白酒量怎么變大，怎樣可以讓自己的酒量變大

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話(huà)不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話(huà)，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

如何讓自己酒量變大 如何讓自己酒量變大，酒已經(jīng)成了生活日常交際必不可少的東西，不管是宴會(huì)應(yīng)酬還是慶祝，都避免不了要喝酒，但是很多人酒量不好，喝醉酒后難受，下面分享如何讓自己酒量變大。 如何讓自己酒量變大1 1、若是在喝酒的時(shí)候，最好不要在喝一些酸性、刺激性的飲品，例如檸檬水、碳酸飲料等，這樣會(huì)刺激到胃部環(huán)境，加速胃部的吸收速度，會(huì)使喝進(jìn)去的酒更容易的被吸收，也是加快我們醉的速度。 2、喝完酒之后可以喝一些果汁，果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止人體吸收過(guò)多的酒精，可以起到一定的緩解醉酒癥狀 3、建議可以在喝酒的時(shí)候，喝一點(diǎn)酸奶，同時(shí)也吃一些綠葉菜和豆制品，這些都可以幫助緩解酒精吸收，讓酒精受到胃酸的干擾，吸收緩慢，從而減緩醉酒的效果 4、同時(shí)綠葉蔬菜中的.抗氧化劑和維生素可以保護(hù)我們的肝臟，豆制品中的卵磷脂也可以保護(hù)肝臟，所以對(duì)身體也會(huì)比較好。 5、也可以在喝酒前20分鐘喝瓶牛奶，最好純牛年，可以促進(jìn)酒精分解，又能夠保護(hù)胃黏膜。 6、酒的很大一個(gè)特征之一就在消化器官中的吸收速度非常快，容易導(dǎo)致醉酒，而比較好的喝酒不醉的方法是在喝酒之前先吃一些油質(zhì)食物 7、喝酒對(duì)于人體肝部的傷害比較大，有害于身體健康，盡量少喝酒 如何讓自己酒量變大2 1、喝酒之前飲用一些簡(jiǎn)單的中藥。葛根和葛花是非常普通的中藥，一般可以在藥店里購(gòu)買(mǎi)到，這種中藥的價(jià)錢(qián)也很親民，一般只要兩三塊錢(qián)，在喝酒以前，提前半個(gè)小時(shí)服用，酒量就會(huì)增倍，這種中藥的解酒速度也很快，還有保護(hù)肝臟的作用。 2、喝酒前先食用一些油質(zhì)的食物，這絕對(duì)是良心推薦，也是喝酒不醉的關(guān)鍵所在，在喝酒前吃一些肥肉以及肘子這類(lèi)的食物，可以讓乙醇被體內(nèi)吸收的慢一些，就不那么容易喝醉了。所以，可以一邊喝酒，一邊吃飯，讓酒精進(jìn)入體內(nèi)的時(shí)間變慢一些。 3、喝酒之前先喝一瓶牛奶，最好選擇純奶或者是含糖的奶，可以在牛奶里面加上一些蜂蜜，可以防止喝酒以后出現(xiàn)脫水的情況，此外，還可以加快乙醇的分解，保護(hù)我們的胃粘膜。還可以讓我們不容易喝醉。 4、喝酒的時(shí)候，不要和冰水，檸檬水這些刺激的飲料一起飲用，也不要和一些碳酸飲料一起飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)讓牛奶不能發(fā)揮作用。而且飲料里面的這些成分還會(huì)加快身體里面酒精的吸收。喝酒就很容易喝醉。 5、喝酒的時(shí)候，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，適當(dāng)飲用一些酸奶。綠葉的蔬菜含有豐富的維生素，還有抗氧化的作用，可以保護(hù)肝臟，在喝酒的間隙喝酸奶，可以把酒精中的乙醇進(jìn)行中和，可以實(shí)現(xiàn)解酒。 6、喝酒的時(shí)候，多喝一些開(kāi)水和果汁?？梢詭椭凭M快的排出體內(nèi)，喝啤酒的朋友，喝酒以后，可以喝一些蘋(píng)果汁和橙汁，里面含有果糖，可以讓酒精盡快釋放。 7、喝酒的時(shí)候，吃一些豬肝是很好的選擇。喝酒太多的人，體內(nèi)會(huì)缺乏維生素B，豬肝里面維生素B很豐富，所以，喝酒的時(shí)候，炒豬肝都是很好的選擇。 