白酒配什么冬瓜茶，有長生不老藥嗎

生命在于運(yùn)動，有時間還是鍛煉身體比較好一些。 不要希冀什么長生不老的藥物，那個根本就是無稽之談。 生老病死是正常的自然規(guī)律，沒有那個能夠逃避這個規(guī)律。 科學(xué)就是科學(xué)，什么時間有長生不老的藥物，不是沒有那個人可以預(yù)告的。

只能告訴你有防腐劑 而且現(xiàn)在到處都有

長生不老藥現(xiàn)在沒有，以后說不定，但是說使細(xì)胞增長緩慢的藥還是有的，LZ是小孩子吧，問個這么幼稚的問題

當(dāng)然啦，如果你知道是什么東西導(dǎo)致的細(xì)胞衰老死亡或人體機(jī)能為什么會退化的話

沒有． 不過可以學(xué)點養(yǎng)生的．

以前沒有，現(xiàn)在沒有，將來未必有。

冬飲紅茶 冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為:"時屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物---茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲"午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)，強(qiáng)身健體。烏龍茶性中和，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。也是不錯的選擇。

紅茶，暖胃

冬瓜茶

鐵觀音

最佳消暑食品：綠豆 　綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用?！∽罴严钏幬铮汉扇~ 　荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包《六一散》煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效?！∽罴严钏何鞴?　西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食?！∽罴严钍卟耍嚎喙?　　苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用?？喙虾卸喾N氨基酸、維生素和礦物質(zhì)?？喙线€含有一種叫“多肽-P”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品?？喙先缗胝{(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜?！∽罴严铒嬃希簾岵琛〔瑁ňG茶或花茶最適合夏季飲用）能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。

綠豆湯

青草茶 冬瓜茶 錄豆

香瓜

綠豆粥，

請問我有前列縻腺談.老婆懷小孩了.對小孩有問題嗎

只有輔助作用無法根治，治療前列腺炎最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢，可根據(jù)病情的變化及時的更換治療方案，調(diào)整藥方，達(dá)到對癥用藥的目的

能預(yù)防，但不能治療。網(wǎng)上把前列腺炎說的很嚇人，其實沒那么可怕。前列腺炎的人都會脾腎虛，脾腎不虛，根本不會患前列腺炎的。如果你的炎癥好了，但脾腎還在虛，那過段時間，還會犯病，這就是為什么前列腺炎久治不愈，容易反復(fù)的原因。治根治本，安全無副作用的，可以用自然安健組合。

只是有一定保健作用，但是還是無法代替藥物治療作用的，可以用那個藍(lán)色經(jīng)典花粉.膠囊，這個不錯，純中藥的，對前列腺炎屬于標(biāo)本兼治的那種，我們醫(yī)院的好多家屬都用這個好的，相信對你有用，自己到他們官方網(wǎng)上看看就知道了，哦，這個是他們客付電化，可以自己問問去 4 O O 6 6 6 7 2 6 O，相 信對你 有用，希望能幫到你，祝你早日健康

──────★°你好●養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺?！癫痪米烷L時間騎自行車，以免前列腺血流不暢?！耩B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。另外有一首“八多八少”的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步?！裾_的治療方法 請大家相信中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，不要迷信西醫(yī)，不要做傷害性的熱療和穿刺、灌注，不但花錢，很可能讓此病陪伴你一生。從前中國沒有儀器檢查以及抗生素，僅用中草藥不也流傳幾千年？ 1、活血化淤＋消炎階段，用純中藥的【通列寧膠囊】治療。 2、清熱利濕＋補(bǔ)腎階段 治愈標(biāo)志：舌苔轉(zhuǎn)好正常（顏色，津液，厚?。}搏正常，臨床癥狀基本消失或完全消失。 3、愈后保護(hù)階段 推薦產(chǎn)品：通列寧膠囊推薦指數(shù)：★★★★★

