1，收藏七年了的45度四特酒長(zhǎng)福春多少錢
這種低中度白酒，沒(méi)有多大升值空間，況且不是國(guó)家級(jí)名酒，收藏時(shí)間又不長(zhǎng)，基本還是原價(jià)！
喝什么酒都不會(huì)丟人，愛(ài)喝酒，就喝，何必在意別人的眼光，做自己的，讓別人說(shuō)去吧！
2，喝醉了怎么辦
喝茶
愛(ài)一個(gè)人要互相信任愛(ài)一個(gè)人要互相理解愛(ài)一個(gè)人要多多用心去包容愛(ài)一個(gè)人要心胸寬闊愛(ài)一個(gè)人要尊重對(duì)方的思想和主見(jiàn)一個(gè)人要背后多多支持他（她），而不是阻攔愛(ài)一個(gè)人要面對(duì)他（她）不能陪伴你的時(shí)候，不要有埋怨，要用笑臉對(duì)他（她）說(shuō)我很好，很開(kāi)心愛(ài)一個(gè)人要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來(lái)，不要讓他（她）知道愛(ài)一個(gè)人~~~~太 多太多的愛(ài)，也許有些人是做不 到吧 重要的一點(diǎn)就是 愛(ài)要無(wú) 私無(wú)悔 ，愛(ài)要 清潔純 凈，沒(méi)有一絲的 雜質(zhì) ，甘心的愿意為他（她）做任何事情，當(dāng)你愛(ài)上的時(shí)候，就要讓 他 （ 她） 幸福，只要他（她）開(kāi)心快樂(lè)，才是最重要
睡 覺(jué)
食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
一旦喝酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △ VC片：飲酒過(guò)量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，一次飲服，可迅速解酒； △綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。 三個(gè)誤區(qū)要回避 誤區(qū)一：濃茶醒酒 人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛(對(duì)腎有較大刺激作用的物質(zhì))過(guò)早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損。 誤區(qū)二：咖啡醒酒 飲酒后，酒精很快會(huì)被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦。 而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，還會(huì)加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡，會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至誘發(fā)高血壓，如果再加上情緒激動(dòng)、緊張，危險(xiǎn)性會(huì)更大。 誤區(qū)三：熱水澡 如果人過(guò)多的喝酒且有潛在心臟病的危險(xiǎn)，那么千萬(wàn)不要去洗熱水澡，這時(shí)候會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)甚至?xí)斐赦?。酒精進(jìn)入人體之后，乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，這個(gè)過(guò)程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯，要少喝，其它沒(méi)有什么太好的方法。
3，生活中如何品酒
白酒價(jià)值有三：一是飲用，喜慶應(yīng)酬，親友飲宴；二是收藏和饋贈(zèng)；三是品嘗，品味、品評(píng)即品酒。 酒文化，其實(shí)體現(xiàn)在后兩種價(jià)值中，而能真正體現(xiàn)白酒價(jià)值的其實(shí)是后者，即品酒。 為什么呢？因?yàn)榘拙频恼嬲L(fēng)韻和全部滋味只有在輕聞細(xì)品中才能體味得到。人的舌頭各部分是有分工則重的，如舌尖對(duì)甜敏感，兩側(cè)對(duì)酸敏感，舌后部對(duì)苦澀敏感，而整個(gè)口腔和喉頭對(duì)辛辣都敏感。所以你干杯，一杯酒猛倒入口入喉，就會(huì)感到又沖又辣（質(zhì)量不好的酒則又苦又澀）。如果你先聞再淺啜，讓它在舌中滋潤(rùn)和勻，那么白酒的甜、綿、軟、凈、香你都能嘗受到，得到一種享受，這叫科學(xué)、文明飲酒。 品酒的好處和方法：簡(jiǎn)單地講一是享受，體味酒的全部滋味風(fēng)韻；二是調(diào)節(jié)，悠閑雅趣，怡情舒暢。以前說(shuō)借酒澆愁即用飲酒來(lái)排遣，這是消極的，若以品來(lái)舒緩就是一種積極的調(diào)節(jié)。還要指出，品酒即使再多，也不易醉人，因?yàn)榫迫塍w內(nèi)最終被轉(zhuǎn)化（H2O和CO2），這種轉(zhuǎn)化速度是恒定的，一般的品酒進(jìn)量與這種轉(zhuǎn)化速度（能力）相適應(yīng)，不會(huì)積聚過(guò)多的酒精未被轉(zhuǎn)化就大量進(jìn)入血液、肝、腦，所以不會(huì)醉，不傷身體，這也是科學(xué)用酒。品酒的方法：以太吉酒為例，先舉杯輕聞，靜靜地吸聞，讓幽雅的太吉香韻悠然進(jìn)入腔腑，能令你舒暢愉悅，如此反復(fù)數(shù)次，你就興致盎然。 然后，輕啜一小口（2毫升），讓它先落在舌尖上停1~2秒，此時(shí)，太吉百年酒的甜綿顯現(xiàn)，再把舌頭輕觸顎，讓酒液滲潤(rùn)全舌，并轉(zhuǎn)幾回，太吉百年酒之醇厚爽滑就彌漫口腔，既不沖又不辣，酒體協(xié)調(diào)干凈，真是別有一番好滋味。 最后，把口腔中的余酒慢慢咽入喉中，你會(huì)感到太吉百年酒順口順喉，一脈而下，過(guò)一陣，又從喉內(nèi)回出一種芳香，這叫入如一脈，出如一線。 中國(guó)人很看重飲食文化，歐美人則看重品酒文化。你到他們那里，會(huì)斟一小杯酒給你，在輕搖慢啜中交談相敘，情趣盎然！
只對(duì)紅酒有了解
品酒的四個(gè)基本步驟：
一看二搖三聞四品 （一）看顏色。想要看出葡萄酒的顏色，最好要有一個(gè)白色背景，并將酒杯放在它前面。當(dāng)然顏色范圍要看您品嘗的是白葡萄酒（以下簡(jiǎn)稱白酒）還是紅酒而定。下面是兩種酒的顏色：白酒有淡黃綠、稻草黃、金黃、金、暗金、馬德拉酒色和棕色；紅酒有紫、紅寶石、藥磚紅、紅棕、棕色。顏色會(huì)告訴您許多有關(guān)酒的事，例如白酒，當(dāng)它們變老會(huì)加深顏色，相反地，紅酒則會(huì)失去色澤。 （二）搖晃。為什么要晃酒？為了讓氧氣進(jìn)入酒內(nèi)。搖晃會(huì)使酯、醚和乙醛釋放出來(lái)，并和氧氣使酒產(chǎn)生香氣。 （三）聞酒。 現(xiàn)在您已經(jīng)搖晃使香氣釋放出來(lái)，酒聞起來(lái)像什么呢？它有那種形態(tài)的 NOSE ， "NOSE" 為品酒人通常用事業(yè)形容酒綜合氣味的字。精確地指出酒的 NOSE 其后意義是讓您能辨認(rèn)出酒某些特性。 （四）品嘗。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，品酒指的是啜一口酒并快速吞下去。但這不叫品酒。品酒是一件用味蕾去從事的事情。記得它布滿您口腔四周；舌頭兩側(cè)、舌背、舌尖，并延伸到喉頭底部。您如果像大部分人一樣牛飲葡萄酒的話，就忽略掉所有重要的品嘗味蕾了。 當(dāng)您有個(gè)機(jī)會(huì)品嘗過(guò)葡萄酒后，好好坐著一會(huì)兒并回味所品的酒。想想看您方才的體驗(yàn)再問(wèn)問(wèn)您自個(gè)兒下面問(wèn)題以協(xié)助您加深印象。酒是否： ⊙ 清淡，中度濃郁，或濃郁？ ⊙ 白酒：酸度如何？極少，正好，或太酸？ ⊙ 紅酒：?jiǎn)螌幪珡?qiáng)或太澀？令人感到愉快嗎？或沒(méi)有單寧了？ ⊙ 余味持續(xù)多久？ ⊙ 最重要是您喜不喜歡這瓶酒？ ⊙ 價(jià)錢值得嗎？
