藏雪蓮，藏雪蓮泡水喝的功效有哪些 三大功效最常見

雪蓮果的功效與作用 1、潤(rùn)腸通便 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。果寡糖食用后，在腸內(nèi)選擇性地作用于雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。雙歧桿菌增殖過程中產(chǎn)生的乙酸和乳酸能夠增強(qiáng)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用。從根本上解決了因結(jié)腸問題引起的大便干燥、便秘、腹瀉等腸道紊亂的問題。 2、增強(qiáng)免疫力 促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成，提高機(jī)體新陳代謝水平，增強(qiáng)免疫力和抗病力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。 3、排毒降火 快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時(shí)還能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。 4、控制血糖 雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由于糖尿病患者在食用雪蓮果后必然會(huì)減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對(duì)于糖尿病患者來說也是一種飲食控制。 5、調(diào)理血液 能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病，對(duì)心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。 6、清肝解毒 雪蓮是有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。雪蓮果另 含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力；有 強(qiáng)身健體的功效，也是男子壯陽(yáng)增強(qiáng)性功能的天然威而剛。

1.溫腎壯陽(yáng)藏雪蓮的性質(zhì)比較溫和，味道甘苦，它有著非常不錯(cuò)的溫腎壯陽(yáng)的效果。如果男性朋友平常的時(shí)候存在著腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟的現(xiàn)象的話，不妨試一試，使用藏雪蓮來泡水喝。堅(jiān)持飲用一段使用雪蓮泡的水，腎虛陽(yáng)痿的癥狀就會(huì)得到明顯的改善。2.溫經(jīng)散寒藏雪蓮泡水喝的話，還可以有效的調(diào)節(jié)女性朋友月經(jīng)不調(diào)的情況。我們生活當(dāng)中大部分的女性朋友都存在著痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果有這種情況的話，大家就可以使用一些藏雪蓮來泡水喝，堅(jiān)持飲用半個(gè)月左右的時(shí)間，等到下次月經(jīng)來臨的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀明顯減輕了很多。3.祛寒化痰使用藏雪蓮泡水喝，不僅能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，溫經(jīng)散寒，而且還能夠有效的緩解，平常的時(shí)候因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)的咳嗽痰多等現(xiàn)象。如果因?yàn)橹鴽龈忻俺霈F(xiàn)了咳嗽痰多的情況的話，大家可以使用張雪蓮來泡水喝，每天喝三次，堅(jiān)持喝幾天，癥狀就會(huì)有所改善。

養(yǎng)顏美容

在我國(guó)新疆境內(nèi)的天山山脈，雪線下生長(zhǎng)著聞名的中藥新秀——天山雪蓮。天山雪蓮又名大苞雪蓮，雪荷花，當(dāng)?shù)鼐S吾爾語(yǔ)稱其為“塔格依力斯”。屬菊科鳳毛菊屬多年生草本植物，靠種子繁育，生命力極強(qiáng)，但生長(zhǎng)速度緩慢，從種子發(fā)芽到開花結(jié)籽，需3至5年時(shí)間。它是新疆特有的珍奇名貴中草藥，生長(zhǎng)于天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中；那里氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無(wú)法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴(yán)寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強(qiáng)生長(zhǎng)。這種獨(dú)有的生存習(xí)性和獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境使其天然而稀有，并造就了它獨(dú)特的藥理作用和神奇的藥用價(jià)值，人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”。 　　藏雪蓮，產(chǎn)于青藏高原海拔3000——6000米，高寒缺氧，高海拔，無(wú)污染，天然純凈，為青藏高原名貴特產(chǎn)。 具有很高的藥用和食用價(jià)值。雪蓮花除產(chǎn)西藏外，在我國(guó)的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入藥，主治牙痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、陽(yáng)萎、月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶等癥。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等癥。在藏醫(yī)藏藥上雪蓮花作為藥物已有悠久的歷史。藏醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)《月王藥珍》和《四部醫(yī)典》上都有記載;性味歸經(jīng)：溫、甘、苦、微澀、歸腎、肝、脾經(jīng). 　　功能主治：清熱解毒、祛風(fēng)濕、消腫、止痛、壯陽(yáng)、補(bǔ)血養(yǎng)顏和溫暖子宮之功能。用于頭部創(chuàng)傷、婦科病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、腎虛、腰痛、高山反應(yīng)、外敷消腫等癥。 　　藏雪蓮使用方法及食譜： 　　【藥用方法】 　　藏雪蓮6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。每次飲30-40毫升。 　　[功效]補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨。 　　【美容用方法】 　　雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。 　　具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤(rùn)，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。 　　對(duì)黃褐斑，可用藏雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。 　　【食用方法】 　　1、雪蓮烏雞煲 　　功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì). 　　2、雪蓮乳鴿煲 　　功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老. 　　3、雪蓮甲魚湯 　　功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。