紅酒功效五：改善睡眠紅酒中含有大量的褪黑素，而褪黑素有助人體調(diào)節(jié)睡眠，所以睡前喝適量的紅酒，對睡眠素質(zhì)同樣有好處。由于「苯酚」主要集中在葡萄皮上，所以在感冒時喝適量的熱紅酒，對減輕感冒同樣有效。我覺得那么多人喜歡喝紅酒可能有以下幾個原因。
為什么說喝紅酒好？
《本草綱目》中記載：「葡萄酒暖腰腎，駐顏色，耐寒」。紅酒具有味甘、性溫、滋補等特點，而且含有多種營養(yǎng)成分，所以有防病駐顏等功效，因此一直被視為天然的健康飲品。在品嘗紅酒的醇香同時還能喝出健康，獲得健體美顏的效果！紅酒種類繁多，味道、口感、香味、單寧各有不同。紅酒功效一：消脂減肥紅酒有加強新陳代謝和抑制脂肪吸收等功效。
研究人員指出，因為葡萄皮含有一種名為「白藜蘆醇」（又名反轉(zhuǎn)醇）的物質(zhì)，此成分可抗衡食物中的脂肪，減少脂肪對血管的不良影響，有助降低體重。值得一提的是，紅酒中白藜蘆醇的含量比白酒高。此外，有醫(yī)生指出，肥胖患者在減肥期間喝適量的紅酒，可保持精力旺盛，不會因節(jié)食而造成精神萎靡。有研究顯示，紅酒能抑制脂肪吸收，所以在進食時，尤其是進食紅肉的時候，配以適量的紅酒，可以達致健康和瘦身的功效。
紅酒功效二：預(yù)防乳癌葡萄皮抗乳癌能力很強。在葡萄酒中有一種預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)之所以具有此功效，是因為它能抵抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。紅酒功效三：提升記憶力經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒，有助促進大腦內(nèi)產(chǎn)生一定數(shù)量的量化物質(zhì)，而這種物質(zhì)能促進一種與神經(jīng)細胞記憶有關(guān)的生成，從而提升大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。
紅酒功效四：養(yǎng)肺保肺紅酒中的「白藜蘆醇」能夠治愈慢性支氣管炎和肺氣腫，有效抑制對肺部有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，所以紅酒另一功效是養(yǎng)肺和保肺。紅酒功效五：改善睡眠紅酒中含有大量的褪黑素，而褪黑素有助人體調(diào)節(jié)睡眠，所以睡前喝適量的紅酒，對睡眠素質(zhì)同樣有好處。紅酒功效六：駐顏滋補紅酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等人體不可缺少的營養(yǎng)素，這些都是無需預(yù)先消化就可直接被人體吸收的成分。
另外，紅酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement）具有抗氧化功能，可防止人體代謝中所產(chǎn)生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體造成的傷害，從而預(yù)防各種退化性疾病如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化等，所以飲用適量紅酒可以有效預(yù)防衰老。紅酒功效七：舒經(jīng)活絡(luò)、祛痛紅酒辛甘性溫，有溫陽補血和緩急止痛的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)擴張血管、令肌肉松馳、緩解經(jīng)痛。
紅酒內(nèi)的物質(zhì)可有助放松肌肉和血管，而當血管放松，血流便會順暢，代謝也自然變好。所以來經(jīng)前一周起，每晚喝100-500cc紅酒，可有助緩解經(jīng)痛之苦，尤其有利于氣滯血瘀型痛經(jīng)的女士們。紅酒功效八：防治感冒葡萄內(nèi)含有「苯酚」類化合物，它能在病毒表面形成一層薄膜，阻止病毒入侵人體細胞，防止感冒。由于「苯酚」主要集中在葡萄皮上，所以在感冒時喝適量的熱紅酒，對減輕感冒同樣有效。
為什么那么多人喜歡喝紅酒？
我覺得那么多人喜歡喝紅酒可能有以下幾個原因。一、紅葡萄酒倒入杯中有著鮮艷的顏色并且清澈透明，還有一種吸引人的陳年香，品嘗時酒中特有的單寧帶有微澀，可以促進食欲。起到開胃消食，令人興奮的同時把心情放松下來的作用。二、葡萄酒是用天然的葡萄為原料經(jīng)過長時間釀制過程，使它含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這些營養(yǎng)可以直接被人體吸收。
紅酒還有美容的作用，葡萄酒獨有的有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。還可以起到美容、和防衰老的作用。三、據(jù)有關(guān)資料介紹，常喝紅酒有助消化的作用，紅葡萄酒中的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。
對于女人來說，喝白酒好，還是紅酒好？喝酒對身體好嗎？
謝謝邀請！酒是糧食精，這句話誤導(dǎo)了多少人？無論男人女人，受傳統(tǒng)文化影響或是生意應(yīng)酬，大部分人飲酒。小飲宜情，豪飲傷身。對于女人來說，迫于應(yīng)酬適當?shù)暮赛c紅酒還是可以的，白酒不建議喝。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講，紅酒有養(yǎng)顏的小功效，女人適量的飲酒也沒有壞處，主要是把握好量。這是我個人觀點，僅供參考！因為我本人以前嗜酒如命，直接到了高血壓2級，為了身體健康和對家庭負責(zé)，戒酒了！。
