一個每天喝半斤白酒的人能活多久。回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久，每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒，說了這么多大家可能覺得到底能喝多少合適啊，如果我說每天半斤白酒有害身體健康，肯定會有朋友跳出來說。
1、一個每天喝半斤白酒的人能活多久？
一個每天喝半斤白酒的人能活多久？以50度為例，每天半斤，即喝下100克純酒精，折合7.1個標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料（酒）。每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒，長期，每天喝含100克純酒精的任何酒，這種喝酒模式被稱為長期大量喝酒。
大量研究證據(jù)顯示，長期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險因素之一，長期大量喝酒能早死多少年呢？具體到某一個人，這很難說。也許某次暴飲后醉酒駕駛，開車出門就發(fā)生車禍致死；也許因為長期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌，5年、10年后死亡；也許有的人對酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性，即使長期大量喝酒，也可以盡享天年，活到七老八十，甚至更長壽，
但是，如果把長期大量喝酒的人作為一個群體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均到每個人頭上，則可以極大地縮短壽命。長期大量喝酒人群平均能早死多少年呢？美國疾控中心（CDC）于2020年7月發(fā)布了該國2011-2015年間長期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報告，這份定期報告顯示，2011-2015年年間美國每年平均有93296人因長期大量喝酒致死，平均每天死255人，平均到每個死于長期大量喝酒的人，相當(dāng)于少活29年。
所謂少活29年是跟誰相比呢？跟美國當(dāng)年的平均預(yù)期壽命相比較，根據(jù)聯(lián)合國世界人就展望項目的數(shù)據(jù)，美國2011到2015年平均預(yù)期壽命介于78.64到78.89,歲。即使以取整數(shù)79歲來說，長期大量喝的美國人平均早死29年，即平均只能活到50歲，有人或者驚呼：長期大量喝酒的人平均只能活到50歲，這怎么可能？你只要看看酒精這一殺手主要對哪個年齡段的人下手就不會感到奇怪了：長期大量喝酒主要殺死的是20到64歲的勞動力年齡人口，而且男性占大多數(shù)。
回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久？”如果這個長期大量喝酒的人只有20歲，那么他大概率上還可以活30年；如果已經(jīng)49歲，大概率上他只有1年的壽命——這在人口統(tǒng)計學(xué)上也有一個專門的術(shù)語，叫“長期大量喝酒人群49歲時的平均預(yù)期壽命為1年”，最后，提示那些動輒說鄰村，甚至隔壁某某某喝了一輩子，照樣活到99的人一句：相對于像上述報告提供的一個3億對人口國家的全國性調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你們說的那些有的沒的的個例不具有任何證據(jù)力和說服力。
2、一天喝多少酒算是健康的？
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克，這相當(dāng)于啤酒不得超過750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數(shù)比較高的酒不得超過50克，——成年女性成年女性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克。
3、一天喝半斤白酒，對身體有益嗎？
如果我說每天半斤白酒有害身體健康，肯定會有朋友跳出來說：沒有的事，我認識的某個人每天一斤，現(xiàn)在身體特別好，其實您可能提出某些案例說明喝酒沒有身體損傷，但是對于大多數(shù)人來說飲酒一定是有害健康的。不說別的，我們身邊因為飲酒長壽的人有幾個？估計不是極端案例是列舉不出來幾個的，其實關(guān)于飲酒量這個問題已經(jīng)有了明確的說法。
美國膳食指南中就明確指出,適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過1個單位飲酒量,男性不超過2個單位,即每天酒精飲用量不超過24g,大致相當(dāng)于340ml的啤酒,約114ml的葡萄酒,約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)，同時應(yīng)于進餐時飲用以降低酒精的吸收。澳大利亞酒精使用指南中規(guī)定,男性平均每日飲酒不超過4個單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過6個單位;女性平均每日飲酒不超過2個單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過4個單位,即每天酒精飲用量不超過30g,并建議不論男性、女性,每周有1～2d不飲酒。
