戒煙后喝了白酒會(huì)怎么樣，戒完煙總磕嗦喝白酒好嗎

抽煙喝酒都不好，既然戒了煙是好不容易的事，再喝酒就沾上另一個(gè)不良習(xí)慣了。我建議改喝一點(diǎn)熱茶吧，這樣就好了。白酒也會(huì)上癮的，戒煙半年應(yīng)該過(guò)了復(fù)吸期了，不要喝酒了，對(duì)你身體和心理都有無(wú)限的好處。

抽煙喝酒，對(duì)精子的影響只是短暫的只要你在做愛(ài)的前晚別喝酒抽煙就OK了不過(guò)過(guò)度吸煙喝酒對(duì)身體是百分百有危害的還是建議戒掉為好，對(duì)你對(duì)家庭都有好處。

你好！肯定有影響，最好不要在這時(shí)候讓您夫人受孕，再戒一段時(shí)間吧。希望對(duì)你有所幫助，望采納。

問(wèn)題是不大 但是你還是不要喝酒啦

不經(jīng)常就沒(méi)什么影響,不過(guò)最好別抽煙

我也是，而且喝酒非常容易上臉了，紅的特快，當(dāng)還是能喝，也是像一樣酒量下降很多，現(xiàn)在還在戒煙中，自我感覺(jué)還不錯(cuò)，至少體會(huì)到身體抵抗力強(qiáng)多了

我也是戒煙之后發(fā)現(xiàn)酒量下降嚴(yán)重。上來(lái)找找原因，發(fā)現(xiàn)不止我一個(gè)這樣

我也是。戒煙一個(gè)月了酒量下降而且經(jīng)常斷片。

你這或許不是戒煙的問(wèn)題，應(yīng)該是你身體本身出問(wèn)題了，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)出了問(wèn)題。再看看別人怎么說(shuō)的。

可能會(huì)出現(xiàn)心理空虛，不適應(yīng)，焦躁不安，煩悶無(wú)聊等。是一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，跟開(kāi)始吸煙一樣。

是,有些人在快不行的時(shí)候你讓他來(lái)口酒或煙他就又精神了,身體適應(yīng)問(wèn)題!再看看別人怎么說(shuō)的。

你應(yīng)該在你沒(méi)有戒煙酒之前就去檢查!這樣你早就會(huì)戒了!最多也就是身體上面不太適應(yīng)而已!很多人都是戒得了身體上的癮卻戒不了心里上的癮!

我現(xiàn)在剛剛戒煙2個(gè)星期 沒(méi)什么問(wèn)題啊

1、戒煙酒的過(guò)程非常難受，主要是心理上的難受，習(xí)慣性的想著煙酒，要克服。2、在戒除的早期，可能食欲會(huì)變好，人會(huì)變胖。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。3、煙酒有刺激性，在戒除的早期，人會(huì)變得沒(méi)精神，可以用喝茶提神。4、很大一部分排便的習(xí)慣會(huì)改變，要注意飲食，多吃粗糧、多喝水。5、周圍的人會(huì)引誘你重吸煙或重喝酒，有的是開(kāi)玩笑，有的是故意的。你要抵得住誘惑。6、以上是戒煙酒過(guò)程中常見(jiàn)的癥狀，一般持續(xù)兩周就會(huì)消失，堅(jiān)持住，如果怕受不住誘惑，就去旅行一下，離開(kāi)熟悉的圈子，同時(shí)放松心情，爬爬山、游游泳、做做運(yùn)動(dòng)，幾管齊下，逼自己戒掉?；旧弦粋€(gè)月就能戒掉。

喝酒別抽煙，抽煙別喝酒：喝酒的時(shí)候抽煙，這在我們的周圍是司空見(jiàn)慣的行為，但是很多人并不知道這種行為所產(chǎn)生的嚴(yán)重危害，這種危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于二者的簡(jiǎn)單相加。因?yàn)楹染频臅r(shí)候，酒精會(huì)使人的血管擴(kuò)張，而吸煙又會(huì)使血管收縮，這樣快節(jié)奏地一張一縮，會(huì)給心臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)；而且酒精可以溶解煙里面的焦油，這種溶于酒精的焦油很容易吸附在消化道的黏膜上，從而被身體吸收。研究發(fā)現(xiàn)，喝酒又吸煙者的癌癥發(fā)病率要比吸煙不喝酒者高出不少。所以，千萬(wàn)要記住“喝酒的時(shí)候不吸煙，吸煙的時(shí)候不喝酒”的原則。