太籠統(tǒng)了，最簡(jiǎn)單的方法是找?guī)讉€(gè)平時(shí)興趣愛(ài)好相近的好朋友，最好還能稍懂一些酒水知識(shí)的，多聚會(huì)，常飲酒，從色香意味形諸方面考察，比較喝酒前后的感覺(jué)和口味，增長(zhǎng)自己在飲酒方面的見(jiàn)聞。
4，為什么我的肚子痛我是女孩
女性是氣血之人容易導(dǎo)致氣血虛虧,,全身器官氣血不足而失養(yǎng),從而造成內(nèi)分泌,雌性激素及各種功能紊亂,中醫(yī)所說(shuō)各種虛癥,一般表現(xiàn)為:氣虛(氣短心悸,倦怠無(wú)力,動(dòng)則氣促),血虛(頭暈?zāi)垦?失眠多夢(mèng),面黃色斑,易脫發(fā),月經(jīng)不調(diào),宮寒),脾虛(貧血,身材走形,手腳冷涼,腸胃不好便秘或便溏),肺虛(虛喘咳嗽,反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染,易感冒)經(jīng)期腹痛是困擾女性朋友常見(jiàn)的癥狀之一，很多女性在月經(jīng)前后、月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、下墜、腰酸，嚴(yán)重者伴惡心、嘔吐、冷汗淋漓，影響生活和工作，我們把它稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)雖不能致命，但可給患者帶來(lái)痛苦。據(jù)經(jīng)期腹痛程度的不同，我們把它分為三度。輕度：經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛，無(wú)全身癥狀，能堅(jiān)持工作，生活不受影響。一般不需用止痛藥。中度：經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛難忍，伴腰骶部酸痛、惡心、嘔吐，用止痛藥可緩解。重度：經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛難忍，伴腰骶部酸痛、惡性、嘔吐、出冷汗，影響日常生活和工作，用止痛不能緩解。對(duì)于有痛經(jīng)的女性朋友們，都應(yīng)去醫(yī)院婦科檢查，找出原因。
1、正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)，知道月經(jīng)是一個(gè)正常生理現(xiàn)象，不必顧慮，消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，心情要愉快?？梢钥匆恍┯嘘P(guān)生理知識(shí)方面的書。
2、經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會(huì)加重痛經(jīng)?？珊纫恍岬募t糖姜水會(huì)收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，利于疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。
3、生活上注意調(diào)理，做到有規(guī)律。該睡則睡，該吃則吃，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體健康和改善腦神經(jīng)疲勞狀態(tài)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重的，可適當(dāng)減輕。來(lái)月經(jīng)前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經(jīng)。經(jīng)期不要參加過(guò)重的勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)
生理現(xiàn)象
痛經(jīng)
因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以不會(huì)成敵人；因?yàn)閭^(guò)，所以不會(huì)做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛(ài)過(guò)知情重，醉過(guò)知酒濃。關(guān)于愛(ài)的記憶，應(yīng)該好好收藏，只是今后的幸福，要各自去尋找。愛(ài)是一種感覺(jué)，不愛(ài)也是一種感覺(jué)，而往往難以抉擇的是心中的感覺(jué)到底是愛(ài)還是不愛(ài)。 原來(lái)握在手里的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。人生很多時(shí)候需要自覺(jué)的放棄，因?yàn)閾碛械臅r(shí)候，你們也許正在失去，而放棄的時(shí)候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。 對(duì)不愛(ài)自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過(guò)多的自作多情是在乞求對(duì)方的施舍。愛(ài)與被愛(ài)，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經(jīng)經(jīng)歷了，多年以后，偶爾想起，希望都是美好的回憶?；畹淖孕判_(kāi)心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂(lè)。珍惜你愛(ài)的人和愛(ài)你的人
幸福不會(huì)時(shí)時(shí)等著你，愛(ài)你的和你愛(ài)的人不是隨時(shí)可以出現(xiàn)，請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜。 當(dāng)一個(gè)深愛(ài)著你的人為你而改變，那是因?yàn)樗麗?ài)你，當(dāng)你遇到一個(gè)人，他為你收起他的頑固脾氣；也因?yàn)樗麗?ài)你，他把你的興趣也變成是他的興趣時(shí)……還是因?yàn)樗麗?ài)你. 喜歡一個(gè)人是沒(méi)有理由的，無(wú)悔的付出，都認(rèn)為是值得的，只要能和相愛(ài)的人在一起。 其實(shí)我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒(méi)發(fā)現(xiàn)，最懂你的人，總是會(huì)一直的在你身邊守護(hù)你，不讓你有一絲的委屈；真正愛(ài)你的人，也許不會(huì)說(shuō)許多愛(ài)你的話，卻會(huì)做許多愛(ài)你的事。 如果你發(fā)現(xiàn)身邊有這樣的人的話，請(qǐng)你好好珍惜……?！ ≌?qǐng)你記??！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯(cuò)過(guò)的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的?！ ∵@世界上，每個(gè)人都有個(gè)想要尋找的人，一但錯(cuò)過(guò)了，就在也不會(huì)回來(lái)?！ ∪绻麗?ài)上，就不要輕易說(shuō)放棄。鬧別扭了，可能你后悔一陣子；但是你放棄了，可能使你后悔一輩子。經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情的人生才是美好，經(jīng)不起考驗(yàn)的愛(ài)情是不深刻的。美好的愛(ài)情使人生豐富，經(jīng)的起考驗(yàn)的愛(ài)情才是完美的
你心很有好多事。再加上你可能心里煩而已！
5，怎樣才能讓自己不打鼾
