白酒加牛奶做的面膜怎么樣，請(qǐng)問(wèn)用牛奶做面膜好嗎

牛乃是比較天然的做面膜當(dāng)然好了可以讓皮膚光滑補(bǔ)水不過(guò)要堅(jiān)持

好呀。。不過(guò)用過(guò)期的牛奶更好。過(guò)期了的牛奶會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸可以增加保濕

當(dāng)然是好的，牛奶的不用敷臉太長(zhǎng)時(shí)間，但是要堅(jiān)持。另外牛奶最好用脫脂牛奶，不然可能會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。

蠻好的`就是我覺(jué)得里面加點(diǎn)香蕉就更好了~我 有時(shí)間也這樣做,蠻好的~用幾個(gè)星期就能看得出效果了`!

奶制品做面膜最好的是酸奶，牛奶可吸收性很弱，酸奶因?yàn)樗侨跛嵝运跃秃芎梦斩覍?duì)皮膚有平衡過(guò)敏的作用

珍珠粉又美白的工效，可以混在牛奶里，自己做diy面膜！ 美白需要慢慢來(lái)。不只是需要面膜，還需要很多保養(yǎng)。

白面加牛奶做面膜對(duì)皮膚是有一定好處的，白面有一定的美容效果，含有一定量的植物蛋白，糖分，還有一些抗曬成分，而且其中沒(méi)有化學(xué)添加成分，所以即便用起來(lái)有不適感，也不會(huì)產(chǎn)生副作用。用白面調(diào)制作面膜，能夠起到很好的收斂性，緊實(shí)性，能有效收縮毛孔，還能深層清潔臉部，有效清除毛孔內(nèi)的臟東西，并防止氧化和消炎，使肌膚變得光滑細(xì)膩。而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。白面牛奶面膜的做法：混合3匙牛奶和3匙面粉，并攪拌均勻，調(diào)和至糊狀，用來(lái)均勻涂抹臉部，待到面膜風(fēng)干后，用溫水依循平時(shí)的洗臉步驟輕柔清洗。一周最多不可以超過(guò)兩次，過(guò)于頻繁敷面反而會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害。注意事項(xiàng)：牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

每天都可以用哦 我曾經(jīng)就連續(xù)敷了一個(gè)星期，皮膚白了呢，而且身上有一股自然的牛奶香味 我用的是蒙牛純牛奶，還是很有效果的呢

每天用都可以的啊！ 而且可以根據(jù)自己的需要選擇時(shí)間長(zhǎng)短，要是皮膚本身比較干燥的話，半個(gè)小時(shí)都可以的，因?yàn)楸绕鹌渌拿婺?lái)說(shuō)，牛奶面膜相當(dāng)?shù)奶烊涣恕? 最好用鮮奶的那種來(lái)做。因?yàn)橛行┤藢?duì)酸奶過(guò)敏，所以最好先小面積試試看再使用。

晚上的時(shí)候可以好好的要牛奶清洗一下！

.敷臉的時(shí)候最好把調(diào)好的牛奶放在旁邊，敷臉時(shí)間因人而異。一般15-20分鐘最好。如果皮膚特別干燥牛奶很快被吸收，可以反復(fù)敷臉多次。 2.剛開(kāi)始每天一次就可以了，以后可以每周1-2次。 3.牛奶是最好的天然面膜，使用方法也很簡(jiǎn)單，每天洗點(diǎn)在臉上會(huì)有效果的。 4.長(zhǎng)期堅(jiān)持1個(gè)月左右皮膚就會(huì)改善的。

