我現(xiàn)在別說(shuō)三天一瓶白酒了，我現(xiàn)在是一年一瓶白酒也不行，徹底地和白酒拜拜了。你兩頓飯喝一瓶白酒，20年，天天如此，酒癮很?chē)?yán)重了，屎殼郎喝了點(diǎn)酒，傳錯(cuò)了旨，講成了“一日三餐，客來(lái)不算，首先，三天一瓶白酒，基本上不算有酒癮，三天喝掉一瓶白酒，需要戒酒嗎。
1、我爸喝酒就喝一瓶白酒，身邊有活生生的例子都喝酒“去”了的。我該怎么辦？
《好酒歌》～李丙陽(yáng)作酒啊酒、你本是天地精華，五谷釀就，醇如甘棠，晶瑩剔透，可使人行歡作樂(lè)，把愁苦丟在腦后。席間你最美，情中你最厚，有了你宴會(huì)圓滿(mǎn)，沒(méi)有你待客發(fā)愁。交杯能成夫妻事，把盞結(jié)盟三杯酒，不管是黎民百姓，抑或是公卿王候，想來(lái)世間逍遙公，哪個(gè)不愛(ài)杯中酒。酒啊酒，少飲你似良藥，多喝如鴆毒，你既能活血散瘀疼，亦可在傷后清創(chuàng)口。
輕酌細(xì)品多詩(shī)話(huà)，微醺薄醉安慰求，你壯了多少英雄膽，解了多少怨人愁。成就幾多美滿(mǎn)事，造就幾多恩怨仇，你能使懦夫變豪杰，亦可讓君子變狂徒。不怕你精明過(guò)人，且看你三杯下肚，探你個(gè)真假虛實(shí)，無(wú)不是酒后都把真言流。酒啊酒，你真是罪魁禍?zhǔn)祝菘茨闱迦绯?，芳香上口，為酒傷身人常在，因酒誤事世間稠。顛覆厥德皆為你，荒湛迷色醉酒后，
2、我一個(gè)禮拜竟要喝一瓶白酒，感覺(jué)酒傷身，怎么辦？
酒是好東西，喝多什么事情都能發(fā)生。酒駕違法，喝酒開(kāi)車(chē)要做牢的，司機(jī)們談酒色變。要不、高速路上拿車(chē)當(dāng)飛機(jī)開(kāi)，每天都能上演幾幕，遇到朋友喝上兩盅，侃侃大山，快樂(lè)無(wú)比。.量一定要掌握住，不然`、洋相百出，各種花草樹(shù)叢，和衣而眠。有個(gè)笑話(huà)針對(duì)我們酒后失態(tài)而創(chuàng)作的:說(shuō)我們?nèi)藦暮镒舆M(jìn)化到人，需幾百萬(wàn)年，而我們的人向猴子轉(zhuǎn)化就要一瓶酒，
3、以前一瓶白酒喝一年，現(xiàn)一瓶白酒一月就喝完，我應(yīng)該怎么護(hù)肝？
正常情況下一瓶白酒時(shí)在300～500ml左右，當(dāng)然也有稍微大瓶一些，不過(guò)大多都是在這個(gè)范圍之內(nèi)，如果是這個(gè)量，一年一瓶，對(duì)健康的影響幾乎是維護(hù)其為，即便是一個(gè)月，按照500ml來(lái)說(shuō)，每天還不到1兩，也就非常小的一杯，中國(guó)居民膳食指南建議的健康飲酒兩，男性每天攝入的酒量?jī)晌?5g，女性為15g，折算為白酒，就是1兩左右，這個(gè)范圍對(duì)健康的影響是很小時(shí)的，如果還達(dá)不到這個(gè)量，則就更不用擔(dān)心了。
另外對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，影響肝臟健康的因素有很多，不僅僅是飲酒，如果飲酒量較少，但經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)期便秘，情緒長(zhǎng)期不佳，肥胖等等，這些都會(huì)造成肝臟的損傷，所以保護(hù)肝臟要從這些方面著手，可能熬夜，情緒不佳，肥胖這些因素都比較容易理解，便秘影響肝臟健康，可能有人會(huì)疑惑，但卻是是真的，便秘的人身體代謝的這些食物殘?jiān)约袄鵁o(wú)法及時(shí)排除體外，會(huì)在腸道中不斷的發(fā)酵產(chǎn)生有毒有害的物質(zhì)，被重新吸收入血，這些毒素會(huì)被輸送到肝臟進(jìn)行解毒，長(zhǎng)期會(huì)損傷肝臟功能，
那么保護(hù)肝臟的健康，就應(yīng)該從這些方面著手了：1.控制一個(gè)合理的體重，尤其是要預(yù)防腹型肥胖，這樣可以預(yù)防zhifanggan。2.早睡早起，避免熬夜，并且每天保證7～8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，3.適量的運(yùn)動(dòng)，每天不少于1小時(shí)。4.多吃新鮮的蔬菜，每天500g，水果半斤，豆制品100g，并且足量飲水1500-1700ml，以更好的預(yù)防便秘，
4、對(duì)于一個(gè)喝了二十年酒，兩頓飯一瓶白酒的酒精依賴(lài)患者，怎么樣幫助其戒酒？
戒酒說(shuō)難也難，說(shuō)容易也很容易，酒癮
