白酒怎么喝最傷身體呢，小酒怡情 大酒傷身 白酒怎么喝才健康

喝白酒做到適量就可以。適量的理解：很多資料介紹喝白酒不要超過(guò)2兩或者2兩白酒。

支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的

酒場(chǎng)上喝酒是必須的。不喝就傷感情，可是身體也很重要，那么　　1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;　　2.B族維生素：估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量;　　3.多喝白開(kāi)水：喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;　　4.忌豪飲：喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;　　5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;　　6.多吃豆制品：喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;　　7.不要喝碳酸飲料：喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

會(huì)的

本人因?yàn)楣ぷ髟?，常與客戶吃飯，那時(shí)，不喝也得喝，幾年下來(lái)，我總結(jié)出這么一套經(jīng)驗(yàn)。喝酒之前，如果有條件，喝一包純牛奶或酸牛奶，千萬(wàn)不能空腹，一空腹飲酒的話用不了幾杯酒馬上醉，因?yàn)橄?。如果你不能喝，不要主?dòng)出擊，實(shí)行以守為攻戰(zhàn)略。桌前放兩個(gè)大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時(shí)，可以以水代酒，主動(dòng)出擊。特別注意一點(diǎn)，一開(kāi)席的時(shí)候飯店有可能給你上一些肉一類(lèi)的，你可以速度吃幾塊，防止肚子消化了酒精讓你加速醉去。不要幾種酒混著喝，特別容易醉，也別和可樂(lè)，雪碧一起摻，大忌！！在進(jìn)行一半的時(shí)候可以吃飯，吃點(diǎn)青菜，吃的肉，別讓肚子餓著，適當(dāng)喝點(diǎn)醋。到最后的時(shí)候你就可以用辦法去灌人家去喝，自己差不多用水代酒，如上文的方法，都8分醉了，不可能管你是水是酒的。離席后，喝點(diǎn)蜂蜜水，酒店應(yīng)該都有這東西。差不多就應(yīng)付下來(lái)了，而不至于你會(huì)醉到身體不行！純手打，望采納謝謝。

額

白酒中酒精濃度相對(duì)較高，長(zhǎng)期飲用白酒極其容易導(dǎo)致酒精中毒，并會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，肝硬化慣心病，腳氣慢性胃腸疾病等疾病的發(fā)生，酒精還會(huì)導(dǎo)致心肌功能減退，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒極其容易導(dǎo)致?lián)p傷肝臟，長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起胃炎，胃潰瘍，脂肪肝，小腦萎縮等疾病，若癥狀嚴(yán)重，則會(huì)導(dǎo)致肝硬化，長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致胃腸功能無(wú)法正常吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

喝酒的6個(gè)注意事項(xiàng)。

白酒具有緩解精神緊張、消除疲勞、促進(jìn)食欲、幫助消化、通行經(jīng)脈、助行藥勢(shì)、舒筋活絡(luò)等功效；可內(nèi)服、外用、和藥同煎或浸藥等，對(duì)于酒精過(guò)敏者、陰虛、濕熱甚者不宜飲用；若需中藥泡酒，可選擇度數(shù)在53度以上，根據(jù)其功效作用等，小量謹(jǐn)慎應(yīng)用。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。酗酒就傷身啦。

傷.

酒能傷肝，這是每人皆懂得的，為了盡量削減火酒對(duì)胃和肝臟的傷害，削減脂肪肝的發(fā)生。酒前的籌辦事情很重要，這是能包管你在酒桌上千杯不醉的要害因素。在去參加宴會(huì)以前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那詳細(xì)吃點(diǎn)啥子好呢？一般吃點(diǎn)高卵白的比力好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛乳，豆乳等，由于這些個(gè)高卵白的食品在胃中可以和火酒結(jié)合，發(fā)生反映，削減對(duì)火酒的吸收。別的，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也能夠，讓胃里有點(diǎn)東西，由于空肚喝酒，火酒在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注重，切實(shí)避免用咸魚(yú)、臘腸、臘肉下酒，由于此類(lèi)熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與火酒發(fā)生反映，不僅傷肝，而且侵害口腔與食管粘膜，甚或誘發(fā)癌癥。 別的，對(duì)經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書(shū)上記載的要領(lǐng)。如清代無(wú)名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服月石末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”。《令媛方》：“七月初七日采石菖蒲，末服之，飲酒不醉?！?喝酒中的掩護(hù) “酒過(guò)三循、菜過(guò)五味”，這是古代留下來(lái)的酒場(chǎng)諺語(yǔ)，這也從別的一方面說(shuō)了然，喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其道理和前邊說(shuō)的同樣。嚴(yán)禁空肚喝酒，既容易醉，又容易傷胃。

