上廁所少的人,可能是飯菜較多,與啤酒混在一起影響了水分的吸收,或只是有個(gè)較大的膀胱,比較能憋尿而已。上廁所多的人,可能只是菜吃得不多,啤酒吸收得較快,變成尿的速度快一些而已,這也是在這個(gè)過(guò)程以后一般人第二天除了頭昏(酒精依然沒(méi)排清)還會(huì)口渴的原因。
1、喝了啤酒以后,感覺(jué)尿液比喝的酒還多。有什么科學(xué)解釋嗎?
酒對(duì)人體是“異物”毫無(wú)用處,飲酒以后人體會(huì)自動(dòng)向外排出,尤其是造成損傷(上頭、發(fā)熱等飲酒癥狀)以后,首先人體主動(dòng)、自動(dòng)的排出酒水,一旦人體標(biāo)注了酒液為異物開(kāi)始向外排,就會(huì)持續(xù)不斷,直到人體認(rèn)為已經(jīng)排干凈了為止,這也是你即使喝完了酒只要還頭昏晚上還會(huì)去廁所,直到排無(wú)可排。也不排除在這個(gè)過(guò)程中加上一部分體液一道排出,
排出物主要還是“酒液”,體液跟隨排出在所難免但肯定不是主體,可以忽略不計(jì)。這也是在這個(gè)過(guò)程以后一般人第二天除了頭昏(酒精依然沒(méi)排清)還會(huì)口渴的原因,一般只要明白了這個(gè)道理,聰明人會(huì)適可而止,開(kāi)始大量排泄的時(shí)候就知道自己的身體“不高興”了,就適當(dāng)停止飲酒了。然后在睡覺(jué)前喝一杯最接近人體體液的“微咸”的鹽水把身體的“標(biāo)注”給“騙回來(lái)”(就是欺騙人體“沒(méi)有異物了可以停止排泄了”)這樣在大量攝入的微咸水(五百毫升左右)中和的作用下可以稀釋酒精,減輕頭昏的癥狀,還可以避免第二天口渴的發(fā)生,這樣酒后頭昏、口渴的兩大癥狀可以得到最大的緩解,
2、如果喝一樣多的啤酒,上廁所多的人是腎更好一些嗎?
喝啤酒后,上廁所的次數(shù)多與少其實(shí)看不出來(lái)腎功能的好壞。上廁所多的人,可能只是菜吃得不多,啤酒吸收得較快,變成尿的速度快一些而已,而上廁所少的人,可能是飯菜較多,與啤酒混在一起影響了水分的吸收,或只是有個(gè)較大的膀胱,比較能憋尿而已。一、啤酒有很強(qiáng)的利尿作用人體的腎臟過(guò)濾功能很強(qiáng)大,兩顆腎臟每分鐘濾出的原尿量為100~500毫升,
但是最終形成的尿液只有原尿量的千分之一左右,就是因?yàn)槟I小管有重吸收功能,會(huì)把對(duì)人體有用的葡萄糖、無(wú)機(jī)鹽以及絕大部分的水都重新吸收回血液。這個(gè)重吸收功能由人體下丘腦分泌的抗利尿激素(ADH)調(diào)節(jié),啤酒之中含有酒精和大量的水,酒精會(huì)直接抑制ADH的分泌,大量的水會(huì)通過(guò)負(fù)反饋機(jī)制抑制ADH的分泌。所以人在飲用啤酒之后,因?yàn)锳DH分泌減少,導(dǎo)致腎小管重吸收功能減弱,使尿液產(chǎn)生增加,
也就是說(shuō),啤酒可以產(chǎn)生利尿作用。二、尿得快與慢與水分吸收有關(guān)水分在胃中幾乎不吸收,要到達(dá)小腸才能吸收入血液循環(huán),正??崭沟臓顟B(tài)下,我們喝下去的水,到達(dá)小腸大概需要5分鐘。但是如果胃中存有食物,水與食物混合在一起變成了食糜,排入小腸的速度就會(huì)變慢了,這也就會(huì)影響尿液的形成時(shí)間,還有,如果在喝啤酒的時(shí)候吃了含鹽量很高的食物,我們的身體為了維持體液滲透壓的平衡,就會(huì)要保留更多的水分來(lái)稀釋這些鹽,這樣也會(huì)影響尿液的生成。
在這多說(shuō)一句,高鹽量會(huì)吸附更多的水,使血容量增加,升高血壓,所以說(shuō)限鹽可以降低血壓,就是這個(gè)道理。三、腎功能下降的跡象喝一樣多的啤酒,但是每個(gè)人吸收能力不同,體內(nèi)含鹽量不同,飲食偏好不同,體形胖瘦不同等,都會(huì)影響排尿的快慢和多少,而且有些腎功能不好的人,可能會(huì)表現(xiàn)為“排尿不排毒”,也就是說(shuō)可以正常排尿,但排出來(lái)的只是水,代謝廢物并不多。
所以用喝啤酒后上廁所的多少來(lái)判斷一個(gè)人的腎功能好壞是不科學(xué)的,那么腎功能下降有什么表現(xiàn)?腎臟有很強(qiáng)的代償能力,在功能輕度下降時(shí)并不會(huì)顯露出癥狀,只有在測(cè)量血肌酐與尿微量蛋白時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)指標(biāo)上升。當(dāng)腎功能喪失60%以上,達(dá)到腎功能不全時(shí),會(huì)發(fā)生貧血、易疲乏、體重減輕、精神不集中、輕度浮腫等癥狀,這些癥狀并不明顯,基本都會(huì)被患者忽視。
當(dāng)腎功能喪失75%以上,達(dá)到腎衰竭時(shí),上述癥狀就會(huì)變得很明顯,此時(shí)比較典型的癥狀是夜尿增多,如果繼續(xù)進(jìn)展,腎功能喪失95%以上時(shí),則為尿毒癥期,會(huì)有頻繁的惡心、嘔吐、重度貧血、惡性高血壓、浮腫、皮膚瘙癢等癥狀。綜上所述,通過(guò)喝啤酒后上廁所的次數(shù)多少來(lái)判斷腎功能的好與壞并不靠譜,所以酒后以此互相打趣、開(kāi)玩笑可以,但當(dāng)不得真。