如何讓自己酒量變大3 解酒誤區(qū) 1、濃茶能解酒 其實(shí)濃茶和酒兩者合在一喝會(huì)對(duì)腎臟有一定的損害，所以盡量不要一起喝。 2、酒后吃解酒藥能解酒 吃藥的速度已經(jīng)趕不上酒精進(jìn)入血液的速度，吃“解酒藥”時(shí)，酒精早已進(jìn)入血液，解酒藥已來(lái)不及發(fā)揮作用。 3、喝醋解酒 人大量飲酒后，酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時(shí)促進(jìn)了胰液的大量產(chǎn)生。此時(shí)喝醋，不但會(huì)加重對(duì)胃腸黏膜的刺激，更容易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。 4、汽水解酒 汽水對(duì)人的胃腸有損害，會(huì)刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣。 5、酒和飲料混合能降低酒精濃度 這樣混合飲料不但不會(huì)降低酒精濃度反而還會(huì)加快對(duì)酒精的吸收，增加酒后不適癥狀。 6、喝醉了摳喉嚨催吐 酒后催吐這屬于“危險(xiǎn)動(dòng)作”，極易引起急性胰腺炎。

怎么才能提高酒量？酒量這個(gè)東西，我覺(jué)得最主要還是要經(jīng)常喝才能提高。曾經(jīng)得我就是一個(gè)酒場(chǎng)小白，宿舍聚餐啤酒只能喝3瓶，白酒簡(jiǎn)直不能提，一口倒啊。后來(lái)參加實(shí)習(xí)了，因?yàn)槭墙ㄖ较虻墓ぷ?，所以避免不了喝酒的?chǎng)喝，開(kāi)始他們告訴我喝酒前喝葛根水可以千杯不醉，于是去藥店買(mǎi)了葛根，哈哈，真的是能喝了不少，不過(guò)最后還是喝吐了，（只能說(shuō)葛根可以增加一部分酒量）接下來(lái)經(jīng)常加班到深夜，餓了只能到燒烤攤?cè)コ燥?，因?yàn)槠渌胤蕉缄P(guān)門(mén)了，和同事一起喝幾瓶，一周得有5天出去喝，所以養(yǎng)成了習(xí)慣，不喝還有點(diǎn)想，當(dāng)然還是僅僅局限在啤酒這里。后來(lái)調(diào)到了別的部門(mén)，這個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)喜歡喝白酒，好吧，只有舍命陪君子了，每次出去吃飯，都是先干三個(gè)白的，那是直接干啊，于是我就提前吃好多東西，喝牛奶，葛根水，水果等都是吃飽后再去參加飯局，喝完后三杯后找個(gè)機(jī)會(huì)去洗手間摳出來(lái)（有點(diǎn)不文明哈，但是沒(méi)有辦法），吐了以后在隨著領(lǐng)導(dǎo)的節(jié)奏慢慢來(lái)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)慢慢適應(yīng)了這種節(jié)奏，三天兩天的還要約同事一起出去喝點(diǎn)，要不還覺(jué)得有點(diǎn)難受，也許是上癮了吧，現(xiàn)在也是喝著啤酒在碼字，哈哈。還有很多人因?yàn)榫凭^(guò)敏，一瓶啤酒身上都紅，身邊也不乏有這樣的朋友，如果你是這樣的，干脆就別想著提高酒量的事了，身體重要啊。所以，個(gè)人感覺(jué)多喝吐機(jī)會(huì)就好了，然后經(jīng)常接觸就會(huì)有所提升，但是不包括酒精過(guò)敏的哈。上了大學(xué)以后，和朋友之間的聚會(huì)越來(lái)越多了。我們中的一些人可能因?yàn)樵诖髮W(xué)以前從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)酒，然后喝一次酒，吐一次，然后吐完還很難受，吐完以后想的下次再也不喝了，說(shuō)啥都不喝了。后來(lái)因?yàn)榕笥呀?jīng)常邀請(qǐng)又不得不喝酒。隨著應(yīng)酬朋友之間的聚會(huì)越來(lái)越多，我們的酒量就成了一個(gè)大問(wèn)題。