補(bǔ)腎，除了中藥、食補(bǔ)之外，藥酒也是非常有效的一種補(bǔ)腎手段。我們知道有很所中藥材能補(bǔ)腎，但是，如果如果直接服用這些中藥的話，補(bǔ)腎效果會(huì)大打折扣，可以用幾種藥材泡成藥酒，這樣補(bǔ)腎效果更好，驢鞭中醫(yī)方面具有一種吃什么補(bǔ)什么的原則，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明這種說法是具有一定科學(xué)意義的。
1、腎功能不好，什么東西泡酒最好？
感謝邀請(qǐng)。對(duì)于“喝酒”的話題，我更喜歡直給答案；對(duì)于腎功能本身存在問題的人而言，本不應(yīng)該喝酒，為何還要用東西泡酒飲用？說到根本，是大家對(duì)于飲酒這件事存在誤區(qū)，無論您拿什么東西泡酒，無論您泡酒的原材料是動(dòng)物性物質(zhì)還是植物，其實(shí)都不能掩蓋“酒精是一類致癌物”的事實(shí)。酒水本不是“好東西”，我等還需從長(zhǎng)計(jì)議，
這個(gè)問題中，您需要搞清楚的幾個(gè)概念：腎功能不好的人，本來就需要特殊的照顧，絕對(duì)不能飲酒。飲“牛鞭泡酒”不會(huì)壯陽，作用機(jī)理不存在；喝“枸杞泡酒”不會(huì)補(bǔ)腎，枸杞當(dāng)中并不含有神奇的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，酒是一種具有文化的物質(zhì)，但這并不能磨滅它的傷害。無論飲用哪種酒水，飲用過程中都必然會(huì)攝入酒精，對(duì)于身體百害而無一利，飲酒不僅會(huì)傷害肝臟，增加酒精性脂肪肝、肝硬化等問題的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)傷害腎臟，增加腎臟的代謝壓力，影響其固有健康。
“枸杞泡酒”，并不能讓枸杞中多出營(yíng)養(yǎng)：“枸杞”是很多人口中的養(yǎng)生佳品，也是一種“藥食同源的物質(zhì)”，它其中的確含有很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這其中包括維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)鉀鈣等物質(zhì)，常吃可以，是一種好零食，但吃枸杞不存在治病的作用，值得注意的是，將枸杞泡到酒里，并不能讓枸杞多出某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的依舊是這些“最普通的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”，飲用枸杞泡酒并不會(huì)攝入哪些神奇營(yíng)養(yǎng)素，根本不存在治病的作用，更不會(huì)補(bǔ)腎、治療腎病。
喝各種“壯陽酒”，不但不會(huì)養(yǎng)腎，甚至還會(huì)傷精子：有些人喜歡用動(dòng)物的各種“鞭”泡酒，總覺得可以用其補(bǔ)腎壯陽，然而，就算是用牛鞭、驢鞭等物質(zhì)泡酒，也不會(huì)在酒里產(chǎn)生神奇的藥物成分。換而言之，酒精這種物質(zhì)并不和善，它進(jìn)入身體之后會(huì)影響肝臟的正常功能，導(dǎo)致男性體內(nèi)的雌激素迅速增加，這樣一來就會(huì)減少雄激素（睪酮）的分泌量，這樣一來就會(huì)對(duì)精子造成負(fù)面影響，影響精子的正常產(chǎn)生和工作，
也就是說，所謂的“壯陽酒”不但沒有補(bǔ)腎的作用，甚至還會(huì)殺精傷腎，完全是“得不償失”得作為。所以，當(dāng)您腎功能本身已經(jīng)出現(xiàn)問題的時(shí)候，請(qǐng)立即停酒，喝任何物質(zhì)泡制的酒，都不會(huì)有補(bǔ)腎、治腎病的作用，請(qǐng)“理性看待”，關(guān)于飲酒，幾個(gè)誠懇建議送給大家：無論是其他物質(zhì)泡的酒，還是普通的酒水，都不會(huì)存在“積極的養(yǎng)生作用”，不喝為上策。
關(guān)于喝酒這件事，市面上有不少的傳言，您就記住一點(diǎn)就行：酒精是世界公認(rèn)的一類致癌物，不喝酒的人是聰明的人，因?yàn)樗梢杂檬∠聛淼腻X干很多事，包括運(yùn)動(dòng)、興趣愛好等。如果碰到特殊原因必須舉杯，請(qǐng)做到飲用低酒精度數(shù)酒水、最大限量飲酒、飲酒前必須吃東西、不與其他飲品摻著喝、喝酒的同時(shí)多喝水，你鐘愛的“XX泡酒”，其實(shí)也是“穿腸毒藥”，不可迷信；你喜歡的酒水，其實(shí)都是含有“一類致癌物”的飲用，飲用后并不會(huì)收獲好處。
2、用什么泡酒能補(bǔ)腎陰虛？
作為營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師，我愿多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和數(shù)萬病例分析給老鐵們提供一些簡(jiǎn)單實(shí)用合理的健康養(yǎng)生知識(shí)，歡迎關(guān)注，酒自古以來就是中醫(yī)中不可或缺的一部分，很多中藥都需要酒來刺激揮發(fā)藥性，慢慢的藥酒在養(yǎng)生界開始興起。補(bǔ)腎，除了中藥、食補(bǔ)之外，藥酒也是非常有效的一種補(bǔ)腎手段，下面就推薦兩款具有滋補(bǔ)腎陰作用的藥酒【杞圓酒】材料：枸杞60克，龍眼肉60克，當(dāng)歸60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，紅棗250克，紅花15克，金銀花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少許。
做法：全部藥材搗碎，裝入紗布袋，浸于酒中，14天后取出紗布袋，調(diào)入少許蜂蜜，用法：每晚睡前服用，每次用10-15毫升。功效：滋補(bǔ)腎陰，清肝除熱，強(qiáng)腰壯腎，清降虛火，【女貞子酒】材料：女貞子250克，黃酒5斤，做法：女貞子洗凈去雜，瀝干水分，放入酒中，密封一個(gè)月，用法：每日早晚服用，每次用20毫升。功效：滋補(bǔ)腎陰，養(yǎng)肝益血，改善腎虛腰腿痛、神經(jīng)衰弱。