喝紅酒，葡萄酒之類(lèi)的。每天一小杯就挺好了的。

怎么樣飲酒都會(huì)傷害身體。只有戒酒才不傷身體 一定要選為滿意答案

適量啊 適量的飲酒還有利于記憶呢 適量就是要根據(jù)你自己的酒量來(lái)定了

適量飲酒有益健康，適量的飲用白酒能舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)，但是過(guò)量飲酒肯定對(duì)身體害處大于益處。如果非要問(wèn)怎么喝的話，你可以從以下幾個(gè)方面注意，來(lái)減少白酒對(duì)身體的傷害。1、降低白酒的度數(shù)，度數(shù)越低，肝臟的負(fù)荷越小，你可以喝酒之前人為降度，也可以喝酒后，喝大量清水來(lái)降度。不過(guò)切忌喝酒后喝茶來(lái)解酒，因?yàn)榫剖撬嵝?，茶為堿性，二者發(fā)生中和反應(yīng)放熱，對(duì)胃部傷害很大。2、喝酒前應(yīng)吃部分蛋白質(zhì)高的事物，如牛奶，蛋白等物質(zhì)，他會(huì)在胃部形成一層保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃部的刺激。3、喝白酒時(shí)候最好可以把酒溫?zé)崃藖?lái)喝，熱的過(guò)程中可以促進(jìn)白酒中低沸點(diǎn)物質(zhì)的揮發(fā)，從而減少低沸點(diǎn)物質(zhì)對(duì)人體的傷害，其次，熱的過(guò)程中，也能促進(jìn)酒精的揮發(fā)，從而達(dá)到降度的目的；第三，熱的過(guò)程中，可以加速分子間的作用力，從而使酒迅速醇化，增進(jìn)他的口感。

邊吃菜邊喝酒

不能和啤酒一起喝 想沖的 白酒嘛最好少喝一點(diǎn)

最簡(jiǎn)單的就是，拿杯子時(shí)要拿底部，因?yàn)槭譁貢?huì)使酒容易揮發(fā)

白酒是好東西，不過(guò)要看你怎么去喝了，一定情況下，在喝酒之前最好能喝點(diǎn)奶．這樣奶在胃里面形成保護(hù)層，對(duì)胃能起到保護(hù)作用，還有不要空腹喝酒這樣對(duì)胃不好，在有就是多吃肉，雞蛋．我想酒桌上不會(huì)沒(méi)有肉吧！肉和奶能起到一樣的作用的，不過(guò)，在這里，要對(duì)大家說(shuō)，酒是好東西，不過(guò)不要喝的太多，要少喝為好！

最好不要喝‘大口酒’哦！喝白酒是要品的不是猛喝??！

白酒又稱(chēng)為燒酒、白干，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。由于白酒以糧谷為主要原料釀制而成，口感香醇，而備受?chē)?guó)人喜愛(ài)。但是，喝白酒也是有講究的。?一年四季中，冬季寒冷，較為適宜飲適量白酒，溫陽(yáng)驅(qū)寒。白酒正宗的喝法，就是燙熱了喝。白酒的前身是黃酒，黃酒至今保持著燙熱再喝的法子。稍微加熱后再喝，口感會(huì)更加香醇，尤其是冬季飲用，以30℃~40℃為最佳。不宜空腹飲酒。喝酒前吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西，比如肉類(lèi)、雞蛋、牛奶等。喝酒宜慢不宜快，還要控制好酒量，過(guò)度飲酒傷身體。有的人干喝白酒也覺(jué)得很舒服，有的人用盡技巧也不覺(jué)得白酒好喝。當(dāng)然一些好的技巧會(huì)緩和白酒的辛辣，也會(huì)保護(hù)我們的腸胃。那么白酒要怎么喝才舒服呢？　　首先，喝白酒不能空腹喝的，這是公認(rèn)的?！　∫蚩崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預(yù)防法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。　　其次，喝酒時(shí)這些事情不能做　　1、不要混合兩種及其以上的酒：酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒，容易讓人感覺(jué)不適?！　?、喝酒時(shí)切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂(lè)等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精的速度?！　?、要小口小口慢慢的喝：有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時(shí)候需要慢慢的喝，并且時(shí)不時(shí)的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约涌焐眢w吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會(huì)喝醉。在喝酒的時(shí)候一定要記住放慢速度。　　再次，喝酒時(shí)這樣喝比較好　　1、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水?！　?、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富，可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說(shuō)來(lái)，所有動(dòng)物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃?！　?、酒可以加熱后喝。酒加溫后可以減少醛類(lèi)物質(zhì)?！　?、喝酒時(shí)多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

第一，酒的品質(zhì)不能太差第二，先觀其色，在聞其香，在嘗其味第三，酒不能一口吞，要先少少的抿一口，通過(guò)舌苔來(lái)嘗其味，慢慢的喝，你會(huì)唱到酒的五味，酸甜苦辣咸

先說(shuō)說(shuō)，你是怎么喝的？