鳳天香紅油脫骨鳳爪,四川口味的紅油脫骨雞爪的做法

1,四川口味的紅油脫骨雞爪的做法

四川口味紅油脫骨雞爪的做法:1.雞爪用開(kāi)水焯過(guò)后,沖洗干凈重新放入高壓鍋加少許水壓開(kāi)后?;?,晾涼后取出用冷水反復(fù)沖洗干凈,我直接手工將骨頭脫掉。2.準(zhǔn)備紅油、蔥絲、熟花生碎。將脫骨雞爪、蔥絲、紅油、花椒粉、醬油。鹽、白糖、高湯精或雞精攪拌均勻,撒上花生碎即可。
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四川口味的紅油脫骨雞爪的做法

2,紅油脫骨鳳爪怎么做

紅油脫骨鳳爪的做法步驟:材料:熟花生碎,蔥,紅油,雞爪,花椒粉,醬油。鹽,高湯精,白糖做法步驟:1.雞爪用開(kāi)水焯過(guò)后,沖洗干凈重新放入高壓鍋加少許水壓開(kāi)后停火,晾涼后取出用冷水反復(fù)沖洗干凈,我直接手工將骨頭脫掉。2.準(zhǔn)備紅油、蔥絲、熟花生碎。將脫骨雞爪、蔥絲、紅油、花椒粉、醬油。鹽、白糖、高湯精或雞精攪拌均勻,撒上花生碎即可。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1.雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃能軟化血管。同時(shí),還具有美容功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。2.雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓。3.雞爪中還富含銅,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。紅油就是一個(gè)由辣椒灰,八角,大料,桂皮,生姜等熬制成的調(diào)味油,味道聞起來(lái)特別香,是做川菜必不可少的噢。

紅油脫骨鳳爪怎么做

3,紅油脫骨鳳爪怎么做

泡椒雞爪 材料:雞爪兒、黃瓜(可以不加)、野山椒(最好先嘗一下味道,有的牌子不好吃)、花椒、糖、鹽、雞精、蒜瓣兒 做法: 1、鍋里放清水,煮沸,放入雞爪兒,煮至雞爪兒可以用筷子戳透 2、放進(jìn)冰水里,把雞爪兒用小刀去骨 3、大一些的容器,放入花椒,鹽,糖,雞精,蒜末兒,然后倒進(jìn)野山椒,然后放入適量的涼開(kāi)水,攪拌均勻。 注意:第一次做雞爪兒煮的欠一些,硬硬的不好吃,一定要煮的爛一些。雞爪在冰箱拿出來(lái),沒(méi)有直接吃,又用油爆了些辣椒碎兒,芝麻,花椒,趁熱淋在了雞爪兒表面,也很香呢。 川味鹵雞爪 1、把雞爪氽水去異味。 2、油鍋燒熱,爆香姜蒜末、郫縣豆瓣醬(1 鳳爪~2勺),倒入雞爪炒一下,加水、鹽、醬油、一點(diǎn)糖,煮15~20分鐘,快好時(shí)加青紅椒碎,出鍋時(shí)加雞精、花椒油。