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放，因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng)，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。 簡(jiǎn)單點(diǎn)就是呼吸道上面有脂肪的堆積，只要能正確的方式把脂肪減下去了，打鼾自然就會(huì)停了
怎樣才能讓自己不打鼾 大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的而不以為然，還有人把打鼾看成睡得香的表現(xiàn)。我是學(xué)醫(yī)的，很清楚打鼾是健康的大敵，由于打鼾使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死等，夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。地址我還留著，點(diǎn)擊我下面的百度用戶名，點(diǎn)開(kāi)后看看最右邊，有個(gè)收藏記錄，里面有地址WIjF3591
不睡覺(jué)
你可以向右側(cè)著身睡，腿微曲，這是最好的睡姿。仰頭大睡不好，因?yàn)檫@樣會(huì)使睡覺(jué)舌根部下垂，氣道變的狹窄，從而使呼吸不暢。
據(jù)專家介紹,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。專家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需立刻到醫(yī)院就診:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低;白天似睡非睡,工作、開(kāi)會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽(yáng)痿、性欲減退;老年癡呆。除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能。專家還特別提醒,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞?才能減輕鼾聲,而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。1、你的睡眠質(zhì)量怎么樣有人會(huì)問(wèn),“我睡了十幾個(gè)小時(shí)還不解乏,還覺(jué)得困,而有些人睡了四五個(gè)小時(shí)就精力充沛,神清氣爽,這是為什么?”這就是睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。睡眠好壞主要決定于 3期4期深睡眠的多少,如果你3、4期深睡眠的時(shí)間很短,甚至很少,而主要是1、2期淺睡眠十幾個(gè)小時(shí),仍然會(huì)感覺(jué)到疲乏嗜睡。如果你深睡眠時(shí)間長(zhǎng),1、 2期睡眠少,即使你只睡五六個(gè)小時(shí),仍然可以精力充沛,身體健康。因此,睡眠重在質(zhì)量,而不在于時(shí)間。如果你要了解你睡眠質(zhì)量,使用多導(dǎo)睡眠圖就可以進(jìn)行詳細(xì)監(jiān)測(cè)。2、什么情況下要考慮睡眠性疾病不健康的睡眠情況包括,睡眠打鼾,張口呼吸,甚至出現(xiàn)呼吸暫時(shí)停止。睡眠中反復(fù)憋醒,睡眠不寧。經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛及心律失常。醒后頭痛,頭暈,晨起后血壓高。白天疲乏無(wú)力,困倦、嗜睡甚至在工作開(kāi)會(huì)或者駕駛時(shí)睡著。記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力下降。性功能下降,陽(yáng)痿等。如果出現(xiàn)以上表現(xiàn),要高度考慮睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暫停綜合癥,首先應(yīng)該到耳鼻咽喉科檢查咽部,并進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。3、打呼嚕也是病打呼嚕的病人以前認(rèn)為是睡的香,但現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)它可能是一種病態(tài)。打鼾的人時(shí)常被別人抱怨,和同室或者配偶的關(guān)系變得異常緊張,令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.。打鼾者的氣道比正常人狹窄,嚴(yán)重時(shí)氣道可以完全阻塞,發(fā)生呼吸暫停,呼吸暫停時(shí)氣體不能進(jìn)入肺部,造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留。嚴(yán)重者可導(dǎo)致高血壓,心臟病,心律失常,腦血管意外,糖尿病,腎病,甲狀腺機(jī)能減退等等,甚至發(fā)生睡眠中猝死。4、打鼾的機(jī)理是什么打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放,不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止,從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑颉?、常見(jiàn)的打鼾和呼吸暫停的病因各種原因引起的呼吸通道狹窄,主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停,具體包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄:扁桃體肥大,咽部松弛,懸雍垂過(guò)長(zhǎng)。舌體肥大,舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形,如小頜畸形等,肥胖。小兒多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。6、打鼾怎么辦?打鼾患者如果要了解自己的睡眠質(zhì)量,睡眠中有多少次呼吸暫停,每次暫停多少時(shí)間,睡眠時(shí)血中的含氧量,睡眠時(shí)的心率變化等,你只需要做一夜的多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)就可以知道,多導(dǎo)睡眠圖檢查目前已被認(rèn)為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對(duì)病人夜間睡眠時(shí)腦電圖,心電圖,肌電圖,口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對(duì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)的觀察,從而了解打鼾對(duì)身體影響的程度,進(jìn)而指導(dǎo)打鼾的治療。 7、小兒的打鼾要警惕小兒打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯,容易發(fā)生呼吸暫停,從而出現(xiàn)缺氧,影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習(xí),已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾,并有上課注意力不集中,嗜睡,記憶力下降,學(xué)習(xí)成績(jī)差,首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大,則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。8、打鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥:肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒:煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。