荷葉茶確實能減肥，但要喝合理配制的荷葉茶，才能確保荷葉茶無副作用。冬瓜荷葉茶最好不喝，寒性體質(zhì)的人喝了容易胃疼，月經(jīng)不調(diào)。荷葉性質(zhì)寒涼，不能單獨(dú)喝干荷葉，那么喝配方茶的話，也不能再搭配過多的涼性原料，而冬瓜皮恰恰也是寒性明顯的，跟荷葉配伍，是寒上加寒。對于熱性體質(zhì)的人來說，喝冬瓜皮荷葉茶，不會有明顯的副作用，但是對于寒性體質(zhì)的人，配上冬瓜皮喝荷葉，真的是雪上加霜。建議健康運(yùn)動減肥，具體給出以下建議：1、固定鍛煉每周進(jìn)行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。如果以前沒有進(jìn)行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運(yùn)動量過大，會增加食量，這樣也達(dá)不到減肥的目的。另外，可以再上班途中鍛煉“瘦身操”。2、力量訓(xùn)練力量訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快。每周進(jìn)行3次45分鐘的舉重鍛煉，可在10個月內(nèi)減少10磅體重。為避免弄傷身體，應(yīng)請教練幫助選擇適當(dāng)?shù)闹亓亢椭朴嗊m宜的鍛煉計劃。鍛煉前后要做伸展運(yùn)動，以保持身體的靈活性，舉重的重量和次數(shù)可逐步增加。3、降低熱量攝取與散步結(jié)合以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每周5次，每次45分鐘的5公里散步，則可在3個月內(nèi)減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內(nèi)減少10磅體重。4、經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈節(jié)食不僅讓你饑餓難捱，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。5、隨時隨地抬首挺胸纖腰，隨時隨地都可以。抬頭挺胸，不僅可以讓自己顯得自信，還可以起到纖體的好效果。具體方法是：屁股往內(nèi)夾緊，腰部兩側(cè)用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，放松不能聳肩，下巴微微抬起，如果無論坐還是站，長期都保持這種抬頭挺胸、肚子用力的姿勢，小腹就會在不知不覺中縮小許多，肥肉囤積在腹部的窘?jīng)r也大大改善。

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應(yīng)有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效?！就庑巍糠鬯轭w粒、袋裝小茶包【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽【湯色】黃綠明亮【口感】醇和爽口、回甘【沖泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml，沖泡3-5分鐘，即可飲用【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮品名：冬瓜荷葉茶（漢方）配方：冬瓜皮、干荷葉功效：減肥瘦身、纖體美容，利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其腹部效果最快，清熱解毒，排毒口感：清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒小貼士：女性經(jīng)期，孕期，不宜服用，建議飯后服用，哺乳期可用副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。 《本草備要》中說:冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。

