1,正常人的酒量是多少
飲酒是否能益于身體健康,把握一個適度的量關鍵。過多飲酒損害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),而適量飲酒可預防冠心病,紅葡萄酒的預防效果最好。研究表明,與那些絕對禁酒者和飲酒過度者相比,每天適量飲酒的中老年人心臟病的死亡率要低。一部分原因是因為酒可增加對心臟有益的高密度脂蛋白膽固醇的濃度,另一方面,根據(jù)一項新的研究表明,適量飲酒可起到血液稀釋劑的作用。
華盛頓Georgetown大學醫(yī)學中心的研究人員發(fā)現(xiàn)適量飲酒可減少血小板聚集,從而防止血栓的形成。血栓形成阻塞動脈管,正是引發(fā)心臟病發(fā)作的誘因。研究人員還發(fā)現(xiàn)飲酒防止血栓形成的效果在女性身上表現(xiàn)得更為明顯。
眾所周知,盡管法國人愛吃高脂肪食物,但法國比美國患心臟病的人數(shù)仍要少得多,這項新的研究正好可對此作出相應的解釋,這與法國人將紅葡萄酒已融入他們的文化之中不著不可分的關系。
推薦每日飲酒量:白酒<100ml;葡萄酒<200ml;啤酒<500ml。
2,適量喝酒的標準
飲酒秘籍之量的把控
在宴席上,喝酒是聯(lián)絡感情的媒介,所以酒桌上喝酒喝不盡興是最掃興的事了。雖然人們知道酒精飲用過量會傷害身體,但是總是不可避免的喝多,一般一二兩總是
難以過關,半斤八兩甚至一斤也是常事。但是為了自己的身體,我們應該要適量飲酒。那么這個酒我們究竟該怎么喝才安全呢?這個量的把握是多少呢?
1、酒量的控制
無論哪一種酒,適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。正常情況下,男性每日攝入的純酒精量應不超過20克,女性攝入量應該更少一些。中華醫(yī)學會教授曾推薦過一個
攝入量的計算公式,即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。如此推算下來,以白酒為例,一個人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1
兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升;葡萄酒度數(shù)相對較低,低度葡萄酒應控制在5兩以內,高度則不要超過3兩,否則會傷害肝臟;市面上常見的啤酒為原麥汁
11度,其酒精含量為3.7度。如此算來,啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)。
2、飲酒過度的危害
短時間內攝入大量酒精會增加肝臟的氧氣消耗,從而造成急性酒精中毒,而如果長時間過量喝酒,輕者會出現(xiàn)酒精性脂肪肝,嚴重的還會導致酒精性肝硬化,甚至酒精性肝炎。因此飲酒時,量的把握是保持健康的關鍵。
3,女生第一次喝酒半斤牛欄山算是什么酒量呢
女生第一次喝酒,半斤牛欄山算是什么酒量呢?我覺得這絕對是個大酒量,如果第一次喝酒就喝這么多的話,絕對是個大酒鬼,一般的人是喝不過這樣的人的普通人與第一次喝酒時喝一兩就會醉而第一次喝酒喝半斤牛欄山如果他不是當場昏厥的話絕對有天生喝酒的能力這樣的人適合于陪酒這樣人還非常少的難找
女生可以喝半斤牛欄山,說明酒量非常好的,也說明她經(jīng)常喝酒,才能練就這樣的酒量!這個女生也應該應酬非常多,才會有這個級別的酒量!
女生第一次喝酒,喝了半斤牛欄山,而且還沒有吐的,這就已經(jīng)算是非常好的酒量了。牛欄山一般是42度以上的,大多數(shù)人第一次喝白酒,在喝了二兩白酒之后基本上就醉了,能喝到半斤白酒,而且還沒有吐的這就已經(jīng)是非常好的流量了,說明他的肝能力特別強大,所以解酒特別快。但是喝酒畢竟不是好事,清特別是白酒,白酒當中是由乙醇存在的,而乙醇是致癌物,所以平時能不喝酒,盡量不要喝,不要拿自己的健康開玩笑。
如果女生第一次出去喝酒。自己沒有人強行灌你的話,自己能夠自斟自飲喝半斤的話。那酒量算非常好的牛欄山的度數(shù),并不算很低。你的酒量已經(jīng)比很多,常年喝酒的人酒量要好得多。
在喝酒的女性人群中,半斤不算是最好酒量.在一般女性人群中,半斤酒算是中上水平的酒量了.如果不是很熟悉的朋友,女生第一次喝酒一定要注意,少喝一點,最好不要超過最大量的一半,以免酒后失言傷了和氣。