什么泡白酒美容，什么泡酒養(yǎng)顏

枸杞子

女人喝什么泡酒最養(yǎng)顏 　　你知道女人喝什么泡酒最養(yǎng)顏嗎？在生活中，很多人都會飲用一些藥酒來調(diào)理身體，這是一種很好的方法。我為大家搜集和整理了女人喝什么泡酒最養(yǎng)顏的相關(guān)信息，一起來看看什么泡酒對女人來說最養(yǎng)顏吧。 　　女人喝什么泡酒最養(yǎng)顏1 　　 女人養(yǎng)顏酒一：葡萄酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，葡萄酒可以說是深受女性朋友喜愛的一種泡酒。葡萄酒可以說是一種富含能夠直接被人體吸收的氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容養(yǎng)顏的效果可以說是一直以來都被人稱道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度數(shù)，低度的葡萄酒就是特別適合女性喝了養(yǎng)顏的。 　　 女人養(yǎng)顏酒二：酸棗仁酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，酸棗仁酒就是很好的滋潤肌膚和養(yǎng)五臟的泡酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天門冬、防風(fēng)、獨(dú)活、肉桂等，最后還需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。將全部的藥材放在一起搗碎后用棉布包起來一起放入干凈的容器中，加上適量的白酒浸泡七天就可以飲用了。 　　 女人養(yǎng)顏酒三：桑葚酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，桑葚酒是女人養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的不二選擇。現(xiàn)代的研究認(rèn)為桑葚酒的營養(yǎng)價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過葡萄酒的，因?yàn)樯］刂泻械母鞣N微量元素和蛋白質(zhì)氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以說桑葚酒是一種具有抗氧化、延遲衰老、軟化血管和增強(qiáng)免疫力等功效的泡酒，特別適合女性朋友用來美容養(yǎng)顏和養(yǎng)生保健飲用。 　　 女人養(yǎng)顏酒四：玫瑰酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，玫瑰泡酒是很好的美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣血的泡酒。制作的時(shí)候把鮮玫瑰花和適量的黃酒一起浸泡就可以了，因?yàn)槊倒寤ò晗鄬碚f是比較薄的，所以浸泡的時(shí)間并不需要多久。 　　女人喝什么泡酒最養(yǎng)顏2 　　 第一種百利甜酒 　　百利甜酒是我們女性最愛喝的威士忌，而且也是一種專門針對女性消費(fèi)者而生產(chǎn)的一種酒，百利甜酒的口感非常美妙，我們可以嘗到濃郁的奶油香和可可的甜味，而且也可以搭配其他的飲品與咖啡，牛奶在一起混合喝也是一個(gè)很好的選擇，讓口感變得更加豐富，這種酒的酒精度數(shù)很低，但是如果喝的太快的話，也是會有后勁，而且加入冰塊也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 　　 第二種桃紅葡萄酒 　　紅酒養(yǎng)女性，我們都知道，介紹的這款葡萄酒也是非常適合女性的，桃紅葡萄酒顏色亮麗，呈現(xiàn)淡粉色，口味微酸甘甜，有這一種水蜜桃，草莓的芬芳，而且也對我們的皮膚有一定的呵護(hù)作用，它的顏值在葡萄酒中也是略勝一籌，不光是在酒瓶中還是在杯子里，都有不一樣的粉紅美感，滿滿的少女感。 　　 第三種瑪歌古堡干紅葡萄酒 　　這款紅酒是一款名酒，在眾多的紅酒品牌中是唯一一個(gè)代表著女性的魅力，在口感上，給人溫暖，柔軟，優(yōu)雅的感受，在色澤上，有這干紅的細(xì)膩，香氣也帶有一些藍(lán)莓，甘草的氣味，喝到嘴里就像一名優(yōu)雅的芭蕾舞者在味蕾上跳舞，赤霞珠的風(fēng)味也被表現(xiàn)出來，也贏得了女性的喜愛。 　　 第四種迪費(fèi)玫瑰紅起泡酒 　　這款酒的葡萄選取是比較混合的`，采取格羅斯羅，品紅珠，還有哥特葡萄釀造，在口味上也各有不同，釀造出來的迪費(fèi)玫瑰紅起泡酒色澤呈現(xiàn)橙色，具有細(xì)膩的泡沫，還有醇厚的果香氣，口味上擁有品紅珠的適當(dāng)?shù)乃岫?，還有豐富的口味，細(xì)膩的泡沫感有這讓女性喜愛的浪漫氛圍，而且酒精度數(shù)低，還有利于我們?nèi)梭w的健康??！ 　　 第五種瓊瑤漿白葡萄酒 　　采用稀有的瓊瑤漿品種的葡萄釀造而成的一種白葡萄酒，寓意著女性純潔，純凈的形象，色澤透亮，香氣非常的濃厚，帶有瓊瑤漿獨(dú)特的荔枝香氣和西柚的氣息，口感甜美，酒精味不重，偏向甘甜，酒精度比較高，酸度比較低，讓人回味無窮，余味非常持久。 　　 第六種女兒紅 　　這款酒我們就是非常熟悉了，是我國的名酒，而且陳年時(shí)間非常長，寓意也是特別好的，在女兒出嫁那天釀造過程就結(jié)束，打開來喝，女兒紅營養(yǎng)是非常豐富的，含有很多有利于人體的物質(zhì)，對女性來說具有養(yǎng)身的功效，也代表了父母對女兒的疼愛，色澤呈現(xiàn)橙色，具有豐富的六味，酒體飽滿，口味獨(dú)特，釀造時(shí)間越長香味也就越濃郁，非常適合我們女性。