很多人因?yàn)榫屏啃?，不僅自己喝多了難受，在朋友面前還沒(méi)有面子。酒量小就成了一個(gè)需要迫切解決的問(wèn)題，那么怎么解決呢？首先，最有效的肯定是多喝酒啊，慢慢習(xí)慣了身體有了抗性了，那么你的酒量就不是問(wèn)題了。曾經(jīng)我們宿舍長(zhǎng)就和你一樣是個(gè)酒量很小的人，怎么說(shuō)呢，他的酒量不是一般的小，喝一瓶啤酒，可以吐兩回， 然后自己還能睡一天一夜，最瘋狂的一次就是一瓶啤酒醉了一天，還在操場(chǎng)睡了一下午，我去操場(chǎng)扶他，他還給了我一巴掌。可以想想他的酒量有多小。有這樣的宿舍長(zhǎng)真的是男默女淚了。然后后來(lái)他的酒量慢慢的變好了，你猜是因?yàn)槭裁茨?。好吧，其?shí)是他失戀了，然后一連喝了兩個(gè)月的酒，每天就是喝酒睡覺(jué)，睡覺(jué)喝酒，然后兩個(gè)月下來(lái)酒量就有了。雖然這種辦法有效但是我不是很提倡，因?yàn)闀?huì)壞身體的，最好的辦法是，慢慢適應(yīng)，或者喝完酒喝點(diǎn)牛奶，多多鍛煉身體，慢慢的就好了。另外在這里額外說(shuō)一句，如果自己真的不能喝酒的話(huà)，那么千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己，面子什么的都沒(méi)有自己身體健康重要。在現(xiàn)在喝酒可以說(shuō)是越來(lái)越常見(jiàn)了，很多人也喜歡在酒桌上勸酒，非要喝的爛醉如泥不可，可是酒喝少的話(huà)的確能夠活血暖身，可是更多的是喝多之后的壞處，不僅對(duì)自己的身體有很大的損害，而且還會(huì)讓自己難受不已，最重要的是喝酒很誤事，喝酒也會(huì)造成很多錯(cuò)事。尤其是現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)生的車(chē)禍，很多都是因?yàn)榫岂{，酒駕不僅害了自己，而且還有可能害了與自己毫不相關(guān)的人。喝酒可以，可是也要知道自己是個(gè)什么量，如果自己不能喝還要喝很多的話(huà)，那不是害人害己?jiǎn)幔泻芏嗳说拇_不能喝酒，可是喝酒必不可少，要適當(dāng)?shù)奶嵘约旱木屏窟@是非常重要的。首先，如果你不能喝酒一定要多喝。不是說(shuō)一次性喝得多，你要經(jīng)常喝酒，經(jīng)常喝酒會(huì)讓自己的酒量變大。還有一個(gè)極效的方法，就是讓自己的心情有種極差的感覺(jué)，非常好或者非常差，當(dāng)你處于這兩個(gè)心情之間的時(shí)候，你可以說(shuō)是最能喝的時(shí)候，會(huì)比你一般時(shí)候能喝很多，自己好像很難喝醉一樣。當(dāng)然在第二天效果會(huì)全數(shù)的返回給你。最后喝酒的時(shí)候盡量少讓自己喝醉，如果次數(shù)多了你就會(huì)變得越來(lái)越不能喝了。我覺(jué)得酒量這個(gè)東西必須要多練，而且也需要練，在以后的生活中喝酒是必不可少的，因?yàn)橐院笪覀兒茈y避免酒場(chǎng)，有很多酒也是我們推不掉的，如果很容易喝醉，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也不是一件好事?，F(xiàn)在社會(huì)上很多人都喜歡請(qǐng)人家吃飯，但是在吃飯喝酒的時(shí)候，卻鬧出了很多的笑話(huà)，就是因?yàn)榫屏坎恍?。就包括學(xué)生也是一樣，動(dòng)不動(dòng)就聚會(huì)，或者請(qǐng)別人吃飯，沒(méi)事的時(shí)候總喜歡幾個(gè)人一起喝幾杯，但還沒(méi)有喝幾下就醉了，就覺(jué)得自己在朋友面前沒(méi)有面子。提高酒量是看每個(gè)人對(duì)酒的態(tài)度來(lái)定的，因?yàn)橛械娜藢?duì)酒過(guò)敏，所以，這樣的人不會(huì)喝酒也沒(méi)有什么奇怪的，也不用去練酒量，但那些對(duì)酒不過(guò)敏的，要想提高酒量就要多喝酒，而且在喝酒的時(shí)候，不能喝醉，偶爾一次喝醉沒(méi)有事，如果你每次都喝醉的話(huà)，不僅你的酒量不會(huì)提高，反而會(huì)起到適得其反的作用，會(huì)使你的酒量下降很多。