綠豆汁，什么是綠豆沙汁

就是稀釋的綠豆沙。

步驟1.把綠豆中的雜物揀出來。2.綠豆清洗干凈。3.鍋內(nèi)先放水，再放入綠豆。4.把鍋放到火上大火燒開煮15分鐘關(guān)火，放入白糖加蓋燜10分鐘。5.裝起來就可以喝了小貼士1、 綠豆中有時會有小石子、綠豆殼等雜物，一定要撿干凈再煮。2、 煮好的綠豆湯燜10分鐘，綠豆軟了但不會爛，吃著剛好。

沒看懂什么意思？

綠豆汁的介紹：綠豆汁是北京獨有的風(fēng)味小吃，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，有保健、美容等作用，老少皆宜，深受人們喜愛。綠豆汁的特色：汁味濃醇，酸而微甜，營養(yǎng)豐富。教您綠豆汁怎么做，如何做綠豆汁1.將綠豆挑洗干凈，放入水中浸泡10小時，用手捻去皮，再用石磨磨成稀糊。每5000克綠豆約出稀糊26500克，然后濾出粉漿倒入大缸內(nèi)，經(jīng)過一夜沉淀，白色的淀粉就沉到了缸底，中間一層是灰褐色的黑粉，再上一層是顏色灰綠、質(zhì)地較濃的生豆汁。 2.鍋內(nèi)加少許水燒沸，倒入生豆汁，待豆汁煮沸并將溢出鍋外時，再用溫火保溫。飲用時，配上焦圈，風(fēng)味更佳。綠豆汁的制作要領(lǐng)：1.北京的豆汁與其他地方的不一樣，它以綠豆為原料，口味也要濃醇些； 3.熬煮時一定要熬透； 3.飲食時可適當(dāng)調(diào)味。

主料：綠豆1杯 輔料：糖1勺步驟一：準(zhǔn)備好綠豆一杯。步驟二：將綠豆清洗干凈。步驟三：用清水泡發(fā)一個晚上。步驟四：將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)里，倒入適量水，設(shè)置綠豆沙鍵，將豆沙打好。步驟五：打好的綠豆汁加入糖調(diào)開即可飲用。

一、食材：　　主料：綠豆適量、黃豆適量　　輔料：大米適量　　調(diào)料：白糖適量二、步驟：　　1、將綠豆黃豆提前一晚浸泡　　2、第二天和一把大米一起淘洗干凈，放入豆?jié){機(jī)中　　3、啟動五谷豆?jié){鍵煮熟過濾加糖即可。三、成品展示：

鮮榨綠豆汁？不如綠豆沙更好把綠豆浸泡，然后放到水里，大火煮到綠豆“開花”（裂開）然后該用小火慢慢燉，最后加糖。差不多就可以關(guān)火了可以凍入冰箱，更加美味啊

1.將綠豆雜質(zhì)篩凈，淘洗干凈，放入盆內(nèi)用涼水(冬天用溫水，水量要比綠豆高出2倍)浸泡十幾個小時；2.待豆皮用手一搓就掉時撈出，加水磨成稀糊(磨得越細(xì)越好)；3.每千克綠豆約出稀糊2.65千克，然后，在稀糊內(nèi)加入1.5千克左右的漿水(即前一次制作豆汁、淀粉時撇出的清水）并逐次加入不少于12千克的涼水過濾，約可濾出粉漿17千克，豆渣2千克；4.把粉漿倒入大缸內(nèi)，經(jīng)過一夜沉淀，白色的淀粉就沉到缸底，上面是一層灰褐色的黑粉，再上一層即是顏色灰綠，質(zhì)地較濃的生豆汁，最上層是浮沫和漿水，撇去浮沫和漿水，把生豆汁舀出(可得生豆汁8千克左右，另有淀粉約500克和黑粉少量)，在煮之前還需要再沉淀一次，夏季沉淀6小時，冬季沉淀一夜，沉淀好后，撇去上面的漿水；5.鍋內(nèi)放少許涼水，用旺炎燒沸后倒入生豆汁，待豆汁煮漲并將溢出鍋外時，立即改用微火保溫(此時不能用旺火，否則會煮成麻豆腐)，隨吃隨盛，并佐以辣咸菜同食。

