喝多少白酒就困了,酒喝多了睡不著該怎么辦

我實(shí)在不能理解那些喝醉酒撒酒瘋的人是什么狀態(tài),我反正喝醉酒,就很難受、只想找一張床躺上去好好睡一覺,潛意識(shí)里有個(gè)聲音不停的催自己“趕快睡著,睡一覺起來頭就不疼了。期間,舍友起哄,各種理由給我灌酒、啤酒捏捏鼻子也就算了,還給我倒了一整杯白的,嚷嚷著。

1、酒喝多了睡不著該怎么辦?

1、酒喝多了睡不著該怎么辦?

酒是一種刺激性的物質(zhì),喝酒多了以后,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生去甲腎上腺素較多,情緒亢奮,而睡眠中的能夠促進(jìn)睡眠物質(zhì)有五-羥色氨,伽馬-氨基丁酸,乙酰膽堿等等,而喝酒后這些物質(zhì)相對(duì)較少,導(dǎo)致了失眠睡不著,酒喝進(jìn)肚子里,到腸胃大都可以被吸收進(jìn)入血液,這些進(jìn)入血液后,改變了血液的成分,有的人會(huì)出現(xiàn)心跳加快,血管擴(kuò)張,口干舌燥等癥狀。

2、酒喝多了之后,為什么有人很安靜要睡覺,有人就能很鬧很能各種折騰呢?

2、酒喝多了之后,為什么有人很安靜要睡覺,有人就能很鬧很能各種折騰呢?

我是一名95后,受老爸影響,長(zhǎng)大成人后我是一位既不抽煙也不喝酒的男性,當(dāng)然,長(zhǎng)這么大“滴酒不沾”是不可能的。喝的最醉的一次是在20歲生日聚會(huì)上,那個(gè)時(shí)候我做東請(qǐng)舍友還有同班幾個(gè)女生在飯店包了一桌,期間,舍友起哄,各種理由給我灌酒、啤酒捏捏鼻子也就算了,還給我倒了一整杯白的,嚷嚷著:今天是你20歲生日,無論如何都得喝下去!我這人遺傳我老爸喝點(diǎn)酒就上頭的毛病,臉紅的跟猴子屁股似的。

聚餐結(jié)束在去KTV的路上,我只感覺頭暈的厲害、臉滾燙滾燙的,看到路邊的樹就直接抱了上去,生怕自己跌倒,我實(shí)在不能理解那些喝醉酒撒酒瘋的人是什么狀態(tài),我反正喝醉酒,就很難受、只想找一張床躺上去好好睡一覺,潛意識(shí)里有個(gè)聲音不停的催自己“趕快睡著,睡一覺起來頭就不疼了?!狈凑陂g各種身體上的“debuff”讓我深惡痛絕。

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