白酒怎么洗牙齒，喝完酒能洗牙嗎 洗牙時需要注意的事項

建議去洗牙齒。不貴、才一百多塊錢

洗牙、不抽煙、科學刷牙、不吃對牙齒有損傷的東西，如酒

用激光洗牙

以下是兩種經(jīng)常使用的刷牙方法：(1)水平顫動法：將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面呈45度角，毛端向著根尖方向輕加壓，使毛束末端1部份進入齦溝，1部份在溝外并進入鄰面。牙刷在原位作近、遠中方向水平顫動4～5次，顫動時牙刷僅移動1毫米，洗擦咬合面時刷毛應緊壓咬合面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離地前后顫動。這類方法清潔牙間隙的能力較強，使用時應選用軟毛牙刷，以免損傷牙齦。(2)豎刷法：可選用中等硬毛或軟毛牙刷。刷毛不進入齦溝，故牙刷不會損傷牙齦。刷牙時刷毛先與牙齒長軸平行，毛端指向牙齦緣，然后改變牙刷，使刷毛與長軸呈45度角，轉動牙刷，使刷毛由齦緣刷向咬合面方向，即刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時從下往上刷。每一個部位轉刷5～6次，然后移動牙刷位置。以上方法也可結合使用，可獲得較好的效果，以保護牙齦健康。

自己可以用牙刷蘸上鹽刷牙，如果嫌見效慢，可以去牙醫(yī)那里潔牙，不過不太建議你去，因為潔牙或多或少會對牙有損害

用好點的牙膏試試 建議別洗牙 洗過之后牙齦不好 牙縫還大

換個牙膏用用吧！

去牙科洗一下；要么烤瓷；

去牙科清洗

我抽煙牙齒也沒黃啊。。。

喝紅酒把牙齒染紅能清洗掉。方法如下：1. 準備一杯蘇打水蘇打水的化學名稱是碳酸氫鈉，弱堿性，可以中和紅酒中的酸性物質。酸性物質對牙齒會有腐蝕作用，所以可以在兩杯酒間喝點蘇打水。2. 趕緊刷牙?錯喝完酒后立馬刷牙也是不推薦的，因為刷牙過程中會刷掉了牙齒上的牙釉質，這樣就不利于抵抗殘留在口中的葡萄酒酸性物質對于牙齒的傷害。所以就算你著急想要回一口潔白的牙齒也要等上十分鐘，最好喝上一兩杯水，然后再刷牙。3. 喝酒前不要搖有人說，紅酒可以通過搖來看出酒的質量，因此很多人為了顯示出高大上，就會喝紅酒前搖一搖。這樣會讓葡萄酒底部的沉淀打亂，喝的時候牙齒更容易沾上色素。4. 多喝水水是流動的最健康的液體，喝水還能清洗牙齒，所以，喝完葡萄酒用清水漱口，也是去除“紅酒牙”的好辦法。5. 吃奶酪奶酪中含有豐富的蛋白質，會在牙齒上形成一層保護層，能避免紅酒中的酸性物質腐蝕牙齒。6. 準備潔牙濕巾葡萄酒里面含有的是天然色素，所以很容易附在牙齒上。喝完葡萄酒后，可以用潔牙濕巾擦拭，既快速又衛(wèi)生。7. 吃高纖維食物牙齒在咀嚼時就能起到清潔牙垢的作用，所以在喝葡萄酒時可以選擇吃一些高纖維的食物，如西蘭花、土豆，也是能避免出現(xiàn)“紅酒牙”。

去牙醫(yī)那洗

小梳打粉加牙膏刷牙馬上看到

1、當歸(酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍藥、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝(去蘆、酒浸)印克，細辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。藥為未，用老米500克，煮飯后合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以藥粉擦牙，然后溫水漱咽服下。----用于比較嚴重的黑齒。 2、把草莓搗成糨糊，然后加一點發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再沖洗干凈。 草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它里面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。 3、每晚刷牙后，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬潔凈力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。 4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙 5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙 6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。 7、發(fā)現(xiàn)牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些藥棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。 8、每天早晚刷牙后，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個月后就有明顯效果。 9、將墨魚骨（學名海螵蛸，藥店可以買到）磨成粉末，每天刷牙時蘸在牙膏上用。 10.用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅持一月 必然有效