要想能提高酒量，就隔幾天去陪別人喝一次，在第一次喝酒的時(shí)候，你可以喝醉，然后讓別人記住你喝了多少就醉了，然后你就可以以這個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)，再下一次喝酒的時(shí)間最好喝這一次的接近一點(diǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不喝酒的話(huà)，你就會(huì)對(duì)它失去免疫力。在第二次喝酒的時(shí)候，假如喝白酒你是半斤的酒量，在第二次你最多喝四兩，在第三次喝酒的時(shí)候，你也是這樣，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)四兩喝完以后沒(méi)有什么感覺(jué)，不像第一次那么醉，那么你就可以在多喝一兩或者兩兩，就這樣慢慢的喝下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的酒量會(huì)有進(jìn)步。最重要的是，喝酒和心情有很大的關(guān)系。在我看來(lái)，喝酒是每個(gè)人在步入社會(huì)時(shí)要學(xué)會(huì)的，因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了喝酒，就會(huì)比那些不會(huì)喝酒，不會(huì)為人處事的人要有更好的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟愕木屏亢?，你能陪領(lǐng)導(dǎo)，陪客戶(hù)喝更長(zhǎng)的時(shí)間，而且不會(huì)在喝醉酒以后不說(shuō)胡話(huà)，做到這樣就算成功了。酒量是一種很好用的技能，不管是今后的工作應(yīng)酬中 還是生活中和朋友玩~都是非常需要有酒量的。然而酒量這種東西不是天生就有的，每個(gè)酒量好的人都是一步一步練出來(lái)的，喝得多了 身體習(xí)慣了 自然以后再喝酒的時(shí)候就不會(huì)那么容易醉了。我記得我之前就是一個(gè)酒量很不好的人，甚至可以說(shuō)我大學(xué)之前都沒(méi)怎么喝過(guò)酒，也不知道自己酒量如何。只是有一次在老家喝了一杯某個(gè)舅舅的白酒，立馬就醉了，我才知道原來(lái)我的酒量這么不行。到大學(xué)之后，因?yàn)榻浑H應(yīng)酬比較多，有的時(shí)候好幾桌人挨著敬酒，從剛開(kāi)始的不能喝 到慢慢的有了一點(diǎn)酒量，到后來(lái)都沒(méi)怎么醉過(guò)，是經(jīng)歷了一段過(guò)程的。過(guò)程并不算艱難，前提是得有很多酒局，或者得你常喝酒，才能練出好的酒量。一件事做的多了，自然就熟能生巧了。喝酒雖然這種事雖然用這個(gè)成語(yǔ)很不恰當(dāng)，但是的確如此，喝的多了，自然酒量就上來(lái)了。記得之前放假我和某個(gè)舍友在宿舍百無(wú)聊賴(lài)之中買(mǎi)了一瓶48度的老白干，喝完之后 其實(shí)也沒(méi)有太大的感覺(jué)，我不知道是我人的原因 還是其他什么原因，我喝酒的時(shí)候 并不會(huì)感覺(jué)很沖 或者喝不下去那種，其實(shí)還覺(jué)得那種暈暈的感覺(jué)挺有意思的，有段時(shí)間還經(jīng)常買(mǎi)啤酒喝，甚至有一次買(mǎi)了一瓶五十多度的二鍋頭，商店的老板都問(wèn)我“不怕燒心嗎？”我說(shuō)“沒(méi)事 隨便喝著玩玩”，其實(shí)喝完之后也沒(méi)什么太大的反應(yīng)。所以要提高你的酒量，就要常喝。但是如果身體真的有很大的反應(yīng) 或者 實(shí)在是喝不下去的話(huà)，就別太勉強(qiáng)自己。