喝一杯白酒胃疼怎么辦呢，喝酒喝多了胃疼怎么辦

哎～～確實人在江湖，身不由己?。?！快點保護你的胃吧！切忌空腹喝酒，同時可以吃點膠體果膠鉍膠囊，保護一下你的胃粘膜吧！當(dāng)然能不喝最好別喝，身體是自己的！賺再多的錢，也買不回健康啊！

馬叮靈是促進胃動力的,適用于進食過飽的情況.而酒精引起的不適合. 建議少飲酒.然后飲酒胃痛后喝點熱水或者吃些米飯。 喝酒后胃痛吃馬丁啉沒什么效果。 建議吃點斯達舒，效果不錯，大概二十分鐘見效。應(yīng)該算是最快的了。 適當(dāng)飲酒,能開胃;過量飲酒,損傷胃。你喝完酒后胃就痛，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，看胃究竟有什么毛病。建議：吃些養(yǎng)胃藥；少飲酒，最好不吃酒。

喝酒后胃經(jīng)常疼？中醫(yī)：這1穴位按10天，快速緩解胃疼癥狀 00:00 / 01:0070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝杯牛奶

應(yīng)該是以前就有胃不舒服的癥狀，喝酒本身對胃來說就是一種刺激，如果胃本身就有損傷的話，喝酒會引起平滑肌痙攣，也就是胃疼了！最好是少飲酒，如果避免不了的話，最好是喝酒前后能及時服藥（保護胃粘膜的/抑制胃酸分的），若不然胃疼會越來越嚴重的呦！

估計你的胃不是很好，多注意點身體哦！酒少喝好

盡快就醫(yī)，查明情況，是否有胃潰瘍的情況。

這個 還想要怎么樣呢，大哥好好養(yǎng)胃吧 除非你不要胃了 想得胃病胃癌..

可能是沒的腸胃對酒精過于敏感，建議在飲酒前喝點牛奶！忠告一句，酒這東西，量力而行，適度！

下次有應(yīng)酬之前半個小時喝點酸奶 稠一點的 預(yù)防胃痛和喝酒喝多如果已經(jīng)胃疼了 喝點熱水或者紅茶 千萬別喝綠茶和果醋果醋越喝越胃疼 有人說果醋是解酒的 這個不假 但是它非常傷胃綠茶是輕微發(fā)酵茶也傷胃如果現(xiàn)在胃痛的厲害可以先去洗手間吐一吐 不管用什么方法吐出來些白酒 然后 火上煮點小米或者大米粥其實最好的應(yīng)該煮點巖米 巖米對身體有好處接著就去趟到床上在胃部貼一貼發(fā)熱帖或者用暖水袋捂捂15分鐘去把剛才的粥喝了 然后就睡覺 以后少喝酒 愛惜自己的身體 別等喝完了自己難受自己難受自己最清楚 要學(xué)會照顧自己

喝酒前最好吃點兒東西，不要空腹喝酒這樣對胃的刺激比較大；然后最好能及時飲用些解酒的藥物或者食物，比如說蜂蜜阿、食醋阿等等的，還有最好的方法就是勸你爸爸平時不要喝太多酒，要多多注意身體，酒適量就行了，喝多了就要傷身體了哦~~~

都要靠自己調(diào)養(yǎng)。煙酒都傷胃，盡量少喝酒少抽煙。建議多調(diào)理，不要依賴胃藥，那樣會產(chǎn)生依賴性，喝完酒最好喝酸奶等解酒的飲品，建議少喝酒

V常說酒傷胃，這是大家都知道的常識，但是很多人為了工作而不得不喝酒，隨之胃病你會出來啦！這樣的話更要學(xué)會養(yǎng)胃。

那是個人的胃部承受能力不同，我也是喝凍啤酒就胃不舒服，后來我找人問了下，別人告訴我，胃不好就不能喝那么快，喝得太急才會同的，后來我該為一點點喝，效果還真出來了，呵呵，兄弟你喝酒也不要那么急?。∩倥c人干！

過量飲酒對身體非常不好，胃不舒服后該吃喝的東西如下：一、牛奶過量飲酒其實是非常傷胃的，但是如果在飲酒之后或者飲酒之前喝一點牛奶的話，是可以很好的保護腸胃的。因為在腸胃壁上就已經(jīng)形成了一層薄薄的保護膜，喝了酒以后，酒精也不會直接接觸到腸胃壁，可以減少酒精對腸胃的刺激。而飲酒之后喝點牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以緩解酒精過量的不舒服。二、蜂蜜水人在飲酒之后，由于體內(nèi)的酒精揮發(fā)和排出是需要時間的，所以在這個時間里會覺得胃部和頭部都非常的不舒服，有的時候還會出現(xiàn)嘔吐和惡心。如果在這個時候喝一點蜂蜜水的話，是可以緩解心中不舒服的感覺，甜甜的蜂蜜水不僅可以促進酒精的排出，而且還可以增加飽腹感，從而讓腸胃不至于胃酸過多，造成腸胃的損傷。三、雞蛋其實在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，飲酒本來就已經(jīng)讓腸胃的負擔(dān)比較重，但是身體的營養(yǎng)有不足，這個時候就需要補充營養(yǎng)能夠，但是普通的維生素等食物能夠提供的營養(yǎng)有限，高蛋白質(zhì)的食物才可以緩解當(dāng)下的緊急狀況，而雞蛋基本上是家家戶戶都儲備的食物，如果資源足夠的話，牛肉、雞肉或者魚肉和豆腐等，都是可以的。人在飲酒的時候最忌諱的就是不吃東西直接喝酒，那么腸胃中沒有食物墊底，喝進去的酒就直接跟腸道壁接觸，很容易刺激腸胃，所以喝完酒就會腸胃不舒服，這其實就是因為沒有吃東西造成的。所以如果要喝酒的時候千萬不要只是喝酒，最好一邊喝酒一邊吃些食物，這樣可以保護好腸胃。

