喝完白酒要休息多久才好，一個(gè)人喝了200毫升白酒要休息多長(zhǎng)時(shí)間

看你的酒量了

酒精完全排除體外，需要72小時(shí)渾身酸痛，一般休息好48小時(shí)，就沒啥感覺了

主要是酒精具有抑制作用。

喝點(diǎn)白開水，休息半個(gè)小時(shí)在睡覺

開車

你這種情況呢，是肝臟的壓力太大，因?yàn)榫凭啵闻K要費(fèi)很大勁才能解毒完成，所以大概要一周吧，多喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)清淡的富含植物纖維的蔬菜，因?yàn)辄S膽汁都吐出來了，吃的油膩不易消化還傷膽；多吃點(diǎn)護(hù)肝的水果，比如西瓜、甘蔗，草莓、葡萄，幫助肝臟休息，能好的快一些，祝你早日恢復(fù)健康！

看醒得快慢了再看看別人怎么說的。

如果是司機(jī)班 就休息一天吧

喝醉了最好請(qǐng)假休息一天

每個(gè)人的情況都是不一樣的，喝醉酒一般睡一覺就醒，有的睡兩到三個(gè)小時(shí)就可以醒，有的則需要五六個(gè)小時(shí)。喝酒過多非常不好。醉酒后建議不要吃地瓜，可以吃一些易消化的流質(zhì)飲食，比如菜湯、稀粥、小米粥等還可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯蚣t糖、白糖水，也具有一定的解酒功效，要多注意休息，也可以喝一杯熱牛奶。藥物可以選用多潘立酮片、六味木香膠囊等。也可以喝醉酒以后建議盡快醒酒的，可以補(bǔ)充一些葡萄糖的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的話對(duì)于身體是不利的，容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，還容易影響到中樞神經(jīng)。醉酒通常來說是因?yàn)轶w內(nèi)缺少解酒酶導(dǎo)致的。

酒精在人體中1般消散時(shí)間為10⑵0小時(shí)，有的司機(jī)夜里喝完酒睡1覺第2天1早覺得沒甚么事,就開車出門，結(jié)果被查酒后駕駛。所以最好20小時(shí)之內(nèi)都不要駕駛。

最好是過1天吧

交通法上面規(guī)定必須不能開車.

1般要半天左右吧

看你喝了甚么酒，和喝了多少酒，還有你對(duì)酒的分解能力，1般情況下當(dāng)天喝過大量酒的，建議還是不要駕車。

喝完酒最好不要駕車。

一般在喝醉酒之后，只要等一兩個(gè)小時(shí)，就能在意識(shí)上恢復(fù)清醒。不過也要分人來看，有些人身體比較好，不容易喝醉。就算身體醉了，意識(shí)也是清醒的，能保證自己不做什么過分的事。而有些人就是故意憑著酒勁，想要做些什么。也就是說有些人喝醉，跟意識(shí)是沒有關(guān)系的，只不過是自己想放縱。1、幾個(gè)小時(shí)對(duì)于喝醉酒的人來說，在沒有外力的幫助下，一般恢復(fù)意識(shí)需要幾個(gè)小時(shí)。主要是看什么時(shí)候睡醒，一般睡醒之后就清醒了。要是在外力的幫助下，比如說醒酒藥、醒酒茶、牛奶等，半個(gè)多小時(shí)可能就會(huì)清醒。要是選擇直接用冷水潑的話，或許會(huì)清醒的更快。只不過一般都不建議強(qiáng)行叫醒，等自己慢慢醒酒，對(duì)身體比較好，不會(huì)造成太大的刺激。只要酒精代謝到一定程度，就可以恢復(fù)正常的思維意識(shí)。2、假醉我對(duì)喝醉有兩種認(rèn)知，一種是醉的什么都不知道了，隨時(shí)可能躺下睡著；另外一種是自己意識(shí)清醒，然而想趁著酒勁兒做些什么，我把這種稱之為假醉。第一種是真的不省人事，完全不知道自己在做什么。這種情況下，只能等著酒精代謝，讓人自己恢復(fù)清醒。第二種是自己假醉，想徹底放縱一下自己。這個(gè)時(shí)候必須人為叫醒，如果不叫醒的話指不定做出什么事。大多數(shù)人喝醉后，都是第二種狀態(tài)。心里已經(jīng)打算好徹底放縱了，沒有外力干擾一定會(huì)闖禍。3、酒精的代謝速度意識(shí)的清醒速度，跟酒精的代謝速度是有關(guān)的。有些人代謝速度比較快，比如說經(jīng)常上廁所、出汗，這就是身體在代謝酒精。有這種情況的，一般清醒的比較快，也不容易喝醉。哪些不上廁所、不出汗，沒有其他代謝方式的，清醒的就要慢一些。

