為什么天天喝白酒會有害，為什么喝酒有害健康

在我們的生活中，很多人不能避免喝酒，一喝酒就酩酊大醉。長期這樣喝白酒會對身體造成很多傷害。經(jīng)常喝白酒的話，第一個受傷的地方是口腔。因為白酒要從口腔進入體內(nèi)。而且經(jīng)常白酒會傷害味覺，對味覺造成障礙。所以長期飲白酒過量的人容易出現(xiàn)食欲不振，逐漸產(chǎn)生厭食感。一、長期喝白酒的危害除了食欲減少的危險外，長期喝白酒的人患口腔癌、咽喉癌的概率也會大大增加。酒精進入身體后，大部分時間都要通過肝臟代謝。但是肝臟的代謝功能也不能超負(fù)荷，適量的酒精對肝臟沒有影響。但是，攝入過多酒精會使肝臟負(fù)擔(dān)過重，損害肝臟正常功能，容易引起酒精中毒。酒精時間不及時控制，可能會發(fā)展成肝癌。而且酒精會對胃黏膜造成損傷，導(dǎo)致上腹部腫脹、半酸等一系列癥狀，患有胃病的人的癥狀可能會持續(xù)加重。二、適量白酒的作用少量白酒可以消除緊張和疲勞，少量酒精對我們的大腦和中樞神經(jīng)有消除疲勞和放松神經(jīng)的功效，所以喝少量白酒可以消除人體的疲勞緊張。其次喝少量白酒可以促進食欲，有助于消化。吃飯時喝一點白酒可以提高食欲，促進食物消化。然后喝少量白酒可以促進新陳代謝，白酒含有較多的酒精熱量，所以喝白酒可以促進人體血液循環(huán)，對我們?nèi)淼钠つw有一定的刺激作用，可以促進人體的新陳代謝。綜上所述，白酒具有提神、御寒、提高食欲、消除疲勞的作用。白酒可以活血脈、血管擴張、促進血液循環(huán)方面療效顯著。但過多的酒精不僅會影響體內(nèi)的器官，還會對大腦造成明顯的損傷，產(chǎn)生意識障礙。

每一次過量，往往帶來下面的危害： 1、肝臟傷害 酒精大部分是由肝臟分解的。脂肪、酒精堆積在肝臟內(nèi)就容易引起脂肪肝、酒精肝，建議大家到醫(yī)院看看，例子太多了。 2、胃潰瘍 我有一次喝酒后吐血，一吃東西就胃疼，一個多星期才恢復(fù)，恐怕就是這個原因。 3、大腦皮質(zhì)萎縮 大凡酒后都會感覺智力衰退，比如大舌頭，打手機時按錯鍵，說一句話要想半天等等，這就是酒精正在麻痹大腦的跡象。 4、控制力、判斷能力下降

引言：白酒是我國比較有特色的酒，是由糧食釀造而成的，白酒聞起來比較香，但是喝完之后對身體是有一定損傷的。每天喝一杯白酒，對自身健康有什么危害？對自身健康的危害首先大部分的白酒度數(shù)都是比較高的，要比人們?nèi)粘Ｉ钪兴佑|的酒精度數(shù)更高，也就是說一杯白酒里面所含有的酒精比其他的酒所含有的酒精更多，那么對肝臟就會造成一個持續(xù)性的損傷。如果說自己每天都喝一杯白酒的話，那么肝臟就沒有辦法及時排毒，很可能會有肝硬化以及肝臟的一系列問題。另外的話每天喝一杯白酒也會影響自己的精神狀態(tài)，白酒喝完之后人會感覺到暈暈的，甚至有時候走路都沒有辦法控制的話，就會給外人一種自己精神狀態(tài)不佳的情況。而且有人在喝完白酒之后還特別容易睡覺，說話很亂，這樣的狀態(tài)是沒有辦法工作的，嚴(yán)重影響了自身的工作效率。而且也會讓個人的精氣神變差，甚至?xí)l(fā)一系列的心理問題，所以說每天喝一杯白酒是非常糟糕的。養(yǎng)成好的餐桌禮儀其實很多人之所以會喝酒都是被朋友勸的，尤其是在節(jié)假日聚餐的時候。為了烘托氛圍，所以總會有人勸別人喝酒，這樣的餐桌禮儀是不正確的。其實要交流感情的話，以茶代酒是更好的，而且同學(xué)和同事之間快快樂樂的聊天更能夠增進感情。如果說喝酒的話反而會鬧事，所以在日常生活中也不要勸別人喝酒，自己更不要去那些會勸人喝酒的聚會。同時還要學(xué)會拒絕，這樣的話才能夠讓餐桌禮儀變得更好。而且在餐桌之上保持好的禮儀，也能夠增進彼此之間的關(guān)系，從而讓同學(xué)和同事之間的關(guān)系更加密切。

