喝完白酒補(bǔ)充什么，喝多酒之后吃什么恢復(fù)的快

牛奶

喝酒前吃面食

喝了白酒，第二天應(yīng)該吃點(diǎn)暖胃的食物，很多排骨粥，小米粥，這些比較清淡一點(diǎn)的食物，多吃點(diǎn)蔬菜補(bǔ)充維生素多喝水，醒下酒。

喝牛奶~~品茶也可以~`不過(guò)酒傷身體~~如果不是特殊需要的話~`建議還是不要喝酒...

今天就給大家?guī)?lái)，4類又可以把酒悶了、還能防醉、保護(hù)腸胃的食物。 00:00 / 01:3470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

吃水果好。

水果

酸面湯..或者酸辣湯

今天就給大家?guī)?lái)，4類又可以把酒悶了、還能防醉、保護(hù)腸胃的食物。 00:00 / 01:3470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

酒后喝點(diǎn)蜂蜜水好 為身體健康, 飲酒應(yīng)適量, 一旦喝酒過(guò)量, 可在酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜 水, 它不僅會(huì)使頭痛頭暈感覺(jué)逐漸消失, 而且可使你很 快入睡, 第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛.

每天喝少量白酒，除了對(duì)降血糖有幫助外，還有哪些作用？適量的喝酒確實(shí)對(duì)我們身體是有好處的，但是如果飲酒過(guò)量的話，就會(huì)對(duì)我們的肝臟造成一定的損傷，也不利于我們心腦血管健康。 00:00 / 02:4270% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

吃飯了。喝醉了就什么都吃不下了！

紅苕 很有用的 不信你可以試試

最好的還是花生還是好的，喝點(diǎn)牛奶也能解酒啊

果汁

吃 解酒藥

酒喝多了可以吃如下食物：1、酒喝多后可以先喝一杯蜂蜜水，這樣可以起到緩解酒后頭疼的效果，同時(shí)也具有一定的催眠作用，可以幫助醉酒的人進(jìn)入睡眠。2、酒喝多后也可以吃一些西紅柿，西紅柿汁中含有一種特殊的果糖成分，可以將人體體內(nèi)的酒精分解掉，從而達(dá)到醒酒的效果。3、吃一些葡萄，葡萄中含有酒石酸成分，可以與酒中的乙醇發(fā)生作用，可以起到降低體內(nèi)乙醇濃度的效果。4、酸奶具有保護(hù)胃黏膜的效果，在喝多后喝一杯酸奶，可以起到延緩酒精吸收的作用。5、可以吃一些含有維生素類水果，例如橘子、橙子等，不僅可以幫助醉酒人醒腦，還能改善惡心、嘔吐情況。

1.在喝啤酒前半小時(shí)，喝一杯牛奶再喝啤酒不會(huì)肚子脹。 2.酒后的醒酒措施 喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來(lái)的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡(jiǎn)單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。 飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。 喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 另外怎么來(lái)減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個(gè)參考： 蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有

以后少喝酒

第一，多喝水。醉酒可以引起排汗增多，醉酒可以導(dǎo)致惡心嘔吐，使胃內(nèi)容物丟失過(guò)多，這樣醉酒之后我們應(yīng)該多補(bǔ)充液體，可以喝水，喝葡萄糖水，喝飲料，喝富含電解質(zhì)的飲料，都是可以的。第二，可以喝一些綠豆湯。醉酒之后喝一些綠豆湯，可以起到清熱解酒的作用。第三，醉酒之后可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水可以促進(jìn)酒精的吸收，幫人解酒，還能夠減輕頭痛。因此，醉酒之后可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水。第四，醉酒之后可以喝一些白蘿卜水。醉酒后喝白蘿卜汁，或者是生吃白蘿卜，也可以起到解酒作用。第五，醉酒之后第二天，可以喝一些牛奶。牛奶有保護(hù)胃粘膜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，也是不錯(cuò)的選擇。

香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助于人體更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對(duì)人體的危害。喝酒后吃點(diǎn)豆腐，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。新鮮葡萄酸甜的口味會(huì)使喝酒后產(chǎn)生的惡心感煙消散。喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精，同時(shí)西瓜含水充足，能夠帶走一部分身體的熱量，使人感覺(jué)清爽。喝酒后吃柚子，能夠減緩喝酒導(dǎo)致的口氣。經(jīng)常喝酒的人每次喝完后會(huì)感覺(jué)胃部不舒服，服用1-2只蛋清，蛋清可以保護(hù)胃粘膜。喝酒后泡點(diǎn)蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對(duì)紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。面包含有豐富的淀粉，高淀粉的食物能夠保護(hù)胃黏膜，減少喝酒后酒精對(duì)胃部的刺激，減少嘔吐的幾率。肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助于補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)，同時(shí)稀釋酒精，起到解酒的作用。

我們首先應(yīng)該肯定，適量飲酒是有益健康的。這是由于適量地飲酒可增加血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，從一定程度上預(yù)防心臟病的發(fā)生。其次，少量米酒、黃酒對(duì)心臟也有一定好處?！　∥覀兪紫葢?yīng)該肯定，適量飲酒是有益健康的。這是由于適量地飲酒可增加血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，從一定程度上預(yù)防心臟病的發(fā)生。其次，少量米酒、黃酒對(duì)心臟也有一定好處。少量飲酒雖然有好處，但必須注意以下幾點(diǎn)：　?。?）選擇飲用酒中的佳品：心血管專家已公認(rèn)，果酒中的紅葡萄酒，具有抑制血小板和抗氧化的雙重作用，可保護(hù)血管的彈性，利于血流通暢。因此，從健康角度講，可作為首選，以利于保護(hù)心、腦血管?！　。?）選擇飲酒時(shí)間：一般在下午2點(diǎn)鐘以后最為安全，因?yàn)樯衔缫掖家子谖?，造成血液中的乙醇濃度升高，?duì)肝、腦、心臟會(huì)造成損害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)不宜飲酒?！　。?）要配以最佳下酒菜：很多人習(xí)慣于喝酒擺一盤香腸、咸魚、臘肉或炸花生米，其實(shí)這些食品含有大量色素與亞硝酸鹽，與乙醇反應(yīng)后不僅傷害肝臟，而且易造成口腔與食管粘膜的損害，所以下酒菜宜選用新鮮蔬菜（醋拌涼菜）、鮮魚、瘦肉、豆類食品?！　。?）飲酒要保持良好的情緒：人情緒不穩(wěn)時(shí)對(duì)乙醇的耐受性降低，尤其在苦悶、煩躁、憤怒時(shí)飲酒，極易發(fā)生中毒，所以冠心病患者，情緒低沉?xí)r飲酒要慎之又慎。

1、可以喝純牛奶或雞蛋清，可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收?！　?、多喝白水或米粥，促進(jìn)酒精排出，同時(shí)米粥中含有B族維生素，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)?！　?、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的癥狀。　　4、注意休息，經(jīng)以上處理后最好睡一覺(jué)，讓大腦得到休息。