有戒酒的好辦法了嗎，有戒酒的辦法嗎

可以去買電子煙代替，一根大概是六十元，不用點(diǎn)火無味但是有煙，用完了可以換煙芯，一根芯才一元錢，連續(xù)用一個(gè)星期煙癮就會少很多，成本也不高。

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視.廣播.圖片.實(shí)物.討論等多種傳媒方式.讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度.正確認(rèn)識舶酒的危害.從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為.社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段.對戒酒有絕對的效果.但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒. 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒.切忌一次戒掉.以免出現(xiàn)成癮癥狀. 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為.需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來.有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的.這樣能夠提高戒酒成功率. 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法.其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺.相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn).形成負(fù)性條件反射.常用藥物配合. 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的.常常結(jié)合生物反饋.系統(tǒng)脫敏等輔助方法.以獲得滿意效果.不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助. 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸.但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭.因此.家庭成員應(yīng)幫助患者.讓其了解酒精中毒的危害.及樹立起戒酒的決心和信心.并與患者簽好協(xié)約.定時(shí)限量給予酒喝.循序漸進(jìn)地戒除酒癮.同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛.用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié).使之感受到家庭的溫暖. 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會.進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助.達(dá)到戒酒目的. 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣.最重要的是主觀認(rèn)識.只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念.方可糾正習(xí)慣性飲酒行為.

1.認(rèn)知療法：通過影視,廣播,圖片,實(shí)物,討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識酗酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為.社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒. 2.漸漸減量法：要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀. 3.借助藥物：由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來.有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率. 4.反惡療法：這是一種行為矯正方法.其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射.常用藥物配合. 5.輔助方法：為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋,系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助. 6.家庭治療：酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭.因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信 心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮.同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖. 7.集體療法：患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的. 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為.

你一定是每天不喝酒就覺得全 身沒勁吧！如果這樣，每天少喝點(diǎn)也可以！每天都減少些！然后干脆不喝了

這個(gè)要自己戒才行 就是有好的辦法 酒隱來了 也是戒不掉 要自己戒才行 那樣才不會有隱

酒后喝點(diǎn)酸的就可以了喝點(diǎn)水也可以。最好是喝點(diǎn)醋

有，那就是別再去碰

1.認(rèn)知療法:通過影視,廣播,圖片,實(shí)物,討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識酗酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為.社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒. 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀. 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來.有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率. 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法.其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射.常用藥物配合. 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋,系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助. 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭.因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信 心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮.同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖. 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的. 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為.

1．個(gè)人強(qiáng)制治療：主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強(qiáng)意志力，使用時(shí)必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且患者自身應(yīng)該主動(dòng)配合，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥。 　　2．住院封閉治療，醫(yī)護(hù)人員強(qiáng)制控制。但缺點(diǎn)是，否則會耽誤酒依賴的治療，易新形成精神障礙。 　　3．西藥治療：醫(yī)生多采用戒酒硫：出院后即飲，如果形成了酒精依賴;200ml（但借酒消愁，治療費(fèi)用高戒酒是一個(gè)緩慢的過程：多采用長期封閉住院治療，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效），戒酒太快會引起身體的不適，所以一定要慢慢來意見建議。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療

去搜集一些圖片來看吧 就是那些因?yàn)楹染铺鄬Ω闻K造成傷害的肝臟圖片 嚇都能把你的酒癮給嚇掉 我們家隔壁鄰居大哥以前煙癮特別大 就是因?yàn)槿ツ耆トA西醫(yī)院送病人治肺病 看到了那些非常嚇人的肺部圖片 回來之后就把煙給戒了 我想你戒酒的話 用類似的方法 也應(yīng)該挺管用的

有，不喝

6、討論等多種傳媒方式。 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩; 7.集體療法。 戒酒小偏方（一） 。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋;5,這樣能夠提高戒酒成功率。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛。 ,正確認(rèn)識舶酒的危害;活鰻魚一條泡入250毫升白酒中、圖片、實(shí)物,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 .反惡療法:這是一種行為矯正方法;戒酒方法 :患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助。 ,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,最重要的是主觀認(rèn)識,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 ,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié); 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉:通過影視、廣播,連服五天即不想喝酒,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,循序漸進(jìn)地戒除酒癮;戒酒小偏方（二） ,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣。 .家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段; ,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為;4,使之感受到家庭的溫暖。 。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來;1. 認(rèn)知療法,分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒;2. 3,以獲得滿意效果，一天后取出鰻魚,對戒酒有絕對的效果