牛奶可直接用來(lái)洗臉或敷臉?？擅刻煊?。用牛奶洗或敷時(shí)，也可不用洗面奶。

作用不大。普通牛奶的分子太大，不易被皮膚吸收

哈哈，我要談?wù)勛陨眢w會(huì)了。我的皮膚比較黑又偏黃，臉色看起來(lái)總不太好。前段時(shí)間被朋友打擊了就去定了一份牛奶，每天在家敷臉，就是直接把壓縮面膜粒扔到牛奶里，然后敷在臉上。（如果在牛奶里再加點(diǎn)其它東西估計(jì)會(huì)更好，比如蜂蜜、珍珠粉、精油。）連續(xù)一個(gè)多星期后所有見(jiàn)到我的人都說(shuō)我白了，是真的有效，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)是有效果的。但是，我要說(shuō)但是，我大概只堅(jiān)持了兩三個(gè)星期就停下來(lái)了，然后臉色馬上就恢復(fù)到了原先的狀態(tài)。白是可以白，但是要堅(jiān)持~~

應(yīng)該有吧,至少是對(duì)皮膚很好吧`\我用牛奶洗過(guò)臉感覺(jué)很舒服;還洗過(guò)頭,感覺(jué)不太好..

我覺(jué)得自制的雖然比較便宜，說(shuō)不定也有一定的用處，可是那樣會(huì)不是很衛(wèi)生。而且還耗費(fèi)那個(gè)時(shí)間，劃不來(lái)。建議還是買牌子好一點(diǎn)的 美白的 護(hù)膚品或者洗面奶。還有就是，注意保濕，它會(huì)讓你的皮膚起色更好，自然就顯得白了。再看看別人怎么說(shuō)的。

我推薦你用純牛奶加上珍珠粉做面膜，再加上一些蜂蜜，最好了，美白效果很好的。我自己經(jīng)常做的。

牛奶我常用的 美白效果好象一般 不過(guò)每次用完皮膚真的很滑 很滋潤(rùn) 值得一直做的 我一般是一星期兩次 皮膚很少起干皮的 因?yàn)榕Ｄ堂婺み€有溫和去角質(zhì)的作用 冬天用最好了 你也可以用蘆薈合蜂蜜的 也很不錯(cuò) 滋潤(rùn)效果很好 不過(guò)你如果是油性皮膚 就算了 不建議做這種歐

化妝品最好別用美白的 因?yàn)榉彩悄苊腊椎枚己U要想美白持久 最好是以內(nèi)養(yǎng)外 吃一些能美白的食物：薏米，芝麻，牛奶，酸奶，大白菜，獼猴桃可以做天然美白面饃：用銀耳湯；牛奶美白效果都不錯(cuò)我暑假前用銀耳做面膜，效果非常好

用牛奶做面膜很好，可以美白皮膚，但是不能經(jīng)常使用。牛奶含營(yíng)養(yǎng)成分很多，長(zhǎng)期使用過(guò)純的牛奶敷面會(huì)導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，起疙瘩或脂肪粒，影響其他化妝品的吸收。所以做牛奶面膜也要講究技巧?！　?、牛奶確實(shí)是種好東西，它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值食用后不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以用它來(lái)自制面膜給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)。那么每天做牛奶面膜好嗎？專家指出，牛奶雖然好，但是牛奶面膜不建議每天使用，最好不要天天做。因?yàn)榕Ｄ淌怯脕?lái)吸收水分的，如果天天使用會(huì)是面部皮膚發(fā)干，因此容易引發(fā)皮膚過(guò)敏?！　?、不過(guò)牛奶中含有豐富的脂肪乳、礦物質(zhì)及維生素等，外擦容易被人體吸收。尤其酸奶中的乳酸有更新角質(zhì)的作用，可以溫和皮膚促進(jìn)死皮的脫落。此外牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽(yáng)曬傷之后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護(hù)理效果。　　3、牛奶雖然屬于天然且安全的護(hù)膚物質(zhì)，但是牛奶面膜的護(hù)膚作用較短暫，并且只能停留在皮膚表面。所以牛奶面膜也不能完全代替護(hù)膚品，另外牛奶中含有的油脂較高，也不適合油性皮膚的人使用。每天做牛奶面膜后要將皮膚清洗干凈，以免堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能?！　?、牛奶面膜也可以在洗臉的時(shí)候使用，比如洗臉時(shí)將牛奶涂在皮膚上，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)深入皮膚，輕揉2—3分鐘后將牛奶清洗干凈。用牛奶面膜時(shí)要配合按摩，這樣才可以到達(dá)更好的效果。女性做牛奶面膜時(shí)最好隔天一次，否則營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛會(huì)使皮膚出現(xiàn)溢脂粒。