首先你要注意 開店以后 宣傳是必須的。 第一個方面 他不是在一個酒巷子里的產(chǎn)品，發(fā)出香味就可以吸引買家，需要你不斷的努力才可以。 第二個方面，現(xiàn)在開店的愈來愈多 勢必有了很大的競爭 所以 網(wǎng)絡(luò)宣傳 很重要 的。 理解了為什么沒人訪問，就要想辦法去解決，方法其實很簡單，在網(wǎng)絡(luò)這個信 息量巨大的容器里，貼上屬于自己的一個標(biāo)貼，如此而已；關(guān)鍵是方法，不要 貼了標(biāo)貼，后面就有人覆蓋了去，那么，算是白費(fèi) 宣傳模式分為3類： 第一類 淘寶網(wǎng)內(nèi)： 這個不言而喻?，F(xiàn)實中商鋪都是歸類的。你如果賣電腦，需要在電子城類中， 跑到豬肉市場就很難賣電腦。你開設(shè)店鋪在淘寶，就不要首先去易趣下廣告， 純屬白費(fèi)功夫。 那么，在淘寶網(wǎng)宣傳自己的網(wǎng)店方法有： 自己店鋪的宣傳。 公告欄寶貝標(biāo)題寶貝描述店鋪介紹留言簿 以上這些東西統(tǒng)統(tǒng) 注意關(guān)鍵字的敘述目的就是可以被搜索引擎搜到--- 說明的是淘寶的搜索框就是一個商品搜索引擎，不要誤解只有百度是，呵呵。 第二是論壇。 論壇是買賣家經(jīng)常去的地方，在那里發(fā)表有技術(shù)含量的帖子--想發(fā)總會有的。 即精華貼是最好的辦法。除此可以做沙發(fā)，發(fā)表言論?？傊獔猿植恍福灰? 灰心，就會有好的結(jié)果。你如果安裝流量統(tǒng)計功能，就會看到，店鋪訪問地址 來源于論壇的是多數(shù)。 此外還有友情鏈接，當(dāng)然，你需要有好的交易量，這是后話啦。 第二 是淘寶網(wǎng)外的宣傳。 這個不是事半功倍的效果，即不是所見即所得的效果，但是這是一種細(xì)水長流 的方法。交易大多數(shù)是在回頭客的基礎(chǔ)上建立起來的。如果在站外宣傳，則買 家搜索信息就會看到，不經(jīng)意間成了潛在客戶，你說呢？？ 宣傳方法： 搜索引擎的店鋪地址提交，這是最基本的，以便于搜索引擎對你網(wǎng)店關(guān)鍵字及 URL的認(rèn)可； 專業(yè)信息網(wǎng)的免費(fèi)信息發(fā)布。一類是免費(fèi)信息發(fā)布網(wǎng)，現(xiàn)在很流行，以天涯論 壇的信息發(fā)布為佳。多發(fā)布信息。注意關(guān)鍵字和網(wǎng)址不要落下。二類是行業(yè)信 息發(fā)布。比如你銷售臺灣產(chǎn)品，就要去食品類的網(wǎng)站去發(fā)布，跑到鋼材網(wǎng)即便 免費(fèi)發(fā)布也是徒勞。我發(fā)布的是臺灣產(chǎn)品專賣，去百度搜索，有很多是我的連 接。 第二是博客。博客的好處是發(fā)表的文章和圖片不會被刪除，況且能被搜索到。 這樣你可以發(fā)表關(guān)鍵字的文章，圖片加網(wǎng)站地址水印，是一個很好的宣傳。另 外注意的是，多加好友和圈子，這樣信息可以主動送出而不被認(rèn)為是垃圾信息 啦。呵呵。 第三當(dāng)然是論壇啦。搜索引擎一部分的信息檢索來自論壇?？梢赃@樣說，論壇 的模式對于信息檢索是非常有利的。比如你搜索臺灣冬瓜茶那里有賣？出現(xiàn)的 結(jié)果大多來自論壇和博客。所以，論壇是一個很好的地方。注意的是單純發(fā)廣 告作用不大，還是精華帖+URL宣傳力度最廣。 第四是問答類的網(wǎng)站?，F(xiàn)在不少網(wǎng)站學(xué)百度知道，一問一答。你搜索你的店鋪 寶貝問題，去回答。然后加連接宣傳，效果最佳。其中一百度知道和天涯問答 效果最好。如果有精力，都去看看最好啦。 還有很多，只有想不到，沒有做不到…… 第三大類的宣傳是站外推廣啦。 你的親朋好友不要錯過。都告訴他們一下，最好一名片的形式。發(fā)貨時候+1張 名片；送些小零食之類，迎合喜歡占小便宜的心里， 呵呵，自己想吧。很多。