紅油脫骨鳳爪怎么做

4,脫骨鳳爪怎么做好吃

酸辣脫骨鳳爪“炎熱度夏季就要來(lái)來(lái),在家里招待朋友們,除了拍黃瓜拌涼粉,作為一個(gè)熱情好客的女主人,咱們總得有那么幾個(gè)鎮(zhèn)得住場(chǎng)面的菜不是。來(lái)今天教大家做一道好吃又倍有面子的涼拌菜用料主料請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述雞爪10只輔料青檸檬半個(gè)大蒜5瓣百香果半個(gè)白糖15克陳醋35克生抽20克鹽1勺小米辣2個(gè)香菜2根酸辣脫骨鳳爪的做法1.鳳爪買回來(lái)后用清水清洗干凈,然后剪掉指甲尖。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述2.鳳爪放鍋里水開(kāi)后煮8分鐘,煮好以后撈出來(lái)放冷水里冰一下,如果有冰塊放入冰塊,沒(méi)有冰塊的話放入冷水后放冰箱冷藏2個(gè)小時(shí),一冷一熱是為了讓鳳爪的肉質(zhì)更有彈性和嚼勁,這樣冷熱處理后做脫骨的時(shí)候鳳爪肉不會(huì)輕易被拉扯爛。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述3.如圖所示,用刀在鳳爪上面劃幾刀。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述4.沿著刀口處,用手將骨頭脫離肉質(zhì),依次將鳳爪全部都做脫骨處理請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述5.準(zhǔn)備料汁,將半個(gè)青檸檬,半個(gè)百香果,大蒜5瓣剁碎,生抽20克,陳醋35克,白糖15克,小米辣2個(gè),鹽1勺,香菜2根切碎放入一個(gè)大碗里,做成腌制鳳爪的料汁。做菜我一般都選用青檸檬,青檸檬的味道相比較于黃檸檬更柔和清香一些。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述6.將脫骨后的鳳爪放入料汁里,腌制2小時(shí)后就可以吃了,也可以過(guò)夜第二天在吃。如果實(shí)在懶得麻煩去做脫骨這一步,也可以省略掉,將鳳爪切成小段,煮熟后直接做料汁,放入料汁里腌制一夜第二天在吃。但是,我個(gè)人覺(jué)得脫骨后的鳳爪更好吃,不是好吃一點(diǎn)點(diǎn)的問(wèn)題哦!如果不做脫骨處理,料汁的量要加一些,小米辣要用到4個(gè),其他的料也要增加一些!請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述酸辣脫骨鳳爪成品圖請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述烹飪技巧我是一個(gè)超級(jí)吃貨又十分愛(ài)美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關(guān)注,我將會(huì)在公眾號(hào)里給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!愛(ài)吃的我,體重只保持在80-90斤之間,身高160的我曾經(jīng)也是一個(gè)120斤的小胖妞哦!所以只要您吃對(duì)了方式、吃對(duì)了時(shí)間就會(huì)享受美食邊享瘦哦!

