那時候所有人都喝啤酒，有時候四五個人一晚上能喝五六塊啤酒。因為喝酒的人太多了，所以很難準(zhǔn)確計算出每個人能喝多少。那次喝了大概五六斤白酒，基本不省人事。當(dāng)我清醒的時候，我已經(jīng)到了山東煙臺。那一次，我也是喝酒傷身體，所以現(xiàn)在不能參加喝酒了。
到底喝多少酒才是適量喝酒？
關(guān)于喝酒的量，很多人感興趣，但是其實很簡單。每逢佳節(jié)喝二兩，這想必是中國人最平凡的習(xí)俗了，佳節(jié)聚會，朋友相聚，總是離不開一種神奇的液體，就是酒，關(guān)于酒，很多人有著不同的看法，有些人喜歡喝，有些人不喜歡味道，但是關(guān)于酒，有些事情你還是一定要知道的好。首先，你要知道的一個事情，就是，喝酒無論臉紅臉白，其實都不是好事，兩種情況都是體內(nèi)缺乏一種酶類，或是乙醛脫氫酶，或者乙醇脫氫酶，并不是你喝酒臉紅就能喝，也并不是你臉白就能喝。
其次，就是關(guān)于如何飲酒千杯不醉的問題，其實，并沒有什么千杯不醉，更多的就是如何飲酒更加健康更加靠譜的問題，關(guān)于這個問題，有兩方面想和大家說，一則是喝多少？二則是怎么喝？提到喝多少，這是很多人想知道一個人的問題，算法很簡單，中國居民膳食指南中建議每日男性攝入究竟的量不超過25克，女性攝入酒精的量不超過15克，怎樣換算喝酒的數(shù)量呢？算法也是很簡單，拿啤酒舉例，男性每日喝啤酒可以喝多少？用酒精的量換算成液體含量，也就是2500/4酒精含量=625毫升，也就是啤酒每天最多喝625毫升。
再換一個例子，比如說女士愛喝紅酒，紅酒的度數(shù)是10度，那么一天該喝多少？也就是1500/10150毫升，說到這，你就應(yīng)該知道該喝多少了吧。如何飲酒更健康？這個問題說到了，就是該怎樣喝，首先，喝酒千萬別逞強(qiáng)，小口飲酒，越小越好，然后選擇酒品度數(shù)越低越好。其次，喝酒之前一定要吃東西，無論吃啥，喝酒之前吃東西可以很好的保護(hù)腸胃，如果實在要問吃些什么，那么就是主食酸奶粗糧稀粥湯類都是很不錯的選擇，保護(hù)胃粘膜，提供一層酒精的保護(hù)膜。
最后，很多人問我喝多了該咋辦，方法也很簡單，就是要努力排汗，盡快的排出究竟，還有就是催吐，減少傷害。健康飲酒，其實很簡單，當(dāng)然，如飲酒，應(yīng)限量。注作者信息內(nèi)蒙古營養(yǎng)健康促進(jìn)會 副會長中華人民共和國食品HACCP食品體系內(nèi)部審核員國家二級公共營養(yǎng)師國家高級食品檢驗員 王思露文章屬原創(chuàng)，如有轉(zhuǎn)載請告知本人圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知刪除。
你能喝多少酒？
喝酒這一回事，對我來說是從很久以前就開始的。少年的那時候，喜歡和一大群的朋友們在炎熱的夏天里，于那一些露天的茶座里，三五成群地猜拳喝酒，有的時候，常常地一喝就是一個晚上。那個時候所喝的全都是啤酒，四五個人有時一個晚上就可以喝完五六件啤酒，因為喝的人多，所以也就很難準(zhǔn)確地計算出每一個人到底多能喝。但是有的時候自己獨(dú)自一人喝啤酒的時候，大概也就四五瓶啤酒吧。
在我們的潮汕地區(qū)，喝啤酒一向都是許多人的首選，尤其是炎熱的夏天，一杯冰鎮(zhèn)的啤酒入肚，簡直地就是全身七竅通風(fēng)，一股涼爽之意從頭直到腳趾頭。只不過，喝啤酒喝多了，跑廁所的次數(shù)也就會隨著頻繁起來，啤酒畢竟不像白酒那樣子容易醉人，喝多了就會肚子脹，然后開始跑廁所。一開始的跑廁所，大家都是因為喝得肚子脹，但是幾泡尿之后，大家接著跑廁所，那可就不再是撒一泡尿這么簡單的事了，而是直接地進(jìn)入喝啤酒的第二階段——嘔吐。
一天喝多少酒算是健康的？
謝謝邀請。這個問題有誘導(dǎo)飲酒的嫌疑。問題的意思是假設(shè)喝酒是好的，然后多少才是最好的。我可以告訴你最好不要喝酒。這是純能量飲料。當(dāng)今社會，最重要的是能源。不然不會有那么拼命減肥的人。你可以看看別人的回答，里面都有建議，一天以上不喝，不喝就不喝。沒必要為了喝酒而喝酒。對身體有益的食物太多了。為什么要追求喝酒？控制不好，肝損傷。