淘寶要獲得最佳的效果，總結(jié)以下幾點：供大家參考1、首先加入消保、旺鋪、充分利用各種營銷工具，例如“滿就送”“限時折扣”“搭配套餐”等等這些都 是淘寶收費(fèi)的項目，所以會給店鋪帶來很好的效果！其次、.選擇上架時間為七天。原因很簡單啊，比選擇14天多了一次下架的機(jī)會，當(dāng)然可以獲得更多的宣傳 機(jī)會。2、商品一定選擇在黃金時段內(nèi)上架。在具體操作中，可以從早上11點開始到晚上11點，每隔半小時左右發(fā) 布一個新商品。為什么不同時發(fā)布呢？原因很簡單啊，同時發(fā)布，也就容易同時消失。如果分隔開來發(fā)布， 那么在整個黃金時段內(nèi)，你都有即將下架的商品可以獲得很靠前的搜索排名，為您帶來的流量也肯定會爆增 。3、每天都堅持在兩個黃金時段內(nèi)發(fā)布新寶貝。這點估計也是最難做到的了。尤其是對兼職賣家來說。而且 還取決于您要有足夠多的寶貝來支持您這么做。這樣做的原因還是很簡單，每天都有新寶貝上架，那么一周 之后，也就每天都有下架，周而復(fù)始。對于寶貝數(shù)量巨多的賣家，在其它時段也可以發(fā)布一些，只要您堅持 做好細(xì)節(jié)，那么，每天的黃金時段內(nèi)，您都有寶貝獲得最佳的宣傳位置。流量想不爆增都難。 4、所有的櫥窗推薦位都用在即將下架的寶貝上。相信大家都會有這樣的體會：“我的寶貝太多了，但是櫥 窗位卻只有那么一丁點，如何辦才好?。俊焙呛?，最后偶再教你一招，那就是把所有的櫥窗推薦位都用在即 將下架的寶貝上。安排合理的話，您的推薦位就會發(fā)揮巨大的威力哦。5、多參加淘寶社區(qū)活動，和各大論壇跟帖回帖等，多發(fā)表一些對大家有幫助的帖子，多參加商品推薦活動 ，從眾多賣家中脫穎而出。，無形中也吸引了更多的顧客通過你的帖子來到你的店鋪。

說明:專門有登陸買賣信息的商務(wù)工具,可以在幾分鐘內(nèi)把您的店鋪買賣信息提交給和您店鋪商品相關(guān)的主題網(wǎng)站上,而這些網(wǎng)站基本上有比較多的瀏覽量。 要決:店鋪信息描述不能太長,但一定要吸引人,一定要留下店鋪的網(wǎng)址,電話,QQ等聯(lián)系方式。 方法七:利用一切可能的方法幫助宣傳 說明:除了上面的宣傳方法,您還可以在您的店鋪中放上計數(shù)器,通過排行榜來吸引訪客;您可以動員您周圍的親朋好友一起行動起來,利用大家的智慧和力量幫助您進(jìn)行宣傳;在日常生活中,您可以印制一些名片,在名片中放上您店鋪的地址,在與人交往時可以通過名片來宣傳您的站點。 要決:其實方法很多,關(guān)鍵自己要用心,用心去做事,您才能取得更好的效果。 方法八:口碑相傳宣傳宣傳店鋪 說明:您必須用欣服務(wù)顧客,爭取回頭客,而他們是您最好的口碑相傳的資源。 要決:1、服務(wù)好每個顧客,和顧客建立朋友關(guān)系,能從顧客角度出發(fā)考慮問題。 2、商店名字不能太長,不能有不明符號:這點很重要,有不少店鋪名字里含有一些奇怪的符號,雖然一定程度上能吸引眼球,但是,我們要知道,別人替我們宣傳的時候,是宣傳店鋪名字的,“#####店鋪很好啊,下次你去看看,我就是在那買的!”這是人們的習(xí)慣用語,而別人說名字的時候只會說店鋪名字的能識別的漢字,不會說沒有實際意義的符號。 3、店鋪的主營關(guān)鍵字要設(shè)置正確或者店鋪類型要設(shè)置正確,方便如果口碑相傳中沒有記住您的店鋪名字,還能通過搜索方式找到您。 4、您的用戶名最好能用漢字,而且好記,和你主題相關(guān)。

