喝了白酒怎么不醉，喝酒有什么方法不醉

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 4、秘訣：喝酒之前半小時，先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。

少喝

1、飲酒時多吃點其他的食物，不要讓只有白酒停留在胃中。較好的可以吃豬肝，豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。2、喝酒的時候不要喝的太快，喝酒太快會讓乙醇立即進入胃中，很快就會出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。3、在喝酒的間隙可以喝杯酸奶，和豆制品內(nèi)的食物。4、喝酒時一口一口的慢慢喝，讓乙醇一點點的進入，不要心急。5、在飲酒的的過程中不要再飲用其他刺激性的飲料，比如檸檬水。6、喝酒之前半小時，可以先喝一杯必奇，可以黏在胃粘膜上，讓酒精附在在上面，從而使酒精不被人體吸收。7、千萬不能空腹飲酒，在喝酒前飲用一些食用油性食物。8、在喝酒前半個小時先喝杯純牛奶，或者是淡鹽水，這樣也可以避免很快醉酒。9、喝酒前，不能為了不讓酒進入胃粘膜，而吃飽飯，最好在七分飽之內(nèi)，然后切記不能大量喝水。

1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、飲酒前多吃兩片肥肉和蔬菜。3、喝酒中不時含點鹽。4、吃一些發(fā)面類的食物。5、喝酒之前要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。6、可以提前去藥店買點葛根當茶喝，可以提高酒量。

喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作 .

　　對于男士來說喝醉也是經(jīng)常遇到的事情。怎么才能喝白酒不醉呢，我給你具體講解一下喝白酒不醉的方法吧。 　　喝白酒不醉的方法 　　小技巧一：一口酒一口水。 　　對于酒量還不錯的朋友們這個方法還是不錯的，一口酒一口水，交替喝可沖淡血液里的酒精濃度，但不是往酒里兌水，喝的水多了，也很容易把酒排外體外。 　　小技巧二：不要空腹喝酒，這樣更容易醉。 　　開喝前一定不要空腹，想辦法吃上口飯，空腹喝會令血液中酒精濃度驟升。 　　小技巧三：喝酒前先喝點牛奶。 　　喝酒之前半小時,最好是喝瓶純奶或者含糖的牛奶以保護你的腸胃，這樣喝酒就不會太傷身體。 　　小技巧四：喝酒前可以吃的防醉食物。 　　建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率。 　　最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。 　　當然最好的方法，還是控制飲酒的量，不然再多的方法也會喝醉。 　　喝酒前吃什么不容易醉 　　養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導致喝醉，睡前吃點東西可以讓自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉 　　1、牛奶 　　喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。 　　2、生黃豆 　　據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。 　　3、淡鹽水 　　喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。 　　4、面類食物 　　喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。 　　5、蜂蜜 　　蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 　　6、葡萄 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。 　　7、西紅柿汁 　　西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 　　8、酸奶 　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 　　9、西瓜 　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 　　喝白酒的危害 　　1、喝酒傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。 　　2、喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。 　　3、喝酒傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。 　　4、喝酒傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。 　　5、喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。 　　6、喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

想喝酒不醉的話，就要想辦法讓酒喝到胃里不對身體產(chǎn)生影響，這樣就分出2條途徑1.讓酒精在腸道里停留，不讓酒精吸收，明顯的例子是吃一些吸附水分強的食物，就是韭菜，芹菜等含纖維素多的食物，2.就是講酒精稀釋掉或反應掉，喝酒后馬上喝水稀釋或吃含維生素C多的食物或制劑片，能達到此效果。想在酒桌上無形中讓酒量上來，本著這兩個原則靈活運用吧。

