三四天一瓶白酒，平均下來每一天的量的確不是太大，乍一看這說法，好象算不上有酒癮，實則不然。一個每天喝半斤白酒的人能活多久，回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久，長期大量喝酒人群平均能早死多少年呢，喝二兩白酒有害健康，如果沒有特殊情況，不建議飲酒。
1、1天喝二兩白酒多嗎？
1天喝二兩白酒多嗎飲酒是明確的危害健康的行為，任何人群都不建議每天飲酒。1天喝二兩白酒有害健康，如果沒有特殊情況，不建議飲酒，飲酒的常見危害包括：①損傷肝臟。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有毒性作用，會使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，出現(xiàn)酒精性肝炎，進而引起肝臟的纖維化，甚者會出現(xiàn)肝硬化。②損傷胃腸道，
酒精會對胃腸道黏膜形成刺激，損傷胃腸道黏膜，進而引發(fā)胃潰瘍等的發(fā)生，若未及時治療，會出現(xiàn)胃腸道穿孔。③損傷神經(jīng)，長期喝酒會對小腦、神經(jīng)造成損傷，最終有可能發(fā)展為酒精依賴。④酒精中毒，長期飲酒的患者可能會發(fā)生酒精中毒，患者會出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)，有引起窒息的風(fēng)險。⑤猝死，是飲酒最嚴(yán)重的情況，飲酒會抑制患者的腦部呼吸中樞，繼而導(dǎo)致停止呼吸，同時還會降低血糖，引發(fā)患者猝死。
2、3-4天一瓶白酒算有酒癮嗎？
三四天一瓶白酒，平均下來每一天的量的確不是太大，乍一看這說法，好象算不上有酒癮，實則不然，因為你又說了，“每天晚上吃飯時必須喝點白酒，不喝總感覺缺點什么”，這就充分說明了，你已經(jīng)成癮了。不喝就感覺缺點什么，離不開了，這還不叫癮那叫什么呢？什么是成癮？不就是你對一樣?xùn)|西離不開了，到點到時的就想起它來，不就叫成癮了，
3、一個每天喝半斤白酒的人能活多久？
一個每天喝半斤白酒的人能活多久？以50度為例，每天半斤，即喝下100克純酒精，折合7.1個標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料（酒）。每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒，長期，每天喝含100克純酒精的任何酒，這種喝酒模式被稱為長期大量喝酒。
大量研究證據(jù)顯示，長期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險因素之一，長期大量喝酒能早死多少年呢？具體到某一個人，這很難說。也許某次暴飲后醉酒駕駛，開車出門就發(fā)生車禍致死；也許因為長期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌，5年、10年后死亡；也許有的人對酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性，即使長期大量喝酒，也可以盡享天年，活到七老八十，甚至更長壽，
但是，如果把長期大量喝酒的人作為一個群體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均到每個人頭上，則可以極大地縮短壽命。長期大量喝酒人群平均能早死多少年呢？美國疾控中心（CDC）于2020年7月發(fā)布了該國2011-2015年間長期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報告，這份定期報告顯示，2011-2015年年間美國每年平均有93296人因長期大量喝酒致死，平均每天死255人，平均到每個死于長期大量喝酒的人，相當(dāng)于少活29年。
所謂少活29年是跟誰相比呢？跟美國當(dāng)年的平均預(yù)期壽命相比較，根據(jù)聯(lián)合國世界人就展望項目的數(shù)據(jù)，美國2011到2015年平均預(yù)期壽命介于78.64到78.89,歲。即使以取整數(shù)79歲來說，長期大量喝的美國人平均早死29年，即平均只能活到50歲，有人或者驚呼：長期大量喝酒的人平均只能活到50歲，這怎么可能？你只要看看酒精這一殺手主要對哪個年齡段的人下手就不會感到奇怪了：長期大量喝酒主要殺死的是20到64歲的勞動力年齡人口，而且男性占大多數(shù)。
回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久？”如果這個長期大量喝酒的人只有20歲，那么他大概率上還可以活30年；如果已經(jīng)49歲，大概率上他只有1年的壽命——這在人口統(tǒng)計學(xué)上也有一個專門的術(shù)語，叫“長期大量喝酒人群49歲時的平均預(yù)期壽命為1年”，最后，提示那些動輒說鄰村，甚至隔壁某某某喝了一輩子，照樣活到99的人一句：相對于像上述報告提供的一個3億對人口國家的全國性調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你們說的那些有的沒的的個例不具有任何證據(jù)力和說服力。