喝多少白酒能通經(jīng)活血，一天喝多少酒對(duì)身體有好處

每天一兩到二兩的酒，有活血的作用，促進(jìn)血液循環(huán)！

每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投葦?shù)的白酒是可以養(yǎng)生的，男性朋友的話不宜超過100克，而女性朋友的話不會(huì)超過50克喝。白酒可以舒筋活血，疏通經(jīng)絡(luò)，每天夜晚少量的飲用白酒還可以幫助睡眠。但是不可以選擇一些高度數(shù)的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣質(zhì)白酒一般情況下來說一天喝一兩白酒就可以了，對(duì)身體是有好處的。因?yàn)榘拙凭哂惺娼罨钛淖饔?，而且還可以健胃醒脾，通經(jīng)活絡(luò)，冬天喝一些白酒還可以驅(qū)寒保暖，晚上睡覺之前少喝一些還可以幫助催眠。所以說一天適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┌拙剖强梢责B(yǎng)生的

啤酒一瓶，白酒50克以內(nèi)可以起到活血化瘀，幫助消化的功效！

喝白酒可以活血白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管，加速血液在全身的流通，促進(jìn)血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對(duì)于35歲以上的男性和過了絕經(jīng)期的女性來說。每隔一天喝一小杯白酒，對(duì)防治心血管疾病有一定的輔助用。白酒還具有增強(qiáng)藥力的作用，服用含有白酒的藥方時(shí)，中藥可以借助酒的辛溫行散、活血行氣之性，可以增強(qiáng)藥力，有利于藥力迅速到達(dá)全身經(jīng)脈。擴(kuò)展資料：白酒禁飲人群1、孕婦或哺乳期婦女。孕婦過量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴(yán)重的造成死胎。而哺乳期的婦女如飲酒，酒精會(huì)順著乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，造成寶寶醉奶。2、睡覺打鼾的人。一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會(huì)讓呼吸道的肌肉處于麻痹狀態(tài)，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出現(xiàn)窒息現(xiàn)象。3、有肝臟疾病的患者。因?yàn)楦闻K是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長(zhǎng)期或者大量飲酒會(huì)誘發(fā)酒精肝等疾病。4、有胃、腸疾病的患者。這部分人因?yàn)槲改c器官多少都有病灶存在，如飲酒過量會(huì)造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴(yán)重者可能會(huì)大出血。5、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者。這部分人因?yàn)樽陨砑膊〉年P(guān)系，如果喝酒會(huì)造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)引血管痙攣或休克。參考資料來源：人民網(wǎng)-飲用白酒可活血通脈 五類人不宜飲用白酒

嚴(yán)格地說喝酒不養(yǎng)生，如果年級(jí)較大，或者有傷為了活血化瘀，每天可以少喝一點(diǎn)白酒，最好不要超過一兩。如果是米酒、黃酒，可以多一些。最好溫?zé)崃撕?，效果?huì)更好。

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酒精是一種無營(yíng)養(yǎng)的化合物，長(zhǎng)期大量飲酒等于是慢性自殺，對(duì)肝臟的代謝極為不利，但是喝酒也可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，建議適量為宜，一般在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量。如果有三高的人群就要特別對(duì)待，嚴(yán)禁煙酒了。我們今天著重來看一下白酒，一種中國(guó)人非常青睞的酒品。從古至今，有無數(shù)的人為白酒折腰，飲用白酒，除了會(huì)給一種開心、解除壓力的感覺之外，還能夠帶來什么好處呢，相信大家應(yīng)該很好奇，一起來學(xué)習(xí)一下吧。白酒也被稱為紹酒，是由高粱、米糠、玉米、紅薯和其他水果發(fā)酵和蒸餾而成。白酒中的鈉、銅和鋅含量非常少，幾乎沒有維生素和礦物質(zhì)，只有水和乙醇。此外，在釀酒過程中會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，包括甲醇、醛類、鉛和氰化物，對(duì)人體健康有害。白酒性溫、味苦、辣，具有散寒氣、活血化瘀、增進(jìn)食欲、消除疲勞、御寒提神等功能。適度飲酒可以降低心血管疾病和一些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。飲用少量白酒，特別是低度白酒，可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇和其他脂類在血管壁上的沉積。一般來說，每次飲酒75克（1.5克）為最佳，每周飲酒不應(yīng)超過三次。白酒適合于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。酒類不應(yīng)在空腹時(shí)飲用。白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等飲料不應(yīng)混合飲用。另外，不易喝涼酒，白酒中除了含有酒精外，還有一些甲醇、甲醛和少量影響視力的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)在酒精溶液中的沸點(diǎn)不到60度，如果把酒加熱，酒中的有害物質(zhì)基本上可以揮發(fā)掉。所以要喝溫酒。以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。。