9、打鼾的手術(shù)治療要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù)。 10、打鼾的等離子低溫消融技術(shù)等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專利技術(shù),它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段。可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療,局部反應(yīng)小,基本上無(wú)痛苦,不出血或者出血甚少,操作時(shí)間短,可在門診接受治療,主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人,南京八一醫(yī)院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術(shù)已經(jīng)治療多例患者,取得了較好的療效。11、持續(xù)正壓通氣機(jī)及口矯器治療打鼾持續(xù)正壓通氣機(jī)(cpap)主要原理是通過(guò)睡眠時(shí)配戴一小型cpap機(jī),使面罩與呼吸機(jī)相連,類似吹氣球的原理,將咽部狹窄的部分?jǐn)U大。每一個(gè)病人需要的壓力是不同的,因此需要醫(yī)生利用多導(dǎo)睡眠圖檢查來(lái)確定一個(gè)合適的壓力。cpap機(jī)可以明顯提高血中氧的含量,適用于中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人。12、總結(jié)語(yǔ)打鼾和呼吸暫停綜合癥可以引起包括全身多個(gè)系統(tǒng)的嚴(yán)重后果,影響人的身體健康,多導(dǎo)睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾癥的主要手段。治療上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況進(jìn)行選擇不同的治療。八一醫(yī)院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障礙中心目前已經(jīng)開(kāi)展上述所有的治療手段。包括手術(shù),射頻,cpap機(jī)和阻鼾器等?；旧?5%的打鼾病人都可以通過(guò)不同的治療方式達(dá)到滿意的效果。其它治療方法失敗的病人。
6，有感人的愛(ài)情故事的發(fā)過(guò)來(lái)啊
有一個(gè)男孩跟一個(gè)女孩 他們非常的相愛(ài)
他們也準(zhǔn)備結(jié)婚，那天是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上
這一對(duì)小情人 ，到了一家婚沙店 ，新娘想選一件非常漂亮的
婚沙。因?yàn)樗氤蔀樗闹凶钇恋男履?。在轉(zhuǎn)眼的一瞬間她看
上了一件，潔白的婚沙非常非常的白。
她就對(duì)他說(shuō)“我要這件，我喜歡，它被我選上了”
他同意了，突然他的手機(jī)響了。他接了個(gè)電話。
他轉(zhuǎn)頭對(duì)她說(shuō)“家里有點(diǎn)事我先回去了，一會(huì)你試完了你到家里找我”
她說(shuō)“我希望，我去找你的時(shí)候。你能為我開(kāi)門，因?yàn)槲乙獙?duì)你說(shuō)一句話”
他同意了。他走了。。。。。
這個(gè)女孩穿上了這件潔白婚沙。就向他家走去。。
當(dāng)她走到門口的時(shí)候。剛想敲門發(fā)現(xiàn)門是半關(guān)著的。
然后她就悄悄的往里看了一眼。她看了這一眼。
就改變了她的人生。眼前的一幕。她 心中的他。
正在和她最好的女友接吻。
她轉(zhuǎn)身跑掉了。她跑到了海邊。不停的在想。為什么。為什么。。
會(huì)是這樣子。一個(gè)是我最愛(ài)的人。一個(gè)是我最好的朋友。
他們?yōu)槭裁匆@樣對(duì)我。眼淚不停的流。她瘋狂的大叫著。
在她這一生中。他是她心中最重要的人。因?yàn)樗詻](méi)有了親人。
只有他唯一一個(gè)親人。他也是她生命中的支柱。
因?yàn)橛兴拍芑畹浆F(xiàn)在?？涩F(xiàn)在她什么都沒(méi)有了。而且有一
種被騙的感覺(jué)。為什么偏偏自己愛(ài)的人，和自己相信的朋友欺騙了
自己。臉上有紅紅的東西流了出來(lái)。以沒(méi)有眼淚了。紅紅的血
染紅了她的婚沙。整個(gè)婚沙都是紅色的。她走向大海。穿著這件以
被染紅的婚沙。在沒(méi)有回頭。。。
三天后。她的尸體被打撈上來(lái)，他得知消息，瘋狂的趕到海邊。
跪在她的尸體前痛哭流涕。。
他哭著說(shuō)“你怎么這么傻，為什么不聽(tīng)我解釋。我跟她沒(méi)什么。
只是她來(lái)找我。告訴了她對(duì)我一直藏著的愛(ài)，她不想
傷害誰(shuí)。她知道是你最好的朋友。也知道我只愛(ài)你一
個(gè)。她也不想傷害我們的感情。她只是想把她的向我
說(shuō)明。因?yàn)樗仓?，她沒(méi)有什么機(jī)會(huì)。她也是來(lái)祝
福我們的。我跟她的吻只是一種離別的吻。。。。。
為什么你這么傻，不聽(tīng)我解釋。你知道我有多愛(ài)你嗎？
我不能失去你。。如果你能原諒我我就去死。跟你一起。
我們?cè)谌耸啦荒茏龇蚱蕖？梢栽谙旅孀龇蚱蕖Ｎ乙肋h(yuǎn)和你在一起?！?
他在她的墳前哭了三天。晚上。她來(lái)到了他的夢(mèng)里。
她在夢(mèng)里告訴他“如果想讓我原諒你，你就去把我的墳挖開(kāi)。把
我那件婚沙拿出來(lái)。拿到我死的那個(gè)海邊洗。
什么時(shí)候你把那件婚沙洗成白色的。就證明
我原諒你了”
第二天。他就找人挖開(kāi)了她的墳。墳里沒(méi)有她只有那件鮮紅的婚
沙。他拿了出來(lái)。每天拿到海邊洗。一天。兩天。一年，兩年。
三年?？墒敲看蜗?。洗過(guò)之后婚沙是被洗白了。但不到幾個(gè)小時(shí)
它又慢慢變成紅色。他徹底的決望了。。。。
晚上她又來(lái)到他的夢(mèng)里。他看到了她。
他問(wèn)她：“為什么。為什么你要這樣對(duì)我。三年了。
我整整洗了三年。為什么你還不原諒我。
你這么恨我。我真的沒(méi)有想過(guò)傷害你。我
真的很愛(ài)你。你為什么不相信我不原諒我
真的這么恨我嗎。？告訴我。。?！?
她對(duì)他笑了笑說(shuō)“你太笨了。原因只有一個(gè)。
因?yàn)椤ぁぁぁぁぁ?/div>
一天夜里，男孩騎摩托車帶著女孩超速行駛，他們彼此深愛(ài)著對(duì)方，女孩：“慢一點(diǎn)...我怕...”男孩：“不，這樣很有趣....”女孩：“求求你...這樣太嚇人了...”男孩：“好吧，那你說(shuō)你愛(ài)我...”女孩：“好....我愛(ài)你...你現(xiàn)在可以慢下來(lái)了嗎？”男孩：“緊緊抱我一下...”女孩緊緊擁抱了他一下，女孩：“現(xiàn)在你可以慢下來(lái)了吧？”男孩：“你可以脫下我的頭盔并自己戴上嗎？它讓我感到不舒服，還干擾我駕 車?！钡诙?，報(bào)紙報(bào)道：一輛摩托車因?yàn)閯x車失靈而撞毀在一幢建筑物上，車上有兩個(gè)人，一個(gè)死亡，一個(gè)幸存...駕車的男孩知道剎車失靈，但他沒(méi)有讓女孩知道，因?yàn)槟菢訒?huì)讓女孩感到害 怕。相反，他讓女孩最后一次說(shuō)她愛(ài)他，最后一次擁抱他，并讓她戴上自己的頭 盔，結(jié)果，女孩活著，他自己死了...就在一會(huì)的時(shí)間里，就在平常的生活里，愛(ài)向我們展示了一個(gè)神話……
有那么一對(duì)情侶.女孩很漂亮,非常善解人意,偶爾時(shí)不時(shí)出些壞點(diǎn)子耍耍男孩.男孩很聰明,也很懂事,最主要的一點(diǎn).幽默感很強(qiáng).總能在2個(gè)人相處中找到可以逗女孩發(fā)笑的方式.女孩很喜歡男孩這種樂(lè)天派的心情.
