白酒跟啤酒哪個(gè)會(huì)變胖呢,喝酒會(huì)變胖嗎

此時(shí)的啤酒對(duì)于他們來說只是漱口水,只是緩解一下喝白酒帶來的口感刺激,喝點(diǎn)啤酒,抵消一下白酒氣息??司凭喈?dāng)于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,不管是啤酒還是白酒它們都會(huì)讓人長胖,但很多時(shí)候大家并不太會(huì)算換算,下面25克酒精相當(dāng)于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克,52度白酒50克。

1、喝酒會(huì)變胖嗎?

1、喝酒會(huì)變胖嗎?

中國是一個(gè)“酒文化”國家,可以說很多生意都是在酒桌上成交的。喝酒成了許多人過不去的“坎”,這就給很多談生意的男性朋友帶來了困惑,大多數(shù)人甚至是被動(dòng)喝酒,本來自己喝酒意愿不強(qiáng)烈,為了應(yīng)酬也是出于無奈,隨著時(shí)間的推移,喝到最后從“英俊瀟灑男”變成了“中年油膩肥胖男”,人生的悲哀莫過于此了。喝酒真的是件損人不利己的事啊,那么喝酒到底會(huì)不會(huì)致胖呢?致胖因素有哪些呢?一、酒精的熱量有多高?我們知道脂肪熱量很高,每克脂肪有9大卡的熱量,而每克酒精燃燒卻能產(chǎn)生7大卡的熱量,僅次于脂肪的熱量了,

高熱量導(dǎo)致肥胖毋庸置疑。下表的這張圖可以看出,酒精度數(shù)和酒的甜度直接影響酒的熱量,酒精度數(shù)越高,含糖量越高,酒的熱量也就越高,奇怪的是:這么高的熱量,為什么各種酒的包裝上竟然沒有營養(yǎng)標(biāo)簽?所以給很多人造成了錯(cuò)覺認(rèn)為喝酒不會(huì)致胖,還認(rèn)為酒是液體且酒精容易揮發(fā),可以很快通過尿排出去的。真的是這樣嗎?再看另一個(gè)實(shí)驗(yàn)二、實(shí)驗(yàn)表明,喝酒會(huì)增加食欲,導(dǎo)致暴飲暴食曾經(jīng)有科學(xué)家做過這樣的實(shí)驗(yàn),科研員將酒精注射入小白鼠體內(nèi),同時(shí)在旁邊給它一堆食物,觀察酒精對(duì)小白鼠的反應(yīng),科學(xué)家們發(fā)現(xiàn):被注射酒精后的小白鼠,一段時(shí)間后食欲大增,大量進(jìn)食,

科研人員經(jīng)過仔細(xì)研究發(fā)現(xiàn),原來我們哺乳動(dòng)物的下丘腦中有一種叫做Agrp的神經(jīng)元,酒精刺激了這種神經(jīng)元會(huì)促進(jìn)動(dòng)物的食欲。由此得出:人類在酒后也會(huì)食欲增強(qiáng),攝入的食物相應(yīng)增多,并且大多數(shù)應(yīng)酬喝酒都在晚上,就餐時(shí)間起碼一小時(shí)以上,再則喝完酒回家倒頭就睡,根本沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)消耗,食物產(chǎn)生的熱量無法轉(zhuǎn)化為動(dòng)能消耗出去就容易形成脂肪堆積,

三、另一個(gè)實(shí)驗(yàn)也進(jìn)一步論證了這個(gè)觀點(diǎn)有人做過這樣的研究:研究酒精進(jìn)入我們?nèi)梭w消化系統(tǒng)后的變化。酒精進(jìn)入人體后經(jīng)過酶的生化反應(yīng),會(huì)很快被分解成乙酸,而乙酸是一種高分子物質(zhì),本身就極易被人體吸收,所以當(dāng)酒精轉(zhuǎn)化為乙酸后,人體首先消化掉了乙酸,導(dǎo)致本該被分解的脂肪仍然滯留在體內(nèi)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明并不是酒精轉(zhuǎn)化成了脂肪,而是原本會(huì)被消化的脂肪們被堆積起來了,

四、綜上所述,還有一個(gè)研究表明,在喝酒后人體的新陳代謝直線下降,導(dǎo)致了體內(nèi)其他熱量再次被保護(hù),造成了二次堆積。所以不管是為了形象還是為了健康,都提醒男性朋友們盡量少喝酒,如果一定要喝,就選擇低酒精度、低甜度的酒,比如啤酒、葡萄酒、淡啤酒等等,減少對(duì)身體的傷害,喝酒直接會(huì)傷肝,長期喝酒會(huì)產(chǎn)生酒精性脂肪肝、肝硬化;輕則胃炎,還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、營養(yǎng)缺乏等,酒后也會(huì)發(fā)生交通事故、暴力傷害,

2、為什么啤酒能喝胖,而白酒卻不會(huì)?

都說是喝成了啤酒肚兒,其實(shí)就是撐大了胃,長期不鍛煉一坐個(gè)坑不胖咋地。胖人都是不愛動(dòng)彈,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒腦滿腸肥,也沒大腹便便,因?yàn)槲覠釔酃ぷ骺傄膊婚e著怎么能豐腹肥臀?老話:吃肥了走瘦了,胖主要還是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩。喝啤酒誰按著養(yǎng)生保健喝了?沒有!咱們這人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了,

3、喝啤酒容易胖還是和白酒容易胖?

不管是啤酒還是白酒它們都會(huì)讓人長胖。只要是喝多了都容易發(fā)胖,長胖的主要成分就是酒精,酒精可以給人體提供比較多的能量每克酒精可以產(chǎn)生29千焦(7千卡)的熱量,與脂肪的供能比接近,但是與脂肪不同的是酒精只提供能量,沒有任何的營養(yǎng)作用,所以營養(yǎng)學(xué)上稱之為“空熱”,不管是啤酒還是白酒還是葡萄酒它們的產(chǎn)出能量都是一樣的。

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