提升酒量這個(gè)問(wèn)題，通常來(lái)說(shuō)都是酒喝的多了，酒量慢慢的就上去了。我覺(jué)得，如果是想要提升酒量，首先你得知道你自己的酒量到達(dá)哪一個(gè)程度了。如果你的酒量本來(lái)就還可以，只是希望再能喝的厲害一點(diǎn)的話(huà)，你就可以在每次渴酒的時(shí)候，到了原本的酒量程度，在多喝點(diǎn)，漸漸的，酒量應(yīng)該就上去了。如果你是一個(gè)“一杯倒”的，想提升酒量，那真的還是有點(diǎn)困難的，畢竟本來(lái)酒量就差，提升酒量就免不了要一直喝酒，可能就要多醉幾回，多難受幾回了。我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一個(gè)故事，國(guó)外有一個(gè)家庭，父親從小就會(huì)給自己的女兒適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒，讓她慢慢適應(yīng)這個(gè)酒精，漸漸的，他開(kāi)始跟女兒一起喝酒，這個(gè)時(shí)候他的女兒的酒量已經(jīng)很厲害了，有一次，在家里，他的女兒喝醉了，第二天，她的女兒醒來(lái)后，父親就告訴她她現(xiàn)在的酒量是多少，然后告訴她，以后出門(mén)在外，如果喝酒，就到這個(gè)量，再多你就醉了。其實(shí)這個(gè)故事讓我感觸很深的，尤其對(duì)于我們女孩子，出門(mén)在外，有時(shí)候也是免不了會(huì)喝酒什么的，酒量好的還可以，差一點(diǎn)的很容易就醉了，所以，女孩子對(duì)自己的酒量一定是要清楚的，就算要提升酒量。也要慢慢來(lái)，自己在家，或者和靠譜的朋友們一起，不要獨(dú)自一個(gè)人跑到外面去哦。最后提一句，酒喝多了真的傷身體，有一個(gè)好酒量是很厲害，但是不要每次都喝那么多，注意身體健康啊。第一，要經(jīng)常喝酒才可以。我們都知道要想把一件事做得好，就要經(jīng)常去練習(xí)，比如學(xué)習(xí)成績(jī)好，就是經(jīng)常在課堂課下做的題目多。喝酒多了，也就習(xí)慣了酒精的作用，那么你的酒量在你不斷練習(xí)的時(shí)候就提高了，不可能你一下就把自己的酒量練習(xí)很好。我爸爸就不怎么喝酒，別人都說(shuō)我我爸酒量不行，就是因?yàn)樗綍r(shí)都不怎么喝酒。我舅舅就不同了，每一次吃飯都會(huì)喝一點(diǎn)酒，實(shí)際上看來(lái)沒(méi)什么，但是在日積月累中，我舅舅的酒量就提高了很多，所以要看你平時(shí)怎么對(duì)待喝酒的藝術(shù)了。第二，心情好的時(shí)候喝酒！不要覺(jué)得人只有在難過(guò)的時(shí)候才能喝酒多，這樣只是硬著頭皮喝酒的，首先對(duì)身體并沒(méi)有任何的好處，再次，喝酒再多也不能解決問(wèn)題的。真正喝酒多就要看自己開(kāi)心時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人的情緒高漲，喝酒就是憑著心情的。而且開(kāi)心的時(shí)候喝酒比較有益身體，也沒(méi)有人逼著你喝酒，現(xiàn)在社會(huì)都是勸酒，在酒席上明明不想喝酒，但是為了場(chǎng)面都要勉強(qiáng)喝酒。我爸爸雖然不怎么喝酒，但是在節(jié)日的時(shí)候，很開(kāi)心，就會(huì)喝很多，而且不怎么醉，一般都是在家里。我覺(jué)得這樣喝酒就是最好的。第三，每天給自己定量喝酒后，然后過(guò)一段時(shí)間別喝酒！循環(huán)往復(fù)，因?yàn)楫?dāng)你自己習(xí)慣了這種方式，你就會(huì)每天喝一些酒，當(dāng)突然有一天沒(méi)有酒的時(shí)候，你就特別想喝，然后你看到酒酒忍不住了。這個(gè)就是抓住人的心理因素，所以關(guān)于喝酒酒量的多少，適當(dāng)把握自己的心理活動(dòng)，有可能會(huì)增大酒量哦。