幾種清熱解毒的湯： ■豬蹄筋黃豆湯 功效： 本湯補(bǔ)血通乳、清熱利尿、解毒療瘡，適用于氣血不足引起的乳房平坦不豐，產(chǎn)后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎癥、乳痛等病癥。 材料： 豬蹄筋四兩，黃豆四兩，油、鹽各適量。 制作： ①黃豆用清水浸泡三小時，豬蹄筋洗凈。 ②把材料放入盛水的燉鍋，燉煮至黃豆熟，加油、鹽調(diào)味即可。 ■紅棗芹菜湯 功效： 本湯補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神、平肝清熱、祛風(fēng)利濕。適用于肥胖、便秘、血壓增高或產(chǎn)婦倦怠無力、血虛壓食、神志不安等癥。 材料： 紅棗五枚，香芹八兩。 制作： ①紅棗洗凈，香芹去根、葉、留莖，洗凈。二種食物下鍋加水煎煮二十分鐘，調(diào)味即成。 ■冬瓜江瑤柱煲老鴨湯 功效： 本湯清熱生津、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。若有身體虛弱、虛不受補(bǔ)、津液不足、皮膚干噪，可用本湯作食療。 材料： 冬瓜一斤，江瑤柱一兩，老鴨一只，瘦豬肉三兩，陳皮一片，鹽少許。 制作： ①江瑤柱浸透，洲爭。冬瓜連皮及瓜仁，洲爭，切成厚片。老鴨殺洗干凈，去毛、去內(nèi)臟，切去鴨頭和尾，開邊，切成四大件，放入滾水滾五分鐘。瘦豬肉和陳皮洗凈。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，后放入材料，改用中火繼續(xù)煲三小時，加少許鹽調(diào)味，即可飲用。 ■絲瓜荷花響螺湯 功效： 本品養(yǎng)陰清熱，美容去雀斑。若濕熱蘊(yùn)結(jié)、小便短少、疲倦、食欲不振，皮膚痕癢，感受暑熱，口干口渴，可用本品作食療。 材料： 絲瓜一斤，新鮮荷花三朵，響螺片（干品）一兩，生姜一片，紅棗兩枚，鹽少許。 制作： ①干響螺片浸透，洗干凈。絲瓜洗干凈，去邊皮，對半剖開，切塊。荷花、生姜和紅棗洗干凈。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；紅棗去核。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾后，加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗；繼續(xù)用中火煲三小時，再加荷花瓣，稍滾，加鹽少許調(diào)味，即可飲用。 ■珍珠筍蘋果鴨心湯 功效： 本湯清熱潤燥、寧心安神、滋潤養(yǎng)顏、消積滯、減少脂肪積聚。若有皮膚干枯、大便秘結(jié)、脂肪過多，可用本湯作食療。 材料： 珍珠筍一罐，蘋果兩個，鴨心六個，生姜一片，鹽少許。 制作： 1、珍珠筍斜切成段。蘋果、鴨心、生姜洗凈。蘋果去蒂、去心，切成塊狀；鴨心剖開邊；生姜去皮，切一片。 2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，后放入材料，改用中火繼續(xù)煲小時，加鹽調(diào)味，即可飲用。 ■清補(bǔ)涼湯 原料：豬肉6兩，淮山3錢，薏米3錢，玉竹2錢，芡實3錢，百合2錢，蓮子3錢 制法：1、將用料洗凈，豬肉切成細(xì)塊。 2、用清水6碗，材料一起放進(jìn)煲內(nèi)，煮約2小時，加少許鹽調(diào)味便可。 功效：此湯有清涼散熱和滋補(bǔ)功效，老幼咸宜，適合全家飲用。 ■雪梨瘦肉湯 原料：雪梨2個，瘦肉4兩，南北杏3錢，麻黃1錢半，蜜棗3粒，冰糖酌量。 制法：1、將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。 2、放適量清水，用料一起放入煲內(nèi)，煮約3小時，加冰糖，再煮5分鐘便可飲用。 功效：雪梨能清熱降火，此湯可治臊久咳和熱性哮喘。 ■椰子雞肉湯 原料：椰子肉1個，香菇1兩，雞肉半個，瘦肉3兩，火腿燕窩少許。 制法：1、將燕窩浸水去細(xì)毛，冬菇發(fā)水。 2、把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲內(nèi)，再加入適量的清水，煲至3小時便可以進(jìn)食，食時可加少許酒，味道更香甜。 功效：消暑解熱 ■絲瓜瘦肉湯 原料：絲瓜半斤，瘦肉5兩，油鹽酌量 制法：1、用料洗凈，絲瓜切成塊狀，瘦肉切片。 2、煲內(nèi)盛適量清水，材料一起放入，煮約1小時，可調(diào)味飲用。 功效：絲瓜性涼味甘，入肝、胃經(jīng)。能清熱化痰，涼血解毒。 ■紫菜瘦肉湯 原料：紫菜5錢，瘦肉4兩，油鹽酌量 制法：1、先將紫菜用水浸泡洗凈，瘦肉洗凈后切片。 2、用適量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲內(nèi)煮滾后調(diào)味，再煮片刻便可飲用。 功效：紫菜味甘咸性寒，能清熱利尿，軟堅化痰，也可治療水腫和腳氣等病。 ■綠豆老鴨湯 原料：綠豆4兩，老鴨1只，土茯苓8錢，油鹽酌量 制法：1、將老鴨洗凈，去除內(nèi)臟。 2、綠豆浸洗干凈后連同老鴨、土茯苓一起放入煲內(nèi)，用清水5碗，約煮4小時，調(diào)味即可。 功效：此湯能清熱氣、解濕毒，對面疤和水痘亦有療效。