他們一直相處不錯(cuò),女孩對(duì)男孩的感覺(jué),淡淡的,說(shuō)男孩象自己的親人.
男孩對(duì)女孩愛(ài)甚深,非常非常在乎她.所以每當(dāng)吵架的時(shí)候,男孩都會(huì)說(shuō)是自己不好,自己的錯(cuò).即使有時(shí)候真的不怪他的時(shí)候,他也這么說(shuō).他不想讓女孩生氣.
就這樣過(guò)了5年,男孩仍然非常愛(ài)女孩,象當(dāng)初一樣.
有一個(gè)周末,女孩出門辦事,男孩本來(lái)打算去找女孩,但是一聽(tīng)說(shuō)她有事,就打消了這個(gè)念頭.他在家里呆了一天,他沒(méi)有聯(lián)系女孩,他覺(jué)得女孩一直在忙,自己不好去打擾他.
誰(shuí)知女孩在忙的時(shí)候,還想著男孩,可是一天沒(méi)有接到男孩的消息,她很生氣.晚上回家后,發(fā)了條信息給男孩,話說(shuō)得很重.甚至提到了分手.當(dāng)時(shí)是晚上12點(diǎn).
男孩心急如焚,打女孩手機(jī),連續(xù)打了3次,都給掛斷了.打家里電話沒(méi)人接,猜想是女孩把電話線拔了.男孩抓起衣服就出門了,他要去女孩家.當(dāng)時(shí)是12點(diǎn)25.
女孩在12點(diǎn)40的時(shí)候又接到了男孩的電話,從手機(jī)打來(lái)的,她又給掛斷了.
一夜無(wú)話.男孩沒(méi)有再給女孩打電話.
第2天,女孩接到男孩母親的電話,電話那邊聲淚俱下.男孩昨晚出了車禍.警方說(shuō)是車速過(guò)快導(dǎo)致剎車不急,撞到了一輛壞在半路的大貨車.救護(hù)車到的時(shí)候,人已經(jīng)不行了.
女孩心痛到哭不出來(lái),可是再后悔也沒(méi)有用了.她只能從點(diǎn)滴的回憶中來(lái)懷念男孩帶給她的歡樂(lè)和幸福.
女孩強(qiáng)忍悲痛來(lái)到了事故車停車場(chǎng),她想看看男孩呆過(guò)的最后的地方.車已經(jīng)撞得完全不成樣子.方向盤上,儀表盤上,還沾有男孩的血跡.
男孩的母親把男孩當(dāng)時(shí)身上的遺物給了女孩,錢包,手表,還有那部沾滿了男孩鮮血的手機(jī).女孩翻開(kāi)錢包,里面有她的照片,血漬浸透了大半張.
當(dāng)女孩拿起男孩的手表的時(shí)候,赫然發(fā)現(xiàn),手表的指針停在12點(diǎn)35分附近.
女孩瞬間明白了,男孩在出事后還用最后一絲力氣給她打電話,而她自己卻因?yàn)檫€在堵氣沒(méi)有接.男孩再也沒(méi)有力氣去撥第2遍電話了,他帶著對(duì)女孩的無(wú)限眷戀和內(nèi)疚走了.
女孩永遠(yuǎn)不知道,男孩想和她說(shuō)的最后一句話是什么.女孩也明白,不會(huì)再有人會(huì)比這個(gè)男孩,更愛(ài)她了！
愛(ài)上一個(gè)人的８?jìng)€(gè)預(yù)兆
1.當(dāng)你正在忙時(shí)，卻把手機(jī)開(kāi)著，等著她/他的短信..你已經(jīng)愛(ài)上她/他了
2.如果你喜歡和她/他兩個(gè)人單獨(dú)漫步..你已經(jīng)愛(ài)上她/他了
3.當(dāng)你和她/他在一起時(shí)，你會(huì)假裝不注意他，但是當(dāng)她離/他開(kāi)你的視線時(shí)，你會(huì)急著尋找她/他...你已經(jīng)愛(ài)上她了
4.當(dāng)她/他受傷或生病時(shí)，你會(huì)很關(guān)心她，替她/他著急..你已經(jīng)愛(ài)上他了
5.當(dāng)她/他和別人要好時(shí)，你會(huì)感到吃不知其味...你已經(jīng)愛(ài)上她了
6.當(dāng)你看到她/他那甜美的笑時(shí)，你的嘴角會(huì)揚(yáng)起一絲得意的笑..你已經(jīng)愛(ài)上她/他了........................................
7.當(dāng)你看到這篇文章時(shí)，心里想到某個(gè)人
8.當(dāng)你看到這篇文章后，不回貼將會(huì)一輩子沒(méi)人愛(ài)，沒(méi)人疼，沒(méi)人陪，沒(méi)人關(guān)心，沒(méi)人照顧??！ !
小偷被人追趕,他跑進(jìn)一個(gè)小巷,跳進(jìn)一座老宅.老宅很大,很靜,也很荒涼.正當(dāng)他想該藏在什么地方時(shí),一個(gè)柔弱的聲音在他身后響起 .“你是誰(shuí)呀,你找誰(shuí)?“
小偷嚇了一跳.轉(zhuǎn)身一看,只見(jiàn)一個(gè)少女正睜著一雙大眼睛盯著他問(wèn)呢.
“砰......“院外傳來(lái)急促的敲門聲,小偷的臉都嚇白了.
少女一把抓住小偷的手,拉著他來(lái)到門口,打開(kāi)了門,一群人闖了進(jìn)來(lái).
“你看見(jiàn)一個(gè)小偷進(jìn)來(lái)了嗎?“
“沒(méi)有呀“.
“我和我男朋友在院子里,沒(méi)見(jiàn)到什么小偷呀.“少女一臉天真的樣子.
為首的男子仔細(xì)打量了少女,看她不像是在說(shuō)謊.但他的目光卻緊緊地盯著小偷.“他是你男朋友?“
“那還有假?“少女說(shuō)著,把身子靠在小偷身上.
那些人看沒(méi)什么異樣,就都走了.
“你,你為什么幫我?“小偷知道少女一定知道他就是他們要找的小偷.
“你一定由你自己的苦衷,誰(shuí)都不是天生就想作小偷的.“
居然有人會(huì)為小偷辯護(hù),小偷不禁又仔細(xì)地打量了一下少女,她不像一個(gè)腦子有問(wèn)題的人.
“你坐一會(huì)吧,他們估計(jì)還沒(méi)走遠(yuǎn)“.少女居然邀請(qǐng)他坐一會(huì).
“就你一個(gè)人在這?“
“是的,我家不在這兒,房子是我外祖父留下來(lái)的.“少女傷感地說(shuō).“我身體又不好,很少外出的,你能常來(lái)陪我嗎?“
“好吧“.小偷猶豫一下答應(yīng)了.
