秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過二兩的量，因為秋季溫差比較大，中午喝白酒依然會感到一絲燥熱，晚上喝又容易因為涼爽的溫度而貪杯，這都不利于養(yǎng)生。秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，白酒散寒，舒筋活血，秋冬飲用最佳，下酒菜我也給您準備好了——花生米，這花生米不但是百搭的酒菜，而且特別適合秋天來吃。
1、秋季養(yǎng)生喝哪種酒比較好？
在中醫(yī)觀點中，秋季向來是養(yǎng)生的重要時段，萬物無不感天時而動，此時陽氣漸收，陰氣漸長，人的生理活動也隨之發(fā)生了變化。那么秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，中醫(yī)認為，黃酒性熱味甘苦，對通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣都有一定的作用，可以說是天生為秋季飲用而準備的酒類，怎么喝都具備相當?shù)谋＝∽饔谩?/p>
黃酒在江浙一點頗為流行，喝黃酒吃螃蟹堪稱絕配，但由于口感原因，要在全國范圍內(nèi)流行，確實有一定難度，經(jīng)過這一個夏天，既有歐洲杯又有美洲杯和奧運會，相信大家的啤酒都沒少喝，這秋天基本就是啤酒愛好者最后的狂歡了，一旦天氣轉(zhuǎn)涼，在十幾度的環(huán)境下喝帶著白霜的啤酒，還是需要一些勇氣的。秋天喝啤酒您就記住一條，少吃海鮮，能不吃咱就不吃，為什么呢?大部分海鮮性涼，個別性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的腸胃可都受不了，上吐下瀉還是小事，一旦寒入腸胃，那可真要好好調(diào)理一段了，
中醫(yī)講究時令和應(yīng)季，簡單說就是什么季節(jié)吃什么東西和什么季節(jié)干什么事，所以秋天最好就吃當季的水果蔬菜，這樣對身體是最好的，這么看來葡萄酒簡直是最應(yīng)景的酒了。葡萄酒當然是由葡萄釀造的，而葡萄收獲的季節(jié)正在秋天，煎條魚，拌個沙拉，就著葡萄酒慢慢享受，真是既美味又養(yǎng)生，隨著酷暑的退去，白酒又開始重新占據(jù)老百姓的餐桌，成為所有酒類當中的絕對主力。
秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過二兩的量，因為秋季溫差比較大，中午喝白酒依然會感到一絲燥熱，晚上喝又容易因為涼爽的溫度而貪杯，這都不利于養(yǎng)生，白酒散寒，舒筋活血，秋冬飲用最佳，下酒菜我也給您準備好了——花生米，這花生米不但是百搭的酒菜，而且特別適合秋天來吃?！侗静菥V目》中記載：“花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣、清咽止癢”，要是有點慢性咽炎之類的小毛病，您就趁著秋天多潤肺補氣吧，到了冬天您就痛快多了，
2、秋季適合飲酒，但是大家知道秋天喝酒的好處嗎？
秋天適合喝酒但也分人，分體質(zhì)。身體好的人啥時喝都沒有事，陰虛火旺的人秋天喝酒效果并不好，我的老同學志海這些日子三天兩頭喝，嘴唇裂口子，嗓子疼，感冒啦，渾身疼，吃不下飯，我看著他都替他難受。秋天喝酒宜小酌，少吃或不吃辣的干的之類食物，因為秋燥，秋天收斂，干燥，容易上火，所以要順應(yīng)天時，護好身體，準備過冬。
3、到了“貼秋膘”的秋季，我們喝什么酒更好？
秋天當然要喝五糧液，吃飯要吃五谷雜糧飯，喝酒要喝五糧釀造的酒。古代的《周禮》和《皇帝內(nèi)經(jīng)》有“五谷為養(yǎng)，以補養(yǎng)精氣”的說法，現(xiàn)在的中國營養(yǎng)學會推出的膳食配比中，第一強調(diào)的就是多吃五谷雜糧；對于喝酒來說，首選也是五谷雜糧釀的酒，由多種糧食釀造的白酒營養(yǎng)豐富，五谷雜糧的配比，和人體需要從五谷雜糧中獲取的營養(yǎng)成份恰好相吻合。