養(yǎng)顏酒　此藥酒對于形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。 　　處方　白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。 　　制法　共搗成細(xì)末，用蚊帳布包貯，置于凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。 　　用法　每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。 ---幫賣網(wǎng)

泡什么酒可以養(yǎng)顏美容 　　泡什么酒可以養(yǎng)顏美容，相信有不少愛美女性為了能夠讓自己保持美麗的容顏都費(fèi)盡了心思，這時(shí)候的女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚苼眇B(yǎng)顏美容，下面看看泡什么酒可以養(yǎng)顏美容。 　　泡什么酒可以養(yǎng)顏美容1 　　1、石榴酒、在保健方面，石榴酒適合調(diào)理心血管問題，如軟化血管、降壓。在美容保健方面，石榴酒可以抗氧化、活血作用，可以減少色斑的產(chǎn)生和促進(jìn)臉色紅潤。 　　2、鴨梨酒、通常利用梨子與檸檬一同泡酒，這樣口感上更好 　　 女性美容養(yǎng)顏酒 　　 一、紅酒 　　泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鐘愛的一種泡藥酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養(yǎng)元素的酒，紅酒活血管和養(yǎng)顏美容的實(shí)際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數(shù)，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養(yǎng)顏的。 　　 二、酸棗仁酒 　　泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養(yǎng)皮膚和養(yǎng)五臟的泡藥酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風(fēng)、獨(dú)活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。將所有的中藥材放到一起搗爛后用純棉布包起來一起放進(jìn)干凈的器皿中，再加適當(dāng)?shù)募兗Z酒侵泡七天就可以食用了。 　　 三、桑葚酒 　　泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，桑葚酒是女性養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的不二選擇。當(dāng)代的科學(xué)研究覺得桑葚酒的營養(yǎng)成分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地的超出紅酒的，由于黑桑葚中帶有的各種各樣營養(yǎng)元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高于許多的?？梢哉f桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時(shí)間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡藥酒，非常合適女性朋友用于養(yǎng)顏美容和保健養(yǎng)生食用。 　　 四、玫瑰酒 　　泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，玫瑰花泡藥酒是非常好的養(yǎng)顏美容和補(bǔ)氣補(bǔ)血的泡藥酒。制做的情況下把鮮玫瑰和適當(dāng)?shù)拿拙埔黄鹎峙菥涂梢粤?，由于玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時(shí)間并不需要多長時(shí)間。 　　泡什么酒可以養(yǎng)顏美容2 　　 一、玫瑰酒 　　玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。 　　玫瑰酒的制作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。 　　 二、葡萄酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，葡萄酒可以說是深受女性朋友喜愛的一種泡酒。葡萄酒可以說是一種富含能夠直接被人體吸收的氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容養(yǎng)顏的效果可以說是一直以來都被人稱道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度數(shù)，低度的葡萄酒就是特別適合女性喝了養(yǎng)顏的。 　　 