還可以，有美白緊致肌膚作用。用奶粉做面膜時(shí)，先將全脂奶粉適量用溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上，十幾分鐘后洗掉。嬰兒都可以洗奶粉浴。當(dāng)然要保障奶粉的質(zhì)量了。

可以有用純牛奶做面膜的，加上蜂蜜和珍珠粉，還可上些vc片，不可用酸奶哦。

建議：你好，對(duì)于用牛奶做面膜好嗎這個(gè)問(wèn)題需要引起重視，關(guān)于用牛奶做面膜好嗎這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：美白倒是不怎么有，但是皮膚確實(shí)變滑了一些。相信堅(jiān)持做會(huì)有效果。 不過(guò)用牛奶做面膜一定要注意一點(diǎn)，千萬(wàn)不要讓牛奶在臉上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人，這是一個(gè)醫(yī)生告訴我的。原因主要有： 1.牛奶見(jiàn)光時(shí)間長(zhǎng)了極易發(fā)生變質(zhì)，使其營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生變化，難以起到護(hù)膚作用。 2.牛奶營(yíng)養(yǎng)十分豐富，如果在臉部停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易滋生各種細(xì)菌，導(dǎo)致毛孔堵塞及多種炎癥和皮膚問(wèn)題。 3.人的皮膚吸收里和承受力有限，一般超過(guò)二十分鐘之后就難以再吸收什么成分，如果此時(shí)仍不摘下，那么會(huì)使皮膚不透氣，堵塞毛孔滋生細(xì)菌，并且極易產(chǎn)生脂肪粒。 所以哦，做完牛奶面膜之后一定要用清水把臉沖干凈才行。而且用牛奶洗臉的MM也要注意，牛奶是沒(méi)有清潔作用的，不能代替洗面奶，用牛奶或者酸奶洗臉之后也一定要再用水沖洗干凈，否則會(huì)適得其反。牛奶具有補(bǔ)益五臟、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)心肺、止煩渴、解熱毒之功效?，F(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分與皮膚健美有著十分密切的關(guān)系,牛奶中的維生素A可以防止皮膚干燥和老化，使皮膚、毛發(fā)具有光澤；維生素B,可增進(jìn)食欲、幫助消化、潤(rùn)澤皮膚、防止肌膚老化；維生素B2則可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保護(hù)皮膚和粘膜的完整性。目前，許多化妝護(hù)膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。 [材料] 牛奶、橄欖油、面粉 [方法] 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油 [用法] 面粉適量，調(diào)勻后敷面 [頻率] 每周兩次 [功效] 具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 [更多] 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 酸奶面膜： [機(jī)理] 酸奶是許多人的美味飲品，但對(duì)酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效 [材料] 酸奶、面粉 [方法] 將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。 將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚。)用來(lái)發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。 [用法] 涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。 以熱毛巾拭凈面部。將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20－30分鐘后，以溫水洗凈。拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無(wú)法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。若是面部痘痘叢生，輕者可用蘆薈汁混合中性香皂洗臉，也可洗臉后用蘆薈汁涂在臉上，輕輕按摩；重者可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘后洗去。 使用面膜時(shí)，要從臉部最不易干的部位開(kāi)始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。 [頻率] 每周兩次 [功效] 使肌膚柔嫩、細(xì)膩。 [更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

純牛奶晚上喝比較好，睡覺(jué)前喝一點(diǎn)，有助于吸收和睡眠。 可以搭配水果，朋友有試過(guò)和香蕉搭配，效果不錯(cuò)。

一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 不講不知，原來(lái)牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺(jué)面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來(lái)護(hù)理。 首先，以凍牛奶來(lái)洗臉，然后整張面敷上浸過(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺(jué)，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。 二、牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。 三、滋潤(rùn)防皺面膜 1.牛奶+面粉 方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。 此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。 2.牛奶+橄欖油+面粉 方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。 3.牛奶+草莓 方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤(rùn)，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。 四、漂白祛斑面膜 1.牛奶+雙氧水+面粉+水 方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。 2.牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用，不過(guò)，要是無(wú)暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1～2次，亦可使肌膚光澤滑溜。 方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。 五、消眼浮腫 牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

