什么是自由基，什么是自由基它的結(jié)構(gòu)和功能是什么運(yùn)行規(guī)律是什么

自由基簡(jiǎn)單來(lái)說是身體中被氧化的失價(jià)物質(zhì)，因失價(jià)它會(huì)變得很活躍，尤其喜歡再去氧化別的原子或物質(zhì)，最大危害就是氧化我們的細(xì)胞，破壞我們自身的免疫系統(tǒng)。沒有運(yùn)行大規(guī)律而言，可以說，人體哪里出毛病，哪里的自由基就活躍

自由基：一種不成對(duì)電子的原子 00:00 / 00:5370% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

所謂自由基，是指帶有不配對(duì)的電子的分子基因。自由基的各類很多，用來(lái)說明衰老發(fā)生機(jī)制的自由基，主要是超氧自由基、羥自由基和類脂質(zhì)過氧化自由基。其中，超氧自由基作用的產(chǎn)物，都是強(qiáng)氧化劑，可使類脂質(zhì)中的不飽和脂肪酸氧化為類脂過氧化物。它們都是引發(fā)脂質(zhì)過氧化自由基反應(yīng)的氧化劑，在正常情況下，由于生物體內(nèi)存在自由基清除劑，如性激素、SOD、過氧化氫酶等使生物體內(nèi)自由基的產(chǎn)生與清除保持相對(duì)平衡，并參與許多正常的生理生化反應(yīng)。若自由基清除劑的合成惡性化或自由基反應(yīng)發(fā)生紊亂，則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體一系列的病理改變。拓展資料：自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價(jià)鍵發(fā)生均裂而形成的具有不成對(duì)電子的原子或基團(tuán)。（共價(jià)鍵不均勻裂解時(shí)，兩原子間的共用電子對(duì)完全轉(zhuǎn)移到其中的一個(gè)原子上，其結(jié)果是形成了帶正電和帶負(fù)電的離子，這種斷裂方式稱之為鍵的異裂。）在書寫時(shí)，一般在原子符號(hào)或者原子團(tuán)符號(hào)旁邊加上一個(gè)“·”表示沒有成對(duì)的電子。如氫自由基（H·，即氫原子）、氯自由基（Cl·，即氯原子）、甲基自由基（CH3·）。自由基反應(yīng)在燃燒、氣體化學(xué)、聚合反應(yīng)、等離子體化學(xué)、生物化學(xué)和其他各種化學(xué)學(xué)科中扮演很重要的角色。歷史上第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)和證實(shí)的自由基是由摩西·岡伯格在1900年于密歇根大學(xué)發(fā)現(xiàn)的三苯甲基自由基。 [1] 中國(guó)有機(jī)化學(xué)家劉有成院士在自由基化學(xué)領(lǐng)域也做出了杰出貢獻(xiàn)。

甚至癌癥等各種疾病有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，自由基與糖尿病、肝病自由基又稱活性氧，是人體生命活動(dòng)中各種生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，它幾乎已經(jīng)是健康殺手的代名詞。而每日氫元素的推出可有力抵抗自由基對(duì)身體健康的侵害，臨床醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明

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自由基，機(jī)體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性，可損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老效應(yīng)。眾多權(quán)威研究表明，負(fù)離子能夠消減自由基，減緩人體衰老，增強(qiáng)人體免疫力。

自由基就是外層電子軌道上含有不成對(duì)電子的原子或原子團(tuán) 活性很強(qiáng) 比如氧自由基 它可以破壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu) 導(dǎo)致細(xì)胞損傷 與人體衰老關(guān)系密切 我們經(jīng)常用的大寶sod蜜 中的sod稱為超氧化物歧化酶，可有效清除自由基 延緩衰老