三、桑葚酒 　　泡什么酒女人喝最養(yǎng)顏，桑葚酒是女人養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的不二選擇?，F(xiàn)代的研究認(rèn)為桑葚酒的營養(yǎng)價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過葡萄酒的，因?yàn)樯］刂泻械母鞣N微量元素和蛋白質(zhì)氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的?？梢哉f桑葚酒是一種具有抗氧化、延遲衰老、軟化血管和增強(qiáng)免疫力等功效的泡酒，特別適合女性朋友用來美容養(yǎng)顏和養(yǎng)生保健飲用。 　　 四、四物酒 　　很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，服用四物酒。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲! 　　四物酒的制作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個(gè)月后即可飲用。 　　 五、阿膠酒 　　阿膠有很好的`補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。 　　泡什么酒可以養(yǎng)顏美容3 　　 美容養(yǎng)顏喝什么好 　　 1、西紅柿汁 　　材料：新鮮的西紅柿1到2個(gè)。 　　做法：將西紅柿不用去皮，直接切成小塊，倒入榨汁機(jī)中，即可制作成番茄汁，直接飲用即可。 　　功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 　　 2、蘋果蜂蜜汁 　　材料：新鮮蘆薈200克，榨好的蘋果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。 　　做法：將新鮮蘆薈洗凈，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾后放涼，加入蜂蜜拌勻并加入榨好的蘋果汁即可。 　　功效：蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養(yǎng)顏的佳品。 　　 3、冰糖檸檬汁 　　材料：新鮮檸檬1到2個(gè)。 　　做法：將檸檬切片，檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。 　　功效：檸檬中含有豐富的維生素C，還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 　　 4、柳橙鳳梨汁 　　材料：鳳梨100克，柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè)，檸檬1/3/個(gè)，蜂蜜1小茶匙。 　　做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。 　　功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對刺激及細(xì)菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預(yù)防皮膚老化。 　　 5、胡蘿卜香橙美顏汁 　　材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊各適量。 　　做法：因?yàn)閱为?dú)用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。 　　功效：這一款美白冰凍飲品做起來實(shí)在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨(dú)到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝，因?yàn)?，這更利于胃腸吸收。 　　 6、番茄檸檬汁 　　材料：番茄2個(gè)，檸檬2個(gè)，蜂蜜適量，冷開水50cc。 　　做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機(jī)中，再加進(jìn)蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。 　　功效：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對預(yù)防色斑很有功效。

1、枸杞，當(dāng)歸，性平味甘，可以滋補(bǔ)氣血，是來月經(jīng)失血時(shí)的不錯(cuò)補(bǔ)品。2、檸檬干，還有一些花類，像玫瑰，百合等可以安神補(bǔ)血，還養(yǎng)顏美容。3、糯米酒釀可以降火調(diào)理氣血，是夏天不錯(cuò)的美。容降火佳品，這個(gè)平時(shí)在南方就有賣的。希望對你有幫助～

你有什么癥狀啊，泡酒的方子都差不多的，主要就是補(bǔ)腎和治風(fēng)濕的，沒聽說美容喝什么酒啊，在一個(gè)大姨媽來了也不能喝酒 放西洋參和靈芝吧，加點(diǎn)枸杞也行。平時(shí)吃飯的話，吃點(diǎn)山藥和蓮子這類健脾的東西也能增強(qiáng)抵抗力