嗯，牛奶對(duì)皮膚的確有美白作用。除了可以加蜂蜜之外，還可以加維生素E。

面膜清潔的可以一周兩至三次 牛奶面膜應(yīng)使用脫脂的你也可以買現(xiàn)在很熱的絲瓜水 用面膜紙泡開(kāi) 這樣的補(bǔ)水可以天天做 可以舒緩皮膚

無(wú)論是選擇護(hù)膚品還是做皮膚護(hù)理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質(zhì)紅潤(rùn)細(xì)膩，富有彈性，毛孔較小，對(duì)外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管淺，對(duì)外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對(duì)外界刺激不敏感?；旌闲云つw：兼有油性和干性皮膚的特點(diǎn)，t字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對(duì)外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、 紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象。只有‘對(duì)癥下藥’才能達(dá)到預(yù)期效果?！?　　缺水≠缺油　　秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補(bǔ)水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無(wú)干皺的感覺(jué)就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài)，水分的及時(shí)補(bǔ)充對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品（保濕凝露、噴霧，潤(rùn)膚露）。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。 　　選化妝水　　化妝水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品，它對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營(yíng)養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？ 　　柔軟性：補(bǔ)水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。 　　營(yíng)養(yǎng)性：補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。 　　潤(rùn)膚性：保濕，滋潤(rùn)。適合干性、中性皮膚。 　　收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 　　細(xì)選面膜　　面膜對(duì)皮膚的好處太多了，比如滋潤(rùn)肌膚、清除皮膚的污垢，促進(jìn)血液循環(huán)。有幾款補(bǔ)水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護(hù)膚品成分中，皮膚對(duì)水溶性成分吸收較慢，對(duì)脂溶性成分吸收較快。比如：vc、vb屬于水溶性成分；va、ve屬于脂溶性成分”。 　　★果蔬面膜 　　功效：補(bǔ)水、抗敏，增強(qiáng)血液循環(huán)。 　　細(xì)選：干性皮膚適合含油脂高的va、vc、ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 　　★草本植物面膜（蘆薈） 　　功效：消炎、保濕，除皺。 　　細(xì)選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。 　　★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠） 　　蜜脂功效：補(bǔ)水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　蜂膠功效：滋潤(rùn)，補(bǔ)養(yǎng)。適合各種皮膚類型。 　　★蜜臘面膜 　　功效：補(bǔ)充水分、氧分、滋潤(rùn)皮膚，淡化細(xì)小皺紋。 　　細(xì)選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　★膠朊面膜 　　功效：補(bǔ)水、舒展皺紋、淡化色斑，補(bǔ)充皮膚的膠朊和彈力素。 　　細(xì)選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質(zhì)慎用。 　　★海澡面膜 　　功效：補(bǔ)充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素，增加皮膚彈性。 　　細(xì)選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。 　　★天然軟膜 　　功效：滋潤(rùn)、補(bǔ)水，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 　　　　飲食養(yǎng)顏　　除了細(xì)心呵護(hù)肌膚，在日常飲食習(xí)慣上要改掉壞毛病，注意飲食調(diào)養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開(kāi)水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏的好方法。 ================================================================================= 下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黃補(bǔ)水面膜 　　蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營(yíng)養(yǎng)，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。 　獼猴桃補(bǔ)水面膜 　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時(shí)還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。 　