自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價(jià)鍵發(fā)生均裂而形成的具有不成對(duì)電子的原子或基團(tuán)。（共價(jià)鍵不均勻裂解時(shí)，兩原子間的共用電子對(duì)完全轉(zhuǎn)移到其中的一個(gè)原子上，其結(jié)果是形成了帶正電和帶負(fù)電的離子，這種斷裂方式稱之為鍵的異裂。） 自由基的形成 自由基又稱游離基，是具有非偶電子的基團(tuán)或原子，它有兩個(gè)主要特性： 一是化學(xué)反應(yīng)活性高； 二是具有磁矩。 在一個(gè)化學(xué)反應(yīng)中，或在外界（光、熱等）影響下，分子中共價(jià)鍵分裂的結(jié)果，使共用電子對(duì)變?yōu)橐环剿?dú)占，則形成離子；若分裂的結(jié)果使共用電子對(duì)分屬于兩個(gè)原子（或基團(tuán)），則形成自由基。包括以下產(chǎn)生方式： ①引發(fā)劑引發(fā)，通過引發(fā)劑分解產(chǎn)生自由基； ②熱引發(fā)，通過直接對(duì)單體進(jìn)行加熱，打開乙烯基單體的雙鍵生成自由基； ③光引發(fā)，在光的激發(fā)下，使許多烯類單體形成自由基而聚合； ④輻射引發(fā)，通過高能輻射線，使單體吸收輻射能而分解成自由基； ⑤等離子體引發(fā)，等離子體可以引發(fā)單體形成自由基進(jìn)行聚合，也可以使雜環(huán)開環(huán)聚合； ⑥微波引發(fā)，微波可以直接引發(fā)有些烯類單體進(jìn)行自由基聚合。 自由基的作用 由于自由基含未配對(duì)的電子，所以極不穩(wěn)定(特別是羥自由基)，因此會(huì)從鄰近的分子(包括脂肪、蛋白質(zhì)、和DNA)上奪取電子，讓自己處于穩(wěn)定的狀態(tài)。這樣一來(lái)，鄰近的分子又變成一個(gè)新的自由基，然后再去奪取電子……。如此連鎖反應(yīng)的結(jié)果，讓細(xì)胞的結(jié)構(gòu)受到破壞，造成細(xì)胞功能喪失、基因突變、甚至死亡。 但是少量并且控制得宜的自由基是有用的。例如白血球利用自由基(超級(jí)氧，一氧化氮)來(lái)殺死外來(lái)的微生物，體內(nèi)一些分解代謝的反應(yīng)須要自由基來(lái)催化，血管的舒張和部分神經(jīng)、消化系統(tǒng)訊號(hào)的傳導(dǎo)要藉助于自由基(一氧化氮)，基因經(jīng)由自由基的刺激而得以產(chǎn)生突變以更適應(yīng)環(huán)境的變化。

自由基聚合（free radical polymerization）為用自由基引發(fā)，使鏈增長(zhǎng)（鏈生長(zhǎng)）自由基不斷增長(zhǎng)的聚合反應(yīng)。又稱游離基聚合。加成聚合反應(yīng)，絕大多數(shù)是由含不飽和雙鍵的烯類單體作為原料，通過打開單體分子中的雙鍵，在分子間進(jìn)行重復(fù)多次的加成反應(yīng)，把許多單體連接起來(lái)，形成大分子。它主要應(yīng)用于烯類的加成聚合。最常用的產(chǎn)生自由基的方法是引發(fā)劑的受熱分解或二組分引發(fā)劑的氧化還原分解反應(yīng)，也可以用加熱、紫外線輻照、高能輻照、電解和等離子體引發(fā)等方法產(chǎn)生自由基。陽(yáng)離子活性很高，極易發(fā)生各種副反應(yīng)，很難獲得高分子量的聚合物；（cationic polymerization ）由陽(yáng)離子引發(fā)而產(chǎn)生聚合的反應(yīng)的總稱。