5,脫骨雞爪做法

脫骨雞爪做法:食材:雞爪500克、粉絲60克。輔料:獨(dú)頭蒜2個(gè)、剁椒1勺、生抽20毫升、糖2克、鹽2克、蔥花兒少許、花椒油少許、香油少許。具體步驟:1、雞爪提前洗干凈加點(diǎn)料酒,冷水里泡一泡。冷水下鍋,切兩片姜,大火煮開(kāi)。2、水滾開(kāi)后關(guān)小火蓋上蓋子燜煮大約10到15分鐘左右,熟透后撈出,立即用涼水沖,然后跑進(jìn)冰水中,如果水不涼了,中途可以換下水。3、等雞爪子冷卻以后,就可以給它脫骨了。4、粉絲在開(kāi)水中燙熟,做涼菜不要燙的太軟,口感不好。5、把粉絲墊底,雞爪子碼好放上面。6、大蒜搗成泥,取一半和蔥花一起撲在表面。7、調(diào)料汁,一勺鮮生抽,一點(diǎn)鹽一點(diǎn)糖,上面飄的是一點(diǎn)白胡椒粉,可以忽略。加入一些涼開(kāi)水,因?yàn)榉劢z會(huì)吸收湯汁,所以多些水稀釋。8、把料汁澆在雞爪子上,然后鍋中燒少許熱油,放入一勺剁椒,剩下一半的蒜蓉,爆香,然后一起澆在上面,最后淋些香油花椒油什么的提味即可。9、吃的時(shí)候攪拌開(kāi)就可以啦。剛做好最好放一會(huì)讓它入味更好。
主料雞爪8個(gè) 輔料老干媽雞油辣椒3大勺(根據(jù)雞爪數(shù)量加減) 姜兩片 花椒10粒 蒜瓣4顆 白醋4勺 香油少許 香辣脫骨鳳爪的做法步驟1. 雞爪涼水下鍋(一定是涼水)2. 煮沸至有浮末出現(xiàn)3. 撈出雞爪4. 再次涼水下鍋開(kāi)煮,放一勺鹽5. 放入兩片姜6. 和少許花椒,然后大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮18分鐘(雞爪容易煮爛,盡量不要煮到皮裂開(kāi))7. 煮好撈出用涼水沖1-2分鐘,或是用冰水泡3分鐘,上案板準(zhǔn)備脫骨,建議使用小刀。8. 脫骨方法有很多,問(wèn)問(wèn)度娘全知道,這里我先說(shuō)說(shuō)我做過(guò)的一個(gè)方法,從每個(gè)指頭的中間劃開(kāi)一條縫,然后找到每個(gè)關(guān)節(jié)處,把骨頭依次剔除。9. 當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~脫骨完成,今天煮得有點(diǎn)過(guò),爪脫得不太完整。大家原諒我呀:(10. 全部鳳爪脫骨完成后,上調(diào)料:白醋(在意大利時(shí)用的是葡萄醋,這里用白醋代替就可以啦!)大蒜和老干媽雞油辣椒,這貨可是個(gè)好東西,涼拌菜的調(diào)味神器!11. 取四瓣蒜切得碎碎的,加入4勺白醋,3滿勺雞油辣椒(不銹鋼小勺或者小湯勺),少許的鹽以及六月鮮生抽拌勻。12. 最后淋上少許香油就大功告成啦!可以放上一會(huì)再吃,這樣雞爪能入味的更充分,未到自然更好!