傷胃，傷肝，傷肺

抽煙可能導(dǎo)致肺癌，酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致酒精肝。總之過(guò)度飲酒和抽煙對(duì)身體都是有害的。

一、致癌作用二、對(duì)心、腦血管的影響三、對(duì)呼吸道的影響四、對(duì)消化道的影響 五、其他 吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25％。已經(jīng)證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機(jī)會(huì)減少。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。吸煙可引起煙草性弱視，老年人吸煙可引起黃斑變性，這可能是由于動(dòng)脈硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)烈噪聲中吸煙，會(huì)造成永久性聽(tīng)力衰退，甚至耳聾。 六、被動(dòng)吸煙 七、戒煙 綜上所述，可見(jiàn)吸煙對(duì)人體健康危害之大，而戒煙后，其毒性作用將漸漸減少，大多數(shù)病變都可有不同程度的逆轉(zhuǎn)，并有助于降低COPD、冠心病和癌癥的發(fā)病率及死亡率。由此可見(jiàn)戒煙的重要性。衛(wèi)生宣教應(yīng)加強(qiáng)吸煙有害健康的宣傳教育，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，限制為煙草商刊登廣告，并在香煙盒上印刷"吸煙有害健康"的標(biāo)志。戒煙方法很多，諸如針灸戒煙、戒煙糖和戒煙茶等，但主要是心理取勝，吸煙者真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，就會(huì)決心及早戒除。

戒除煙癮酒癮需要很大的毅力，也需要承受帶給身體的諸多不適。在戒煙酒過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，像頭昏無(wú)力，心慌這些都是正常的生現(xiàn)現(xiàn)象。要堅(jiān)持，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)沒(méi)事的，不會(huì)引起抑郁癥的。

沒(méi)有一種單一的方法會(huì)使每個(gè)人都戒煙成功?！　≡谀懔⒓唇錈熤?，制定計(jì)劃是有幫助的：　　確定一個(gè)戒煙開(kāi)始的日期，然后為之做準(zhǔn)備?！　∮涗浤愫螘r(shí)以及你為什么吸煙。這樣你就知道了是什么因素促使你吸煙?！　∮涗洰?dāng)你吸煙時(shí)你做什么。試著在不同的時(shí)間和不同的場(chǎng)所吸煙，以打斷吸煙與一些固定活動(dòng)之間的聯(lián)系。　　列出你戒煙的理由。在戒煙之前和戒煙之后，瀏覽列出的表格?！　ふ姨娲鼰煹幕顒?dòng)。當(dāng)你想吸煙時(shí)，去做其他事情?！　∽稍冡t(yī)生關(guān)于使用尼古丁口香糖和貼片。這些可能對(duì)一些病人有幫助?！　⊥Ｖ刮鼰熑掌冢旱谝惶臁　≡谀阃Ｖ刮鼰煹哪翘?，早晨的第一件事就是不吸煙。然后遵循以下幾點(diǎn)可能有幫助：　　不要只是注意你少了什么，而是要想到你正在獲得什么?！　「嬖V你自己因?yàn)榻錈熯@件事，你是一個(gè)偉大的人。在你想吸煙時(shí)提醒你自己?！　‘?dāng)你急于想吸煙時(shí)，深吸氣。屏氣10秒鐘然后緩慢呼氣。　　讓你的手忙碌。亂寫亂畫，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，編織，或者在電腦上工作。　　改變與吸煙有關(guān)聯(lián)的活動(dòng)。去散步，或者讀書(shū)，以取代吸煙?！　〔灰獢y帶打火機(jī)、火柴或者香煙。　　去禁止吸煙的場(chǎng)所，比如音樂(lè)廳和圖書(shū)館?！　‘?dāng)你想吸煙時(shí)，食用低熱量的、健康的食品。胡蘿卜絲和芹菜絲、新鮮水果和沒(méi)有脂肪的點(diǎn)心是很好的選擇?！　《嗪人?。減少酒精和咖啡因的攝入。他們會(huì)使你想吸煙。選用水、茶、不含咖啡因的軟飲料和果汁?！　∵\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使你放松?！　∨c不吸煙的人聚會(huì)?！　で蠼錈煹闹С?。告訴其他人有關(guān)你戒煙這件里程碑事件是很自豪的。 希望點(diǎn)擊好評(píng)

少吃刺激性大的食物，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重，忌吃海物、辛辣之物,少吃卷心菜。

只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染疲吭诮渚埔欢螘r(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒(méi)有，他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期?？耧嬕坏┻^(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書(shū)籍材料就可以獨(dú)自戒酒？有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書(shū)籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問(wèn)題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。

空虛感

你好！焦慮僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

慢慢就適應(yīng)了