女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏 女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏是很多女人都會注意的方面，其實(shí)對于我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏囡嬍撤矫娴臇|西都是可以幫助我們達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果的，以下了解女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏。 女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏1 女人喝玫瑰花、阿膠、桑葚等泡酒可以美容養(yǎng)顏。玫瑰花中含有生物堿、鐵元素、維生素C等，泡酒喝可以起到活血止痛、補(bǔ)氣養(yǎng)顏、美白護(hù)膚等功效。可以阿膠泡酒，阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰等功效，泡酒喝可以滋潤皮膚，還具有祛斑的效果。桑葚泡酒，桑葚具有抗氧化、軟化血管、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等功效。 女性美容養(yǎng)顏酒一：紅酒 泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，紅酒能夠說成備受女性朋友鐘愛的一種泡藥酒。紅酒能夠說成一種含有可以立即被身體消化吸收的碳水化合物和維他命及其礦物營養(yǎng)元素的酒，紅酒活血管和養(yǎng)顏美容的實(shí)際效果能夠說成一直以來都被別人贊嘆的。 紅提的清甜味能夠合理的中合酒的度數(shù)，輕度的紅酒便是非常合適女士喝過美容養(yǎng)顏的。 女性美容養(yǎng)顏酒二：酸棗仁酒 泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，酸棗仁酒便是非常好的滋養(yǎng)皮膚和養(yǎng)五臟的泡藥酒。酸棗仁酒需要酸棗仁、黃芩、薏苡仁、五加皮、干紅提、牛膝、天門冬、防風(fēng)、獨(dú)活、肉桂粉等，最終還需要火麻仁和羚羊角屑及其純糧酒。 將所有的中藥材放到一起搗爛后用純棉布包起來一起放進(jìn)干凈的器皿中，再加適當(dāng)?shù)募兗Z酒侵泡七天就可以食用了。 女性美容養(yǎng)顏酒三：桑葚酒 泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，桑葚酒是女性養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的不二選擇。當(dāng)代的科學(xué)研究覺得桑葚酒的營養(yǎng)成分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地的超出紅酒的，由于黑桑葚中帶有的各種各樣營養(yǎng)元素和蛋白碳水化合物等原素全是比紅提高于許多的。 可以說桑葚酒是一種具備抗氧化性、延遲時(shí)間衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡藥酒，非常合適女性朋友用于養(yǎng)顏美容和保健養(yǎng)生食用。 女性美容養(yǎng)顏酒四：玫瑰酒 泡什么酒女性喝最美容養(yǎng)顏，玫瑰花泡藥酒是非常好的養(yǎng)顏美容和補(bǔ)氣補(bǔ)血的泡藥酒。制做的情況下把鮮玫瑰和適當(dāng)?shù)?米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相對而言是較為薄的，因此侵泡的時(shí)間并不需要多長時(shí)間。 女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏2 喝紅酒對皮膚有益 紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。 在印度西北部的齋普爾，婦女流行用葡糖酒外敷美容，女士們把葡萄酒均勻涂在臉上，配合適當(dāng)?shù)陌茨Γつw會把酒中營養(yǎng)成分逐漸吸收，據(jù)葡萄酒美容店的店主介紹，葡萄酒是純天然的，不會對皮膚有任何傷害，因此可以放心使用。 1、美白滋潤：100%含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的暗沉素減退和代謝，美白效果佳。 2、收斂毛孔：80%紅酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收斂毛孔，令肌膚紋理柔滑細(xì)膩。 3、防皺抗衰老：70%用過紅酒面膜的人都會立刻覺得有皮膚拉伸的感覺，抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。 4、祛斑祛痘：30%紅酒除了主要的美白防皺功能外，還能抑制斑點(diǎn)和痘痘的再生。 1、紅酒滋養(yǎng)面膜 功效：去死皮，滋潤肌膚 做法： a、將塑料容器清洗凈晾干，如果有條件，最好能放入消毒柜里消毒。 b、將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜。 c、將雙手洗凈打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時(shí)取下即可。