痛風白酒和紅酒哪個好一點,痛風可以喝白酒嗎

不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風的發(fā)作的概率會大大加強,痛風患者要戒酒。對于痛風患者,各種酒類都應該是要限制的,特別是啤酒、黃酒和白酒,尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風發(fā)病,紅酒對痛風的影響還有一定爭議,Choi、Carhan等人的研究顯示,中等量的紅酒不會增加血尿酸水平。

1、痛風可以喝白酒嗎?

1、痛風可以喝白酒嗎?

痛風的患者一定有一個深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時候痛風很容易復發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過高導致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導致的,酒中的酒精會使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會抑制尿酸的排出,還會促進嘌呤的分解,進而使得尿酸的增多,最終導致痛風的發(fā)作。

不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風的發(fā)作的概率會大大加強,痛風患者要戒酒,除了酒會導致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動物內(nèi)臟,還有一些肉類,牛肉,羊肉;海鮮類的食品,如魚蝦。

所以,在飲食上中建議痛風患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時候會吃火鍋攝入的嘌呤含量會多于平時,這樣導致痛風復發(fā)的可能性會變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類,蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當?shù)腻憻?,平時工作不要過度。

2、哪些酒容易誘發(fā)痛風?痛風患者想喝酒怎么辦?

2、哪些酒容易誘發(fā)痛風?痛風患者想喝酒怎么辦?

對于痛風患者,各種酒類都應該是要限制的,特別是啤酒、黃酒和白酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同時進行時,會使嘌呤的攝入量加倍。所以飲酒可能增加痛風發(fā)作的風險,研究顯示,不管是輕度飲酒(≤12.5g/d),還是中度飲酒(12.6~37.4g/d)和重度飲酒(≥37.5g/d)均比不飲酒或偶爾飲酒者更容易發(fā)生痛風,

尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風發(fā)病。另外酒精的攝入量與痛風發(fā)病風險呈劑量效應關系,當每天酒精攝入量≥50g時,痛風發(fā)病的風險比不飲酒者高153%,每日喝啤酒373g者比不飲啤酒者痛風發(fā)病的風險高49%。飲用烈酒會將增加15%的痛風發(fā)病風險,所以痛風患者,特別是在急性發(fā)作期,是應該嚴格限酒的。

那么痛風患者如果實在酒癮難戒該怎么辦?如何實在戒不掉的話,可以適當飲用些紅酒,紅酒對痛風的影響還有一定爭議,Choi、Carhan等人的研究顯示,中等量的紅酒不會增加血尿酸水平。所以對于酒仙們,如果實在戒不掉酒的話,可以少量喝點紅酒,最后再提醒下,對于痛風患者,除了限酒外,還應該嚴格限制包括果糖的各種含糖軟飲料,腎功能正常的話應該多喝白開水,保持尿量在2000ml/d左右。

推薦閱讀

熱文