已經(jīng)喝壞了，再想辦法彌補，有用么…… 以后注意： 1、飲酒前要吃點東西墊底。 2、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒 3、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略，如調(diào)侃等，也即講究“酒國政治” 4、喝酒時可適當(dāng)喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄 5、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。應(yīng)禁食生冷食物，生氣后忌立即進食。吸煙嗜酒的病人，應(yīng)戒煙酒。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。胃痛多屬慢性病癥，一般需要經(jīng)過較長時間的治療，方可獲得良效或痊愈。然而，由于治療胃病的中成藥品種繁多，且藥物組成的功用各不相同，故必須根據(jù)具體病癥來進行選擇?，F(xiàn)列舉5種臨床常用且效果肯定的中成藥，患者不妨對癥選用。 1.香砂養(yǎng)胃丸：由砂仁、白術(shù)、枳殼、半夏曲、黨參組成，具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。適用于脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食后嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等癥的治療。 2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用于治療脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等癥。 3.補中益氣丸：由黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成，具有補中益氣、升陽舉陷之功能。適用于脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質(zhì)淡苔薄白等癥的治療。對胃下垂者久服亦可收效。 4.三九胃泰：由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成，具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用于淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的治療，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。 5.猴菇菌片：是由猴頭菌經(jīng)過煎后濃縮而制成的片劑。適用于胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎等病癥的治療，亦可用于胃癌、食道癌的輔助治療。

有沒有什么緩解的方法，給大家推薦幾個效果比較好的調(diào)節(jié)方法，時不時喝酒的你趕緊收臧起來吧。第一、葡萄葡萄是酒后最佳選擇的水果，葡萄里的酒石酸可以和乙醇相互作用，形成脂類物質(zhì)，有效的降低乙醇的濃度，從而達到解酒的效果。所以喝酒之后，如果胃難受，吃幾粒新鮮的葡萄會緩和很多，而且葡萄的酸味可以緩解反胃的癥狀。第二、黃瓜吃黃瓜的好處有很多，黃瓜不僅有美白功效，而且利尿效果也很顯著。黃瓜里的水分高達95%，含鉀很高，喝酒之后吃根黃瓜，可以增加排尿，排尿的同時就可以把體內(nèi)的鹽份、重金屬物質(zhì)一起排出去，清理身體垃圾，有一定解酒的功效，對男人體的膀胱和腎臟也有好處。第三、蜂蜜蜂蜜中含有果糖，它的主要作用就是促進酒精的分解以及吸收，所以喝蜂蜜可以快速醒酒。如果喝酒比較頻繁的人，建議是喝酒之前就先飲用一杯蜂蜜水，也可以直接食用，大概50克左右的蜂蜜就可以了，喝酒之后可以有效預(yù)防頭暈頭疼的狀況。第四、酸奶對于女性而言，酸奶是美容養(yǎng)顏的飲品，其實酸奶還有一個很大的作用，這就是喝酒之后幫助緩解胃難受。酸奶中的酸性物質(zhì)是可以中和酒精的，能夠減少酒精在體內(nèi)存留短時間。再加上，酸奶本身就可以給胃粘膜提供一層保護層，所以喝酒之前就喝點酸奶，等于是把胃保護起來，減少胃難受和胃損傷。以上是四個緩解喝酒后胃難受的方法，當(dāng)然了除了這些，還可以喝點淡茶，可以促進酒精揮發(fā)。切記不要喝濃茶，有些人認為茶葉中的茶多酚可以保護肝臟，但是如果茶水太濃，會有大量的茶堿，容易導(dǎo)致血管收縮，血液上升，這反而會加重胃難受、頭疼等。平時應(yīng)酬多，喝點酒是難免的，喝酒之后胃難受要馬上緩解，這些方法可以有效幫你緩解胃難受。不過還是提醒大家，喝酒不要太頻繁，酒量不要太大，偶爾喝點酒對身體有好處，但是太頻繁的喝酒會影響身體健康，那就得不償失了。