黃瓜眼部補(bǔ)水面膜 　　黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 　茶葉紅糖補(bǔ)水面膜 　　茶葉所含的營(yíng)養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤(rùn)好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調(diào)勻敷面，15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次，一個(gè)月后容顏就會(huì)變得滋潤(rùn)白皙.自制補(bǔ)水面膜材料： 1、南豆腐。（就是超市里賣的，白白的，軟軟的那種） 2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 3、少量面粉 4、純凈水 簡(jiǎn)單吧，還很便宜。 自制補(bǔ)水面膜功效：補(bǔ)水保濕 詳細(xì)制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。 均勻涂沫到臉上，睡15分鐘。這樣更容易吸收，但千萬(wàn)別睡過(guò)了，不然干掉的面膜會(huì)把水粉全吸走。 洗靜后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來(lái)個(gè)一兩次，整個(gè)春天就過(guò)來(lái)了。 蜂蜜保濕面膜 　　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g 　　器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計(jì)量匙、電子秤、一個(gè)干凈的空瓶 　　做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個(gè)干凈的空瓶中。 　　用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。 　　適用肌膚：中干性及缺水性肌膚 　　功效：保濕、補(bǔ)充肌膚水分及營(yíng)養(yǎng)。蜂蜜其實(shí)是一種很好的水性保濕成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長(zhǎng)久放置而不會(huì)壞掉。古時(shí)的埃及人就懂得運(yùn)用蜂蜜來(lái)制作保養(yǎng)品，據(jù)說(shuō)埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會(huì)運(yùn)用蜂蜜調(diào)合天然植物油以達(dá)到舒緩滋潤(rùn)的效果。 　　貼士：由于經(jīng)水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個(gè)月以上的時(shí)間而不會(huì)酸敗。而且，為了使其保存時(shí)間更長(zhǎng)，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細(xì)菌含量。若不喜歡添加化學(xué)成分，建議做完之后置于冰箱冷藏，并盡量在一個(gè)月之內(nèi)用完。 香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜 　　材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 　　器材：計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè) 　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。 　　用法：　清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 　　適用肌膚：干燥缺水肌膚 　　功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是熱帶地區(qū)常見(jiàn)且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。 　　貼士：這款面膜可能一次無(wú)法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗發(fā)后，可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5－10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會(huì)讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。 蘋(píng)果泥蛋黃亮顏面膜 　　材料：蘋(píng)果1／4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙 　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁機(jī)、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個(gè) 　　做法：將蘋(píng)果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋(píng)果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋(píng)果泥）加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。 　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。 　　適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚 　　功效：保濕滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋(píng)果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個(gè)蘋(píng)果能預(yù)防便秘，清除腸內(nèi)累積毒素，讓肌膚更緊實(shí)有彈性。蘋(píng)果富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維生素c、礦物質(zhì)、糖及蘋(píng)果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤(rùn)肌膚的效果，當(dāng)中的維生素a還能防止皺紋產(chǎn)生， 建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復(fù)年輕細(xì)致。

