遼寧天之潤酒業(yè)公司花楸酒好喝，夏天來了想喝蜂蜜水調(diào)節(jié)身體不知該選哪個牌子的

荔枝蜜: 含多種維生素,補心益氣，養(yǎng)顏美容，潤肺，適合體虛貧血和產(chǎn)后虛弱者食用。 琵琶蜜:潤肺祛痰，清潤學(xué)業(yè)，清瀉通便。防治暗瘡。適合暗瘡者，有痘有斑者。 棗花蜜：補血安身，美白潤膚，適用于面黃肌瘦者。 椴樹蜜：具有清火解毒，養(yǎng)容助顏，延緩衰老，適合便秘者和細(xì)紋者。 洋愧蜜：美容養(yǎng)顏，適合膚色暗沉者。 紫云英蜜：調(diào)節(jié)腸胃功能，潤澤肌膚，對嚴(yán)重便秘者適應(yīng)，屬一級蜜。 枸杞蜜：補血健脾，柔滑肌膚，適應(yīng)于有痘有斑者。 首先是純的蜂蜜才是最好的，就口感而言槐花蜜、紫云英蜜算是上等蜜；野桂花稱之為蜜中之王，

超市一般都有賣的冠生園。

南瓜綠豆湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：家常菜譜 美味粥湯 清熱去火食譜 工藝：煮南瓜綠豆湯的制作材料： 主料：老南瓜一斤,綠豆二兩調(diào)料：鹽,白糖各少許 教您南瓜綠豆湯怎么做，如何做南瓜綠豆湯才好吃 1、綠豆洗凈；南瓜去皮洗凈，切成約兩厘米見方的塊。 2、鍋中加約一斤半水，將綠豆淘洗兩遍后下冷水鍋，用大火燒沸后用小火煮二十分鐘左右。 3、當(dāng)綠豆皮剛被煮裂時，下南瓜塊，大火燒沸后改中火煮至軟熟。 4、這時可放少許白糖或者鹽（放糖或鹽根據(jù)自己的喜好）。 5、攪勻后盛入湯盆即可上桌。

西紅柿

一般都是綠豆湯冰鎮(zhèn)一下頗有解暑清心之效.尊貴典雅我推薦一道《銀耳枸杞木瓜雪蛤湯》有明目解毒 養(yǎng)顏潤肺、白皙皮膚、延緩衰老、滋膚養(yǎng)陰、補充雌性激素、提高人體免疫力、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌之效

綠豆湯

酸梅湯最好

兩種做法任您選，但效果都非常佳！！ 1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當(dāng)蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買來的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽，放個大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再放入冰糖.這時也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝. 得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個,不能多,因為口感好，小孩子吃著也不錯. 2、將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）和川貝（少量即可，中藥店有賣），再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的。冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然后吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫(yī)都是這么推薦的，在加川貝，配伍及療效絕佳~~~~ “梨味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對嗓子干痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用。”在接受《生命時報》記者采訪時，北京中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授周儉說。 《羅氏會約醫(yī)鏡》這樣記載：梨外可散風(fēng)，內(nèi)可滌煩。生用，清六腑之熱；熟食，滋五臟之陰。 在吃法上，周儉指出，生吃梨或者榨成梨汁，都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥?！暗嫘院?，對于老年人和孩子來說，最好把梨切成塊，煮梨水，這樣會更溫和一些?！敝軆€強調(diào)，由于梨的含糖量較高，糖尿病病人糖尿病人應(yīng)適當(dāng)食用。而梨的品種也有很多，酥梨、鴨梨、雪花梨、香水梨、糖梨等，其中鴨梨和雪花梨最好，用嗓多的人不妨多吃一些。

嘿嘿，我教你一個治感冒的好方法，叫以毒攻毒 咳嗽是因為喉嚨癢，你多吃幾塊雪糕，潤潤喉，就好了

「一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！乖诒姸嗨校O果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養(yǎng)價值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養(yǎng)學(xué)上的分析，指出蘋果含有最多果糖，并含有多種有機酸、果膠及微量元素。 蘋果果膠屬于可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月后，量度他們體內(nèi)膽固醇水平，發(fā)現(xiàn)80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（HDL即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對于心血管的幫助可見一斑。 蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。[cchere.com 西西河 大衛(wèi)] 生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調(diào)理腸胃，因為它的纖維質(zhì)豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先?h熟或煨熟才吃。 蘋果營養(yǎng)豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加姜數(shù)片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水，用蘋果、梨子數(shù)個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。