白酒每天不超過二兩 紅酒每天一杯

最好少喝，貧自己的感覺，喝一到二兩可以起到活血的功效，但不可以每天都喝

看喝什么酒 喝多少

喝一兩酒對(duì)身體有好處

相對(duì)性平日里經(jīng)常喝酒的人而言，每日二兩白酒就能夠。個(gè)人認(rèn)為，倘若人體并沒有什么毛病，每晚喝點(diǎn)酒對(duì)人體或是有好處的，對(duì)于每天喝多少酒對(duì)才人體有利，全看你自己的必須了，在網(wǎng)絡(luò)上也詳細(xì)介紹過許多最長(zhǎng)壽的人，有非常一部分全是每天都喝點(diǎn)酒，不多喝酒就好啦。肝部危害乙醇在身體的腎臟內(nèi)新陳代謝，從酒精變?yōu)殇寤瘹?，再由溴化氫變?yōu)榧姿?，最終轉(zhuǎn)換成動(dòng)能、二氧化碳和水。正中間代謝產(chǎn)物溴化氫會(huì)對(duì)肝臟細(xì)胞導(dǎo)致非常大損害，十分遺憾的是我們中國(guó)最少有30%左右的群體欠缺乙醇脫氫酶，不可以迅速把溴化氫轉(zhuǎn)換為沒害的甲酸。假如每天攝入乙醇40克（粗略地計(jì)算為52度的純糧酒一兩截）超出五年，就可能會(huì)快速發(fā)展為漫性急性肝損傷，進(jìn)一步很有可能發(fā)展趨勢(shì)為酒精性肝硬化甚至是晚期肝癌。中樞神經(jīng)系統(tǒng)危害乙醇既親水性又親脂質(zhì)，非常容易進(jìn)到中樞系統(tǒng)，長(zhǎng)期飲酒能夠引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)無法反轉(zhuǎn)的危害。長(zhǎng)期飲酒還會(huì)繼續(xù)造成酒精依賴，人格特質(zhì)更改和小腦共濟(jì)失調(diào)，情況嚴(yán)重乃至?xí)a(chǎn)生乙醇癡呆癥?？茖W(xué)研究群體結(jié)果顯示，中老年每日喝酒相當(dāng)于帶有14g-28g乙醇的酒能夠減少總死亡率，與不喝酒的人對(duì)比，每日喝相當(dāng)于帶有14-28g乙醇的飲品的成人患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)性更小。亦在大量飲酒的人群中患病率和致死率比不飲酒的人高。亦在2002年中國(guó)居民健康與營(yíng)養(yǎng)情況調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在45-59歲成年人中，每日乙醇交易5-10克很有可能有益于血壓高和高脂血癥的防止。當(dāng)然，不建議所有人以預(yù)防心臟病的考量逐漸喝酒。從這種實(shí)際意義上說，少許的喝酒對(duì)人體有利。并且傳統(tǒng)中醫(yī)也記述少許的喝酒能夠具有醒神、活血的作用。以往，大家所有的教材或者《中國(guó)居民膳食指南》都對(duì)喝酒對(duì)身心健康的影響功效和適量飲酒的很有可身心健康經(jīng)濟(jì)效益，及其其他國(guó)家成人喝酒的限定值，中國(guó)保健協(xié)會(huì)也做到了提議限定值。即:成年男性: 一天酒精量不得超過25克，相當(dāng)于啤灑750ml，或紅酒250ml，或38℃純糧酒75g，或高度酒50g成年女性: 一天酒精量不得超過15g，相當(dāng)于啤灑450ml，過紅酒150ml，或38℃純糧酒50g

一般最多2兩白酒或1瓶半啤酒，可根據(jù)個(gè)人酒量適當(dāng)調(diào)節(jié)

身體亞健康，應(yīng)該補(bǔ)充什么。

平時(shí)的酒量的1成就可以了 別超過平時(shí)喝酒的2成 這樣你也會(huì)起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會(huì)在晚上比賽原因