要天天刷 如果要來快的 去牙科醫(yī)院洗牙 一次就白了 在天天刷牙的情況下最好一年1.2次

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

飯前刷一遍，飯后還刷一遍。 我的牙就是這么刷的，很白，主要是保持和持久的刷，哈 保證白，嘎嘎地

喝葡萄酒的 girl 優(yōu)雅高貴，喝葡萄酒的 boy 有品位，我們是一群對生活有追求的人。喝酒是享受，但是喝完紅葡萄酒后牙齒染色就沒那么美好了。喝完紅葡萄酒后牙齒變紫或變黑是正?，F(xiàn)象，因為紅葡萄酒中含有天然色素（來自葡萄皮）、單寧和酸性物質，這三者相互作用會將牙齒染色，而且越是來自炎熱年份或炎熱產(chǎn)區(qū)、酒質越濃郁的紅葡萄酒，其著色能力就越強。只要你喝得夠多，牙齒染色似乎是不可避免的了，那么我們怎樣才能避免露出或黑或紫的牙齒的尷尬場面呢？01喝起泡水這是一個非常好的辦法，很多西餐廳都會提供起泡水。起泡水有助于我們分泌唾液，而唾液是牙齒的保鏢，能幫助牙齒抵擋來自紅葡萄酒天然色素的攻擊。唾液越多，效果越好，所以注意在品酒時不要讓你的嘴巴變干。在開口露齒之前可以先喝點起泡水來沖洗口腔和牙齒，這比普通的水效果要好。當然起泡水不能完全清除牙齒上的紅葡萄酒漬，但卻可以大大減輕牙齒染色的程度。02避免先喝白葡萄酒在正常的餐宴上，我們都是先喝白葡萄酒，再喝紅葡萄酒的。但是如果你將要喝許多酒或是在大型品酒會上，就不能這樣做了。白葡萄酒的酸度一般很高，酸度越高，你的牙齒被軟化的程度就越深，牙齒會變得更脆弱，喝紅葡萄酒的時候也更容易染上顏色?？梢钥紤]先喝紅葡萄酒，再喝白葡萄酒。03喝酒前先刷牙紅葡萄酒的色素喜歡粘附在牙菌斑上，所以喝酒前刷牙可以減輕牙齒染色的程度。不過，不能刷完牙就立馬喝酒，因為口腔里殘留的牙膏味會影響葡萄酒的品鑒，建議提前 1 個小時左右刷牙。04吃高纖維食物喝紅葡萄酒的時候吃高纖維食物同樣能幫助清潔牙齒上的顏色。因為食物中的纖維就像一把刷子，可以刷走紅酒漬，而且還有助于我們分泌新的唾液。將高纖維食物和起泡水配合起來效果更佳。一些高纖維的食物包括花菜、菠菜、蕨菜、香菇、木耳等。05多吃奶酪多吃點奶酪和其它富含蛋白質的食物，給牙齒補點鈣，紅葡萄酒的色素就沒那么容易侵犯牙齒。不過，不是所有的奶酪都有用，硬奶酪的含鈣量更高，效果更好，而軟奶酪則沒什么效果。此外，吃了硬奶酪，就相當于給牙齒打了一層蠟，酒液就沒那么容易滲入或粘附在牙齒上。06蘇打水漱口蘇打水呈弱堿性，可以中和葡萄酒中的酸性物質。而酸性物質會軟化牙齒，讓牙齒變脆弱，所以可以在兩杯酒間喝點蘇打水。07用牙齒美白濕巾市面上有一種牙齒美白濕巾（Wine Wipes），可以用來擦去牙齒上和嘴唇上的紅酒漬。08用牙齒美白筆牙齒美白筆可以方便快速地清除紅酒漬。不過，需要說明的是，牙齒美白筆中含有過量過氧化氫，長期使用會損傷牙齒，所以最好不要頻繁使用。09不要喝酒后立即刷牙大量品鑒葡萄酒后千萬不要馬上刷牙，這樣反而會提高牙齒長期被著色的可能。因為葡萄酒中的酸會軟化牙釉質，此時刷牙很容易將牙釉質破壞掉殆盡。所以喝完酒后建議只用水漱口，即使是到晚上刷牙時間時刷牙的動作也應盡量輕柔。如果是一天超過百款的品鑒活動，最好是只用漱口水反復清洗口腔。10平時多吃可強健牙齒的食物牛奶、奶酪和加強谷物富含鈣質，平時可多吃，給牙齒補鈣，強健牙齒。魚肉、雞蛋和蘑菇中的維他命 D，以及草莓、花菜和蔓越莓中的維他命 C 均對牙齒有益。