不好，易阻塞毛孔長(zhǎng)痘

木瓜面膜:將燕麥片放入水中泡6～8小時(shí)，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。 敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。 作用:可以改善粗糙肌膚，去除死皮，補(bǔ)沖水份使肌膚光滑。 酸奶面膜 　　酸奶是許多人喜愛(ài)的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。 　　做法：1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚) 　　2.均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。 　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。 .自制西瓜面膜 　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。 　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 　　用法：直接敷面約25分鐘清洗。 　　說(shuō)明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。 　　2.自制曬后修護(hù)液 　　原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。 　　制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后過(guò)濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護(hù)液。 　　用法：直接涂抹在臉上。 　　說(shuō)明：此法對(duì)曬后修復(fù)曬后肌膚有很好功效。 　　3.奶酪加薰衣草面膜 　　原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。 　　制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。 　　用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。 　　說(shuō)明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。 　4.馬鈴薯胡蘿卜面膜 　　原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量 　　制法：將原料洗凈，搗成汁即可。 　　用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。 　　說(shuō)明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復(fù)作用。 　　5.杏桃面膜 　　原料：杏或桃適量 　　制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。 　　用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。 　　說(shuō)明：此面膜能解毒涼潤(rùn)，使皮膚紅潤(rùn)，消除皮膚皺紋，適用于過(guò)敏性皮膚和陽(yáng)光灼傷的皮膚。 6.草莓面膜 　　原料：草莓適量 　　制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_(kāi)。 　　用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_(kāi)的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。 　　說(shuō)明：本面膜可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。 　　7.蛋白檸檬面膜 　　原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。 　　制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉，成糊狀? 　　用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。 　　說(shuō)明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。 　　8.果汁面膜 　　原料：時(shí)鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。 　　制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當(dāng)面粉混合均勻?yàn)轸莺隣睢? 　　用法：均勻涂面，自然風(fēng)干后用清水洗去?？沙Ｓ谩? 　　說(shuō)明：有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、美白皮膚的作用。 9.白雪面膜 　　原料：雞蛋3個(gè)、白酒適量 　　制法：將雞蛋完全侵沒(méi)在白酒中，密封，28天后取出備用。 　　用法：臨睡前以蛋清敷面。每周2-3次為宜。 　　說(shuō)明：此面膜有潤(rùn)膚、美白、除皺的功效。 　　10.檸檬面膜 　　原料：檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。 　　制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。 　　用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。 　　說(shuō)明：本面膜有美白皮膚的功效。

