1，天然椰子水喝多了有什么危害
天然椰子水可以洗臉上有補(bǔ)水，美白的作用。喝的話(huà)應(yīng)該蠻健康的。
沒(méi)什么實(shí)際危害，唯一就是糖分高，跟喝糖飲料類(lèi)似。
2，經(jīng)常喝椰子對(duì)人體有什么危害嗎
我?guī)湍悴榱艘幌拢烙?jì)你看了后會(huì)很開(kāi)心?。?！o(∩_∩)o... 在不限制飲食的條件下，７５名血清總膽固醇水平在正常上限范圍內(nèi)的志愿受試者，飲用椰子汁飲料５００ｍｌ／人／天，連續(xù)３個(gè)月后，平均血清總膽固醇（ＴＣ），低密度脂蛋白膽固醇（ＬＤＬ—Ｃ）和甘油三酯（ＴＧ）水平明顯降低。分別降低：ＴＣ１０．３％（４．９６ｍｍｏｌ／Ｌ降至４．４５ｍｍｏｌ／Ｌ）；ＬＤＬ—Ｃ１０．６％（３．２１ｍｍｏｌ／Ｌ降至２．８７ｍｍｏｌ／Ｌ）；ＴＧ２３．４％（１．６７ｍｍｏｌ／Ｌ降至１．２８ｍｍｏｌ／Ｌ）（Ｐ＜０．０１）。其中５５歲以下的中青年受試者和男性受試者血脂下降更為顯著。６０名輕度高膽固醇血癥的老年受試者（５５～６５歲）飲用椰杏汁飲料５００ｍｌ／人／夭，３個(gè)月后ＴＣ值從５．８１ｍｍｏｌ／Ｌ（２２３．５ｍｇ／ｄｌ）降至５．３９ｍｍｏｌ／Ｌ（２０７．３ｍｇ／ｄｌ），ＬＤＬ—Ｃ從３．９５ｍｍｏｌ／Ｌ降至３．６６ｍｍｏｌ／Ｌ，接近或達(dá)到正常范圍（ＴＣ＜５．１７ｍｍｏｌ／Ｌ，ＬＤＬ—Ｃ＜３．９０ｍｍｏｌ／Ｌ），ＴＧ也呈下降趨勢(shì)（Ｐ＞０．０５）。老年男性和女性血脂變化無(wú)明顯差別。實(shí)驗(yàn)結(jié)果提示：椰子汁和椰杏計(jì)有利于高脂血癥的預(yù)防和干預(yù)、對(duì)心血管系統(tǒng)有一定保健作用。 所以，你可以繼續(xù)喝?。?！
不能偏食，