就喝綠豆湯就可以了。

中藥療法 　　一般的下火方法不外乎以中藥為主，例如杭菊花、夏枯草、石膏、蘆根等，只要將它們煲成湯水，便可將熱氣祛除。要祛除體內(nèi)熱氣，除了服用中藥外，還可利用蔬果來幫助腸胃消化，排去體內(nèi)廢物，使腸胃健康　 1、冬瓜　　作用：（1）去臉上熱毒，使面部顏色由黑變白，清除痱子>　?。?）生津止渴、清熱解毒、利水祛濕、止咳化痰?！　∈朝煟红覝珒?nèi)服，或絞汁服用均可?！　? 2、西瓜　作用：（1）由于汁多渣少，含豐富纖維質(zhì)，屬寒涼食品?！。?）清熱解毒，對虛火上升甚有療效?！　∈朝煟簱v出西瓜肉凈食，或榨成西瓜汁便可。　 3、薏米　作用：健脾益肺，利濕清熱?！∈朝煟杭鍦珒?nèi)服最為適宜?！　? 其他方法 1、茶葉　作用：（1）消暑止渴，去積消滯?！。?）清熱除煩，利尿解毒?！∈朝煟杭鍦?、泡茶均可?！? 2、西瓜霜　作用：祛除口腔內(nèi)的痱滋，牙肉腫脹等。　使用方法：直接涂于患處便可。　降火湯水：　　石膏　　成分：水硫酸鈣　所含藥性：帶寒，適合熱底人士　有什么功效：清熱瀉火、止渴、消除體內(nèi)發(fā)熱、虛火上升及煩躁。怎樣才算好：內(nèi)外均呈雪白顏色?！　? 石膏咸瘦肉蜜棗湯　　（主治：口腔炎、生長痱子及牙肉腫痛）　　材料：生石膏50克，咸瘦肉200克，蜜棗2個，麥冬5克?！　≈品ǎ簩⑺辛戏湃腱覂?nèi)，倒入適量清水，約煲兩小時，便可飲用?！　∠目莶輿Q明子大生地茶　?。ㄖ髦危侯^痛、頭脹、心煩出汗、輕微高血壓）　材料：夏枯草25克、決明子25克、大生地25克、白芍15克?！　≈品ǎ簩⑺胁牧戏湃腱覂?nèi)，倒入3碗清水，煲剩至1碗水，便可飲用?！　〗祷饻骸　∠目莶?、蒲公英、玄參茶　?。ㄖ髦危毫馨徒Y(jié)發(fā)炎）　　材料：夏枯草25克，蒲公英10克，玄參15克，蓮喬15克?！　≈品ǎ簩⑺胁牧戏湃腱覂?nèi)，加入3碗清水，煲滾至1碗水，即成?！∠目莶荨　〕煞郑貉趸洝o機(jī)鹽、果酸?！　∷幮裕浩！　∮惺裁垂πВ呵鍩峤舛鞠⒛[結(jié)?！≡鯓硬潘愫茫撼首睾稚蜃虾稚兜狼逑?，有光澤?！〗祷饻骸　『贾菥栈ā〕煞郑耗憠A、腺票呤?！　∷幮裕浩?、味帶甘甜?！∮惺裁垂πВ菏栾L(fēng)、清熱明目、解毒?！　≡鯓硬潘愫茫何兜狼逑?、花朵完整、色澤鮮艷?！　? 菊花桑葉清火茶?。ㄖ髦危貉蹮嵫奂t、眼腫及眼痛）　材料：菊花25克、桑葉10克、清箱子15克　　制法：將材料及2碗清水倒入煲內(nèi)，煲至1碗水，便可飲用?！　√J根　　成分：醣類、天冬堿　　所含藥性：偏寒、味帶甘甜　　有什么功效：清熱、止咳化痰、消除熱氣口干。　　怎樣才算好：沒有帶泥、干凈、表面呈黃白色。　　降火湯水：　蘆根薏米冬瓜茶　材料：蘆根、薏米、冬瓜仁各25克，花粉10克　制法：將所有材料放入煲內(nèi)，加入3碗清水，煲滾至1碗水，完成。

苦瓜黃豆海帶湯