以后的日子里,小偷沒(méi)事就去老宅陪少女.他后來(lái)才知道她患的是尿毒癥,雖然是早期,但那卻是個(gè)令人心驚膽寒的絕癥啊!他能作是只 是抽時(shí)間陪她,給她講外面的世界,小偷的出現(xiàn)讓少女黑白的世界變得多彩起來(lái),她每天都盼望他的出現(xiàn).
這年情人節(jié),小偷帶著一朵玫瑰出現(xiàn)在少女面前,向她示愛(ài).她雖然知道那天以后他再也沒(méi)有偷過(guò)東西,但她卻是身患絕癥的人,怎么能 接受他的愛(ài)呢.
每個(gè)情人節(jié),小偷都會(huì)帶來(lái)一朵玫瑰向她求愛(ài).
日子一天天地過(guò)去,小偷一天天地消瘦.
一天,小偷驚喜地告訴少女,她有救了,他為她找到了腎臟.
這年情人節(jié)前夕,少女換腎手術(shù)的準(zhǔn)備工作已就緒.這時(shí)少女才知道,她要換的是小偷的腎.他瘦的那么快是因?yàn)樗刻觳粌H要賣血,而 且還要干很多重活,為的是早日湊夠她的手術(shù)費(fèi)用.
換腎手術(shù)非常成功,少女身體接受了小偷的腎,可小偷卻因身體太弱而沒(méi)能下手術(shù)臺(tái)......
以后的每個(gè)情人節(jié),小偷墓前都會(huì)有一朵玫瑰,并附著字條:永遠(yuǎn)愛(ài)你的妻!
愛(ài)的故事
男孩和女孩初戀的時(shí)候﹐男孩為女孩折了一千只紙鶴﹐掛在女孩
的房間里。男孩對(duì)女孩說(shuō)﹐這一千只紙鶴﹐代表我一千份心意。
那時(shí)候﹐男孩和女孩分分秒秒都在感受著戀愛(ài)的甜蜜和幸福。
后來(lái)女孩漸漸疏遠(yuǎn)了男孩。女孩結(jié)婚了﹐去了法國(guó)﹐去了無(wú)數(shù)次
出現(xiàn)在她夢(mèng)中的巴黎。女孩和男孩分手的時(shí)候﹐對(duì)男孩說(shuō)﹐我們都必
須正視現(xiàn)實(shí)﹐婚姻對(duì)女人來(lái)說(shuō)是第二次投胎﹐我必須抓牢一切機(jī)會(huì)﹐
你太窮﹐我難以想象我們結(jié)合在一起的日子……男孩在女孩去了法國(guó)
后﹐賣過(guò)報(bào)紙﹐干過(guò)臨時(shí)工﹐做過(guò)小買賣﹐每一項(xiàng)工作他都努力去做
。許多年過(guò)去了﹐在朋友們的幫助和他自己的努力下﹐他終于有了自
己的一家公司。他有錢了﹐可是他心里還是念念不忘女孩。
有一天下著雨﹐男孩從他的黑色奧迪車?yán)锟吹揭粚?duì)老人在前面慢
慢地走。男孩認(rèn)出那是女孩的父母﹐于是男孩決定跟著他們。他要讓
他們看看自己不但擁有了小車﹐還擁有了別墅和公司，讓他們知道他
不是窮光蛋﹐他是年輕的老板。男孩一路開(kāi)慢車跟著他們。雨不停地
下著﹐盡管這對(duì)老人打著傘﹐但還是被斜雨淋濕了。到了目的地﹐男
孩呆了﹐這是一處公墓。他看到了女孩﹐墓碑的瓷像中女孩正對(duì)著他
甜甜地笑。而小小的墓旁﹐細(xì)細(xì)的鐵絲上掛著一串串的紙鶴﹐在細(xì)雨
中顯得如此生動(dòng)。
女孩的父母告訴男孩﹐女孩沒(méi)有去巴黎﹐女孩患的是癌癥﹐女孩
去了天堂。女孩希望男孩能出人頭地﹐能有一個(gè)溫暖的家﹐所以女孩
才做出這樣的舉動(dòng)。她說(shuō)她了解男孩﹐認(rèn)為他一定會(huì)成功的。女孩說(shuō)
如果有一天男孩到墓地看她﹐請(qǐng)無(wú)論如何帶上幾只紙鶴。男孩跪下去﹐
跪在女孩的墓前﹐淚流滿面。清明節(jié)的雨不知道停﹐把男孩淋了個(gè)透
。男孩想起了許多年前女孩純真的笑臉﹐男孩看的心就開(kāi)始一滴滴往
下淌血。
這對(duì)老人走出墓地的時(shí)候﹐看到男孩站在不遠(yuǎn)處﹐奧迪的車門已
經(jīng)為老人打開(kāi)。汽車音響里傳出了哀怨的歌聲﹐“我的心﹐不后悔﹐
反反復(fù)復(fù)都是為了你﹐千紙鶴﹐千份情﹐在風(fēng)里飛……”
篇名叫做舍得分手嘛
從2005年我愛(ài)上她到現(xiàn)在我一刻也沒(méi)有停止過(guò)，我門的愛(ài)有快樂(lè)，有痛苦，有幸福，也有折磨，分手你沒(méi)有錯(cuò)，是我的錯(cuò)~我不是你想要的男人，分手了，看著你不停的從網(wǎng)絡(luò)上，尋找男友，我的心好痛，我愛(ài)你，不一定非要得到你，可是我很想很想，我過(guò)的好，過(guò)的幸福，11月，我就要走了，可是你是我最放心不下的人，我真的很愛(ài)你，真的，可是你用來(lái)評(píng)判愛(ài)情的條件，讓我痛苦````我不好，我不能讓你滿意，對(duì)不起`！是我讓你心灰意冷，可是請(qǐng)你記住，在這個(gè)世界上有一個(gè)人永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)默默的愛(ài)著你，關(guān)心著你，在乎著你，`
7，青春痘怎么辦
妙招一、“祛痘八忌”長(zhǎng)痘必讀！
1． 根治青春痘切忌使用避孕藥治療！ 2．根治青春痘切忌使用安體舒通、西咪替丁等抑制雄激素類藥物！3．根治青春痘切忌使用含有皮質(zhì)類固醇激素類藥物治療，因其可以引起“激素依賴性皮炎”等嚴(yán)重的不良后果！4．根治青春痘患者切記千萬(wàn)不要擠壓痘痘！因其可以引起難看的痘坑、痘痕！5．青春痘寧可不治，也不要亂治！因不當(dāng)治療易導(dǎo)致毀容！6．注意保持平常心！切忌心浮氣躁！大量事實(shí)證明，心浮氣躁患者的治療難度要比樂(lè)觀的患者增大上百倍！7．根治青春痘患者保持大便通暢非常重要！8．青春痘貴在早期治療！如果您想擁有美麗的青春，就一定要把青春痘治好！因?yàn)榍啻憾环浅Ｈ菀仔纬啥豢?、痘斑，?yán)重的甚至可以導(dǎo)致毀容，不要寄希望于等過(guò)了青春期，青春痘自行消退，因?yàn)榈綍r(shí)候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了！您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及！青春痘發(fā)病原因是什么？常見(jiàn)的誘發(fā)加重的因素是什么？概括性地說(shuō)，從西醫(yī)學(xué)角度解釋，青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào)，并由內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)的一系列病理變化！中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為青春痘的根本發(fā)病機(jī)理為肝氣郁結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，肺脾胃濕熱上蘊(yùn)于面而導(dǎo)致。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是：內(nèi)分泌失調(diào)，主要是體內(nèi)的雄激素、雌激素比例失調(diào)，雄激素比值相對(duì)偏高（此為最最根本的發(fā)病機(jī)理），而雄激素相對(duì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，這樣一來(lái)，會(huì)導(dǎo)致大量的皮脂堵塞在皮脂腺腺管中，逐漸膨脹形成粉刺或者暗瘡（就象堵好氣球的口向氣球中吹氣，能夠使氣球脹起來(lái)一樣的道理），另外，由于這些長(zhǎng)期堆積的皮脂是某些厭氧菌（如痤瘡棒狀桿菌、丙酸棒狀桿菌等）良好的“食糧”，從而導(dǎo)致大量細(xì)菌的繁殖，最終導(dǎo)致膿皰、紅腫，甚至出現(xiàn)潰瘍、瘺道等嚴(yán)重感染，此既為重度痤瘡。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青春痘的根本發(fā)病機(jī)理為肝氣郁結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，肺脾胃濕熱，上蘊(yùn)于面等原因而導(dǎo)致的。其實(shí)，中醫(yī)學(xué)對(duì)青春痘的辯證是非常精深的，中醫(yī)學(xué)非常講究人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，臟腑之間有表里關(guān)系，肺與大腸相表里，肺有熱必然傳化至大腸，由此可導(dǎo)致便秘，事實(shí)上，重度痤瘡?fù)鶗?huì)有便秘情況出現(xiàn)，這用中醫(yī)學(xué)是非常容易解釋的，而如果采用西醫(yī)學(xué)，則無(wú)法得到圓滿的解釋。