記住自己的點數兩個人一次向上喊點數 喊的點數是你認為你倆個人10粒骰子有的點數 感覺湊不夠的點數 就可以開 例如兩個2 三個2 三個6 只能越喊越大 喊過3個5了就不能喊2個幾或者3個5以下的 可以喊3個6 3個1(大話骰里1比6大) 或者喊4個幾都可以 規(guī)則就是不能喊的比對方小當然你喊的點數 是跟自己骰子有關的 不能亂喊 要喊你認為 兩個人骰盅里骰子能湊夠的點數比如你的骰子點數是2 2 3 4 5 對方的3 3 4 5 6 加起來有2個2，3個3，2個4，2個5，1個6假如你喊到兩個6 對方又加1個 喊3個6的話 你開就贏了 大話骰得多練 你不知道對方什么點數 同樣對方也不知道你的 喊得真真假假 不能讓對方摸透你的套路 沒別的技巧 多玩就成高手了

有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。以下人不適合喝啤酒：1、糖尿病患者一般來說，啤酒中所含有的酒精含量是比較低的，但是啤酒產生的熱量也會比較高的，所以啤酒會影響患者平時的飲食。當糖尿病患者在服用降糖藥或者是正在注射胰島素的時候，如果服用啤酒的話，就容易出現低血糖的情況，加重糖尿病的情況對身體的危害影響是非常大的，一定要注意。2、潰瘍患者啤酒中含有比較豐富的二氧化碳，一般來說，如果患者服用少量的啤酒，對身體是沒有多少影響的。但是如果一次性服用過多的啤酒，就會對患者的身體產生比較大的影響，而且患者胃部中二氧化碳的含量也會大幅度提高，增加出現胃潰瘍的情況，對身體的危害是比較大的。3、心臟病患者啤酒中含有的水分是比較多的，如果喝啤酒過度的話，很容易加重心臟病患者的心臟負擔，對患者的心臟影響是非常大的。而且如果持續(xù)的飲酒，身體的心臟很容易受到酒精的傷害，很容易在出現心臟病后，導致心率衰竭的情況。5、通風病人啤酒中有比較多的核酸，這對通風患者是很不利的，喝酒很容易導致通風加重。擴展資料：長期飲酒的四大危害：1、飲酒過多會造成許多不良反應酒里面都含有酒精，飲用過多會出現很多不良反應，比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至會直接抽搐昏迷，如果不及時救治，那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長期酗酒會傷心，主要的表現就是引起心肌炎，導致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負擔，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風。4、大量喝酒最嚴重的后果可導致死亡長期酗酒還會導致死亡出現，如果很多人看到這兩個字，都覺得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實，答案是肯定的，因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結，另外大量的酒精會導致血糖下降，血糖過低也可致命。參考資料來源：人民網-并不是所有人都能喝啤酒，這5類人最好不要喝人民網-每天喝白酒對身體有什么影響？兩種人不宜這么做人民網-長期喝啤酒危害大 怎樣減輕啤酒危害人民網-長期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒

不適合喝白酒的人群如下：1、對酒精過敏的人，過敏一事可大可小，輕則皮膚瘙癢，重則危及生命，需引起重視。2、高血壓高血糖的人，酒精會使人們體內血壓血糖升高，使身體越來越差。3、有心腦血管方面問題的人，白酒的酒精含量非常高，會導致血液粘稠度過高，無形中使得血管擁堵的風險增加，心腦血管問題的概率也就明顯升高。4、心肝不好的人，酒精容易使得心臟功能降低，尤其是在酗酒的情況下。不適合喝啤酒的人群如下：1、屬痰濕體質，易頭暈、頭沉的人，以及身體氣虛、濕熱或寒濕體質的人，啤酒能夠助濕，會加重頭部如裹的癥狀，亦會導致手腳汗?jié)癜Y狀加重。2、預生育之人，酒精會使男性出現精子質量下降，對于妊娠期的婦女，酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒會造成各種傷害。3、胃腸炎之人，飲用啤酒容易使胃黏膜更加受損，導致更嚴重的慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病的發(fā)生。4、脂肪肝之人，由于啤酒營養(yǎng)豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，從而易導致血脂、血壓升高。5、結石和痛風病人。因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，會使尿酸升高，誘發(fā)痛風癥，還會促進膽腎結石形成。參考資料來源：人民網-每天喝白酒對身體有什么影響？人民網-并不是所有人都能喝啤酒，這5類人最好不要喝。

酒當中的乙醇(俗稱酒精)通過食道進入胃內，患有食道病變的患者最好不要飲酒。乙醇進入消化道以后，20%由胃吸收，80%由小腸吸收。所以，凡消化系統有病的人，包括：患有賁門失弛緩癥的患者、各種胃病患者、患有功能性消化不良、十二指腸潰瘍、急性腸炎、腸結核、吸收不良綜合征的患者最好不要飲酒?！　∫皇俏覆』颊?，飲用啤酒會造成胃黏膜的損害，引起上腹脹，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;　　二是孕婦，啤酒中含有一定量的酒精，通過臍帶進入胎兒體內，影響胎兒的大腦發(fā)育;　　三是產婦，啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，大麥芽具有回乳作用，會影響母乳哺嬰;　　四是泌尿系統結石患者，啤酒中含有可促使尿路結石發(fā)生的鈣、草酸等成分;　　五是肝病患者，酒精會直接損傷肝細胞，而且肝臟功能不健全的人，更容易發(fā)生酒精中毒。

你好，這也不是絕對的，喝酒有好也有壞,怎么喝酒就成了關鍵問題 不少醫(yī)學研究指出，適量喝酒對人體有益，但喝得太多或酗酒則會危害身體健康，更與致命的肝癌有密切關系。關鍵在于所喝的份量，建議你一般都是適量比較好

喝酒有好也有壞,怎么喝酒就成了關鍵問題 不少醫(yī)學研究指出，適量喝酒對人體有益，但喝得太多或酗酒則會危害身體健康，更與致命的肝癌有密切關系。關鍵在于所喝的份量，但究竟多少才算適量？ 說到飲酒對身體健康的益處，相信被人說得最多的是酒類可以提高有效防止心臟疾病的hdl 膽固醇(優(yōu)質膽固醇)水平，同時降低ldl膽固醇(劣質膽固醇) 水平，能預防心臟病。 我們能否透過喝酒達到上述的效果，主要取決于是否喝得「適量」，而這個標準實際上因不同性別、年齡、體質及體能狀況而異。美國聯邦政府建議，每日喝少量的酒有助維護心臟和全身血管的健康，西醫(yī)認定的「少量」標準是：每日喝啤酒不多于720毫升，葡萄酒則為300毫升，或烈酒為90毫升。通常女性個子較小，分量亦應減半。不過，不喝酒的人絕不宜為了強化血管而飲酒。 喝酒可防病 以下是有關喝葡萄酒對健康好處的研究結果。 防心臟?。杭t酒中的白藜蘆醇可預防血管積聚脂肪，另外亦有助松弛動脈血平滑肌，及可預防心臟病。 防心肌梗塞：每日適度飲用2至3杯葡萄酒，可減少25%至45%發(fā)病率。 防中風：紅酒中的多酚類物質可降低膽固醇及減少脂肪在血管積聚，每日適度飲用2至3杯，可減低患病率達30%。 防癡呆癥：老年人每日飲用