喝糖水 吃甜食也可以 我一瓶的量上次喝酒吃了拔絲白薯 結(jié)果三瓶都沒事

喝酒前吃些解酒的東西 偷偷把酒倒掉 大口的喝其實酒從嘴角流掉了之類的

首先，喝酒沒有不醉的，想要喝多，記住不要空腹喝，喝酒額時候旁邊放杯水，常喝水這樣可以降低酒精度，還有就是催吐，這個有點難受，再有就是提前輸葡萄糖了，呵呵。

想喝酒不醉的話，就要想辦法讓酒喝到胃里不對身體產(chǎn)生影響，這樣就分出2條途徑1.讓酒精在腸道里停留，不讓酒精吸收，明顯的例子是吃一些吸附水分強的食物，就是韭菜，芹菜等含纖維素多的食物，2.就是講酒精稀釋掉或反應掉，喝酒后馬上喝水稀釋或吃含維生素C多的食物或制劑片，能達到此效果。想在酒桌上無形中讓酒量上來，本著這兩個原則靈活運用吧。

1.喝酒前吃點東西打打底，那樣酒精就會被吸收掉一點。2.盡量不要一個人喝悶酒，這樣很容易喝醉。3.還有就是酒喝多了以后喝點水，或者吃點水果。4.就是自己掌握一點喝酒的技巧，啤酒的那個沫沫不要喝云云的。

　　白酒雖然味道不錯，但是比啤酒更容易喝醉,要怎么做到喝白酒不易醉呢?下面由我為大家整理喝白酒不容易醉的方法的資料，希望大家喜歡! 　　喝白酒不容易醉的方法 　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 　　3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 　　4、秘訣：喝酒之前半小時，先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。 　　二、酒中 　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 　　3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　三、酒后 　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 　　喝酒不能吃的菜肴 　　臘腸咸肉。一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。 　　烤肉烤串。一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。 　　涼粉涼皮。酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜，但天津營養(yǎng)學會名譽理事長付金如說，涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。 　　生魚刺身。生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用，因此，長期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收，所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。 　　劣質(zhì)白酒的危害 　　1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感;當血中乙醇濃度得到0.1%時，人就會失去自制能力;如達到0.2%甚至有生命危險。 　　2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重的破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。 　　3、此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的視力低下。常飲用劣質(zhì)酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。 　　4、喝劣質(zhì)酒，它的甲醛有可能是超標的，長期飲用會導致眼睛失明、酒精中毒等。

好吧！既然你提問了，就在此提供你一些喝酒不醉的技巧和方法： 1、飲酒前先喝一杯牛奶。（保護胃的作用） 2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。（胃部形成保護膜延緩酒精吸收的時間） 3、喝酒中不時在嘴里含點鹽。 （起到與酒精中和作用） 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 另外，你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。 再給你一個能千杯不醉的秘方：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 樓主要是覺得受用的話，就加點分吧！呵呵~O(∩_∩)O

付費內(nèi)容限時免費查看回答您好呀第一點 一定要避免空腹喝酒第二點 可以在喝酒之前 吃上一點含維生素c多的水果 比如獼猴桃 橙子 柑橘之類的水果 可以有效分解酒精希望我的回答可以幫助到您，祝您生活愉快！請辛苦動下手指頭點一下贊哦！謝謝您，后邊還有問題的話，有需要的話可以點擊關(guān)注噢！方便后期的詢問吶~可以點擊我的頭像進行一對一咨詢喲~祝您生活愉快！更多3條

喝酒要是不想醉，首先要先填飽肚子，因為肚子空就容易吸收酒精，再有就是多吃糖因為醫(yī)學上葡萄糖是解救的生活中如果沒有來得急預備就多吃糖，再有就是喝酒時盡量讓自己多出汗多上廁所酒精可以隨之排掉一些，再有就是提前預備到藥店去買喝不醉，吃了喝酒真的不醉，保護肝的適合應酬比較多得人。

喝酒前吃點海王金樽舉杯前喝點酸奶潤一下腸胃，酸奶可以在胃內(nèi)膜形成一層保護膜。要想喝不醉，首先必須自己酒量還可以，在喝的過程中采取推托、假喝、杯子高高舉起遲遲不動，再不行就36計走為上。喝完酒后迅速喝大量的溫熱果汁、茶、清淡的湯等，稀釋胃中的酒精濃度。

這個嘛喝酒的時候你可以提前吃點藥--解酒一類的藥或者吃點那個幾丁質(zhì).幾丁聚糖(天獅產(chǎn)品-注:我不是推銷)這個效果不錯或者嘛就玩點虛的比如1.拿個手絹喝一口酒之后裝做擦嘴把酒吐到手絹上面.2.喝一大口酒在嘴剛要離開杯子的時候吐進去一半多吧(我一個叔叔就這么弄)

最好在喝酒之前先吃點飯?zhí)疃亲?這樣既不會那么容易喝醉,對胃,對身體都好些,不會比空腹喝酒那么容易傷身體.喝完酒過喝杯熱鹽開水或喝杯濃茶. 喝酒還是對身體不好,盡量少喝些吧...

