白酒加什么能防老年癡呆，喝白酒真的能預(yù)防老年癡呆么

喝白酒不能預(yù)防老年癡呆，反而可能會誘發(fā)老年癡呆 老年癡呆的預(yù)防方法主要包括：1、合理飲食，不吃高脂、高糖、高膽固醇的食物，清淡營養(yǎng)為主，三餐定時定量，多吃些清淡的食物；多吃水果、蔬菜、干果等。戒煙戒酒。2、定期進(jìn)行體檢，有病及早治療、不要老拖著；3、多和人交流、多參加集體活動；4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉（如慢跑、體操、太極拳、舞蹈等）；5、要培養(yǎng)健康的興趣愛好，讓生活保持充實；6、樂觀開朗、保持精神愉快。

你好！說真的我認(rèn)為一定程度上能，要選優(yōu)質(zhì)的酒，血液循環(huán)暢通肯定有助于頭腦靈活；因為酒精是活血的，但是要控制酒的量我的回答你還滿意嗎~~

無稽之談！

會的白酒讀書高所以會少壞腦細(xì)胞和腦神精！所以老年人要多注意身體健康最好別喝度數(shù)很高的酒比較好！

不能，打麻將能預(yù)防

不能，打麻將，長笑，長倒走能預(yù)防

如果是一般的老年人強(qiáng)身藥酒，可以選用：新鮮人參一棵（70克左右）、枸杞50克、冰糖（沒有糖尿病可以加若干）、黃芪20克，高度白酒1.5千克。這個方子是抗疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，適用于體虛、無力的老年人飲用。

人參泡酒 長壽酒 處方 人參50克，桂圓150克，大棗200克，白酒1000毫升。 制法 人參切薄片，桂圓、大棗去核，裝布袋內(nèi)，置于容器中，加入白酒，密封10天棄袋即可食用。 用法1日兩次，1次20毫升；久服隔1日服1次。 功效 人參能補(bǔ)五臟、安精神、定魂、止驚、明目、開心益智。桂圓養(yǎng)心、安神、益智、強(qiáng)壯。大棗具有潤心肺止咳、補(bǔ)五臟除虛損、除腸胃癖氣等功效。 主治 貧血，神經(jīng)衰竭，健忘，失眠等癥。 壯陽酒 處方 巴戟天100克，菟絲子、肉蓯蓉各25克，金櫻子150克，人參30克，黃芪50克，生地90克，牛膝、杜仲各60克，黃酒2500毫升。 制法 諸藥共研細(xì)末，入布袋，將藥袋與黃酒同置酒壇里，密封30天即可服用。 用法 每日兩次，每次30～50毫升。 功效 巴戟天可抗疲勞，增加體重，增加精子總數(shù)及活精子率；蓯蓉、牛膝、杜仲有補(bǔ)腰膝、強(qiáng)筋骨、強(qiáng)補(bǔ)腎陽之功 補(bǔ)肝腎藥酒 材料與制作 東北人參、干地黃、甘枸杞各25克，淫羊藿、沙苑蒺藜、母丁香各15克，沉香、遠(yuǎn)志肉各5克，荔枝核7枚，60度高粱白酒1000毫升。將藥去雜質(zhì)，浸入酒中45天后，每日1次，每次10毫升，徐徐呷服。 主治 本方補(bǔ)益虛損，煥發(fā)精神，協(xié)調(diào)陰陽，延年益壽，適用于中老年人肝腎不足，氣血虛弱，精力衰退，易于疲勞。 養(yǎng)腎藥泡酒方 人參200克、枸杞子350克、熟地500克、冰糖400克，泡白酒適量。 可大補(bǔ)元?dú)?，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。 類風(fēng)濕酒 黨參300克，黃芪300克，當(dāng)歸250克，防己、杜仲、透骨草、雞血藤、川芎、淫羊藿各150克，熟地200克，青風(fēng)藤200克，白酒500毫升。 將上藥研為粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，過濾棄渣，加入冰糖即可飲用。

