問(wèn)：白酒怎么喝才不會(huì)醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會(huì)醉。比如說(shuō)，喝白酒的話，盡量不要再混喝紅酒或啤酒。如果在家喝，平時(shí)喝二兩沒(méi)事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會(huì)喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過(guò)一次。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無(wú)果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因?yàn)楸有×可倥丁?/p>
怎么喝白酒不容易醉？
問(wèn)：白酒怎么喝才不會(huì)醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會(huì)醉。因?yàn)樵诓妥郎霞词鼓闵俸?，但是，一旦?dòng)了酒杯，喝多少有時(shí)就不受你控制了。如果在家喝，平時(shí)喝二兩沒(méi)事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會(huì)喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過(guò)一次。心情不好，又不想說(shuō)，也不知道該和誰(shuí)說(shuō)，就買了一瓶酒喝光了，當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)得多難受，后來(lái)就記得給媽媽說(shuō)：“以后再也不喝酒了”。
因?yàn)槟侵拔艺娌恢雷硎鞘裁锤杏X(jué)呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚會(huì)，要么不喝，一旦動(dòng)了酒杯，就有很多講究，有時(shí)感覺(jué)不得不喝。記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無(wú)果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因?yàn)楸有×可倥?。所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無(wú)法推脫，喝到最后也有些難受，那時(shí)下決心：滴酒不沾，任你如何勸說(shuō)。
如果有些朋友說(shuō)：“為了生意、聚會(huì)等，有時(shí)不得不喝”。那建議：提前吃點(diǎn)兒東西墊墊肚子，千萬(wàn)別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說(shuō)），可以保護(hù)胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因?yàn)榫凭谖咐锉晃眨闻K時(shí)刻保護(hù)我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害。再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯(cuò)。
你知道白酒的正確飲用方式嗎？
看見(jiàn)這個(gè)提問(wèn)，我突然感覺(jué)自己不會(huì)喝酒了。如何正確喝白酒？真的有講究嗎？一、平常喝白酒，一般不會(huì)考慮太多；特別是少量飲酒的時(shí)候，誰(shuí)會(huì)在乎那么多呢。自己在家喝酒或一般的朋友聚會(huì)，喝酒圖的就是開(kāi)心舒服，不會(huì)特別的做喝酒的準(zhǔn)備的。喝酒的時(shí)候，基本都是在吃飯時(shí)。自己在家吃飯時(shí)喝一點(diǎn)，有幾個(gè)人會(huì)說(shuō)今晚要喝酒，我得提前喝點(diǎn)牛奶或者吃點(diǎn)東西墊墊肚子，避免空腹喝酒。
一般沒(méi)幾個(gè)人會(huì)這么做。只所以不做準(zhǔn)備，主要是我們自己知道，自己在家喝酒基本都是會(huì)很好的控制酒量，而且基本在喝酒的時(shí)候都是會(huì)吃東西的，所以也就不存在做什么準(zhǔn)備了。一般的朋友聚會(huì)，也不會(huì)說(shuō)考慮太多，大家都是隨性而聚。喝酒也沒(méi)有說(shuō)必須得個(gè)個(gè)喝多，喝不了灌酒的地步。平常的聚會(huì)，大家也都是邊吃邊喝，喝的多也吃的多，基本也不會(huì)存在說(shuō)因?yàn)榭斩亲雍染频某潭取?/p>