01 飲酒時多吃點其他的食物，不要讓只有白酒停留在胃中。較好的可以吃豬肝，豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。 02 喝酒的時候不要喝的太快，喝酒太快會讓乙醇立即進入胃中，很快就會出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。 03 在喝酒的間隙可以喝杯酸奶，和豆制品內(nèi)的食物。 04 喝酒時一口一口的慢慢喝，讓乙醇一點點的進入，不要心急 05 在飲酒的的過程中不要再飲用其他刺激性的飲料，比如檸檬水。 06 喝酒之前半小時，可以先喝一杯必奇，可以黏在胃粘膜上，讓酒精附在在上面，從而使酒精不被人體吸收。 07 千萬不能空腹飲酒，在喝酒前飲用一些食用油性食物。 08 在喝酒前半個小時先喝杯純牛奶，或者是淡鹽水，這樣也可以避免很快醉酒。 09 喝酒前，不能為了不讓酒進入胃粘膜，而吃飽飯，最好在七分飽之內(nèi)，然后切記不能大量喝水。 特別提示 喝酒的同時也要愛惜自己的身體哦！

千杯不醉的方子，喝酒前30分鐘，蛋白粉一勺，維生素B族4粒，Vc4粒，纖維素2粒，用溫開水大杯沖服，酒后補充，B族4粒，Vc4粒，超過兩小時可加吃Vc4粒。有不明白的地方嗎？

酒的主要成分是乙醇，不需經(jīng)酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發(fā)生乙醇儲留，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。那么，怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢？光喝酒不醉那是不可能的，要么就少喝點，那樣就不會醉了。 除此之外還有： 1、宜慢不宜快 飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 2、食飲結(jié)合 喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。飲酒時，吃什么東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 3、甜點加水果 飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。而且根據(jù)一些經(jīng)驗，飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結(jié)合酯類物質(zhì)而代謝掉的緣故。 4、喝酒前也可以喝點酸奶

上場之前喝一杯純牛奶盡量在之前先將肚子填飽在這種場合下有些時候還是得有的小動作，但有不可全是水水和酒摻一點就看你臨場發(fā)揮了祝你有好的表現(xiàn)！

沒有喝酒不醉的辦法，不過可以使點小伎倆。酒前吃點糖不容易醉,酒后和奶可快速清醒. 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略； 2、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 3、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 4、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 5、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上…… 6.每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。

在喝酒之前吃幾粒松花酒伴侶,就不那么容易喝醉,而且還可以幫助肝臟把酒精排出體外,減少酒精對身體的傷害.

沒有喝酒不醉的辦法，不過可以使點小伎倆。酒前吃點糖不容易醉,酒后和奶可快速清醒. 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略； 2、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 3、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 4、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 5、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上…… 6.每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。

　　聚會、過節(jié),觥籌交錯。人們都知道喝酒傷肝,有害健康。但不喝酒,又盛情難卻。那么,怎樣喝酒千杯不醉呢?以下是我分享給大家的關(guān)于喝酒不醉的訣竅以及喝白酒不醉的9個小竅門，希望能給大家?guī)韼椭?　　喝酒不醉的訣竅： 　　一、酒前 　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防 方法 就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長 　　2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 　　3、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈) 微信號：nx1099 　　二、酒中 　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 　　3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　三、酒后 　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 　　喝白酒不醉的9個小竅門： 　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 　　酒后的醒酒 措施 : 　　喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。 　　1.飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 　　2.吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 　　3.服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 　　4.飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。 　　5.喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 　　另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考： 　　1.蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 　　2.西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 　　4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　5.柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 　　6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 　　7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 　　8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　9.橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　醒酒的藥物 　　目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。 　　醉酒后的照顧 　　醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面： 　　醉酒者如行走不穩(wěn)，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。 　　注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當中吃點面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開水,依次反復,道理同上,有效.注:缺點就是十分鐘之內(nèi)你至少會去三趟WC. 方法三:在酒桌上爭取倒酒權(quán),自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈. 酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒后的臉從脖子一直紅到發(fā)髻處,對偶說了句:"XX,你實力好強啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會醉? 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。