老年人多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品、大豆、小米、菠菜等食物可以預(yù)防老年癡呆癥，具體如下：1. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。老年人通常對高蛋白食物的攝取比較謹(jǐn)慎。其實，老年人若能適當(dāng)?shù)厥秤眯┡Ｄ?、雞蛋、肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，可起到強(qiáng)化大腦機(jī)能，預(yù)防和治療老年癡呆癥的作用。比如，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和多種人體所需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人體吸收。2. 大豆。人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進(jìn)入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。3. 小米。小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。這些維生素和氨基酸都對腦保健有益。因此，老年人平時可多吃些小米飯。4. 蔥和蒜。洋蔥中含有抗血小板凝集因子，能稀釋血液，改善大腦的血液循環(huán)。人們在研究大蒜時發(fā)現(xiàn)，只要把大蒜和少許維生素B1放在一起，便會產(chǎn)生一種叫做“蒜胺”的物質(zhì)。這種物質(zhì)非常有益于大腦。5. 菠菜。菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。因此，菠菜是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質(zhì)，對人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)有清除作用。因此，常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。6. 黃花菜。黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養(yǎng)成分。因此，黃花菜是一種健腦菜。但吃鮮黃花菜時，應(yīng)先用開水焯一下，然后再用清水泡2個小時，而且，每次不可吃得過多，否則容易中毒。7. 花生?；ㄉ泻軓?qiáng)的抗老化功能。常食花生可增強(qiáng)老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。8. 蜂王漿。蜂王漿能增強(qiáng)腦垂體內(nèi)腎上腺的功能，能促進(jìn)腦組織的供氧，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力。9. 魚類。魚中含有較多的不飽和脂肪酸。這些脂肪酸有保護(hù)腦血管，促進(jìn)腦細(xì)胞活動的功能。

吃什么食物可以預(yù)防老年癡呆: 1、多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。 2、吃核桃核桃享有“長壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。 3、多吃海魚及水性貝殼類，貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。 4、多吃腐竹。 老年癡呆的預(yù)防　　由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個方面：　　1、改善勞動環(huán)境?！　?、忌酒和戒煙。　　3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6、維生素c和維生素e對老年人很重要。　　4、保持精神愉快利于長壽及精神健康?！　?、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸?！　?、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程?！　?、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心?！　?、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。 　　9、目前預(yù)防老年癡呆癥最有效的方法是補(bǔ)充dha，即多烯魚類里的不飽和脂肪酸。