隨個人愛好吧！吃2個或3個都沒有問題！

一天一個，但要每天都吃，不間斷，這樣效果最好了～

可以的啊！

午飯和晚飯前半小時左右各吃一個水果。 蘋果的話也是兩個為佳。

吃2個。 要是想減肥的話呢 搭配著減肥餐吃會更好噢。

早起時喝一杯水，慢喝快喝是一樣的。但喝水后不要立即吃早飯，而是過10多分后再吃早飯

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

飯前不宜喝水

一、酒糟功效《本草拾遺》："主溫中冷氣，消食殺腥，去草菜毒，潤皮膚，調(diào)臟腑。"《日華子本草》："罯撲瘀血，浸洗凍瘡，敷蛇、蜂叮毒。"《本草綱目》："能活血行經(jīng)止痛，故治傷折有功。二、白酒發(fā)酵微生物：酒糟及酒窖泥中微生物的代謝產(chǎn)物對酒的風(fēng)味的影響 利用優(yōu)良酒糟含有酵母菌和己酸菌，埋藏成品白酒，改善酒體老熟及香味口感三、白酒化學(xué)成分：乙酸乙酯,高級脂肪酸酯.除了酒精（乙醇）之外，還含有數(shù)百種化學(xué)成分。酒糟中還主要含有四大類香味物質(zhì)：醇類物質(zhì)、酯類物質(zhì)、酸類物質(zhì)和醛酮類物質(zhì)。乙酸乙酯是最主要的成分，乳酸乙酯的含量約為乙酸乙酯含量的30%，而己酸乙酯的含量較低。適量的丁酸乙酯。四、瓶子特殊工藝植物分子膜：通過植物分子膜，酒精不能揮發(fā)到瓶外，而酒糟中的益生菌可以進入到酒瓶內(nèi)，陳釀:貯存老熟,用陶瓷壇陳釀.五、酒糟埋藏酒的變化酒質(zhì)微黃更顯著 氣味芳香更純正，入口綿甜爽凈 經(jīng)貯存老熟后，具有以突出的酯類主體復(fù)合香味六、為什么只有49天埋藏和81天埋藏？ 市場：年份酒同質(zhì)化太多，而且年份虛假。而從為出現(xiàn)過以天來計算儲存日期的酒，這是一個創(chuàng)新點。本身酒已儲存3-5年老酒酒糟埋藏酒的不同之處真正的老酒，酒體更純色身 香氣更濃 口感更佳 調(diào)節(jié)乙酸和乳酸和其它成分的平衡七、喝酒糟埋藏酒的好處預(yù)防心血管疾病 酚類化合物是其它名優(yōu)白酒的3至4倍，可見此酒與干紅葡萄酒有異曲同工之妙而酒精濃度在53度時水分子和酒精分子結(jié)合得最牢固，加之此酒的貯存期較長，游離的酒分子少，所以對身體的刺激小SOD是氧自由基專一清除劑，其主要功能是清除體內(nèi)多余的自由基，抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老的作八、國家標(biāo)準(zhǔn)醬香型白酒國家標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 26760-2011)由國家標(biāo)準(zhǔn)委正式發(fā)，2011年12月1日起正式實施，為行業(yè)推薦性標(biāo)準(zhǔn)。這是我國醬香型白酒首份國家標(biāo)準(zhǔn)。醬香型白酒國家標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定，醬香型白酒不得添加食用酒精及非白酒發(fā)酵產(chǎn)生的呈香呈味呈色物質(zhì)，需以高粱、小麥、水等為原料，經(jīng)傳統(tǒng)固態(tài)法發(fā)酵制成，并對檢驗規(guī)則、標(biāo)志、包裝、運輸和儲存等均有詳細(xì)規(guī)定。九、酒糟埋藏酒工藝流程 將母糟加入5~7%的大曲拌勻，母糟是上年最后一輪發(fā)酵出窖后不蒸酒的優(yōu)質(zhì)酒醅，經(jīng)測定，其淀粉濃度11~14%，糖分0.7~2.6%，酸度3~3.5，酒度4.8~7%(V/V)左右。加入20%的90℃以上的熱水。發(fā)水后堆積潤料10h左右 當(dāng)酒糟溫度達到32℃左右時，加入大曲粉，加曲粉時應(yīng)低撒揚勻。拌和后收堆，品溫為30℃左右，并在翻拌時加入次品酒2.6%左右 堆要圓、勻，冬季較高，夏季堆矮，將封壇老酒堆砌，將酒糟覆蓋，用窖泥封窖4cm左右，發(fā)酵品溫變化在35~48℃之間，堆集時間為49~81天，

