你今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受，是不是得治了。俺爸獨自在家飲酒大約是從2008年開始的，起初時每天晚上喝半斤，后來慢慢變成每天晚上喝三兩三，現(xiàn)在是每天晚上喝1.4兩（我們家的酒杯每杯1.4兩），我個人感覺能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭。
1、各位酒友喝完酒難受幾天，是怎么緩解的？
喝酒第二天還難受，主要有這么幾個原因。首先有可能你不適合喝酒，也就是說肝臟排毒解酒的功能不是那么強，造成酒精排不出去，這是天生的，沒辦法去解決，也是有人能喝有些人不能喝的原因，再一個就是酒的因素。一般的好酒，特別是經(jīng)過陳放幾年的真正純糧酒，對于稍微有點酒量的人來說，喝著喝著不但不醉，還會清醒，比如你酒量平常能喝半斤，那么喝這種好酒可能二三兩就會暈了，請注意這個是暈而不是頭疼。
但是當你繼續(xù)喝下去的時候，只要別猛灌，然后慢悠悠的喝酒聊天再多喝點熱水，一會兒就會清醒過來，還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗，題主問的第二天甚至幾天還難受，如果能排除第一個先天條件，那就是很可能喝的是非常劣質的勾兌酒。我給出的建議頭天一定要多喝水，然后第二天早上起來喝點葷湯，這里我有過多次親身經(jīng)歷，早上起來喝點羊肉湯或者牛肉湯、羊雙腸湯、雞湯都可以。
2、每天晚上喝一斤白酒，加兩瓶啤酒，才舒服，持續(xù)多年！如何戒酒？
我比你大幾歲，說說我的經(jīng)驗吧，之前每天一包多煙，酒是半斤左右，在2015年老丈人突發(fā)心梗，我?guī)е尵鹊?，看著躺搶救室一排的心梗病人痛苦著，大夫的靈魂三問，是不是抽煙，高血壓，糖尿病，那時候真的怕了，然后經(jīng)過三個月的堅持順利的戒煙了，并且半年左右就是徹底討厭煙的味道了，戒酒是因為有了孩子后總吃剩飯，又沒有時間運動，體重飆升，有次中午家庭聚餐多喝了點兒，下午就血壓升高，頭疼欲裂，意識到和喝酒有關開始控制量，想著少喝一點，不都說喝一點兒酒舒筋活血，慢慢減，結果根本沒有用，結果就是減了沒幾天又恢復原來了，血壓高又減量，反復了有半年多，然后血壓高到需要吃藥吃能維持穩(wěn)定，沒辦法了必須徹底戒酒，一下就不喝了，但是酒的戒斷反應比煙的強烈太多了，現(xiàn)在都一年半了，看到親戚朋友吃飯時候喝酒雖然心理上想著不能喝，但是身體上還是想喝，只是理智能控制的了欲望，說這么多就是想告訴大家，想戒煙戒酒就一下戒掉，慢慢減量不是說不行，只是適合有非常強的自律性的人，普通人還是長痛不如短痛，成功率會高很多，并且一定不能反復，一旦反復了，后面一次肯定比前一次更加痛苦，最后祝你成功，為了家人，為了健康，加油，
3、喝過酒第二天難受有沒什么緩解的好辦法？
這種情況可能因人而異吧，沒有什么特別好的辦法是對所以人都有效的。我也曾經(jīng)有過這種感覺，頭天晚上喝多了第二天早上起來很難受，一般情況下我都是早上喝點粥或者豆腐腦之類的，吃點熱乎的流食，別吃油膩的東西會讓胃感覺舒服，可是我身邊有些朋友卻不一樣，他們可能第二天早上什么也不吃再來瓶啤酒，用我們東北話叫“透一下”會很快清醒，但是這種辦法我不太推薦大家使用，感覺會更傷身。
其實我個人感覺能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭，要是喝純糧酒還好一些，我也很有體會，喝比較高度的純糧酒即使喝的再多，也只是會困，別的沒什么影響，休息好了第二天啥事沒有。而喝勾兌酒就不一樣了，哪怕睡的很足第二天也會頭疼，所以建議各位酒友們以后喝酒還是選擇些比較高度的，純糧的，
4、今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受是不是得治了？
你今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受，是不是得治了？我想先問一下，你每天晚上飲酒的習慣保持了多長時間了？既然38歲的你每天都想喝酒，我想一定是你在很長時間的晚上，都有飲酒的習慣，從而使你有了酒癮，才導致現(xiàn)在的你每天晚上都想喝點酒。其實這個很好治，晚上多和家人出去散散步，或做點別的有意義的事情，從而讓自己無法有空閑時間飲酒，堅持一段時間，你晚上飲酒的習慣就有可能改變了！從我身邊朋友飲酒的習慣來看，凡是晚上獨自在家里飲酒的人，多半是中年或中年以上的人群。