建議每周選一天沐浴前敷，洗澡時(shí)用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳。 提醒： 本身肌膚對酒精過敏的人最好不要使用這種面膜，而且，這種紅酒面膜最好晚上使用，因?yàn)榧∧w死皮去除后如果出門曬太陽，反而會加速肌膚的老化。 女人喝什么泡酒美容養(yǎng)顏3 吃什么美容養(yǎng)顏 1、人參 它能提升元?dú)猓瑢拱┌Y，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，可治療多種生理失調(diào)癥。它的根部含有數(shù)種皂基成份，具有預(yù)防和治療心臟病及血液循環(huán)疾病的功能。 食用方 法 可服用人參萃取品，每次100至200毫克，每周數(shù)次。如用粉狀制劑，攝入量應(yīng)在500至 2000毫克才有效。連服三四個(gè)星期后，應(yīng)停服幾個(gè)星期再重新循環(huán)。 2、銀杏 對于銀杏萃取液的研究主要來自歐洲，并在歐洲被定為處方用藥。它能改善血液循環(huán)，提高心智功能，預(yù)防腫瘤產(chǎn)生。 食用方法 建議每天攝入120毫克的銀杏萃取補(bǔ)充品，可分3次服用，通常1個(gè)月后才能逐漸顯效。如果和人參一起服用，建議兩者交替使用，或同時(shí)服用較小劑量。 3、Omega3脂肪酸 它對神經(jīng)及心血管系統(tǒng)的健康極為重要，能提高認(rèn)知能力，降低心臟病、中風(fēng)和癌癥的。發(fā)病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法 除非你每周吃兩三次魚，否則，每天最好補(bǔ)充1克含EPA和DHA 的營養(yǎng)品。如果你吃素，可改為一茶匙亞麻仁油再加 100毫克由海藻提煉出的DHA膠囊。 4、維生素B族 這是所有抗衰老營養(yǎng)素中最實(shí)用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應(yīng)力和記憶力等。它是水溶性的，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。 每天至少補(bǔ)充1至5倍以上的RDA（每日營養(yǎng)素建議攝取量)。 5、硫辛酸 它被稱為“萬能抗氧化劑，廣泛用于治療和預(yù)防心臟病、糖尿病等多種疾病。一般認(rèn)為它能保存和再生其它抗氧化劑，如維生素C和E等，并能平衡血糖濃度。主要食物來源為菠菜和肉類，但含量很少。 食用方法 建議每天攝入量為5至20毫克。 6、維生素C 它被證明是極有效的抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞不被自由基破壞，尤其是腦部和眼睛。此外，它能抑制血液中的膽固醇被氧化，所以還能有效預(yù)防心臟病。主要食物來源為柑橘、彌猴桃等水果蔬菜。 食用方法 建議每天攝入量為200至500毫克，如果還同時(shí)補(bǔ)充其它抗氧化劑如硫辛酸或維生素E，就應(yīng)適量減少每種營養(yǎng)素的劑量。 7、維生素E 它是一種脂溶性維生素，也被證明是極有效的抗氧化劑。它能保護(hù)細(xì)胞膜中的不飽合脂肪酸不被自由基侵害，因此能降低心臟病的發(fā)生，預(yù)防動脈硬化。 食用方法 建議每天攝入量為100毫克。攝入劑量過高容易產(chǎn)生出血或疲憊狀態(tài)。 干菊花茶 把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲！ 檸檬茶 將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。 玫瑰花茶 準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養(yǎng)顏。 羅漢果茶 羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。 枸杞茶 將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。 柚子茶 將柚子與蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。 艾蒿茶 艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達(dá)到消腫的作用。同時(shí)，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

桂花，大棗，人參，靈芝等泡酒能美容養(yǎng)顏。

桂花，枸杞，大棗，人參，靈芝等泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒,天貓，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)！

桑葚果?？梢耘萆９?。

1、枸杞，當(dāng)歸，性平味甘，可以滋補(bǔ)氣血，是來月經(jīng)失血時(shí)的不錯(cuò)補(bǔ)品。2、檸檬干，還有一些花類，像玫瑰，百合等可以安神補(bǔ)血，還養(yǎng)顏美容。3、糯米酒釀可以降火調(diào)理氣血，是夏天不錯(cuò)的美容降火佳品，這個(gè)平時(shí)在南方就有賣的。

紅酒有美容養(yǎng)顏，不要買太便宜，喝下肚子里內(nèi)，最好選一些好一些。條件可以的話，最好用藥材泡點(diǎn)酒喝，比如蛇酒，自制葡萄酒，鹿血都有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/div>

9，有什么酒可以美容養(yǎng)顏