自制面膜 DIY牛奶面膜牛奶面膜　　原理：用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬后修復(fù)?！　∽龇ǎ悍?5分鐘就行，不過(guò)牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒，牌子不限?！　〖t酒蜂蜜面膜　　紅酒 蜂蜜面膜　　原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。但對(duì)酒精容易過(guò)敏的人，要注意?！　∽龇ǎ簩⒁恍”t酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，待八分干之后，用溫水沖洗干凈。　　雙仁面膜　　雙仁面膜　　原理：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、...適合所有膚質(zhì)。 蘊(yùn)涵白術(shù)、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥萃集而成的“新七白”精華，質(zhì)地溫和細(xì)膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，去除老化角質(zhì)，全面修護(hù)膚色不均，令肌膚美白細(xì)膩、宛若凝脂。 潔膚后，取適量（兩粒葡萄大小，約6g），輕柔均勻地涂抹于面部，輕輕按摩片刻，停留大約10分鐘，再以溫水洗凈，每周使用3-4次。 自制面膜 教你如何做水果面膜苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜　　材料：白苦瓜1條　　1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。 　　2、拿出洗凈后切成薄片。 　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。 　　關(guān)于祛斑的信息：　　絲瓜加玫瑰能祛斑　　肌膚美白祛斑雙贏攻略　　想祛除雀斑跟我來(lái)　　生姜巧治“老年斑”　　“二白”能治黃褐斑嗎　　苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因?yàn)榭喙虾S富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到5元，就能有像沙龍般...自制面膜 教你如何自制香蕉面膜香蕉面膜敷面：　　將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。　　　 　　　　絲瓜汁面膜：　　把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(zhǎng)期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。 　 　　想了解美容偏方嗎？　　七款食療保你容顏不老　　容顏易老　藥膳幫你?！　钯F妃專寵得益美容秘術(shù)　　陰陽(yáng)古法為你帶來(lái)新美麗　　中醫(yī)小妙方美麗你的...敷面膜是MM們每周都要做的事，可是敷面膜學(xué)問(wèn)大，亂敷可能會(huì)敷出問(wèn)題的。如果想成為活力水果美人，那就要特別小心地使用這些水果護(hù)膚品哦！ 17條獨(dú)門(mén)美容秘笈 　　柑橘檸檬凈白活力面膜 　　材料：蛋1個(gè)、柑橘1個(gè)、檸檬1個(gè)、脫脂奶粉1/4杯 　　1、新鮮雞蛋只取蛋白，打拌均勻。 　　2、柑橘和檸檬洗凈壓汁后備用。 　　3、蛋白加入2茶匙的檸檬汁、2湯匙柑橘汁和脫脂奶粉1/4杯，然后充分混合即成。　 　　4、洗臉后，均勻涂于全臉，待10分鐘后，用溫水清洗干凈。 　　小編推薦： 　　白果奶飲　美白抗過(guò)敏 　　芋頭白米粥增白的妙法 　　葡萄籽美白正在流行中… 　　珍珠粉面膜能美白（美容） 　　 　　這款凈白活力面膜，能給肌膚潔凈與潤(rùn)澤的效果，做法也滿簡(jiǎn)單的。柑橘、檸檬的維生素C，可以美白和滋養(yǎng)肌膚，泡澡時(shí)敷，效果不錯(cuò)，不過(guò)可別一味地想要白一點(diǎn)而多放了好幾匙檸檬汁哦！因?yàn)檫^(guò)多的檸檬會(huì)使肌膚過(guò)于刺激而產(chǎn)生過(guò)敏。還有一個(gè)小忠告，敏感肌膚不建議使用，也不能敷完臉后跑去曬太陽(yáng)。 　　西瓜清涼柔膚面膜 　　材料：西瓜肉1/4杯、紙面膜 　　1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。 　　2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。 　　3、最后再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘后，用冷水將臉徹底洗干凈即可?！　? 　　 　　生活里，可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外，西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜，可以給肌膚好多的水分和養(yǎng)分。西瓜皮也別丟掉，拿來(lái)洗臉也有很棒的清爽感覺(jué)，可以速速喚起肌膚的朝氣和活力。 自制面膜 牛奶面膜抗氧化美白敷自制面膜 牛奶面膜抗氧化美白敷 可人功效：美白、穩(wěn)定肌膚，淡化斑痘疤痕。 材料：綠豆20克， 牛奶20毫升 做法： 1.將綠豆連皮一起研磨成細(xì)粉。 2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。 3.將調(diào)制好的面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開(kāi)發(fā)際、眉毛。 4.睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。 誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。 特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次 黃瓜敷 　　可人功效：美白潤(rùn)膚，鎮(zhèn)靜抗炎。 　　材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升 　　做法： 　　1.先將1條小黃瓜洗凈，切片(等敷前再切)，貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛，貼15—20分鐘，貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼。 　　2.或?qū)⑿↑S瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可于需要時(shí)敷于臉上，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。 　　誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。 　　特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 　　干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。 　　絲瓜敷 可人功效：美白防斑，保濕潤(rùn)膚。 材料：絲瓜30克，蜂蜜適量 做法： 1.將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部或灼 傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。 2.睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。 誠(chéng)意叮嚀： 1.皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。 2.絲瓜本來(lái)含水量較大，切小片后直接打汁，不用再加水。 3.欲敷臉時(shí)再打汁，以免時(shí)間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養(yǎng)分也會(huì)減少。 特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。 重點(diǎn)說(shuō)明： 絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細(xì)膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強(qiáng)，很容易引起過(guò)敏，所以不建議使用。 1. 用茶葉水（熱的）涂在痘印處 2. . 每天早晨用溫水用茶葉水（熱的）涂在痘印處 3. .每天早晨用溫水 4. 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。洗臉,里面加一些白醋。 5. 土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感 6. 7. 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。洗臉,里面加一些白醋。 8. 土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感