6,脫骨雞爪的做法 酸辣

?目錄1脫骨鳳爪的做法大全是什么2粵菜鳳爪的做法是什么3泡辣鳳爪的做法有哪些4粵式鳳爪的做法是什么5燒鳳爪的具體做法6山椒泡鳳爪的簡(jiǎn)單做法1脫骨鳳爪的做法大全是什么鳳爪又稱雞掌,雞爪,鳳爪等。是一道經(jīng)典的漢族小吃,在川菜和粵菜中都有制作。在四川有的還和酸蘿卜一起燉湯,煮起來(lái)非常的開(kāi)胃爽口。但每次吃雞爪就是有很多骨頭啃的很麻煩,所以現(xiàn)在市面上也有在賣一些把骨頭剃掉了的雞爪,這樣吃起來(lái)就方便多啦,現(xiàn)在和大家分享下脫骨鳳爪的做法:主料:雞爪600克輔料:生抽1湯匙 老抽2湯匙 食鹽適量 料酒2湯匙 高度白酒1茶匙 白糖1湯匙 植物油1湯匙 花椒20粒 八角1個(gè) 香葉3片 茴香籽1小把 蔥1小段 姜2片 蒜2瓣做法:1.鳳爪清洗干凈;鍋中放涼水,放入鳳爪,煮開(kāi)后去浮沫;將鳳爪撈出用熱水沖干凈控干水分;炒鍋上火,放小許油,加白糖小火炒至糖變金黃色2.下鳳爪翻炒掛上糖色;開(kāi)大火加料酒和高度白酒烹出香味;中火加生抽和老抽翻炒上色3.加入蔥、姜、蒜翻炒出香味,加入開(kāi)水與鳳爪齊平;加入香料,大火燒開(kāi)后撇去浮沫兒,加食鹽和白糖調(diào)味4.中小火燉35-40分鐘,把蔥、姜、蒜和香料撿出,大火收汁即可涼拌脫骨雞爪1.雞爪脫骨(后附脫骨方法);木耳泡發(fā);洋蔥切絲;胡籮卜切絲;香菜取桿切成段;2.取小碗,加入白糖1勺、辣椒油1大勺、陳醋1大勺、美極鮮醬油1大勺、花椒油1小勺、松子油1小勺、鹽2克、味精1克調(diào)勻;3.木耳焯水1分鐘,過(guò)涼開(kāi)水;洋蔥焯水10秒鐘,過(guò)涼開(kāi)水;胡蘿卜絲用少許油煸炒至軟;所有配菜加上準(zhǔn)備好的脫骨雞爪,淋上調(diào)味料,撒上熟芝麻拌勻,腌制1小時(shí)以上食用更入味。4.雞爪脫骨后,再用清水浸泡1~2小時(shí),改刀用于各種口味的烹調(diào)。如果一次用不完,可放入冰箱冷藏,但千萬(wàn)不能冷凍,否則會(huì)影響其脆爽的質(zhì)感。雞爪自己買回來(lái)脫骨也很簡(jiǎn)單具體方法是,將雞爪控凈水分,左手拿起一只雞爪,使雞爪掌心向下,用右手手指甲在雞爪的三根趾背上順著骨各劃一道(或右手持小刀,用刀尖),再用手掐去雞爪的趾尖(也可提前先剁去),然后用拇指和食指捏住雞爪趾骨的最前端,由爪尖向掌心方向推送,在推到底的時(shí)候,即可將爪骨取出。2粵菜鳳爪的做法是什么粵菜現(xiàn)在被越來(lái)越多的人喜愛(ài),對(duì)于粵菜的做法很多人都在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,其中粵菜鳳爪是比較受歡迎的一種菜肴,針對(duì)于這道菜的做法也是要求比較精細(xì)

