白酒泡枸杞是一種常見(jiàn)的藥酒了，利用白酒的溶解性能更大發(fā)揮枸杞的作用。飲酒量吃飯時(shí)，喝一點(diǎn)小酒可以烘托氣氛，據(jù)中醫(yī)記載，雖然白酒泡枸杞并沒(méi)有什么副作用，但是也并不是可以大量飲用，因?yàn)榇罅匡嬘茫喈?dāng)于酗酒，還有對(duì)于枸杞的副作用達(dá)到對(duì)身體產(chǎn)生傷害。
1、喝白酒都有哪些好處，哪些人不宜喝？
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對(duì)酒最好的詮釋了，白酒是以糧食為原料，經(jīng)過(guò)發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類(lèi)。主要成分就是酒精，同時(shí)還含有少量的糖和微量的肽類(lèi)或氨基酸，由此形成不同的風(fēng)味，喝酒的好處？有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但“適量”很難衡量，因人而異無(wú)法做出精準(zhǔn)的指導(dǎo)和判斷，振奮精神，酒精使人愉悅，一些人在精神緊張的時(shí)候會(huì)選擇小酌一些，使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡(luò)感情，中國(guó)人的酒文化自古有之，古有“詩(shī)酒趁年華”的意境，今有對(duì)飲暢談的自在。酒對(duì)健康的影響我們必須強(qiáng)調(diào)，飲酒會(huì)增加多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風(fēng)、直腸癌、乳腺癌等，過(guò)量飲酒不但無(wú)法降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)升高其危險(xiǎn)性。同時(shí)，還容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量，損害消化道黏膜和肝臟功能，
因此，我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒，還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等，飲酒量吃飯時(shí)，喝一點(diǎn)小酒可以烘托氣氛。淺嘗輒止，不酗酒可以使心情愉快，成年男性建議不超過(guò)25g酒精的攝入，而女性則要更少，為15g。我們可以記住一個(gè)計(jì)算酒精量的公式：攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒？孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機(jī)或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過(guò)高的人等田晶注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師/國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師/中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員/王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班五期學(xué)員，
2、喝白酒泡枸杞的功效是什么？
我們都知道枸杞是滋潤(rùn)的上品。對(duì)于男性有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)滋陰補(bǔ)血，還能增強(qiáng)我們的視力，使用白酒泡枸杞能增強(qiáng)我們身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，益氣安神，強(qiáng)身健體，同時(shí)還能延緩衰老，美顏的作用。從生物的角度來(lái)說(shuō)，枸杞屬于茄科植物，又稱之為“紅寶”“紅耳墜”是我們生活中最為常見(jiàn)的保健食材，平時(shí)我們煲湯泡水喝的枸杞為寧夏枸杞成熟果實(shí)所曬干的成品，也可以生用，是滋補(bǔ)的上品，
枸杞的功效太多了，我們知道都有補(bǔ)血安神，能提神養(yǎng)精明目，還能去疲勞。根據(jù)現(xiàn)代的研究表明枸杞還具有降壓降糖和降脂肪的功效，也有延緩衰老和增免疫的作用，而白酒泡枸杞是一種常見(jiàn)的藥酒了，利用白酒的溶解性能更大發(fā)揮枸杞的作用。但是據(jù)中醫(yī)記載，雖然白酒泡枸杞并沒(méi)有什么副作用，但是也并不是可以大量飲用，因?yàn)榇罅匡嬘?，相?dāng)于酗酒，還有對(duì)于枸杞的副作用達(dá)到對(duì)身體產(chǎn)生傷害，
還有枸杞的不同時(shí)期也會(huì)有不同的功效。其實(shí)枸杞本身的溫?zé)嵝Ч喈?dāng)強(qiáng)的，所以呢，對(duì)于感冒發(fā)燒，還有腹瀉的癥狀的人或是有炎癥和肝腎方面比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，可千萬(wàn)要十分注意食用枸杞，更不要飲用枸杞酒，否則體質(zhì)會(huì)變得更加的虛弱，枸杞酒對(duì)于不同人的體質(zhì)選擇，最好就是飯后半小時(shí)飲用而且每天最多兩次，并且最好不要下午飲用。