酒精對胃的刺激很大，建議在喝酒前和一些牛奶，以保護胃壁，延緩酒精吸收入血。不能喝就不喝唄，身體是頭等大事撒。

1.治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見病。它的病因病機非常簡單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應(yīng)該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個慢性發(fā)展的反復(fù)波動、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔(dān)。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。 2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。 連服一個月。

身處社會，社交是必不可少的。然而，小酒使你快樂，大酒傷害你。很多人一喝白酒就胃疼，一碰就難受。小心是?。∠旅娼榻B一下喝白酒引起的胃痛是怎么回事。喝白酒胃疼怎么辦？一般來說，酒精會刺激腸胃。白酒的主要成分是乙醇，也就是俗話所說的酒精。人喝白酒后，酒精能刺激和加快胃中胃酸的分泌，胃酸分泌過多會刺激腸胃，引起胃痛。尤其是喝白酒的時候，胃疼。要考慮到有胃病，如胃潰瘍、胃炎等，是酒精刺激導(dǎo)致發(fā)病的。喝了白酒肚子疼怎么辦？1、調(diào)理腸胃喝酒引起的胃痛主要是因為喝酒引起的胃黏膜損傷，或者是某些胃病引起的。因此，我們應(yīng)該注意喝一些牛奶，這樣可以保護胃黏膜。如果酒后感覺不舒服，可以適當(dāng)喝點白面粥。此外，芹菜汁和鮮葡萄對改善酒后腸胃不適和面部發(fā)紅也有積極作用。同時要注意節(jié)制，口味清淡，心情樂觀。2、及時就醫(yī)胃病患者如果酒后出現(xiàn)胃痛，應(yīng)慎用止痛藥，正確的做法是去醫(yī)院進行具體檢查，根據(jù)病情選擇合適的治療胃病的藥物，從而改善和緩解胃痛。、喝酒引起的胃痛更要預(yù)防。酒后吃點護胃藥，同時喝點水蘇糖有利于醒酒。喝白酒吃什么？1、豆角燜面：食材:五花肉100g，豆角，面條，淀粉，蔥，拌飯醬，醬油，香油。做法:將豬肉、豆角切絲，提前將豬肉與油、淀粉混合。將面條煮熟，取出，用香油攪拌。最好把豬肉和豆角炒一下，拿出來拌面條。2、山藥雞湯：材料:山藥200克，雞肉13只，香菇200克，蜜棗1個，姜片2片，桂圓5個。做法:將雞肉、山藥、姜切片。將雞肉和姜片放入鍋中，翻炒至黃色，加入適量開水，放入山藥，小火燉兩小時。最后加入調(diào)料。3、小米南瓜粥：材料:南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖適量。做法:小米和大米一起洗干凈，鍋里多加點水，燒開。然后將南瓜去皮，洗凈，切成薄片，放入鍋中，煮開。南瓜熟了放冰糖進去，然后用勺子攪拌均勻。技巧如果有胃病史的人不宜飲酒，飲酒會導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、胃潰瘍等一系列胃腸疾病。嚴重的話可能會有生命危險！有胃病史的人，日常飲食很重要，一定不要一段時間喝太多酒讓胃更難受。

可以用海王金樽,只是有股腥味 還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時間都可以因為病情的不同而有區(qū)別。當(dāng)胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。 少數(shù)頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

最好的辦法就是練好劃拳本領(lǐng)讓別人喝

1酒前預(yù)防用一些保護胃粘膜的食品，如牛奶。酒后吃一些保護胃的藥物，如氫氧化鋁，胃必治等。 2喝酒時同時喝奶飲料也有效，酒后喝較甜的白糖水有利于醒酒。

喝酒前翅片解酒片 上桌的時候先吃些菜墊點喝完以后喝些牛奶還有加黃瓜片的濃點的白糖水很有效可以的話跟你朋友說你在吃中藥不能喝酒這招不錯

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，考慮為“胃病”的問題。 胃病，正確的名稱應(yīng)為消化性潰瘍。現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來越高。 俗話說：十人九胃。意思是說十個人中有九個人有不同程度的胃病，對此，我們必須引起高度重視。 民間把胃、十二指腸潰瘍(簡稱潰瘍病)、慢性胃炎統(tǒng)稱為“胃病”。所謂“三分病，七分養(yǎng)”，胃腸疾病是沒有藥物能夠治愈的，只能靠日常飲食調(diào)養(yǎng)治療。 閣下不妨詢問你的主治醫(yī)生，他(她)從醫(yī)至今，用藥物治愈了幾位胃病患者？ 1）飲食治療 1. 食物營養(yǎng) 注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。 高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。 2. 酸堿平衡 注意食用酸堿平衡。 ① 當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸。 ② 當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。 ③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 3. 酸奶保護 ① 當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)。 酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。 ② 當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，即補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。 2）保養(yǎng)原則 1. 保暖護養(yǎng) 入冬之后，氣溫驟降，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2. 飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3. 忌嘴保養(yǎng) 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。 另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 4. 平心靜養(yǎng) 專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 5. 運動健養(yǎng) 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進身心健康。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時采納為答案。