一、清潔面膜 1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。 2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。 3、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。 二、去角質(zhì)面膜 1、鹽（一小勺）蛋清面膜。 2、綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。 3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三、滋養(yǎng)面膜 1、胡蘿卜、蘋(píng)果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3、椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤(rùn)干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6、果汁面膜?？捎眯印⑻?、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。 四、保濕面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3、黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。 五、緊膚面膜。 1、梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5、蘋(píng)果蜜面膜。蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6、蜂蜜、蛋清面膜。 7、牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8、牛奶、草莓面膜。 9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤(rùn)膚白面、除皺美容的效果 六、美白面饃。 1、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤(rùn)。 2、草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3、苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4、豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5、紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7、西瓜、蛋黃面膜。 8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次。恢復(fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9、黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11、漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。 七、戰(zhàn)“痘”面膜。 1、陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺(jué)前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》 2、益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。 3、土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4、黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(zhǎng)。 5、萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉?？芍委熎つw刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛旭血管擴(kuò)張等癥狀。 八、祛斑面膜 1、檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書(shū)上說(shuō)半個(gè)月可去雀斑（不是我個(gè)人言論，如果不管用，不要怪我）。 4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤(rùn)皮膚。 5、香菜湯。洗臉，每日一次。

用雞蛋制做面膜里邊在加點(diǎn)鹽不僅可以去黑頭還可以改善皮膚

水果美白面膜信手拈來(lái) 敷面膜是MM們每周都要做的事，可是敷面膜學(xué)問(wèn)大，亂敷可能會(huì)敷出問(wèn)題的。如果想成為活力水果美人，那就要特別小心地使用這些水果護(hù)膚品哦！ 　　柑橘檸檬凈白活力面膜: 　　材料：蛋1個(gè)、柑橘1個(gè)、檸檬1個(gè)、脫脂奶粉1/4杯 　　1、新鮮雞蛋只取蛋白，打拌均勻。 　　2、柑橘和檸檬洗凈壓汁后備用。 　　3、蛋白加入2茶匙的檸檬汁、2湯匙柑橘汁和脫脂奶粉1/4杯，然后充分混合即成?！? 　　4、洗臉后，均勻涂于全臉，待10分鐘后，用溫水清洗干凈。 　　 　　這款凈白活力面膜，能給肌膚潔凈與潤(rùn)澤的效果，做法也滿簡(jiǎn)單的。柑橘、檸檬的維生素C，可以美白和滋養(yǎng)肌膚，泡澡時(shí)敷，效果不錯(cuò)，不過(guò)可別一味地想要白一點(diǎn)而多放了好幾匙檸檬汁哦！因?yàn)檫^(guò)多的檸檬會(huì)使肌膚過(guò)于刺激而產(chǎn)生過(guò)敏。還有一個(gè)小忠告，敏感肌膚不建議使用，也不能敷完臉后跑去曬太陽(yáng)。 　　西瓜清涼柔膚面膜: 　　材料：西瓜肉1/4杯、紙面膜 　　1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。 　　2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。 　　3、最后再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘后，用冷水將臉徹底洗干凈即可。　　 　　 　　生活里，可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外，西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜，可以給肌膚好多的水分和養(yǎng)分。西瓜皮也別丟掉，拿來(lái)洗臉也有很棒的清爽感覺(jué)，可以速速喚起肌膚的朝氣和活力。 苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜: 　　材料：白苦瓜1條 　　1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。 　　2、拿出洗凈后切成薄片。 　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。 　　苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因?yàn)榭喙虾S富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到5元，就能有像沙龍般美白護(hù)膚的效果，當(dāng)然要好好地利用一番啰。像我有時(shí)在大太陽(yáng)下出外景，曬完太陽(yáng)后，覺(jué)得臉有曬紅跡象時(shí)，這時(shí)我都會(huì)拿冰苦瓜來(lái)冰鎮(zhèn)退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢！ 　　奇異果面膜: 　　奇異果含極豐富的維他命，而雞蛋則含豐富蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，是替皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分的好幫手。常敷此面膜，肌膚必更白更滑。 　　　　 　　材料：蛋1只、奇異果1個(gè) 　　1、奇異果切碎、搗爛?！　? 　　 　　2、去掉雞蛋的蛋黃，將剩下的蛋白打勻，加入碎果肉，徹底混和。 　　3、涂于面上，待15分鐘后用溫水清洗干凈。 　　香橙磨砂: 　　 　　香橙的果肉中含豐富維他命C，具預(yù)防雀斑功效，用來(lái)泡浴可促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌膚水分流失，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)效果，而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有紓緩及振奮作用。 　　　　 　　材料：香橙1個(gè) 布袋1個(gè) 　　1、將香橙切片放入布袋，置于溫?zé)崴杏靡耘菰　? 　　2、將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 　　果蔬和食物是自然美白之極品，只要擠出一點(diǎn)兒時(shí)間信手拈來(lái)，便可大功告成。 香蕉敷面： 　　將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚?！　　? 　　 　　絲瓜汁面膜： 　　把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(zhǎng)期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。 　　 　　 　　檸檬汁面膜： 　　把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。 　　 　　 　　西瓜泥面膜： 　　新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸郏縿蛘麄€(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。 　　 　　蘋(píng)果面膜： 　　將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。