所以，筆者建議，青春痘的內(nèi)治，還是以中醫(yī)學(xué)辯證施治為宜！筆者根據(jù)中醫(yī)學(xué)辯證施治青春痘達(dá)數(shù)萬(wàn)人，均取得了滿意的療效。青春痘的誘發(fā)或者加重因素有很多，心理因素是一個(gè)非常重要的因素，緊張、煩躁、郁悶、急于求成的心態(tài)，往往會(huì)大大加重青春痘的病情，而樂(lè)觀、輕松的心態(tài)，則會(huì)相對(duì)減輕青春痘的病情。因此，治療青春痘一定不要心浮氣躁！否則，會(huì)步入煩躁——病情加重——更加煩躁——病情更加加劇的怪圈，如此惡性循環(huán)。1，青春痘寧可不治，也千萬(wàn)不要采用避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物來(lái)治療，否則，即便是把青春痘治愈了，但是，您一生的“性?！币簿蛷氐自崴土?！美麗與“性?！笔胼p孰重是不言而喻的。 2，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物不僅會(huì)葬送您一生的“性?！?，而且可能會(huì)導(dǎo)致您的體型肥胖、S型曲線美消失！最終變成令人嘔吐的“丑八怪”，害莫大矣！這種飲鴆止渴的做法是稍微有一些明智的人都不會(huì)采納的！3，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物必然會(huì)使您的第二性征出現(xiàn)病理變化，女孩兒長(zhǎng)胡須，男孩兒長(zhǎng)乳房、、、、、、嘔吐！這樣的傻事還是不做為好，否則，會(huì)貽笑大方的！4，青春痘雖然一般不影響壽命，但嚴(yán)重影響美觀！病情嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致毀容！在日益重視外在形象、氣質(zhì)美的時(shí)尚社會(huì)，滿臉難看的青春痘往往會(huì)使白天鵝變成丑小鴨，最終摧毀一個(gè)人本該擁有的幸福人生！因此，如果您想擁有溫馨幸福的人生，就必須先把青春痘趕跑！5，不要寄希望于等過(guò)了青春期，青春痘自行消退，因?yàn)榈綍r(shí)候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了！您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及，所以，青春痘貴在早期治療！當(dāng)然，一開(kāi)始就采用最佳治療方案可以避免走彎路——有品味的成功人士是非常重視時(shí)刻避免走彎路的！6，無(wú)論從西醫(yī)，還是從中醫(yī)角度講，青春痘的發(fā)病根本原因都是內(nèi)分泌失調(diào)，因此，要想徹底根除青春痘，必須進(jìn)行全面的、系統(tǒng)性的調(diào)理！青春痘的治療，口服藥重治本，外用藥治療是皮膚恢復(fù)炫目光華的最最重要的手段！“宮廷中醫(yī)痤瘡組合”重視標(biāo)本兼治，所以，能夠給您帶來(lái)“永久牌”的美麗。7，青春痘患者切忌擠痘，否則，會(huì)出現(xiàn)不易消退的痘坑、痘印、疤痕！終生遺憾！很多美容院直到現(xiàn)在還在使用“粉刺針”來(lái)清除痘痘，這樣的美容院您可一定不要光顧！否則，必然導(dǎo)致毀容的不良后果！8，青春痘切忌使用含有激素的外用藥治療，否則，會(huì)產(chǎn)生成千上萬(wàn)種副作用！極其容易導(dǎo)致毀容惡果！目前市場(chǎng)上銷售的“速效祛痘霜”、“速效祛斑霜”、“速效美白霜”絕大部分含有激素，您購(gòu)買時(shí)一定要三思而后行！當(dāng)然，明智的人是根本不會(huì)考慮購(gòu)買這些產(chǎn)品的。9，絕大部分醫(yī)院所采用的青春痘“自血療法”、“埋線療法”經(jīng)大量觀察研究基本是沒(méi)有任何療效的，您沒(méi)有必要受這份洋罪。這些療法其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講也是沒(méi)有什么充分的根據(jù)的！充其量只不過(guò)是“安慰療法”或者“暗示療法”。10，很多的美容院所采用的“速效祛痘”產(chǎn)品含有激素，長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致毀容！慎用！到底含有不含有激素，聰明的人是不難看出的。8、七個(gè)妙招 快速擊退小痘痘編輯本段 妙招一、內(nèi)服外用雙管齊下 想快速擊退青春痘，內(nèi)服結(jié)合外用（藥膏、針劑）的醫(yī)師處方效果最快，約3～5天就可以解決。 以內(nèi)服用藥來(lái)說(shuō)，抗生素是最常見(jiàn)的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫(yī)師也會(huì)視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開(kāi)立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時(shí)間擊退痘痘?！ ∶钫卸?、正確使用痘痘藥膏 外用的抗生素藥膏，一般都是用來(lái)對(duì)付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強(qiáng)，原理在破壞傷口，加速之后的復(fù)原，所以在涂抹時(shí)可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會(huì)過(guò)度刺激傷口。 另外可以用來(lái)快速擊痘的還有中藥性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發(fā)炎，藥效較為溫和，可以直接涂擦，不必濕敷。 妙招三、口服A酸妙用多 口服A酸目前在醫(yī)學(xué)上可說(shuō)是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長(zhǎng)期用藥卻不見(jiàn)效果……等不同原因形成的痘痘?？诜嗀酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對(duì)也會(huì)較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕?！ ∶钫兴摹ⅰ欢会槨焖贀敉硕欢弧 《欢会樀脑砭褪穷惞檀贾委?，不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。 妙招五、量身打造的抗痘妙方 如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。 果酸換膚是由專業(yè)的醫(yī)師為個(gè)人量身訂做，調(diào)出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質(zhì)，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當(dāng)做痘痘肌膚的密集調(diào)理，只要5～7天的時(shí)間，就能解決粉刺及青春痘?！ ∶钫辛?、清痘DIY清潔最重要 自己在家處理青春痘，‘保持干凈’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會(huì)給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴(yán)重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。 當(dāng)你把青春痘擠出來(lái)之后，一定還要再進(jìn)行局部加壓，讓殘余的組織液出來(lái)，接著再涂抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預(yù)防傷口二度感染。如何遠(yuǎn)離痘痘？ 如果大量進(jìn)食一些過(guò)辣的、熱性的、油炸類的食物會(huì)引起皮脂腺功能亢進(jìn)，從而引發(fā)痘痘；而現(xiàn)在流行的火鍋，一是比較辣，二是水蒸氣多，造成濕熱的局部小環(huán)境，也會(huì)誘發(fā)或使面部痘痘更嚴(yán)重。