分析如下：1、因肝功能不同，對(duì)酒精代謝快慢也不同，一般6--12小時(shí)。根據(jù)人體自身的情況不同對(duì)酒精的吸收分解也不一樣。2、如果喝酒后又要開車，建議找代駕或者通過多喝水來降低酒精濃度。擴(kuò)展資料：根據(jù)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局發(fā)布的《車輛駕駛?cè)藛T血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗(yàn)》（GB19522—2004）中規(guī)定，該規(guī)定指出，飲酒駕車是指車輛駕駛?cè)藛T血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的駕駛行為。醉酒駕車是指車輛駕駛?cè)藛T血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的駕駛行為。參考資料：搜狗百科酒后駕駛

因肝功不同，對(duì)酒精代謝快慢也不同，一般6--12小時(shí)。根據(jù)人體自身的情況不同對(duì)酒精的吸收分解也不一樣。如果喝酒后又要開車，建議找代駕或者通過多喝水來降低酒精濃度。

由于酒后血液酒精濃度（BAC）受諸如是否空腹，進(jìn)食的質(zhì)和量，喝酒速度，體重，以及肥胖度等多種因素影響。因此，有必要規(guī)定一個(gè)“理想狀態(tài)”，也是這類科學(xué)實(shí)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)：70公斤，不胖不瘦，隔夜空腹（前夜10點(diǎn)后完全禁飲食），第二天早上“彈丸式”口服（5到15分鐘內(nèi)一口悶）測(cè)試所需要的全部酒。這樣，一般經(jīng)過45分鐘BAC可以達(dá)到最高。在這種理想狀態(tài)下，喝下含50.4克酒精的酒（不考慮不同酒對(duì)胃排空的影響），最高BAC可以達(dá)到72mg/100ml，即醉駕（80mg/100ml）的9成水平。如果是吃個(gè)“半飽”再喝，最高BAC可以達(dá)6、7折，最高BAC在43~50mg/100ml之間。已知，當(dāng)BAC超過20mg/100ml，即酒駕標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，酒精從血液的清除就是恒定速度的，每小時(shí)約清除8克酒精（英國(guó)的一個(gè)飲酒單位——幾乎所有數(shù)據(jù)都是有科學(xué)研究“來歷”的）?？傮w上講，人群BAC平均消除率在13~15mg/100ml/小時(shí)。這樣，空腹一口悶下3兩42度白酒，平均需要4、5小時(shí)左右BAC可以降到酒駕標(biāo)準(zhǔn)的20mg/100ml以下；如果是“半飽”一口悶下，平均需要3到4小時(shí)BAC可以降到酒駕標(biāo)準(zhǔn)的20mg/100ml以下。請(qǐng)主要，這以數(shù)據(jù)是在前述“理想狀態(tài)”下得出的，僅僅是人群的平均數(shù)據(jù)，并不適合于所有人。有一些酒精慢代謝者，血液酒精清除速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平，喝“3兩，42度白酒”，即使過10個(gè)小時(shí)仍有可能被檢出酒駕。另外，一些體重輕的人，尤其是女性更應(yīng)該小心，也特別容易被查到酒駕。以上計(jì)算僅僅是純理論演算。

一杯酒在人體內(nèi)e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333365633835的旅行 幾分鐘后已經(jīng)進(jìn)入大腦我是一杯酒，很多人離不開我，郁悶時(shí)他們會(huì)求助于我，高興時(shí)也會(huì)叫上我。然而，我進(jìn)入人體后，并不像傳說中的“酒肉穿腸過”那樣簡(jiǎn)單，而要經(jīng)過一個(gè)復(fù)雜的代謝過程。今天，你就跟著我，在人體內(nèi)做一個(gè)短暫的旅行吧?！　∥蚁冗M(jìn)入胃和小腸。我的主要成分是水和酒精。其中，酒精對(duì)健康的影響最大，它不需要經(jīng)過消化酶的分解，進(jìn)入人體后，大約20%在胃內(nèi)被吸收。我在胃內(nèi)的吸收受3種因素的影響：空腹時(shí)吸收快，胃內(nèi)有食物時(shí)吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃內(nèi)酒精濃度低時(shí)吸收快，濃度過高，胃黏膜遭到破壞，吸收慢。其余的80%會(huì)進(jìn)入小腸，過量的酒精也會(huì)損傷腸黏膜，影響小腸對(duì)維生素B1等營(yíng)養(yǎng)素的吸收?！　‰S后我被吸收進(jìn)入血液，在全身運(yùn)行。飲酒后你的反應(yīng)不僅取決于你對(duì)酒精的耐受量，還取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1~1.5小時(shí)酒精濃度達(dá)到最高峰，之后逐漸下降。當(dāng)血液中酒精濃度達(dá)到0.05%時(shí)，你表現(xiàn)為興奮，感到欣快；達(dá)到0.1%時(shí)，你會(huì)失去自控能力，開始“酒后吐真言”，有時(shí)則表現(xiàn)為大吵大鬧，說話含糊，走路不穩(wěn)；如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時(shí)，你就會(huì)酩酊大醉；達(dá)到0.3%時(shí)，你會(huì)醉成“一攤爛泥”；達(dá)到0.4%時(shí)，則容易讓你失去知覺，昏迷不醒，甚至危及生命?！　⊙褐械奈視?huì)進(jìn)入各個(gè)器官。進(jìn)入血液的我會(huì)跟你體內(nèi)的水分一起被分配到全身各個(gè)組織器官中。例如，幾分鐘后我就已經(jīng)進(jìn)入你大腦。因此，當(dāng)你空腹或快速喝酒超過肝臟處理負(fù)荷時(shí)，大腦會(huì)受到高濃度酒精刺激，更容易醉酒。　　最后，我在肝臟內(nèi)被代謝。肝臟內(nèi)的氧化酶以每小時(shí)處理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡，你是不會(huì)醉的。肝臟是酒精代謝的主要場(chǎng)所，因而長(zhǎng)期飲酒對(duì)它的傷害最大，如引發(fā)酒精性脂肪肝等問題。　　了解到我在體內(nèi)的旅行過程后，你可以采取一些相應(yīng)的措施來減少我和同伴們對(duì)身體的危害。最關(guān)鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下，首先，喝酒前要吃點(diǎn)餅干或面包墊墊底。其次，黃酒和白酒要溫著喝，啤酒也盡量喝常溫的，減少對(duì)腸胃刺激。再次，在喝酒時(shí)，要注意多喝白開水，這樣能將酒精稀釋，減少肝臟負(fù)擔(dān)。第四，喝酒要慢些，小口喝。最后，在喝酒間隙，不妨點(diǎn)個(gè)有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒，可減少對(duì)肝的損傷。