治療“上火”的食療膳方： 人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。 1. 喝蓮子湯去心火 癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量。水煎，吃蓮子喝湯。 2. 吃豬肝可去肺火 癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 用菊花30克(用紗布包好)，豬肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝湯。 3. 喝綠豆粥去胃火 癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。 4. 喝梨水去肝火 癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 用川貝母10克，梨2個。川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 5. 吃豬腰去腎火 癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 取枸杞子、山萸肉各15克，豬腰2只。共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 注：羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣?。中醫(yī)講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補(bǔ)充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發(fā)揮蘿卜性涼，可消積滯、化痰熱的作用。 做羊肉的時候，調(diào)料的搭配作用也不可忽視。最好放點不去皮的生姜，因為姜皮辛涼，有散火除熱、止痛祛風(fēng)濕的作用，與羊肉同食還能去掉膻味。烹調(diào)羊肉時應(yīng)少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調(diào)味品；可以放點蓮子心，它有清心瀉火的作用。 很多人不喜歡聞羊肉中的膻氣。其實，這是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉間隙的脂肪中所含的一種揮發(fā)性脂肪酸。要想掩蓋這種膻味，不妨放點孜然。它又叫“安息茴香”，原產(chǎn)于古安息國，即現(xiàn)在的伊朗一帶。它的氣味芳香而濃烈，適宜羊肉烹制，能起到理氣開胃、祛風(fēng)止痛的作用。 4）從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。 如有輕微上火現(xiàn)象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。 腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便干燥時，可以每日飲蜂蜜5O--1OO克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。 癥狀明顯者，可區(qū)分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內(nèi)金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍。愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。#####喝白開水！?。?