在這種情況下，如果一個(gè)人能喝300毫升40度的白酒，那么喝50度的白酒就只能喝240毫升了；如果是喝60度的白酒就只能喝200毫升了。如果喝同樣的量的情況下，喝低度酒，比喝高度酒對(duì)人體傷害要小一些，這個(gè)足夠了，所以想喝，就喝吧，不過(guò)喝的時(shí)候你不能騙自己，要跟自己說(shuō)實(shí)話。
1、經(jīng)常喝低度的白酒對(duì)身體有影響嗎？
【小馬老師來(lái)解答】“低度酒”一般指38～42度的白酒。如果說(shuō)，喝同樣的量的情況下，喝低度酒，比喝高度酒對(duì)人體傷害要小一些，因?yàn)楦叨染茲舛忍?，?duì)消化道本身有一定腐蝕性，容易增加食道癌、胃癌的幾率。而且，相同的量，低度酒酒精更少，但是，對(duì)于喝酒的人來(lái)講，不可能換了低度酒，還喝相同的量，根本不過(guò)癮，所以，用低度酒代替高度酒，往往會(huì)喝得更多一些，無(wú)形中就增加了酒精攝入。
那么我們來(lái)說(shuō)說(shuō)喝酒的危害吧1，我們平常能喝到的白酒，都是垃圾，不能稱(chēng)之為“純糧酒”。大多是兌出來(lái)的，我沒(méi)有說(shuō)“勾兌”，因?yàn)椤肮磧丁笔鞘称沸袠I(yè)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，是出廠前為了統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行的調(diào)節(jié)。2，市場(chǎng)買(mǎi)的農(nóng)戶(hù)自己釀造的酒能喝嗎？盡量不喝，因?yàn)樽约横勗斓木?，無(wú)論是設(shè)備，還是技術(shù)，都相當(dāng)落后。發(fā)酵過(guò)程中無(wú)法保證溫度濕度均衡，這樣會(huì)產(chǎn)生很多雜醇，對(duì)人體危害很大，
3，酒精本身，就不是人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，除了對(duì)消化道有腐蝕作用，還會(huì)損傷包括大腦在內(nèi)的渾身各處器官，而且在體內(nèi)會(huì)釋放熱量。這個(gè)釋放熱量的能力，大約是主食的2倍，接近油，所以也會(huì)導(dǎo)致肥胖。4，酒精在體內(nèi)代謝，需要肝臟的“乙醇脫氫酶”和“乙醛脫氫酶”，加重肝臟負(fù)擔(dān)，5，酒精初步分解，形成乙醛，這是劇毒物質(zhì)，我們喝醉了天旋地轉(zhuǎn)，還有上頭，就是它造成的。
6，白酒活血不可取，酒精溶解在血管里，確實(shí)能稀釋血液，加快血液流速。但這樣的好處是得不償失，就好像，找壞人打你能增加你的抗擊打能力，搶你錢(qián)能鼓勵(lì)你多賺錢(qián)一個(gè)道理，害處大于好處。想要活血，還不如平時(shí)做做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水稀釋血液，7，那么喝酒有什么好處呢？答案是：能使老子高興啊！這個(gè)足夠了，所以說(shuō)，想喝，就喝吧，不過(guò)喝的時(shí)候你不能騙自己，要跟自己說(shuō)實(shí)話：這東西對(duì)身體沒(méi)好處，但是老子今天開(kāi)心，就想喝！不要給喝酒找什么“對(duì)身體好”這種理由。
2、男人喝低度白酒酒量大，還是高度酒酒量大？
不管是男人還是女人，他（她）的酒量一般來(lái)說(shuō)都是有一個(gè)相對(duì)固定的量，所以，一個(gè)人的酒量大小與酒精度的高低其實(shí)是沒(méi)有絲毫關(guān)系的?，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體飲用的酒精90%要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，而人體代謝酒精的能力主要由兩種酶決定：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，它們對(duì)酒精的分解代謝能力取決于兩種“酶”的活性數(shù)量，如果乙醇脫氫酶的活性低，那么喝酒就容易頭暈頭疼；如果乙醛脫氫酶活性較低，那么喝酒就容易臉紅。
因此，人體的基因決定了一個(gè)人的體內(nèi)“酶”的活性和數(shù)量，從而決定了一個(gè)人的酒量大小，我們平常見(jiàn)到的喝酒高手，一般都是體內(nèi)含有較多活性和數(shù)量的“酶”，強(qiáng)大的酒精分解代謝能力，確保了他們?cè)诰凭稚系陌灾鞯匚?。一個(gè)人與生俱來(lái)的基因決定了他（她）體內(nèi)分解酒精的酶的多少，從而也就決定了他（她）的酒量大小，
在這種情況下，如果一個(gè)人能喝300毫升40度的白酒，那么喝50度的白酒就只能喝240毫升了；如果是喝60度的白酒就只能喝200毫升了。因此，不管是喝高度酒還是低度酒，一個(gè)人的酒量并不會(huì)有較大的變化，喝低度酒的量雖然說(shuō)要多一些，喝高度酒的量要少一點(diǎn)，但是喝進(jìn)體內(nèi)的酒精含量基本是差不多的。在平時(shí)的飲酒過(guò)程中，為了自己的身體健康，飲用白酒的時(shí)候一定要量力而行，不要飲酒過(guò)量，
3、喝白酒對(duì)血糖有影響嗎？
郭先生是一名2型糖尿病患者，剛剛發(fā)現(xiàn)血糖高有3年多，自從得了這個(gè)病他自己還是比較注意的，好多東西都不敢吃了，每頓飯只吃八成飽，血糖控制才基本達(dá)標(biāo)。最近，郭先生單位同事聚會(huì)，席間發(fā)現(xiàn)也有糖尿病的張師傅隨便吃喝，完全不顧及那些所謂的飲食禁忌，于是郭先生關(guān)切地問(wèn)張師傅血糖控制情況，老張說(shuō)自己就是喜歡吃肉喝酒，剛開(kāi)始得糖尿病時(shí)也不敢吃喝，但是有次發(fā)現(xiàn)吃肉喝酒不僅過(guò)癮，血糖反而不升高，這不是一舉兩得的事情，于是這之后他就不怎么在乎那些所謂的飲食注意事項(xiàng)了，該吃吃，該喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩爾／升左右，喝完酒之后完全不餓，飯都省了，血糖也不怎么升高，差不多還是這個(gè)數(shù)值，如果是正常吃飯，餐后馬上就升到10毫摩爾／升以上去了，郭先生對(duì)此將信將疑。