遠(yuǎn)離第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不會(huì)醉?！薄耙槐嗔?，但二十杯也不夠?！碑?dāng)我們從一般性喝的多發(fā)展為嗜酒時(shí)，經(jīng)常的醉酒嚴(yán)重干擾了生活和工作，于是我們減少飲酒次數(shù)，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時(shí)間滴酒不沾，然后遇到機(jī)會(huì)（一些特別慶典、個(gè)人困惑或根本沒有特別的事），我們又會(huì)開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由于一杯酒并未導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實(shí)證明那只是個(gè)陷阱——當(dāng)我們喝了兩三杯，感覺不錯(cuò)，然后覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會(huì)有什么問題。結(jié)果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。專門研究酒依賴問題的醫(yī)生告訴我們——正是第一杯酒觸發(fā)了潛在的飲酒欲望，進(jìn)而使我們失控。這種重復(fù)的經(jīng)歷使我們得出結(jié)論：試圖控制酒量計(jì)劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關(guān)鍵的一杯酒——“永遠(yuǎn)不端第一杯”才能使我們保持長(zhǎng)期清醒。 酒依賴是一種對(duì)于酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質(zhì)一樣，我們?nèi)绻氡３挚祻?fù)狀態(tài)，只有遠(yuǎn)離第一劑導(dǎo)致我們所成癮的那種麻醉劑?！?、 使用“24小時(shí)”計(jì)劃在酗酒的日子里，我們經(jīng)常會(huì)在非常難受的時(shí)候很嚴(yán)肅的發(fā)誓“再也不喝了。””我發(fā)誓要一年不喝?！?從心里說，我們真的是不想再喝醉了。當(dāng)然有些人會(huì)有所保留：說這個(gè)誓言只是針對(duì)于“烈酒”，而不是啤酒。其實(shí)啤酒與葡萄酒也會(huì)讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達(dá)到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。然而，過一段時(shí)間，誓言和痛苦的記憶都會(huì)被拋之腦后。我們?cè)谀硞€(gè)時(shí)刻又開始喝酒了。我們的“永遠(yuǎn)”總是不能持久。 當(dāng)然其中一些人確實(shí)信守諾言戒了很久，2個(gè)月、半年、或者一年，直到時(shí)間到了，我們覺得應(yīng)該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復(fù)飲了，很快落入原來的麻煩中，同時(shí)帶著新的內(nèi)疚與悔恨。 酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，對(duì)于保持清醒不要發(fā)長(zhǎng)期的誓言。更實(shí)際、更有效地說法是：“我只是今天不喝酒”。 也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什么誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果飲酒的愿望過于強(qiáng)烈，那就把24小時(shí)分成更小的單元——至少一小時(shí)——我們可以忍受這種暫時(shí)的停酒引起的不舒服，那再多一小時(shí)！再一小時(shí)！再繼續(xù)下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。“24小時(shí)”計(jì)劃是很隨意的。我們可以在任何時(shí)間重新開始，無論我們?cè)谀膬?。在家，在工作時(shí)，在醫(yī)院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時(shí)候開始在未來的24小時(shí)或5分鐘內(nèi)不去沾酒。我們只是嘗試著過好今天（現(xiàn)在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發(fā)現(xiàn)以24小時(shí)為一階段的生活對(duì)于處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。

你說呢...