自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價(jià)鍵發(fā)生均裂而形成的具有不成對(duì)電子的原子或基團(tuán)。（共價(jià)鍵不均勻裂解時(shí)，兩原子間的共用電子對(duì)完全轉(zhuǎn)移到其中的一個(gè)原子上，其結(jié)果是形成了帶正電和帶負(fù)電的離子，這種斷裂方式稱之為鍵的異裂。）在書寫時(shí)，一般在原子符號(hào)或者原子團(tuán)符號(hào)旁邊加上一個(gè)“·”表示存在未成對(duì)的電子。如氫自由基（H·，即氫原子）、氯自由基（Cl·，即氯原子）、甲基自由基（CH3·）。自由基反應(yīng)在燃燒、氣體化學(xué)、聚合反應(yīng)、等離子體化學(xué)、生物化學(xué)和其他各種化學(xué)學(xué)科中扮演很重要的角色。歷史上第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)和證實(shí)的自由基是由摩西·岡伯格在1900年于密歇根大學(xué)發(fā)現(xiàn)的三苯甲基自由基。中國(guó)有機(jī)化學(xué)家劉有成院士在自由基化學(xué)領(lǐng)域也做出了杰出貢獻(xiàn)。自由基又稱游離基，是具有非偶電子的基團(tuán)或原子，它有兩個(gè)主要特性：一是化學(xué)反應(yīng)活性高；二是具有磁矩。在一個(gè)化學(xué)反應(yīng)中，或在外界（光、熱等）影響下，分子中共價(jià)鍵分裂的結(jié)果，使共用電子對(duì)變?yōu)橐环剿?dú)占，則形成離子；若分裂的結(jié)果使共用電子對(duì)分屬于兩個(gè)原子（或基團(tuán)），則形成自由基。自由基的產(chǎn)生方法：①引發(fā)劑引發(fā)，通過引發(fā)劑分解產(chǎn)生自由基②熱引發(fā)，通過直接對(duì)單體進(jìn)行加熱，打開乙烯基單體的雙鍵生成自由基③光引發(fā)，在光的激發(fā)下，使許多烯類單體形成自由基而聚合④輻射引發(fā)，通過高能輻射線，使單體吸收輻射能而分解成自由基⑤等離子體引發(fā)，等離子體可以引發(fā)單體形成自由基進(jìn)行聚合，也可以使雜環(huán)開環(huán)聚合⑥微波引發(fā)，微波可以直接引發(fā)有些烯類單體進(jìn)行自由基聚合。自由基是無(wú)處不在的，自由基對(duì)人體攻擊的途徑是多方面的，既有來(lái)自體內(nèi)的，也有來(lái)自外界的。當(dāng)人體中的自由基超過一定的量，并失去控制時(shí)，這些自由基就會(huì)亂跑亂竄，去攻擊細(xì)胞膜，去與血清抗蛋白酶發(fā)生反應(yīng)，甚至去跟基因搶電子，對(duì)我們的身體造成各種各樣的傷害，產(chǎn)生各種各樣的疑難雜癥。

自由基就是「帶有一個(gè)單獨(dú)不成對(duì)電子的原子、分子或離子」，由于不成對(duì)，所以不穩(wěn)定，會(huì)四處「亂搶」別的細(xì)胞的電子，導(dǎo)致被搶的細(xì)胞產(chǎn)生變化。

維生素e又稱“生育酚”,屬于脂溶性維生素.它的作用主要是：1,延緩衰老,保持青春活力；2,增強(qiáng)女性生育機(jī)能：維生素e能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,促進(jìn)卵泡增加,并使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn),增加分泌,“生育酚”的別名即由此而來(lái)；3,消除自由基對(duì)人體的侵蝕作用：這是對(duì)全身都有益的,表現(xiàn)在皮膚組織就是改善皺紋,衰老等現(xiàn)象；4,祛斑美容：國(guó)外有報(bào)道稱每日口服100-200毫克的純天然維生素e,持續(xù)使用3-9個(gè)月,能使面部的黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效率高達(dá)70%以上；5,年輕心血管系統(tǒng)：防止血管內(nèi)的血液凝固,防止動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而使血液循環(huán)良好.根據(jù)以上所述,維生素e確實(shí)有祛斑之功效.但是要注意：口服的維生素e最好不要直接拿來(lái)涂與眼周——如前所述,維生素e是一種脂溶性維生素,口服劑的軟膠囊里是油劑,直接涂于面部,特別是眼周的皮膚很嬌嫩,容易發(fā)生毛孔堵塞,眼周脂肪粒等情況.如果要用的話,一定要使用專用于皮膚的劑型.所以,我的建議是口服有效劑量的維生素e（特別是育齡婦女的話）,既可以美白祛斑,也可以增強(qiáng)生殖系統(tǒng)機(jī)能,防止衰老.