1、材料很簡單：綠豆粉 300g、 糖粉 （綿白糖）230g、 水 40ml 、色拉油 150ml、 麻油 20ml、芝麻餡若干 (喜歡吃豆沙餡的就準(zhǔn)備100g豆沙吧) 2、拌均所有材料（綠豆粉 300g、 糖粉 230g、 水 40ml 、色拉油 150ml、 麻油 20ml）,放置半小時,讓綠豆粉吸飽油! 3、然后過篩4、把粉粉 填入模具的1/3處 再填餡料,再撒粉,再用力按實! 5、放在鍋里蒸5分鐘 就好啦，記得要墊紗布或油紙哦！嘿嘿放涼了就可以吃了! 6、特別提示：在調(diào)料市場有綠豆粉賣3元一斤。 蒸時間長了綠豆膏回變成綠豆泥的。

其實我們亞洲人對于牛奶的吸收都不是很好，相對來講酸奶會更容易被人體吸收,至于豆奶,如果你是想說那種買來泡的,那真的沒什么用.其實女性喝豆?jié){對身體非常好的說!可以減肥還能美容,因為它的脂肪含量相對牛奶酸奶來說低很多~而且豆?jié){非常棒的一點就是它可以預(yù)防乳腺癌，這也是為什么我們中國人得乳腺癌的概率比歐美國家低很多~如果你是住在家里可以讓媽媽幫你榨豆?jié){來喝，自己榨的豆?jié){很純超好喝~還有黃豆還可以跟黑豆或綠豆一起榨，功效也有不同,現(xiàn)在夏天喝黃豆和綠豆一起榨的可以降火養(yǎng)顏,然后和黑豆一起榨的話是除了美容外還可以豐胸哦~哈哈~但是比例來說黃豆要比較多的說~晚上要是不好睡的話喝熱牛奶是有效果的，但是要是想皮膚好豆?jié){才是王道啊~我之前皮膚不是很嫩滑都靠我媽在暑假幫我養(yǎng)回來的說~我是一天兩杯，早晚各一大~杯!如果你一個人在外不會榨豆?jié){也可以去賣早餐的地方買，雖然沒有家里自己榨的純但是也是不錯的選擇~ 很高興回答樓主的問題 如有錯誤請見諒

術(shù)后的護(hù)理對于打瘦臉針的效果影響是非常大的。打瘦臉針要注意哪些事項?　1、打完針6小時內(nèi)臉不能碰水，4到6小時之內(nèi)不要躺著或僵持一種姿勢，以避免注射材料的擴(kuò)散，并在一個星期之后進(jìn)行復(fù)查。 　　2、打瘦臉針后1個月不得吃油炸或油量過大的食物。 　　3、盡量不要用后的幾個牙齒咬東西(也就是不要過于使用咬肌)，這樣效果會更好。 　　4、在進(jìn)行治療前的4天接受治療的人涪盯帝故郜嘎佃霜頂睛不能使用阿斯匹林和阿斯匹林類的藥物，避免對于身體產(chǎn)生刺激，影響健康;同時在進(jìn)行治療的當(dāng)日要進(jìn)行的面部清潔，不要化妝，保持面部的干凈。這樣在術(shù)后不易引起感染。 　　5、要避免一些刺激性的食物，以免影響瘦臉針效果。

不能喝綠豆湯的人：不適合虛寒體質(zhì)，比如慢性胃炎、胃脘痛、腹瀉，不適宜更多的飲用綠豆湯。很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市營養(yǎng)協(xié)會提醒廣大消費者，綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對癥”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。　　據(jù)介紹，以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進(jìn)去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應(yīng)注意，綠豆屬于涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現(xiàn)腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦腫痛等癥狀?！　≈蟮盟譅€的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效，由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效，這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果欠佳，但有很強(qiáng)的清熱解毒功效。　　此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等作用

親愛的朋友你好，咖啡很高興為你回答：這個我真不是很清楚的，只是知道可以消火解毒就這些。

屬于涼性藥食之品

這要從綠豆的藥用價值說起，綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆有“濟(jì)世之良谷”的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。 注意事項： 1.綠豆不宜煮得過爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞、降低清熱解毒功效。 2.綠豆性涼，煮綠豆湯時加陳皮（藥店有賣）可中和涼性，但脾胃虛弱的人仍不宜多吃。 3.服藥特別是服溫補(bǔ)藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。

高溫出汗可使機(jī)體因丟失大量的礦物質(zhì)和維生素而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂 ，綠豆含有豐富無機(jī)鹽、維生素。在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料 ，可以及時補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)物質(zhì) ，以達(dá)到清熱解暑的治療效果。