春季喝什么茶好，春天喝什么茶葉

茶葉各有特性，你知道不同季節(jié)喝什么茶嗎？ 00:00 / 00:3370% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

春天是我們身體肝臟最旺盛的季節(jié)，也很容易導致氣血不足，所以大家通常都喜歡喝茶葉，來起到養(yǎng)胃的效果。平時可以多喝一點花茶，比如薄荷茶，茉莉花茶，玫瑰茶，金銀花茶，還有蒲公英茶，這些都可以趕走冬季身體里的寒氣。當然也可以在茶葉里添加適當?shù)蔫坭?，能夠達到養(yǎng)肝功效。任何茶葉也要根據(jù)不同的體質來選擇，如果想要喝重口味的也可以喝綠茶。特別是清明節(jié)之前的綠茶，效果比較好，有很多人都愛不釋手。每天喝一杯綠茶會精神飽滿，而且還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)。對于經(jīng)常熬夜的人來說，喝綠茶會讓精神比較愉悅。茉莉花茶也是很常見的茶葉，它的香味比較誘人，還可以幫助大家提神喝。茉莉花茶能夠有效的穩(wěn)定自己的情緒，可以起到清熱解毒的功效。如果覺得腸胃不是很舒適的話，就可以選擇喝茉莉花茶來調節(jié)。俗話說春困秋乏，對于春季來說有不少人總是會感到犯困。最受推崇就是薄荷茶，多喝薄荷茶能夠有提神的方式。因為薄荷茶的口味是有一種涼涼的感覺，發(fā)揮著大量薄荷醇，這種物質能夠給予我們的身體提高刺激性。對于女同志多喝玫瑰花茶還是比較好，因為玫瑰花茶的功效是溫和。里面還有很高的維生素它命，多喝玫瑰花茶就可以幫助活血化瘀，還可以疏理肝脾，能夠平衡身體里的內分泌。這些花茶可以緩解心腦血管疾病，改善我們的皮膚暗黃都是很有效果的。玫瑰花茶，不僅適合春天，一年四季都是很有好處。平時自己也很喜歡泡著金銀花茶清熱解毒，因為春秋季節(jié)很容易干燥，引起上火還可以消腫止痛。如果有呼吸道感染或者是感冒的趨向，就可以喝金銀花茶，緩解感冒的癥狀。對于牙周炎或者是扁桃體炎的功效，效果會特別的明顯

　　1、菊花茶：清肝明目 　　菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容效果。 　　2、金銀花茶：疏散風熱 　　金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。春天喝什么花茶　　3、百合花茶：寧心安神 　　如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補身體，令身體恢復健康。百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯的安撫作用。 　　4、勿忘我花茶：滋陰補腎 　　勿忘我花茶滋陰補腎、養(yǎng)顏美容、補血養(yǎng)血，能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。對雀斑粉刺有一定的消除作用。 　　5、合歡花茶：清心養(yǎng)胃 　　將合歡花用清水疾速沖刷后放于杯中，參加冰糖，以沸水沖泡，然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶，可安神、清心養(yǎng)胃、增強記憶力。春天喝什么花茶　　6、茉莉花茶：安定情緒 　　喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對女性生理和生殖機能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效都是不錯的。 　　7、金盞花茶：消炎殺菌 　　金盞花有很好的消炎殺菌的作用。取幾朵金盞花放入玻璃茶壺中，倒入沸水沖泡。燜泡約10分鐘后，將金盞花茶倒入茶杯中飲用，喝完茶后，泡過的金盞花朵不要扔掉，趁它們還帶有水分時，敷在眼睛上，不僅能舒緩眼部神經(jīng)，減少黑眼圈，還能消炎殺菌，防敏感。 　　 　　8、玫瑰花茶：疏肝理氣 　　春天可以喝喝玫瑰花茶，因為這個季節(jié)是是講究陽氣生發(fā)的季節(jié)，肝臟是身體保養(yǎng)的重點。玫瑰花茶性微溫，不僅疏肝理氣、驅寒解郁，還活血美容、調節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤、調經(jīng)止痛。