自由基（Free Radical）是人體生命活動(dòng)中各種生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，具有高度的化學(xué)活性，是機(jī)體有效的防御系統(tǒng)，若不能維持一定水平則會(huì)影響機(jī)體的生命活動(dòng)。但自由基產(chǎn)生過多而不能及時(shí)地清除，它就會(huì)攻擊機(jī)體內(nèi)的生命大分子物質(zhì)及各種細(xì)胞器，造成機(jī)體在分子水平、細(xì)胞水平及組織器官水平的各種損傷，加速機(jī)體的衰老進(jìn)程并誘發(fā)各種疾病。在我們這個(gè)由原子組成的世界中有一個(gè)特別的法則，這就是：只要有兩個(gè)以上的原子組合在一起，它的外圍電子就一定要配對(duì)，如果不配對(duì)，它們就要去尋找另一個(gè)電子，使自己變得穩(wěn)定。這種有著不成對(duì)電子的原子或分子就叫自由基。自由基又叫游離基，它是由單質(zhì)或化合物的均裂（HomdyticFission）而產(chǎn)生的帶有未成對(duì)電子的原子或基團(tuán)。它的單電子有強(qiáng)烈的配對(duì)傾向，傾向于以各種方式與其他原子基團(tuán)結(jié)合，形成更穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，因而自由基非常活潑，成為許多反應(yīng)的活性中間體。人體內(nèi)的自由基分為氧自由基和非氧自由基。氧自由基占主導(dǎo)地位，大約占自由基總量的95%。氧自由基包括超氧陰離子（）、過氧化氫分子（H2O2）、羥自由基（OH·）、氫過氧基（H）、烷過氧基（ROO·）、烷氧基（RO·）、氮氧自由基（NO·）、過氧亞硝酸鹽（ONOO－）、氫過氧化物（ROOH）和單線態(tài)氧（1O2）等，它們又統(tǒng)稱為活性氧（reactive oxygenspecies，ROS），都是人體內(nèi)最為重要的自由基。 非氧自由基主要有氫自由基（H·）和有機(jī)自由基（R·）等。 　　自由基是一種非?；钴S，非常不安分的物質(zhì)，就像我們?nèi)祟惿鐣?huì)中不甘寂寞的單身漢一樣。當(dāng)一個(gè)穩(wěn)定的原子的原有結(jié)構(gòu)被外力打破，而導(dǎo)致這個(gè)原子缺少了一個(gè)電子時(shí)，自由基就產(chǎn)生了。于是它就會(huì)馬上去尋找能與自己結(jié)合的另一半。它很活潑，很容易與其他物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。當(dāng)它在與其他物質(zhì)結(jié)合的過程中得到或失去一個(gè)電子時(shí)，就會(huì)恢復(fù)平衡，變成穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。這種電子得失的活動(dòng)對(duì)人類可能是有益的也可能是有害的。人超過30歲后自身的SOD含量將逐漸下降，各種生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物自由基將逐漸增多，造成人體內(nèi)自由基，尤其是超氧陰離子自由基（）大量增加，將嚴(yán)重影響人體的健康狀況，并引發(fā)各種疾病。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽(yáng)光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。 　　最常見的自由基是超氧陰離子自由基，它是在人體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性，可以損害肌體組織和細(xì)胞，甚至攻擊DNA線粒體！體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除應(yīng)當(dāng)是平衡的，這樣人體才能保持健康。如果自由基產(chǎn)生過多和清除自由基的能力下降，就會(huì)導(dǎo)致人類疾病和衰老的發(fā)生。自由基被現(xiàn)代科學(xué)界稱為致病中介因子，故說它是“百病之源”！ 1950年，美國(guó)的著名生化專家弗雷·德維奇等人最先發(fā)現(xiàn)自由基與衰老密切相關(guān)。 　　1965年，英國(guó)漢諾博士提出自由基導(dǎo)致生物體衰老及死亡學(xué)說，漢諾博士認(rèn)為“衰老是由自由基引起的，自由基對(duì)細(xì)胞大分子、基因、脂類和蛋白質(zhì)的損傷以及氧化損傷是衰老的直接原因”。 　　 自由基這種不受束縛的個(gè)性固然令人頭痛，但有時(shí)人體反而需要藉由自由基的活性來(lái)消滅某些侵入人體的微生物或不正常細(xì)胞。因此，活潑的自由基也有它們可愛的一面。當(dāng)人體內(nèi)自由基的濃度不是很高時(shí)，我們的身體自有一套完善的系統(tǒng)來(lái)消滅這些自由基，該系統(tǒng)稱為抗氧化系統(tǒng)。在生理?xiàng)l件下，處于平衡狀態(tài)的自由基濃度是極低的。它們不僅不會(huì)損傷機(jī)體，而且還可顯示出獨(dú)特的生理功能。在病理情況下，自由基的產(chǎn)生和清除失去平衡，多余的自由基就會(huì)損傷機(jī)體，可是，很不幸的，我們現(xiàn)在生活的空間及形態(tài)均會(huì)造成體內(nèi)自由基濃度大大增加，如吸煙、空氣污染、水污染、放射線(x 線，紫外線)，殺蟲劑、生活壓力大、運(yùn)動(dòng)過度等，以上這些會(huì)使自由基濃度增加的情形，我們稱之為氧化壓力。氧化壓力越大，體內(nèi)自由基的濃度就越高，此時(shí)，我們身體中的抗氧化系統(tǒng)將面臨不夠使用的危機(jī)。在自由基的產(chǎn)生和清除機(jī)制中SOD起到關(guān)鍵作用。谷奧生物SOD含片為植物提取的，可以有效地清理自由基。

