青梅和白酒怎么泡腳，梅子酒的泡法

梅子陰干，白酒泡三十天！

青梅，楊梅會導(dǎo)致顏色 氣味都很惡心（見古語青梅名酒），將完好青梅去核，洗凈，曬干，仿造葡萄果酒釀法釀制。

將挑選好的青梅洗干凈，晾干后放入密封的容器內(nèi)，加入高度白酒（如高粱酒），加少許冰糖，再密封并存放至陰涼處。

1斤半青梅，一斤冰糖，三斤糧食酒，最好能找到那種自釀的米酒，度數(shù)不要太高，除非你喜歡喝，要不然酒味蓋過青梅的味道，最好20-40度有店有賣的，然后把青梅洗凈涼干放青梅時間進(jìn)去一點(diǎn)冰糖，搞定，封存，只有蓋子是不夠的，另外還要用封箱膠封一層。3個月以后就可以喝了。時間越久就越好

做法一 　　材料： 　　青梅10臺斤(七分熟)，冰糖60兩，麥芽糖40兩，米酒頭lO瓶。 　　操作： 　　1、青梅清洗干凈，并充分晾干。 　　2、消毒過之玻璃罐，放入青梅、冰糖，再倒入酒，加以密封。 　　3、經(jīng)過4個月后即可打開飲用。 　　4、冰糖分3次按月添加，最后加入麥芽糖。 　　做法二（天然發(fā)酵梅子酒） 　　材料： 　　7成熟青梅10斤，蜂農(nóng)現(xiàn)打梅花蜜10斤，白糖5斤，過濾水5斤，煅牡蠣原個2兩或者碳酸鈣40克。 　　操作： 　　1.青梅用清水輕柔漂洗1次。然后裝上竹篩，陰涼通風(fēng)處放置8成熟（約3-4天） 　　2.裝進(jìn)干凈泡菜壇，底部先放置煅牡蠣，然后放入梅子，蜂蜜，過濾水 。 　　3.常溫30度左右發(fā)酵4-5天，加入第一次白糖2斤。 　　4.繼續(xù)發(fā)酵1周后加第二次白糖2斤。 　　5.再發(fā)酵2周后加入白糖1斤。 　　6.轉(zhuǎn)入室內(nèi)30度以下繼續(xù)發(fā)酵陳釀3個月即可開蓋裝瓶飲用。

中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”，屬于疾病的范疇。中醫(yī)理論認(rèn)為，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。要通過精神養(yǎng)生的方法來調(diào)節(jié)神志和情志，并針對病因采取疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。 肝火上炎癥狀表現(xiàn)為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致.應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 脾虛肝乘是脾氣虛弱，肝氣盛，影響脾的運(yùn)行功能所致。要健脾理氣為主，飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜等食物。 我以前調(diào)理脾胃都是去看中醫(yī),最近都是在津好醫(yī)院的中醫(yī)科拔罐子,效果還不錯,你可以參考下. 脾氣火爆還可能與工作壓力大有關(guān),適當(dāng)放松自己,找些知心朋友聊聊天,和家人說說自己的狀況,多呼吸新鮮空氣,想事情放開些.而且汽車尾氣也會使人脾氣變得更暴躁,你可以去戶外療養(yǎng)一段時間,這多身體都是有好處的.

全世界的人口，有20%都或多或少的有失眠的困擾 第一、注意工作和休息的節(jié)奏，盡量不要長期伏案工作，需要進(jìn)行合理的運(yùn)動和休息第二、保持心情愉快。雖然我們的工作和生活會有很多煩心的事情，但我們要注意調(diào)理自己的情志，不要被煩惱的事情所影響。尤其睡覺之前，盡量多想一些愉快的事情，克制自己不要想煩惱的事情，比如，看一些輕松的電視劇或者小故事、笑話什么的第三、注意合理的保養(yǎng)，營造良好的睡眠環(huán)境。比如，睡覺前洗洗熱水澡、泡泡腳。保持臥室的安靜，可以放一點(diǎn)輕音樂，保持臥室的光線不要太強(qiáng) 第四、使用依夢睡安康治療儀進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)和治療，依夢睡安康，健康睡眠到天亮！3天改善睡眠，15天告別失眠，只需1療程。國字號，無效退款 第五、盡量不要使用讓人興奮的食物或者藥物，比如，不要飲用濃茶、咖啡，少吃讓人興奮的大蒜等，尤其在睡覺前不要使用這些東西。 失眠其實(shí)是不可怕的，只要您敢于正視它，選擇正確的治療，是完全可以擺脫失眠困擾的。 祝早日恢復(fù)健康！

你到了更年期了

也許你是和周圍的人有矛盾吧！你感覺他們不理解你。經(jīng)常有意沒意的開玩笑、但他們不知道這是傷害你的吧。這讓你煩悶。易怒、心情不好所以會失眠嗎、沒事的情況下找個能傾訴的好友、就會改善很多的、

熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。 生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。 鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。 按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面：感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。 搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白開水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。 多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力，起到抗御感冒的作用。 蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。 姜蛋療法：取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。 姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預(yù)防感冒。 醋熏蒸：每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內(nèi)的病毒。 體育鍛煉：堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。

熱水泡腳

專家建議冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色食品，可預(yù)防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗雞湯也有預(yù)防感冒的作用。

在秋季的時候堅持冷水浴，這樣就能預(yù)防動冬季的感冒了！

加強(qiáng)鍛煉阿

預(yù)防感冒須知：　　你好，很簡單，因為感冒是自限性疾?。ㄗ约夯睾玫牟。?，去醫(yī)院排除了肺炎，支氣管炎，扁桃體炎等呼吸道感染性疾病，只要對癥治療就好了，所有的藥只是減輕癥狀，怎么也需要一個過程（７天左右），我的建議：１.加強(qiáng)鍛煉，繼續(xù)戶外運(yùn)動．２.飲食便清淡一點(diǎn)．３.多喝水．４.如果一定要用藥的話，可以選用中成藥．如：柴胡顆粒等。5.如果發(fā)熱不超過38.5度，不用使用退熱藥，可以用物理降溫，超過38.5度可以使用：布洛芬，阿莫西林等。希望以上內(nèi)容對你有所幫助！...