7,脫骨鳳爪的做法

鳳爪脫骨“六步曲” 第一步:選擇原料 原料的選擇這一步,是鳳爪脫骨的前提,原料的優(yōu)劣直接關(guān)系到成品的形狀及菜肴的質(zhì)量。實(shí)踐證明,選用色澤潔白、質(zhì)地肥嫩的肉雞雞爪最宜,但個(gè)小或有血斑的最好不用;本地雞(即農(nóng)家人飼養(yǎng)的土雞)爪因色澤暗淡,體形干瘦,故不能選用。在選用肉雞爪時(shí),要盡量做到大小一致,最好選用個(gè)大的(小的不易脫骨)。 第二步:漂洗浸泡 雞爪本身有一股土腥味,要想減少或去掉,就得對(duì)雞爪進(jìn)行漂洗。但要注意的是,在漂洗過(guò)程中,要用小刀將雞爪掌心的小塊黃色繭疤去掉,并將雞爪上殘留的黃色“外衣”褪去,這是很重要的。雞爪漂洗后,要進(jìn)行浸泡處理。浸泡時(shí),最好放入有適量蔥姜、料酒(或10%的啤酒)的清水中,浸泡3~4小時(shí),這樣不但可去除異味,而且還可使制出來(lái)的脫骨雞爪質(zhì)地更脆嫩,色澤更潔白。 第三步:掌握燜煮 燜煮的好壞,是脫骨是否順利、形狀是否完美的關(guān)鍵。首先把浸泡的雞爪放入沸水鍋中氽一下(去腥味及雜質(zhì)),撈出后再放入清水鍋中,加入適量料酒、蔥段、姜片,先用大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火,讓鍋中的水保持微沸狀態(tài),加鍋蓋燜煮,約10分鐘左右,視雞爪油潤(rùn)飽滿且斷生時(shí),立即撈出。 在燜煮時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1、煮雞爪時(shí)水不能太少,以淹沒(méi)原料為宜。 2、在燜煮時(shí)不能用大火猛煮,否則將會(huì)把雞爪煮爛。 3、再就是在燜煮過(guò)程中,不能用手勺或其他灶具攪動(dòng),否則會(huì)把雞爪一些部位攪破而不利于脫骨,影響鳳爪的美觀。 第四步:迅速冷卻 燜煮好的風(fēng)爪,要立即讓它冷卻,這是使鳳爪變脆且容易脫骨的關(guān)鍵,千萬(wàn)不能忽視,實(shí)際操作中這一步常被馬虎處理,而致使脫骨不理想,冷卻時(shí)應(yīng)注意 的是最好用流動(dòng)的清水邊沖邊泡,這樣不但可以使雞爪驟然變冷,質(zhì)地由軟變硬,同時(shí)可以沖凈雞爪上的油污而使其變得更潔白。如果用盆水冷卻,其缺點(diǎn)是,高溫的雞爪放入水后,盆內(nèi)水的溫度則會(huì)迅速上升到幾十度,而影響冷卻的效果。 第五步:巧妙脫骨 雞爪冷卻透后,即可進(jìn)行脫骨處理。具體方法是,將雞爪控凈水分,左手拿起一只雞爪,使雞爪掌心向下,用右手手指甲在雞爪的三根趾背上順著骨各劃一道 (或右手持小刀,用刀尖),再用手掐去雞爪的趾尖(也可提前先剁去),然后用拇指和食指捏住雞爪趾骨的最前端,由爪尖向掌心方向推送,在推到底的時(shí)候,即可將爪骨取出。照此法把雞爪骨全部取出。雞爪后端的大骨,則由上方向掌心推送,推到底時(shí),便可將骨頭取出。 第六步:清水沖泡 雞爪脫骨后,最后再用流動(dòng)的清水沖泡約2小時(shí),才可用于烹調(diào)。如果一次用不完,可放入冰箱中冷藏,但千萬(wàn)不能冷凍,否則會(huì)影響其脆嫩鮮爽的特點(diǎn)。
煮爛的雞抓 要么就是放醋里放的雞抓就很搞搞 把它一面用刀子割開(kāi)沖都倒尾割好了就可以了用手一拉就可以用醋的更好搞 一割一掰骨頭就分開(kāi)了
脫骨鳳爪的特點(diǎn)  脫骨鳳爪制作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感良好。脫骨鳳爪的制作材料  雞手6個(gè),松花蛋2個(gè),紅尖椒.綠尖椒各一個(gè),蔥段脫骨鳳爪的做法  先把雞手去骨,再把松花蛋切成小半弄成月牙形,在切紅綠尖椒弄成菱形片,蔥段也是,   少放一些東古一品鮮調(diào)調(diào)色,加點(diǎn)香油和白醬油問(wèn)到菜有香味為止,在加點(diǎn)料油和紅油最后撒上子磨就可以拌了。