自由基(free radical)是指能獨(dú)立存在，含有未成對(duì)電子的原子，原子團(tuán)、分子或離子。如含有不成對(duì)電子的氧則稱為氧自由基(oxygen free radical，OFR), 占機(jī)體內(nèi)自由基的95%以上，它是人體內(nèi)氧化過程中釋放的一種活潑的有害物質(zhì)。它在體內(nèi)肆意掠奪其它分子的電子，破壞了細(xì)胞、DNA、RNA和蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)細(xì)胞組織、器臟的功能降低、并不能被再修復(fù)，使體內(nèi)的免疫系統(tǒng)功能下降，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生、甚至死亡。 自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽(yáng)光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。

..radical 就是自由基。。。一個(gè)有未成對(duì)電子的原子或原子團(tuán)。。。?？棺杂苫?？？？？？防止光照 碰撞之類的反應(yīng)咯~~

自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽(yáng)光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。參考資料：http://www.39.net/360/rdht/73188.html

自由基（Free Radical）是一類非?；钴S的化學(xué)物質(zhì)，是個(gè)有不成對(duì)（奇數(shù)）電子的原子、原子團(tuán)、分子和離子。其中最重要的是氧自由基，它可聚集在體表、心臟、血管、肝臟和腦細(xì)胞中。如果它沉積在血管壁上，會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動(dòng)脈管硬化，高血壓，心肌梗塞；沉積在腦細(xì)胞時(shí)，會(huì)引起老年人神經(jīng)官能不全，導(dǎo)致記憶、智力障礙以及抑郁癥，甚至老年性癡呆等，是造成人類衰老和疾病的元兇。

自由基，化學(xué)上也稱為“游離基”，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽(yáng)光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。

什么是自由基？正常情況下，參與代謝的氧大多數(shù)與氫結(jié)合生成水，然而有4－5％的氧將被酶所催化形成超氧陰離子，后者又可形成過氧化氫，它們都屬于自由基。自由基有多種,如氧自由基和羥自由基 ,是指那些最外層電子軌道上含有不配對(duì)電子的原子、離子或分子。自由基具有高度的氧化活性它們極不穩(wěn)定,活性極高,它們攻擊細(xì)胞膜、線粒體膜,與膜中的不飽和脂肪酸反應(yīng)，造成脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)。脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物（mda等)又可分解為更多的自由基，引起自由基的連鎖反應(yīng)。這樣，膜結(jié)構(gòu)的完整性受到破壞，引起肌肉、肝細(xì)胞、線粒體、DNA、RNA等廣泛損傷從而引起各種疾病,諸如炎癥癌癥 擴(kuò)張性心肌病,老年性白內(nèi)障 哮喘等疾患。故自由基是人體疾病、衰老和死亡的直接參與和制造者。 聽說過抗氧化劑嗎？它對(duì)人體的健康可是有著密切的關(guān)系。根據(jù)醫(yī)學(xué)上的研究，維他命、礦物質(zhì)及酵素中具保護(hù)身體、防止自由基（free radicals）形成功能者，就稱作抗氧化劑。而我們的身體，當(dāng)然也會(huì)有自然產(chǎn)生的自由基清除者來(lái)能抑制自由基形成，此外，身體自然制造的酵素，也可中和自由基。除了這些酵素，我們還可由飲食中攝取天然的抗氧化劑，例如維他命A、C、E及硒，以協(xié)助體內(nèi)清除自由基。如果人體系統(tǒng)在自由基的充斥下，而自然產(chǎn)生的自由基清除者無(wú)法“應(yīng)付”時(shí)，健康就會(huì)亮起紅燈。因此，人們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)通過飲食，攝取天然的抗氧化劑，或服用一些補(bǔ)充品，來(lái)協(xié)助身體破壞自由基。