1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

白酒不是每個人都可以是適應的，一般來說是和人的肝功有關(guān)系的。根據(jù)經(jīng)驗，高度白酒一般醉酒的幾率比較低，因為其甘醇。喝酒要有適當下酒菜，不要在饑餓狀態(tài)下喝酒。喝的時候不宜猛喝，喝酒前要保持好的心態(tài)，伴有友好的聊天，切忌話不投機。喝酒時應適度喝水，不要把不同酒摻在一起，導致酒性變化。要掌握喝的數(shù)量，如出現(xiàn)輕微的頭暈，這個狀態(tài)為最佳狀態(tài)，應停止。

只有真酒，沒有真量，喝酒之人難言不醉。當然，適當?shù)姆椒ㄒ部梢栽黾幼约旱木屏?，有時多喝一點，能使別人醉而自己不倒。一是酒前吃點東西，不喝空腹酒；二是酒中多喝湯，悉解酒的濃度；三是喝酒時不要喝急性酒，一杯一杯慢慢來；四是酒后多喝茶，這樣可以利用小便時將酒排泄出去；五是酒后不要參加激烈運動。這些辦法雖有效，但不能從根本上解決問題，最關(guān)鍵是想辦法少喝，借口有病，身上帶些藥物，常喝酒的人不會強制有“病”的人同自己一樣豪飲的。

1，不能空腹，先吃點東西墊墊胃2，喝酒是適當補充維c多的是新鮮水果，邊吃邊喝最不容易醉~3，適量就好，別人家給倒就喝，機靈點兒，4，別纏著喝！喝的酒越雜越愛醉5，酒后多喝些蜂蜜水，促進酒精排出體內(nèi)，多上幾次WC效果最好~6，千萬不要酒后飲濃茶~不利于醒酒~7，多想想65退休吧~喝酒傷身~喝得越多死的越早~以后領(lǐng)不到養(yǎng)老金老兄你就給國家省大發(fā)了~

我個人經(jīng)歷2011年底的公司聚會，兩方人杠起來了，在聚餐前一天就開始叫板了，說來也幸運，聚餐的那天我們這邊的人先到了。估計提前個20分鐘吧。等的著急，后來買了幾大瓶營養(yǎng)快線。一桌人，每人兩大杯營養(yǎng)快線，灌下去。（喝酒之前喝點牛奶之類的含豐富蛋白質(zhì)的飲料，可以保護胃黏膜不瘦酒精侵害，就算醉了吐掉，對胃的傷害也是比較小，而且補充水份，讓身體對酒精吸收減輕）等他們來了以后，首先兩桌人全體每人滿三杯紅酒（高腳杯容量有二三兩的那種），開始吃菜，然后開始拼白酒（藍色經(jīng)典）、紅酒，都是滿杯干的，要喝就是一杯........當時他們那桌倒了3個，飯局結(jié)束后送他們?nèi)メt(yī)院，到了醫(yī)院我們這桌才開始倒第一個，我回到家之后，才感覺胃里不舒服，開始吐......（畢竟喝的太多了，我個人喝了紅酒3杯+白酒3杯+黃酒3杯）1.當然最重要的也是和酒量有關(guān)2.其次是喝的什么酒，好酒不傷胃能多喝點3.最后才是喝酒之前的輔助功課

喝酒之前吃點東西

中國酒文化源源流長，什么無酒不成席，酒逢知己千杯少等等，辦事更是離不開酒，如果客人沒有喝醉，主人會認為沒有盡到地主之誼。其實客人累，主人也累，陪酒的人更累?！斑@酒啊，看起來像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來后悔！”但是，這酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及時醒酒，而不受醉酒之苦呢？酒前的準備 酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！焙染浦械谋Ｗo “酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。 飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。 喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考： 蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 西瓜汁