工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒(méi)規(guī)律睡眠過(guò)遲過(guò)少都是痘痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒(méi)有得到改善，就會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，雌雄激素不平衡，而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一。歸納痘痘形成原因，具體有以下幾點(diǎn)： 1、皮脂腺分泌過(guò)量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)較易發(fā)生。 2、腺線囊內(nèi)的厭氧細(xì)菌會(huì)分泌皮脂，引起炎癥反應(yīng)?！?、內(nèi)分泌亢進(jìn)，尤其以雄性激素分泌失調(diào)。 4、食物——應(yīng)遠(yuǎn)離花生、油炸食物和香料多的食物。 5、氣候——臨床大多冬季較夏季嚴(yán)重。 6、情緒——心情緊張，熬夜會(huì)使青春痘惡化。 當(dāng)然還有不少女性即使生活比較規(guī)律，也會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)期、絕經(jīng)期將至等一些內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)痘痘。這就需要用些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物了?！ ☆A(yù)防的重要一條：注意清潔工作，特別是臉部清潔，晚上卸妝要徹底，如果是容易發(fā)痘的人就不要使用過(guò)油的護(hù)膚品，最好是水包油的乳劑類產(chǎn)品。同時(shí)頭發(fā)、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈，以免細(xì)菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物?；剂硕欢花D―保持清潔康復(fù)的第一步．有的女性為了形象，喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來(lái)，這對(duì)恢復(fù)不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭，因?yàn)檫@樣可能把細(xì)菌帶入，引起感染，增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務(wù)，但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類，炎性粉刺則不宜，因?yàn)槠つw會(huì)因此出現(xiàn)破口，易使細(xì)菌乘虛而入。一般比較輕的痘痘幾周內(nèi)會(huì)自行消失，如果是囊性、聚合性痤瘡，不積極用藥的話，會(huì)留下疤痕。當(dāng)然如要外用藥物，還是先到醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生確定一下所發(fā)痘痘主要是哪種原因引起的，以便針對(duì)性地用藥!!!
輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒(méi)什么問(wèn)題，如果還有問(wèn)題，請(qǐng)到醫(yī)院就診，一般治療方法如下： 1、內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(zhǎng)期服用藥物無(wú)形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過(guò)其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開(kāi)出的藥方?！ ?、中醫(yī)藥治療方面，豆豆搭檔除沿用傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來(lái)也開(kāi)始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過(guò)多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認(rèn)為瘀血、濕熱致病說(shuō)頗為吻合。 3、青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清，保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療，不要自己亂擠。擠壓后毛囊結(jié)構(gòu)變形，易造成不同程度的毀容，如：痘印和瘢痕??！ 4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì)容易脫皮，并且不能接觸到陽(yáng)光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn)，因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行。 5、水楊酸、果酸等果酸類產(chǎn)品，也是近年來(lái)常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類產(chǎn)品的使用不可超過(guò)半年。如果要換膚也最好能找專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行。 6, 藥膳治粉刺 1．海帶生地綠豆瘦肉湯 取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。 2．桃仁山楂荷葉粥 取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者?！ ?．杷葉菊花苡仁粥 取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者?！ ?．黑豆益母草粥 取黑豆100克，益母草50克，蘇木、桃仁各9克，粳米150克。先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補(bǔ)腎止痛之功效，適用于淤血型粉刺患者。 /
已解決問(wèn)題 收藏 轉(zhuǎn)載到QQ空間 臉上的豆豆雜整 [ 標(biāo)簽：臉上,臉上 豆豆,豆豆 ] ρì滊壞壞de 回答:5 人氣:5 解決時(shí)間:2009-07-17 14:01 檢舉 粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發(fā)于額頭。鼻梁兩側(cè)和下巴，是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病，對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么，在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢？ ◆一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。 ◆六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。 .
最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！【戰(zhàn)痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次 ，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部 ，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
口服維胺酯+伊曲康唑，外用氯霉素酊劑。一周有效
你是不是想除掉啊 ！建議你每天用舒膚佳洗臉最少兩邊，把你的毛孔縮小，再到藥店買瓶綠藥膏，綠藥膏隨然沒(méi)有說(shuō)是治療青春痘的，但是它有消炎作用