不管是網(wǎng)上看別人的視頻喝酒，還是我自己喝酒或與朋友們聚會(huì)，也不會(huì)說(shuō)考慮怎么樣的提前做些準(zhǔn)備。二、某些場(chǎng)合喝酒的時(shí)候，確實(shí)需要提前做些準(zhǔn)備。如果是參加一些比較重要的商務(wù)性的應(yīng)酬或者肚子特別餓的時(shí)候，確實(shí)會(huì)提前做些準(zhǔn)備：比如喝點(diǎn)牛奶、吃點(diǎn)饅頭啥的，先墊墊肚子，確保自己不是空腹。通常在這種情況下，基本都是去應(yīng)酬了，基本都是喝酒的狀態(tài)了，喝酒的過(guò)程中很少吃菜吃東西；如果這時(shí)候空腹的話，確實(shí)會(huì)很容易喝醉，而且也會(huì)特別不舒服。
有時(shí)候會(huì)覺(jué)得吃了半天的飯，啥都沒(méi)吃到。怎么樣才是正確的喝白酒的方式呢說(shuō)實(shí)話，我也沒(méi)有考慮過(guò)怎么樣才是算正確的喝白酒的方式。我只見(jiàn)過(guò)喝紅酒比較講究的人，需要把紅酒先醒一醒，說(shuō)這樣才能充分釋放出紅酒的口感。難道喝白酒也要提前醒一下（讓我自己先笑一會(huì)）。但以下幾點(diǎn)還是值得注意的：喝白酒的時(shí)候建議大量的補(bǔ)充水分喝白酒的時(shí)候，確實(shí)有一點(diǎn)值得注意：在喝白酒的時(shí)候，我是特別喜歡喝湯、喝茶或者喝水的。
就是說(shuō)，在喝白酒的時(shí)候還是需要大量的補(bǔ)充水分的。好多時(shí)候，基本都是喝上一杯白酒以后，會(huì)很習(xí)慣的喝上一口水，反正就是感覺(jué)喝酒不停的話，水也是不停的喝的。而且看很多人喝白酒的時(shí)候，基本上都是每人面前擺一瓶礦泉水，目的就是讓酒在胃里比較快的稀釋一下，也能很好的保護(hù)胃。2. 盡量不要混酒還有一種情況，我個(gè)人還是比較贊同的：就是盡量不要混合飲酒。
比如說(shuō)，喝白酒的話，盡量不要再混喝紅酒或啤酒。盡量只喝一種酒。對(duì)于這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的：以前喝酒的時(shí)候，基本都是先白酒，白酒喝完以后再喝啤酒，每次喝完一會(huì)都會(huì)覺(jué)得怎么那么容易就醉了呢，而且醉后還特別難受。所以后來(lái)都是非常主要這一點(diǎn)，盡量不混酒喝，如果實(shí)在避免不了，也會(huì)特別的克制了；所以基本上很少喝多喝醉了（給自己點(diǎn)個(gè)贊~~~）。
有人說(shuō)小飲怡情，那么白酒怎樣喝才能對(duì)身體最好？
在中國(guó)的酒文化里，有太多的講究。張大夫了解的不多，也不敢在這里談中國(guó)的酒文化。還是分享一下我的故事，希望大家能夠開(kāi)心。其實(shí)很多事情的第一次都是很難忘的，張大夫就談一下自己的第一次飲酒。其實(shí)我讀大學(xué)之前從不喝酒，可是到了大學(xué)，同學(xué)們?cè)谝黄穑獠涣司蹠?huì)，我在同學(xué)們的勸說(shuō)下，開(kāi)始了喝酒，喝的酒也不多，反正我也記不清了，但是當(dāng)時(shí)的那個(gè)酒就裝在一個(gè)杯子里，好像幾塊錢一瓶（名字我還記著，但是這里不說(shuō)了，免得有做廣告的嫌疑）。
我記得我沒(méi)喝多少，在回宿舍的路上，他們說(shuō)我喝多了，我說(shuō)；“沒(méi)有，不信你們看，我還能夠走直線呢！”然后我就開(kāi)始走“直線”，他們哄得就笑了。再后來(lái)，他們見(jiàn)到我就拿這件事開(kāi)玩笑了。那么關(guān)于喝酒，張大夫想提幾點(diǎn)：1. 白酒的量，依據(jù)現(xiàn)階段我國(guó)的指南推薦的是：男性每天的酒精攝入量應(yīng)該控制在25克以下，也就是不要超過(guò)一兩。
2.大量飲酒的危害還是很大的，首先，我們認(rèn)為大量飲酒能夠增加發(fā)生原發(fā)性高血壓的危險(xiǎn)；其次，大量飲酒可能會(huì)誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生；除此之外，大量飲酒還會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，造成肝功能的損傷，如脂肪肝、酒精性肝硬化的發(fā)生率明顯增加；其實(shí)大量飲酒的危害不僅僅限于此。3. 大量飲酒還可能造成交通事故的發(fā)生，而酒后駕車，輕則扣分，重則有刑事責(zé)任。
4. 大量飲酒的同時(shí)，我們都有一個(gè)習(xí)慣，就是食物攝入量一定會(huì)增加，一方面鈉鹽的攝入量很可能超標(biāo)，另一方面，肉類等食物的攝入增加，則可能加重肥胖和胰島的負(fù)擔(dān)。5. 我們參加聚會(huì)的時(shí)候，免不了可能會(huì)吸煙，即使自己不吸煙，周圍的人吸煙，我們也可能得被迫吸二手煙，吸煙的危害，張大夫就不贅述了。上面是張大夫說(shuō)的與飲酒相關(guān)的一些醫(yī)療健康知識(shí)，希望您能知曉，白酒，還是不要超量為好，當(dāng)然能夠戒酒更是極好的。