啤酒相對(duì)來(lái)酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時(shí)間，所以從酒精代謝的角度來(lái)一次喝一斤白酒的傷害更大一些。如果你原來(lái)是每天必須要喝二兩白酒才行，現(xiàn)在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已經(jīng)是很成功了，任何習(xí)慣的改變都是循序漸進(jìn)的，不能一步到底。
1、以前每天喝二三兩白酒，現(xiàn)在一星期喝一瓶啤酒，算不算戒酒成功？
您好，我是熊二說(shuō)醬酒，原名熊競(jìng)，排行老二，國(guó)家二級(jí)品酒師，酒體設(shè)計(jì)師，專(zhuān)注醬香酒文化傳播者。算是成功，關(guān)于成癮的意思是對(duì)某物有依賴(lài)感，知道有害卻要去做，欲罷不能。比如游戲成癮，煙酒成癮，如果你原來(lái)是每天必須要喝二兩白酒才行，現(xiàn)在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已經(jīng)是很成功了，任何習(xí)慣的改變都是循序漸進(jìn)的，不能一步到底。
2、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對(duì)身體傷害有多大？
以每周這種飲酒量來(lái)看，不論白酒還是啤酒對(duì)身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會(huì)更大一些，原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進(jìn)入人體的速度更快而且集中，這會(huì)導(dǎo)致血液中的酒精濃度會(huì)快速升高，但肝臟對(duì)酒精的代謝需要時(shí)間，多余等待代謝的酒精會(huì)繞過(guò)肝臟，隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對(duì)健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。
而啤酒相對(duì)來(lái)說(shuō)，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時(shí)間，所以從酒精代謝的角度來(lái)說(shuō)，一次喝一斤白酒的傷害更大一些，但每個(gè)人對(duì)酒精的代謝能力會(huì)有差別，可能還沒(méi)喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，但是不論酒量再好，過(guò)量飲酒對(duì)肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時(shí)，不建議以這種方式來(lái)衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。
