什么時候是喝白酒的最佳時間，我們應(yīng)該遵循這些原則:1。有益健康的原則；2.不耽誤工作的原則。雖然二兩白酒，一瓶啤酒，在很多朋友眼里似乎不算什么，但我想當(dāng)年和兄弟們在大排檔的時候，我是一個個把酒全喝光了。每天喝這種酒有問題嗎？晚餐時間是一天中喝酒的最佳時間，因為晚上一般沒有重要的工作。多喝一點就不耽誤了。另外，醉了也能睡，晚上也會有清醒的時候。
你知道白酒什么時間段喝最好嗎？
你知道白酒什么時段喝最好嗎？白酒什么時段喝最好，要遵循這幾條原則，1有益于身體健康的原則2，不耽誤工作的原則。早晨，人經(jīng)過了一個晚上的睡眠，食物消化完了，再經(jīng)過早晨的鍛煉，饑腸轆轆，最需要的是淀粉，蛋白質(zhì)等能量食物的補充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒。古語有云:莫喝卯時酒，昏昏醉到酉莫罵酉時妻，一夜受孤棲。
卯時就是早晨5-7時，這一段時間不宜喝酒，這段時間因為是空腹，很容易醉，而一醉就會醉到傍晚酉時，而早餐以后就要工作了也不宜喝酒。中午吃飯的時間，本來也是喝酒的較好時段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量飲酒，通過午睡就不會耽誤下午的工作，如果喝得太多，就容易耽誤下午的工作。晚上晚飯時間，是一天當(dāng)中最佳的喝酒時段，因為晚上一般不會有什么很重要的工作，稍微喝多一點，也不會有事情耽誤，況且喝醉了還可以睡覺，有一個晚上的清醒時間。
是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？
感謝邀請。 不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎？當(dāng)然有問題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒，女性的話8可錢都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入，喝點紅酒，和朋友聚會喝點啤酒也就夠了。很多朋友可能會有疑問，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題，身邊的同事小伙子也愛喝酒，但好像也沒什么毛病啊？這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習(xí)慣，生活作息生活環(huán)境和自身基因表達(dá)體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強，只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù)，你們身邊的愛酒小伙年紀(jì)二三十，要是再過10年，每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少更多的研究數(shù)據(jù)表明，日常飲酒或過量飲酒帶來的壞處更多，更多的是建議我們少喝。為什么不推薦天天喝酒？其實不管喝多少，都會是肝臟的負(fù)擔(dān)。酒精的中間代謝物是一種有毒物質(zhì)。為了盡快治療，你的肝臟必須以酒精為主。其他工作可能會延遲，比如脂肪代謝受阻。更多的脂肪可能會逐漸堆積在你的肝臟里。即使每天只喝一點點酒，也可能使脂肪逐漸堆積在肝臟，最終誘發(fā)脂肪肝，并可能引起高血脂。