酒糟埋藏酒是貴州茅臺源臺造酒廠開發(fā)的酒！存放3到5年在放在酒糟里埋藏49天到81天！酒非常好喝！還不錯哦！

不要盡量講牌子最好是到采蜂廠去買，這樣純度高，不管什么牌子他多少會慘糖，商家為了牟利。

喝一些大牌子的比較好，或者是當(dāng)?shù)匾恍┍容^了解的也可以

冬天比較少人喝。因為蜂蜜泡涼開水比較好，可冬天喝涼的覺得冷沒喝咯！

我一般喝頤園紫云英蜂蜜， 產(chǎn)品名稱： 頤園紫云英蜂蜜 招商區(qū)域： 全國 所屬類別： 保健食品 | 改善視力 功能主治： 清熱解毒，明目養(yǎng)肝　 主要成份： 紫云英蜂蜜 產(chǎn)品規(guī)格： 460g 批準(zhǔn)文號： 頤園紫云英蜂蜜 產(chǎn)品優(yōu)勢： 　　　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜，經(jīng)蜜蜂釀制而成的一種甜物質(zhì)，在常溫下（20度），蜂蜜是一種粘稠的透明的膠狀液體，比重為1.4g/cm3，PH值為4—5，一般顏色淺的，香氣清淡；顏色深的，香氣濃濁；蜂蜜越粘稠，濃度越高，越稀濃度越低。蜂蜜和空氣接觸，能吸收空氣里的水份，使蜂蜜變稀，容易發(fā)酵。發(fā)酵的蜂蜜有一種酒精味和醋酸味。 　　　　蜂蜜的結(jié)晶是一種物理現(xiàn)象，結(jié)晶之后，蜂蜜從液態(tài)變?yōu)楣虘B(tài)，顏色從深到淺，但其成分并沒有改變，蜜蜂在適宜的條件下，由于葡萄糖顆粒聚集在一起。便形成結(jié)晶塊，在13—14℃時最容易結(jié)晶，一旦外界溫度超過40℃，結(jié)晶蜜就慢慢溶解，從固態(tài)變成液態(tài)，但過不多久，溫度下降又會結(jié)晶。 　　　　蜂蜜的分類方法很多，目前世界還沒有形成統(tǒng)一的分類標(biāo)準(zhǔn)。在我國，按蜜源種類來分：如洋槐蜜、柑桔蜜、棗花蜜等;按顏色深淺來分：深色蜜、淺色蜜;按采收方式分：巢蜜和分離蜜;按蜂蜜生產(chǎn)季節(jié)分：春季蜜、夏季蜜、秋季蜜、冬季蜜。我國蜂蜜的質(zhì)量等級標(biāo)準(zhǔn)有三等四級之分等級標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)色澤和氣味劃分的，凡色澤淺淡、氣味清香，人們在食用習(xí)慣上較易接受，認(rèn)為等級較高，但等級低的蜂蜜營養(yǎng)成分并不比等級高的差。 　　　　一等蜜：荔枝蜜、洋槐蜜、椴樹蜜、紫云英蜜、荊條蜜等 　　　　二等蜜：棗花蜜、油菜蜜、棉花蜜等 　　　　三等蜜：烏桕蜜、橡膠蜜 　　　　等外蜜：蕎麥蜜、桉樹蜜 　　　　 　　　　蜂蜜對人體的作用： 　　　　1、補腎脾、潤腸、潤肺，對通便比較好，具有消炎、祛痰、止咳的作用。 　　　　2、蜂蜜有促進外傷、潰瘍和燒傷愈合的作用。 　　　　3、能盡快消除疲勞，恢復(fù)體力。 　　　　4、能美容養(yǎng)顏，每天早晚敷在面部，按摩5—10分鐘 頤園十二月　328元/盒；早餐蜜　15g*60袋/盒　28元；蘭花草蜂蜜　460g/瓶　24元；山楂蜂膏(原兒童蜜)　460g/瓶　21元；野菊花蜂蜜　460g/瓶　22元；益母草蜂蜜　460g/瓶　26元；椴樹蜂蜜　460g/瓶　18.50元；多花蜂蜜(原老年蜜)　460g/瓶　21元；黃連蜂蜜　460g/瓶　26元；紫云英蜂蜜　460g/瓶　17元；洋槐蜂蜜　　大(1150g/瓶　41元)/小(460g/瓶　21.50元)；棗花蜂蜜　大(1150g/瓶　35.50元)/小(460g/瓶　17元)；荊條蜂蜜　　大(1150g/瓶　31元)/小(460g/瓶　15.50元)；銀杏蜂膏460g/瓶　28元；蘆薈蜂膏460g/瓶　27元；有機荊條蜂蜜　大(1150g/瓶　36元)/小(460g/瓶　18元)；有機洋槐蜂蜜　大(1150g/瓶　47元)/小(460g/瓶　25元)；有機棗花蜂蜜　大(1150g/瓶　41元)/小(460g/瓶　20元)； 這種是連鎖性質(zhì)的，安全，放心 我挺信任 品種全，可以自由選擇，我一般喝益母草蜂蜜　.棗花蜂蜜這兩種 希望你能滿意

我在大連，一般就喝大連本地產(chǎn)的。桑地之類的。

汪氏蜜蜂園的蜂蜜和產(chǎn)品質(zhì)量全國第一。服用建議你早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便，增加免疫力。