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。

長期喝白酒的話，會導(dǎo)致身體中的很多系統(tǒng)都出現(xiàn)問題，所以小編建議現(xiàn)在的人一定要少喝酒，這樣的話才能夠保證身體的健康。而且也有很多人在長期喝白酒之后，導(dǎo)致胃腸對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收產(chǎn)生一定的障礙，并且在維生素缺乏的同時還會出現(xiàn)很多疾病。有時候也會產(chǎn)生四肢麻木或者是不靈活的現(xiàn)象，在長期飲酒出現(xiàn)這種現(xiàn)象的同時，對于肝臟也會造成損害。酒精酒雖然自古以來酒就是許多人的最愛，而且在中國也已經(jīng)形成了非常深厚的酒文化，但是大家在喝酒的過程中還是要適量。這樣不僅能夠?qū)ψ陨碛幸欢ǖ谋Ｕ?，同時也是對身體健康的一種保護。而且也有許多的白酒質(zhì)量并不好，例如酒精酒這種酒的釀造工具非常的簡單。在用一些糖蜜和薯類做原料的同時，經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵然后成為食用酒精。最后在串香調(diào)香之后就成為了大家口中的酒精酒。勾兌酒也有些商家會在這其中兌水加入香料，而且用不同的口味以及不同的生產(chǎn)時間所釀造出來的酒，在混合之后度數(shù)口味特點其實叫做勾兌酒。這種酒是白酒生產(chǎn)工藝中非常重要的一個環(huán)節(jié)，是為了能夠保證酒的口感不違法，但是這種酒和大家喝的純正的酒還是有一定的差別。而且很多人都覺得白酒相比較啤酒而言危害少，口感會比啤酒好一些，所以才會天天選擇去喝白酒。大酌傷身如果白酒在過量飲用的時候?qū)τ谏眢w而言就是一個非常大的損傷，當(dāng)酒精進入到了人體之后，就會減弱大腦皮層并且增強興奮。在興奮到一定程度的同時也會出現(xiàn)酒精中毒，那么就會失去自控，而且吐字不清，所以喝酒一定要保持正確的量，小酌怡情，大酌傷身。

不一定,對某 些人來 說是有害,但平時喝少點酒有是有益的.

不一定，天天喝酒看你是怎么喝，如果一天一瓶啤酒，那不會有害處，反而有益，可舒筋活血，如果血壓偏低者還可升血壓，如是每天一到二兩白酒，冬天還可以去寒，不過要記住，白酒最好熱飲

喝酒應(yīng)酬，在所難免，過飲而醉，不但是男人，女士也時有遇之。有句民謠：“喝壞了黨風(fēng)，喝壞了胃”。 　　前者為國事，暫且不提，而由喝酒造成的身體危害，我想每一個人都是心知肚明。但是仍是無耐，“寧傷身體，不傷感情”。一些解酒之法，給大家參考！ 一、解酒秘方 　　一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 　　△ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒； 　　△ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； 　　△ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； 　　△ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； 　　△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； 　　△ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； 　　△ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； 　　△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； 　　△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒； 　　△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。 二、醒酒的幾大妙法 　　酒喝多了怎么辦？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時內(nèi)吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時之需。醉酒后，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。 　　同時，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個熱水澡，再喝一杯自制飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。 三、醒酒秘方全面奉獻(xiàn) （1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。 （5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 （6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 （7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 （9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。 （10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。 （11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。 （12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。 （15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 （16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。 （17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。 （20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。 四、簡易解酒方 1、白蘿卜汁加紅塘，每次飲用一杯。 2、用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒，減輕醉酒程度。 3、將白菜心切成細(xì)絲加入醋、糖涼拌，食之清涼酸甜，爽口解酒。 4、讓醉酒者吃生梨、蘋果、白蘿卜等。 5、陳醋30克，紅塘15克，生姜3片，共煎水服，有較明顯的解酒效果。 6、清燉冬瓜湯，給醉酒者飲服，亦能解酒。 7、桔子皮適量，焙干，研成細(xì)末，加少許食鹽，用溫開水沖服，可解酒。 8、榨取甘蔗汁，頻頻飲服，亦有解酒效果。 五、常有的解酒方法 　　酒量過度最簡便有效的方法是飲用溫開水來稀釋乙醇，使體內(nèi)乙醇通過排尿排出體外，或者飲用果汁類飲料西瓜汁，藕汁等；民間用糖鹽水，米醋解酒，效果不錯；某些藥物如維生素B1、B6等對解酒多有一定益處；有些中藥如：澤蘭根，山茶花等可以攔截酒精，在酒精吸收血液前，將之導(dǎo)入消化系統(tǒng)；其它如枳具子、葛花，赤豆花，綠豆花，咸鹵等都具有一定的解酒作用。 　　酒文化猶如煙文化一樣，源遠(yuǎn)流長，喝酒和抽煙一樣已是融合在人們生活之中。喝酒對人體的利弊文中已探討，但任何事物的“極”必將產(chǎn)生“變”，這不可不知，嗜酒者須遵循前人“少飲為佳”的金玉良言，牢牢把握喝酒的適度，從預(yù)防保健的角度，防止暴飲醉酒，以免傷體滋病，貽害根本