老年癡呆癥是由于老年期腦組織退化而引起的疾病，腦部病理變化為彌散性腦萎縮，其主要癥狀為智力衰退、性格改變、言行失常，甚則個人生活完全不能自理，呈癡呆狀態(tài)。老年癡呆癥病因不明。有人認(rèn)為與神經(jīng)遞質(zhì)生物合成酶的活性降低有關(guān)；也有人提出是因神經(jīng)組織過氧化、自由基產(chǎn)生過多導(dǎo)致細(xì)胞病理性老化所致；孕激素(包括雌激素)有保護(hù)大腦的作用，女性老年癡呆癥與絕經(jīng)后雌激素減少有關(guān)。日本一項流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，老年癡呆癥與飲食習(xí)慣有關(guān)，男女患者共同缺乏的營養(yǎng)成分是不飽和脂肪酸———二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。　　魚類和蔬菜中不飽和脂肪酸含量豐富，因此多吃青菜和魚有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、大豆、豆腐、魚等，可提高腦細(xì)胞的活性，延緩癡呆癥的病理過程。　　中醫(yī)認(rèn)為，老年癡呆癥多由于年老臟腑功能減弱、心腎功能衰竭、腎精虧耗不能生髓充腦，或肺脾氣虛、痰濕蒙閉清竅而致。一般宜進(jìn)服補(bǔ)腎養(yǎng)心、健腦益智之品，如人參、熟地黃、酸棗仁、五味子、茯苓、核桃肉、豬心等。脂肪供給控制在占總熱能的20%～25%為宜，每天50～60克。應(yīng)以含亞油酸豐富的大豆油、玉米油、芝麻油等植物油代替動物油脂。碳水化合物(米、面)應(yīng)控制在總熱能的60%～65%，特別要限制食糖。適當(dāng)增加鈣、鐵、鋅的供給量，減少鹽的攝入。還要注意少食多餐?！　∈朝煂夏臧V呆癥有輔助治療的好處。　　食用大蒜 法國研究人員報道，陳年大蒜制成的浸膏具有減緩大腦功能衰退的功用。大蒜有降脂、補(bǔ)腦、降壓和抗氧化作用。預(yù)防老年癡呆癥，首先應(yīng)保持血壓正常。可每天早上空腹吃糖醋大蒜1～2頭，并喝醋，用于高血壓并老年性癡呆癥者。單飲適量大蒜汁，用于高血脂伴有老年癡呆癥?！　∧径姑骘? 取黑木耳30克，黃豆200克，紅棗200克，面粉250克。先將黑木耳洗凈，加水泡發(fā)，用小火煮爛，備用。黃豆炒熟，磨成粉備用。紅棗洗凈，加水泡漲，置于鍋內(nèi)，加水適量，用旺火煮開后轉(zhuǎn)用小火燉至熟爛，用筷子剔除皮、核，備用。將紅棗糊、木耳羹、黃豆粉一并與面粉和勻，制成餅，在平底鍋上烙熟，即成。功能益氣健脾，潤肺養(yǎng)心?？山∧X益智，并用于健忘、高血壓、便秘、老年性癡呆等癥的輔助治療?！　“总蜍咧? 白茯苓15克，粳米100克。先將白茯苓磨成粉，與粳米一起如常法煮成粥。早、晚餐食用。白茯苓具有養(yǎng)心安神、健脾益胃的功效。適用于老年癡呆癥?！　⊙a(bǔ)髓健腦膏 干桑椹、黑芝麻、核桃肉各150克，蜂蜜1000克。將前三味藥研細(xì)，和入蜂蜜，攪勻，用小火熬成膏。每次服1匙，早、晚各1次，溫開水化服。本膏有益腎填精、補(bǔ)髓健腦的作用，適合老年癡呆癥患者服用。方中桑椹補(bǔ)血滋陰、生津潤燥。芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥作用。核桃仁有補(bǔ)腎、溫肺、潤腸的作用。另外核桃仁還有降血脂及抗衰老作用

少吃油膩油脂高的，飲食清淡點(diǎn)，如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋。沒事的時候可以讀讀書發(fā)表心得、下棋、參加社交活動。我奶奶之前很健忘，有點(diǎn)糊里糊涂的。大夫說是老年癡呆，得趕緊治。醫(yī)生推薦了一種納豆，說是富含高純度高活性的納豆激酶。能有效降脂溶栓、延緩衰老和防治老年癡呆及其他心腦血管病。三個月左右吧，不會認(rèn)錯人了，記憶力也增強(qiáng)了不少呢。你不妨去看看http://url.cn/59nwrQ?44，仔細(xì)了解一下！

吃什么食物可以預(yù)防老年癡呆: 1、多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。2、吃核桃核桃享有“長壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果。現(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。3、多吃海魚及水性貝殼類，貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。4、多吃腐竹。 老年癡呆的預(yù)防　　由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個方面：　　1、改善勞動環(huán)境?！　?、忌酒和戒煙?！　?、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6、維生素c和維生素e對老年人很重要。　　4、保持精神愉快利于長壽及精神健康?！　?、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸?！　?、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程?！　?、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心。　　8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。 　　9、目前預(yù)防老年癡呆癥最有效的方法是補(bǔ)充dha，即多烯魚類里的不飽和脂肪酸。