8,紅油雞爪怎么做 雞爪的做法介紹

紅油鳳爪的做法步驟1. 紅油鳳爪最重要的就是紅油的煉制,這里介紹一種比較簡(jiǎn)單的做法:貴州的朝天椒、成都的二荊條、渝黔一帶的小米椒按照4:4:2的比例配好,這樣制成的辣椒面有朝天椒的紅潤(rùn)、二荊條的香冽、小米椒的勁辣2. 將干辣椒剪成小段,盡量將辣椒籽分開(kāi)。小火冷鍋放一小匙油,放入辣椒籽先炒一下,再加入辣椒段炒至顏色紅亮3. 炒好的辣椒關(guān)火冷卻后搗碎。按油和辣椒5:1的比例,將菜籽油入鍋煉熟,下蔥段、姜片、花椒小火炸至焦黃出香,將蔥姜花椒揀去不用,待油溫降至三四成熱,將熱油沖入辣椒面中,邊沖邊攪,使辣椒面受熱均勻4. 加入草果、八角(我是油250克,辣椒面50克,加了2粒八角,一粒草果)加蓋燜1-2天即可使用5. 雞爪加入蔥姜冷水浸泡3小時(shí)去其腥味。生姜切片、蔥切段。開(kāi)水中加入姜蔥、米酒,小火燜煮15分鐘。將雞爪撈出浸入冰水中快速降溫。將雞爪去骨6. 去骨后的雞爪用流水沖洗30分鐘(或放冰箱中冷藏1、2個(gè)小時(shí)),口感會(huì)更爽脆)7. 瀝干水分,裝盤(pán)。用生抽、老抽、鹽、糖、姜蒜汁和香油兌成滋汁,淋在去骨雞爪上,淋上紅油即成
第一步:選擇原料 原料的選擇這一步,是鳳爪脫骨的前提,原料的優(yōu)劣直接關(guān)系到成品的外形及菜肴的質(zhì)量。實(shí)踐證實(shí),選用色澤雪白、質(zhì)地肥嫩的肉雞雞爪最宜,但個(gè)小或有血斑的最好不用;本地雞(即農(nóng)家人飼養(yǎng)的土雞)爪因色澤暗淡,體形干瘦,故不能選用。在選用肉雞爪時(shí),要盡量做到大小一致,最好選用個(gè)大的(小的不易脫骨)。 第二步:漂洗浸泡 雞爪本身有一股土腥味,要想減少或去掉,就得對(duì)雞爪進(jìn)行漂洗。但要注重的是,在漂洗過(guò)程中,要用小刀將雞爪掌心的小塊黃色繭疤去掉,并將雞爪上殘留的黃色“外衣”褪去,這是很重要的。雞爪漂洗后,要進(jìn)行浸泡處理。浸泡時(shí),最好放入有適量蔥姜、料酒(或10%的啤酒)的清水中,浸泡3~4小時(shí),這樣不但可去除異味,而且還可使制出來(lái)的脫骨雞爪質(zhì)地更脆嫩,色澤更雪白。 第三步:把握燜煮 燜煮的好壞,是脫骨是否順利、外形是否完美的要害。首先把浸泡的雞爪放入沸水鍋中氽一下(去腥味及雜質(zhì)),撈出后再放入清水鍋中,加入適量料酒、蔥段、姜片,先用大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火,讓鍋中的水保持微沸狀態(tài),加鍋蓋燜煮,約10分鐘左右,視雞爪油潤(rùn)飽滿且斷生時(shí),立即撈出。在燜煮時(shí),應(yīng)注重以下幾點(diǎn): 1、煮雞爪時(shí)水不能太少,以沉沒(méi)原料為宜。 2、在燜煮時(shí)不能用大火猛煮,否則將會(huì)把雞爪煮爛。 3、再就是在燜煮過(guò)程中,不能用手勺或其他灶具攪動(dòng),否則會(huì)把雞爪一些部位攪破而不利于脫骨,影響鳳爪的美觀。 第四步:迅速冷卻 燜煮好的風(fēng)爪,要立即讓它冷卻,這是使鳳爪變脆且輕易智慧脫骨的要害,千萬(wàn)不能忽視,實(shí)際操作中這一步常被馬虎處理,而致使脫骨不理想,冷卻時(shí)應(yīng)注重 的是最好用流動(dòng)的清水邊沖邊泡,這樣不但可以使雞爪驟然變冷,質(zhì)地由軟變硬,同時(shí)可以沖凈雞爪上的油污而使其變得更雪白。假如用盆水冷卻,其缺點(diǎn)是,高溫的雞爪放入水后,盆內(nèi)水的溫度則會(huì)迅速上升到幾十度,而影響冷卻的效果。 第五步:巧妙脫骨 雞爪冷卻透后,即可進(jìn)行脫骨處理。具體方法是,將雞爪控凈水分,左手拿起一只雞爪,使雞爪掌心向下,用右手手指甲在雞爪的三根趾背上順著骨各劃一道 (或右手持小刀,用刀尖),再用手掐去雞爪的趾尖(也可提前先剁去),然后用拇指和食指捏住雞爪趾骨的最前端,由爪尖向掌心方向推送,在推到底的時(shí)候,即可將爪骨取出。照此法把雞爪骨全部取出。雞爪后端的大骨,則由上方向掌心推送,推到底時(shí),便可將骨頭取出。 第六步:清水沖泡 雞爪脫骨后,最后再用流動(dòng)的清水沖泡約2小時(shí),才可用于烹調(diào)。假如一次用不完,可放入冰箱中冷藏,但千萬(wàn)不能冷凍,否則會(huì)影響其脆嫩鮮爽的特點(diǎn)。 話你知 雞腳、鴨腳含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。用雞腳烹菜肴,菜鮮味美,既不增加膽回醇,又不使人發(fā)胖,是很好的原材料。

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