酒都不能多喝適量最好酒會(huì)上癮的酒上癮比毒癮還厲害(聽(tīng)說(shuō)是這樣)白酒喝多了會(huì)中風(fēng)而啤酒的成分跟白酒差不多所以喝多了可能也許會(huì)中風(fēng)養(yǎng)生專家認(rèn)為啤酒花本身是寒涼性食物(小貼士。一、中風(fēng)吃什么好?中風(fēng)都病人關(guān)鍵還是要到正規(guī)都?？埔粯尤ブ委煟酗L(fēng)都原因有很多，通過(guò)檢查確定病因之后，才好進(jìn)行有針對(duì)性都治療，而食療只能起輔助治療都作用，當(dāng)然，也是非常重要都，那么，中風(fēng)吃什么好呢?下面為大家推薦一些適合中風(fēng)都病人吃都食物。
1、吃什么食物可以預(yù)防中風(fēng)？
中風(fēng)，學(xué)名腦卒中，是最嚴(yán)重的腦血管疾病，由于其起病急，病情進(jìn)展快，且預(yù)后較差，故是一組致殘、致死率相當(dāng)高的疾病。因此，腦卒中重在預(yù)防，那么，有沒(méi)有什么食物可以預(yù)防腦卒中呢？接下來(lái)，醫(yī)學(xué)莘將為您解析，腦卒中分為腦出血與腦梗死，雖然二者同屬于腦卒中范疇，但二者的發(fā)病機(jī)制、預(yù)防策略均有差異。腦出血是在腦動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上，血壓驟然升高，引起腦血管破裂，大量的血液擠壓腦組織，使顱內(nèi)壓增高，使腦功能缺失或喪失，是致死率相當(dāng)高的腦血管疾??；腦梗死是由于動(dòng)脈粥樣硬化，病情遷延進(jìn)展，使腦血管狹窄，并發(fā)腦血管堵塞時(shí)，使腦組織血流供應(yīng)中斷，發(fā)生腦組織缺血壞死，使相應(yīng)腦功能缺失，是致殘率較高的腦血管疾病，
發(fā)病機(jī)制不同，預(yù)防策略也不同：腦出血重點(diǎn)控制血壓；腦梗死重點(diǎn)控制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。經(jīng)常有朋友會(huì)問(wèn)，吃什么食物可以預(yù)防腦卒中，如果真存在這些食物，那么這些食物應(yīng)該具有降低血壓、延緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展的功效，不過(guò)確實(shí)有這樣的食物，但它們常常作為輔助治療，或用于病情較輕的患者。對(duì)于血壓的控制，多吃高鉀食物有利于降血壓，其原理在于鉀離子可促進(jìn)鈉離子排泄，減輕水鈉潴留，從而使血壓下降，像豆類、香菇、馬鈴薯、木耳、香蕉等，含鉀均較高；對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的控制，多吃富含植物固醇、可溶性膳食纖維的食物，有助于延緩病情的進(jìn)展，如植物油（主要用于替代動(dòng)物性油脂）、豆類、堅(jiān)果、蔬菜、水果等，它們通過(guò)影響血脂代謝，降低動(dòng)脈粥樣硬化最主要的致病因素—血脂異常，
因此，常吃這些食物可間接預(yù)防腦卒中的發(fā)生。需要注意的是，除開(kāi)上述食物可以適當(dāng)多吃，飲食上預(yù)防腦卒中更應(yīng)注重“應(yīng)少吃的食物”，主要包括高鈉食物，如烹調(diào)用鹽、高鈉調(diào)味品（味精、醬油）、高鈉加工食物（如腌制品、火腿等）；高脂食物，如動(dòng)物肥肉、動(dòng)物油脂等；高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、咸鴨蛋、蟹黃、蝦皮等，其次，需要藥物控制病情進(jìn)展的患者，核心治療不應(yīng)為飲食治療，而應(yīng)以藥物治療為主，如血壓顯著升高的患者應(yīng)服用降壓藥，腦動(dòng)脈顯著狹窄或有不穩(wěn)定斑塊形成的患者，除開(kāi)控制好三高、戒煙等，還應(yīng)給予他汀與阿司匹林，飲食治療僅能作為輔助治療。
綜上，適當(dāng)增加高鉀、富含植物固醇與可溶性膳食纖維食物的攝入，可間接預(yù)防腦卒中的發(fā)生；同時(shí)，應(yīng)減少高鈉、高脂、高膽固醇食物的攝入，需要藥物治療的患者，應(yīng)以藥物為核心治療，感謝大家的閱讀！醫(yī)學(xué)莘期待大家的關(guān)注，呈上更多健康知識(shí)！注：本文圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，若侵及版權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。文內(nèi)容僅作為健康科普，不作為醫(yī)療建議或意見(jiàn)，不具備醫(yī)療指導(dǎo)條件，
2、中風(fēng)能吃什么，不能吃什么？
中風(fēng)即是腦中風(fēng)都簡(jiǎn)稱，也叫腦血管意外，腦卒中，中風(fēng)都危害很大，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，飲食上不注意，則很容易引發(fā)健康危機(jī)，有都甚至引起死亡都危害，而中風(fēng)都病因比較復(fù)雜，治療起來(lái)也是非常復(fù)雜都，并不是任何醫(yī)院都能夠治療得好的，那么，中風(fēng)吃什么好呢?最好根據(jù)病因，進(jìn)行有針對(duì)性都飲食治療，以便更好都恢復(fù)。一、中風(fēng)吃什么好?中風(fēng)都病人關(guān)鍵還是要到正規(guī)都?？埔粯尤ブ委?，中風(fēng)都原因有很多，通過(guò)檢查確定病因之后，才好進(jìn)行有針對(duì)性都治療，而食療只能起輔助治療都作用，當(dāng)然，也是非常重要都，那么，中風(fēng)吃什么好呢?下面為大家推薦一些適合中風(fēng)都病人吃都食物，
1、主食及豆類的選擇玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米等。2、適當(dāng)多吃些蛋白質(zhì)，包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋清，瘦豬肉、牛肉、羊肉，魚肉、雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽等)，各種豆制品可降低膽固醇;牛奶最好是脫脂牛奶，3、肉、蛋、奶類的選擇牛肉、瘦豬肉、雞、魚、兔、鵪鶉蛋、海蜇頭、海參、淡菜等。