2兩強(qiáng)身健體，舒經(jīng)活血

一小杯

平時(shí)愛喝酒的人總是喜歡給自己找理由，比如說每天喝點(diǎn)小酒解乏，而且還可以活血，事實(shí)真的如此嗎?難道喝酒真的可以活血化瘀?多數(shù)人喝錯(cuò)了，難怪越喝越難受!其實(shí)我國(guó)的酒文化歷史悠久，這是人人都知道的事實(shí)。不過，喜歡喝酒也應(yīng)當(dāng)有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不然忽視了喝酒的危害，反而會(huì)傷到自己的身體健康。下面跟我一起看看喝酒的那些事兒吧!飲酒真的可以活血化瘀嗎?當(dāng)酒精進(jìn)入身體確實(shí)是能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)和代謝。酒精屬于刺激性物質(zhì)中的一種，當(dāng)它進(jìn)入身體后就會(huì)加速血液流動(dòng)。但是促進(jìn)血液的流動(dòng)，單單靠運(yùn)動(dòng)也會(huì)做到。何必要靠酒呢?并且酒精進(jìn)入身體后會(huì)給身體的健康造成一定的威脅，于是就會(huì)得不償失。所以，你還會(huì)通過喝酒活血化瘀嗎?喝酒可以暖身嗎?喝酒的時(shí)候確實(shí)能夠起到暖身的效果，但是這種暖身的效果只是暫時(shí)的。因?yàn)轶w感溫差過大的原因，暖身的效果過后就會(huì)使得寒冷加重。并且酒精對(duì)身體的傷害也是比較大的，所以，倒不如通過穿多點(diǎn)衣服和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來解決這個(gè)問題。喝酒對(duì)于身體的壞處不管是啤酒還是白酒，又或者看起來比較“尊貴”的紅酒。只要含有酒精物質(zhì)。那么就很可能會(huì)傷害到我們的食道、腸胃、肝臟等。并且喝酒還會(huì)刺激大腦、影響皮膚健康。所以說喝酒對(duì)身體的傷害是非常大的。對(duì)于喝酒的正確態(tài)度酒，最好能不喝就不喝。但是如果發(fā)生了好事，要喝酒提高氣氛的時(shí)候，那么喝就要控制好喝酒的量。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中的建議，男性單日攝入的酒精量不宜超過25g;而女性單日則不能超過15g。該如何健康飲酒?喝酒之前和喝酒的時(shí)候都要吃東西，這能夠起到一定的腸胃保護(hù)作用。所以，在喝酒的時(shí)候，保證了食物的攝入，這樣的話能夠減輕酒精對(duì)身體的傷害。最好在喝酒前，喝點(diǎn)粥、湯、酸奶等留置食物。而在喝酒的時(shí)候可以適當(dāng)食用一些蔬菜、豆制品、粗糧。在喝酒的時(shí)候盡量選擇度數(shù)比較低的酒。選擇的酒精度數(shù)越高，對(duì)身體的傷害也會(huì)越大。所以，在酒的品質(zhì)保證下，最好選擇度數(shù)比較低的酒。喝酒是我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化，但大家也要客觀對(duì)待酒。喝酒對(duì)身體造成的傷害，要大于哪些所謂的“好處”。所以，大家在平時(shí)的時(shí)候能不喝酒就不喝酒。對(duì)于喝酒的功效，許多人認(rèn)為喝酒有舒筋活血、或者能預(yù)防風(fēng)濕的作用。因此，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多人除了必要的應(yīng)酬以后，在家里也有時(shí)候會(huì)喝上幾兩酒。其實(shí)，我要告訴大家，喝酒的危害也是相當(dāng)大的。以上給我們講了喝酒雖然會(huì)加速血液流動(dòng)，但是酒精對(duì)身體健康的威脅也不能忽視。因此，喝酒并不真的可以活血化瘀，而且多數(shù)人喝錯(cuò)了，還會(huì)越喝越難受。

一、適度喝點(diǎn)酒能舒筋活血，延年益壽。適度喝紅葡萄酒對(duì)延年益壽很有幫助。具體的量要看個(gè)人的酒量如何. 二、長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏.連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量飲酒影響脂肪代謝。 葡萄酒的保健作用 1、增進(jìn)食欲 2、滋補(bǔ)作用 .葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。 3、助消化作用 .蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 4、減肥作用 .　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。 5、利尿作用 .一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 6、殺菌作用 .研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志⒕镔|(zhì)。

啤酒適量喝點(diǎn)有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對(duì)人體有益.

根據(jù)不同的酒力而定，自己感覺最好一小杯白酒，或者一瓶啤酒為最佳

每天少喝點(diǎn)紅酒，是相當(dāng)好的！可以抑制高血壓啊，心臟病啊那些。當(dāng)然紅酒就是葡萄酒嘛，最好自己買葡萄自己釀制！ 祝您健康！

50ML

量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。